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@matiasrioslugo96273 жыл бұрын
Qwwqqqqqqqqqqqwqqqwwwqqqqq w de 1
@fannyarboleda68153 жыл бұрын
Estan muy buenos su mensajes quiero un consejo para la presión arterial .
@msc91273 жыл бұрын
Dr. Muchas gracias usted es el único que habla y da información para los pacientes con diabetes tipo 1. Muchas gracias hay mucha desinformación en cuanto a este tipo. Todos solo hablan de diabetes tipo 2. Mil gracias!
@user-ur2bx2yx4r Жыл бұрын
En español, "low carb" se dice baja en carbohidratos. Es una pena estropear tan buena exposición con horteradas anglófilas, máxime en un contenido tan importante del cual algunas personas no se aprovecharán completamente por con comprender los anglicismos.
@chilyrivera20553 жыл бұрын
Saludos, mi doctor preferido, gracias por ser quien eres bendigo tu vida y tu ser. Eres un ejemplo a seguir. Me encanta este tema , por que le tengo terror a esta enfermedad tan es así que me monitoreo a diario mi glucosa. Pero gracias a dios todo muy bien. Soy muy responsable con lo que como y controlo mucho las porciones. Mil gracias , Besos y abrazos universales 😘😘🥰🥰Eres el mejor profesional de todos los tiempos.
3 жыл бұрын
Un abrazo Chily! y gracias por tus palabras.
@alexandraespinosamateo98383 жыл бұрын
Excelente explicación! Que Dios te bendiga eternamente!
@NoePereiraV3 жыл бұрын
Hace tiempo te sigo y aprendo. Ahora más que nunca, pues luego del sedentarismo que tuve con la cuarentena, me diagnosticaron diabetes tipo 2. Así que, a seguir aprendiendo!! Gracias siempre!
3 жыл бұрын
Pues manos a a la obra y a cuidarse, no nos podemos dejar, y en estos tiempos menos
@loregalicia28173 жыл бұрын
Dr. Creo que me estoy enamorando de usted!! Tanta información para el bien de nuestra salud y que su corazón tan bondadoso comparta wouuu!!! Muchas gracias. Le mando un saludo desde la Ciudad de México!!!
3 жыл бұрын
Gracias por tus palabras Lore!. Un abrazo desde España
@diegoportentoso36193 жыл бұрын
Un capo el Doc!!!!! Gracias por compartir sus conocimientos ¡!¡!¡¡ 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@margaritasanchez84033 жыл бұрын
Doctor Hernández muchas gracias por su excelente información para nuestra salud gracias por sus buenos consejos doctor
@pabloangel11983 жыл бұрын
Doctor, está buenísimo el vídeo, usted es un genio explicando! Me gustaría que haga un vídeo sobre limpiezas hepaticas
@MiguelAngel-gv4he3 жыл бұрын
Ojalá y si se pueda revertir. Saludos Doc🔥
@Raul-ok5yz3 жыл бұрын
Hagan video sobre memoria.cerebro y demencias. Para nuestros mayores.graciss
3 жыл бұрын
Hola! Tomo nota. Un abrazo
@Raul-ok5yz3 жыл бұрын
@ Gracias amigo.
@LNA4443 жыл бұрын
Sí, estaría muy bien porque hay ideas encontradas respecto al ayuno, dieta cetogénica, macros..., al final no sabes que es lo mejor para ellos, aunque luego si no estás encima usualmente van a hacer lo que les venga en gana 😂
@pilatesconsciente11903 жыл бұрын
Gracias x cambiar la música y el mood....se agradece la calma
@zainebmanuel88803 жыл бұрын
Mucha información interesante y nueva para mi que padezco de diabetes tipo 1 desde hace casi 10 años, que fue diagnosticada y medicada fuera de España, pero ahora tengo una galicada de 5.3 usando muy poca insulina , mi endocrino, dice que mi diabetes es rara pero tampoco me dice mas, así que espero que en la salud publica española tengan en cuenta las novedades en dieta que nos pueden ayudar , muchas gracias Doctor.
@osopotolo183 жыл бұрын
Que gran video Doctor!!! Enhorabuena eres la gran luz de la medicina en España
@jmanjarrezv3 жыл бұрын
Hola doctor. Muchas gracias por tus videos. Siempre muy acertados.
@pilarbh3 жыл бұрын
Oleee despertarme y ver que hay vídeo nuevo!!!que alegria para todo el día!!!🙌🏻👏🏻🙌🏻❤️gracias!!!
3 жыл бұрын
Todas las semanas 2, siempre que los pacientes me lo permitan 😆
@pilarbh3 жыл бұрын
@ jejejeje tranquilo que sabes que si no hay lo veo repetido sin problema 😝❤️
@CarlosGomez-bd6vi3 жыл бұрын
las recomendaciones q da usted para mi son muy buenas sou tipo 2 me jan resultado sus consejos
@margaertdiazmaldonado22903 жыл бұрын
Soy Dominicana tengo Diabetes tipo 2 gracias por sus consejos
@juangallardo58193 жыл бұрын
@@margaertdiazmaldonado2290 busca PEDRO GREZ
@adrianafernandez5743 жыл бұрын
Hola !! Solo puedo decir Graciaaas!!! 😘😘😘😘
@pablodelangel4496 Жыл бұрын
Excelente, felicidades, el mejor video sobre reversión de la diabetes súper bien explicado
@DrCamposArce3 жыл бұрын
Saludos Dr, excelente video!! Le comento, recientemente publicaron en el NEJM de un caso de diabetes tipo 1 tratada con Medicina de Precisión, ubicando la lesión cromosómica, dando manejo a esto y se logró revertir en esta persona su Diabetes tipo 1 dejando de necesitar inyectarse análogos de insulina. Se desconoce cuanto tiempo se logrará mantener ese efecto y sí, solo un caso es muy poco pero definitivamente es todo un avance en este tema.
@hindmallouli66753 жыл бұрын
Me puede mandar más información sobre este tema mil Gracias
@Love.12222 жыл бұрын
Es real ???
@carolinasuarez3640 Жыл бұрын
Mi nene tiene 6 año y le agarro la diabetes tipo 1
@lilianamariaalvarezestrada49133 жыл бұрын
Mi Doc, qué tema tan interesante. Agradezco y bendigo que existan personas como tú que generan y permiten el acceso a información para gestionar nuestra mejoría en salud. Admiro tu capacidad comunicacional, eres tan claro en tu exposición, ¡felicitaciones! No padezco esta enfermedad, sin embargo, considero este video como un regalo incalculable para quienes sí la padecen. ¡Besos y abrazo GIGANTE! 💋
3 жыл бұрын
Gracias Liliana!!! Un fuerte abrazo
@germanconte59673 жыл бұрын
Dr. Su explicación es muy completa y se entiende a la perfección, llega a la gente e incentiva a la misma a escuchar a su cuerpo. Dios lo bendiga por el gran bien que hace, muchas gracias!!!!
@rebecasalazarvargas97823 жыл бұрын
Doctor.. 🥰 Lo adoro ❤️Excelente video.. Usted es un capisiismoo!!! Explica muy bien.. Muy entendible Muchas bendiciones ❤️
3 жыл бұрын
Muchas gracias Rebeca!
@roxferreiro3 жыл бұрын
Gracias Doc por una clase mas!.. amo escucharte! 🙏
3 жыл бұрын
Gracais Rocci!!! un abrazo
@Maga-st6el3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻. Gracias , gracias Doc.
@fannygutierrez5760 Жыл бұрын
Bien explicito Dr. Gracias 🙏
@ivanfrancisf33f2 жыл бұрын
Usted si sabe lo que dise de verdad eso de revertir la diabetes
@eliasuyapaurbinagunter89813 жыл бұрын
Gracias por informar.
@felixgonzalezmarquez2263 жыл бұрын
Muy completo! Felicidades (se ha colado la ‘ll’ en vez de ‘y’ en ‘hallamos encontrado’)
@oscargaya33163 жыл бұрын
Gracias 👏🏼👏🏼👏🏼
@juliocesarkuricruz68933 жыл бұрын
Eres un tipazo Doc, Mi administración y respeto, Gracias por la información y tan valiosos conocimientos
@marcelaromero81973 жыл бұрын
Me gusta cómo nos aporta su guión de contenido, me parece muy profesional.
@georchito Жыл бұрын
Muchísimas Gracias por compartir tu valiosísima información/sabiduría 🤩💫
Жыл бұрын
Gracias a ti Jorge por acompañarnos en el canal🥰, un abrazote grande.
@josecardozosierra3 жыл бұрын
Que buenos consejos. Gracias.
@marionalabona3 жыл бұрын
Excelente explicación, Dr. Fernández. Gracias
@marionalabona3 жыл бұрын
Perdón, Dr. Hernández
@lourdesperezrubio83093 жыл бұрын
Muchas gracias por su contenido de gran calidad 😘
@alexanderhernandez783 жыл бұрын
Wauuu doctor que buen mensaje para mi!! Gracias
@carlospardo18713 жыл бұрын
Cómo siempre, muchas gracias Dr es usted un profesional en todo sentido gracias x tan valiosa información.
@javieralfaro55713 жыл бұрын
Un vídeo muy, muy interesante, muchas gracias.
@sararoman29443 жыл бұрын
Hola mi Dr.Favorito 🙋🏻♀️👋,excepcional explicación se agradece mucho 🙏Saludos
@alg30163 жыл бұрын
es cierto, yo he hecho trabajo pesado en ayudas, trabajo real, cargar costales, y efectivamente, ando bien dela glucosa y la presión.
@hectormorales3799 Жыл бұрын
Gracias, de verdad
@Hormiguita20013 жыл бұрын
Estos videos son clases que al rato se me olvidan, las soluciones son las que importan.
@marionalabona3 жыл бұрын
Es que aquí hau soluciones, si se aplican con constancia y rigurosidad
@elenagundin31573 жыл бұрын
EXCELENTE DR !!!!SALUDOS DESDE ARGENTINA. ..
@aleholl41583 жыл бұрын
1000 Gracias Dr. por compartir tan valiosa información!!!
@isidrafuentes7563 жыл бұрын
Buenos días dios te bendiga me gusta tu información por que mi nietos tiene diabetes tipo 1
3 жыл бұрын
Espero puedan servirle de ayuda Isidra. Seguro que va a cuidar muy bien a sus nietos. Un abrazo!
@alg30163 жыл бұрын
Excelente video, yo voy a buscar sus servicios, me interesa la hipertrofia muscular, pero necesito asesoría para balancear las proteínas, eso y otras cosas.
@totososcar1000xD3 жыл бұрын
Hola doctor, podría hacer un video sobre si es mejor entrenar a la mañana o a la tarde? Es que no se si me conviene entrenar e ir a trabajar o trabajar e ir a entrenar. Gracias por leer :D
@LNA4443 жыл бұрын
Super grande!!!. Lo comparto. ❤
@carmenruizmarcapura91473 жыл бұрын
Todos sus videos son excelentes doc gracias👏
@antonietaescobar79563 жыл бұрын
Gracias Dr Herrnandez, por sus consejos. Dios lo Bendiga Abundantemente y le permita continuar ayudando a Las personas con diabetes.🙏🙏🙏
@sandrarenderos6812 Жыл бұрын
Muy buenos días !! 👏👏 magnífica explicación. Ante cualquier dieta sea la cetogenica o alguna otra siempre es necesario tomar el medicamento ?
@ODJstudios3 жыл бұрын
Muchas gracias doc!!
@yurikbal-ke4uh10 ай бұрын
Ayudeme como hago esa dieta por fabor doctor dios lo bendiga😢
@horaciosw21803 жыл бұрын
Saludos Dr. Hernández podría explicar sobre el COREORGASMO. Como se da, porque ocurre, que hacer para evitarlo, etc. Me ayudaría mucho si habla de este tema en uno de sus próximos videos.
@denisstephan58633 жыл бұрын
Excelentisimo video
@alejandroernestoapablazaap60523 жыл бұрын
Muchas Gracias por su gran Ayuda. Podría referirse alguna vez a la Intermitencia Claudicante.
@juliocedeno70383 жыл бұрын
DR. FELICIDADES SIEMPRE COMO PUEDO ERADI CAR MY DIABETES...
@juangallardo58193 жыл бұрын
En el video te dice ... NO COMAS AZUCAR ...CEREALES....FRUTAS...GOLOSINAS... KOME 🐔 🐟 🐖 🐄 VERDURAS .... BUSCA PEDRO GREZ... COME SOLO 2 VECES AL DIA.... COME HUEVOS DE DIFERENTES. FORMAS... HAZ EJERCICIO ....
@joseantoniolorcasanchez45253 жыл бұрын
Doctor, ¿Podrías hablar sobre formas y suplementación para tener un sistema inmune fuerte? Gracias.
3 жыл бұрын
Hola José Antonio!. Tenía uno muy chulo subido, pero youtube me estaba bloqueando por ese vídeo... ahora solo tengo este de ayuno y sistema inmune. En mi perfil de Instagram está colgado el de sistema inmune. Ayuno y sistema inmune: kzbin.info/www/bejne/eXm7hJuPlNafZqM
@joseantoniolorcasanchez45253 жыл бұрын
Muchas gracias@
@lilianamariaalvarezestrada49133 жыл бұрын
@ Mi Doc, osea que ¿en Instagram está el video que KZbin no permitió publicar? Gracias.
@johncarloslopezshigler56423 жыл бұрын
Mis respetos Dr Hernandez por la explicacion y la manera didactica de enseñar a todas las personas que estamos suscritos a su programa soy de Tarija-Bolivia
@angelinatorres4093 жыл бұрын
qe lindo?... qe capacidad el desarrollo.
@heidysilvacanate40533 жыл бұрын
Hola doctor bendiciones para usted y su familia 👨👩👧 que buen video quisiera hacerle una pregunta tengo una niña de nueve añitos y es díabetica recién diagnosticada será que su diabetes se puede revertir gracias
@berthaguzman98383 жыл бұрын
Doctor por favor hable de la diabetis,tipo LADA,hay muy poca información de la diabetes tipo 1.5, que lo causa y los posibles tratamientos para sobrellevarla. Gracias,de antemano
@solara5953 жыл бұрын
Hola Dr. Soy diabética tipo 2 y he empezado a llevar una alimentación keto y me han dicho q los diabéticos no podemos hacer este tipo d alimentación porq nosotros no podemos comer grasas. Es así Dr??? Desde ya muchas gracias por sus vídeos.
@juangallardo58193 жыл бұрын
Llevela...y mida su glucosa... Grasas buenas...aguacate...aceite de oliva...mantequilla...aceiite de coco....pescado...filetes...tocino... NO COMER PAN ARROZ SODAS GALLETAS CONFLEIS JUGOS...
@josealfonso7152 жыл бұрын
yo leí un libro que se llama, la curación por el ayuno. y en el libro relata testimonios sobre gente que se le quitó la diabetes con el ayuno de 40 días.
@ramongonzalezperez37673 жыл бұрын
Muy buen trabajo, complejo claro y organizado. Ánimo y suerte. Muchas gracias.
@ruthgomez75373 жыл бұрын
Hola doc le quería hacer una pregunta soy paciente con hipertiroidismo x ello eh echo una diabetes tipo 1 quería saber xq no puedo usar casi insulina a la noche me pongo muy poca NPH y casi nada d la que corrije xq cuando descanso baja sola xq es Eso nadie me dice ???? Solo le dicen diabetes nerviosa ??? Que tampoco se que es ??? Gracias eh tomado muchos consejos y empecé la dieta sin harinas y baje d peso y ahora tengo sensibilidad a la insulina re bien pero gracias hay pocos doctores como ustedes mil gracias !!!!!!!😊😊😊😊❤❤❤❤❤
@guillermoortega98203 жыл бұрын
Puedés poner que es lo que debo tragar y lo que no debo tragar x favor
@Miguel-yu3we Жыл бұрын
Sólo en Valencia o tb en Barcelona?
@VilmaPinedaCanar6 ай бұрын
Doctor a que se debe que no baje el azúcar a pesar de comer sano hacer mucho ejercicio de fuerza y caminar mucho porque pasa eso
@asertasx3 жыл бұрын
Me encanta cuando hablas de la diabetes,sigue asi,hasta que bajemos el azúcar,hasta que tengamos a raya la glucosa.Yo en ayunas la suelo tener a 95 y ¡es que no puedo bajarlo más! y yo me pregunto ¿se podria bajar más?,es que me cuesta mucho,pero lo intentare como siempre.(No tomo medicación,hago deporte y pesas y la hemoglobina A1c la tengo 5.9).Gracias,un abrazo👍💪🙏
@nancyenriquez33583 жыл бұрын
Disculpa con esas cifras tiene diabetes o prediabetes
@asertasx3 жыл бұрын
@@nancyenriquez3358 Así es,yo soy prediabético,pero todavia no soy del todo diabético.Para ser diabético tienes que tener 126 en ayunas o más.Y a partir de 6.4 la hemoglobina glicosilada A1C que a partir 6.4 se considera diabético total.Por eso en ese estado de prediabético donde estoy yo tengo que extremar las precauciones para mi futuro.Gracias,un abrazo para ti.
@Diabetesbajocontrol3 жыл бұрын
Ayuno intermitente y dieta cetogenica
@ivanmartinez283 жыл бұрын
Buen video
@jorgeluisnunesibarra57893 жыл бұрын
Puedo dejar de tomarmeformina muchas gracias0
@solara5953 жыл бұрын
Cuántos mg d ácido alfa lipoico se deben tomar???
@yurikbal-ke4uh10 ай бұрын
Doctor ayudeme por favor tengo tipo 2 ayudeme siiiiii😢 por favor estoy muy asutada 😢
@elenamuniz49313 жыл бұрын
Que me puede decir de la Liraglutide (Victoza)....
@guillermoortega98203 жыл бұрын
Dime cuanto tiempo debo hacer ejercicios me gusta mucho correr dicen que pudo caer muerto y yo adrede me levanto temprano para correr
@msd17173 жыл бұрын
Dr. una pregunta cómo manejar la deabetes tipo 1 en un Niño de 3 años.
@barryallen66453 жыл бұрын
Lo mejor es que busques un endocrinólogo pediátrico, ya que se necesita un plan de alimentación y regular la dosis de insulina
@msd17173 жыл бұрын
@@barryallen6645 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@guillermoortega98203 жыл бұрын
Que fruta es buena
@monicajovita54703 жыл бұрын
Hola doctor buen dia gracias por sus asesorias excelentes me han ayudado mucho Podria hablar de los suplementos que pueden tomar las personas con diabetes por favor de la CARNITINA AMINOACIDOS PROTEINAS SABER SI SE PUEDEN TOMAR POR FAVOR GRACIAS 🌈🌈🌈🌈
@cbertinci3 жыл бұрын
Uno de los pocos videos que al hablar de diabetes hace la diferencia entre tipo 1 y 2. La mayoría hablan de diabetes como si fuese una sola, pero en realidad se refieren a la tipo 2 unicamente.
@edgardodelgadolebron3 жыл бұрын
Saludos desde Puerto Rico, Doctor, hace un año y 4 meses tenía la A1c en 10.8 y ahora en diciembre me dio 5.3%. Me amanece entre 70 y 85. Mi médico me declaró no diabético y me eliminó todos los medicamentos. Mi pregunta es, ¿cómo sé si ya no tengo resistencia a la insulina porque él no me quiso ordenar el análisis de Homa-IR. Gracias. 😇🥰🙌🏻
@mileydisv3 жыл бұрын
Hola... que tipo de diabetes te diagnosticaron?
@edgardodelgadolebron3 жыл бұрын
@@mileydisv hola, desde el año 1996 tenía diabetes tipo 2
@juangallardo58193 жыл бұрын
@@edgardodelgadolebron SIGUE CON TU PLAN DE ALIMENTOS...Y MIDE TU AZUCAR.... YA NO ERES DIABETICO!.... Manten tu TALLA DE CINTURA SIEMPRE A LA MITAD DE TU ESTATURA...
@victorpachas94763 жыл бұрын
Que es hiperglucemia?
@mariarios26513 жыл бұрын
Dr una pregunta se puede hacer aeróbicos con alta presión saludos
@juangallardo58192 жыл бұрын
Primero bajar de peso CON DIETA 3X1 DE FRANK SUAREZ ..
@guillermoortega98203 жыл бұрын
Pero x que no pones unàs dietas
@ajsaz21682 жыл бұрын
Dr. Hernández le recomiendo no solo seguir la medicina tradicional y estudiar las cinco leyes biológicas para ir a la causa de los síntomas
@sapitasapa2333 жыл бұрын
Excelente y súper claro como siempre. Una pena que el tratamiento de la,diabetes se aborde tanto desde los farmacos y no se utilicen estas herramientas naturales. Por suerte creo que estoy haciendo méritos suficientes para no padecerla! Gracias por tanta buena información!!! 🥰
@eliasuyapaurbinagunter89813 жыл бұрын
Que me dice de forxiga?
@briannapicado44653 жыл бұрын
??????
@cristinaramos3073 жыл бұрын
Como consigo masa muscular Dr expliqueme.
@braian38023 жыл бұрын
Entrenamiento de sobrecarga (pesas por ej) junto con una dieta de volúmen dada por un nutricionista.
@ignacioprigione12503 жыл бұрын
como controlar la ansiedad a la comida.. teniendo sindrome metabolico... es complejo..
@unchartryder19373 жыл бұрын
Los dislikes,; doctores convencionales que quieren seguir haciéndose ricos por tal negocio, excelente información.. mil gracias DOCTOR.
@Miguel-yu3we Жыл бұрын
O personas con poca capacidad de comprensión... Imagino a mi abuela de 99 años sentada delante del doctor Hernández con cara de "what" intentando comprenderlo 😂 mi abuela finalmente huye de la consulta diciendo que ya se encuentra mejor y el Dr. persiguiéndola insistiendo en las causas y pormenores de sus dolencias 😂 sería un sketch genial para José Mota.
@Glutylac3 жыл бұрын
Todas las enfermedades se pueden revertir.
@pabloangel11983 жыл бұрын
Yo pienso igual
@omarpadilla98123 жыл бұрын
Buenos días doctor Hernández muy buena información, la diabetis es otra epidemia mas grande saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨
3 жыл бұрын
Y cada vez más grande Omar, por eso es importante comenzar a cuidar nuestra salud
@evermonjeflores30373 жыл бұрын
Dr soy de piura peru soy diabetico no tengo ereccion y tengo los pies adormecidos que puedo tomar
@Fightdemon3 жыл бұрын
Excelente video Doctor, yo como diabético tipo 1 desde hace más de una década he llegado a estas mismas conclusiones, pero el precio ha sido algún que otro problema derivado hasta tener mi condición dominada. Creo que el mayor problema que existe por parte de la sanidad pública es hacerte creer cuando debutas de que tu "puedes hacer una vida igual que hacias antes", como si no pasara nada, solo necesitas inyectarte y listo. Y esto me llevó muchos problemas posteriores, porque no es tan sencillo ni mucho menos. Ahora desde hace ya años llevo una dieta predominantemente low carb, introduciendo los carbohidratos pre y post entrenamiento en mayor medida. Recientemente el uso de forxiga como glucosúrico me ha dado una estabilidad y una disminución de la insulina que uso bastante importante. Además existen tiras reactivas de cetonas, para controlar si estás entrando en cetoacidosis o no. Pero muchos de estos conceptos tan avanzados quedan lejos de la sanidad pública por desgracia, recién me están suministrando en mi hospital sensores de glucosa cuando llevo años pagándolos de mi bolsillo. Sobre la cura, solo puedo decir que no puedo imaginar el día en el que pueda afirmar que estoy curado. Tan sólo puedo soñarlo. Gracias por toda la información y un saludo!
@capitanhobby81463 жыл бұрын
Amigo me as descrito a mi mismo , exactamente estoy y pienso igual que tu, un saludo compañero y a seguir luchando con las subidas y bajadas de glucosa.
@Love.12222 жыл бұрын
Bendiciones , No hay que perder la fe 🙏
@sandrasamayoa1132 жыл бұрын
Doctor como puedo comunicarme con usted
2 жыл бұрын
Hola Sandra, te voy a dejar un link de contacto. Un abrazo. www.doctorantoniohernandez.es/contacto
@MEX_ALIANZA Жыл бұрын
Hubieras dicho que solo hablarías de la diabetes tipo 1
@herlindasanchez57363 жыл бұрын
Great
@alejandraplaza56573 жыл бұрын
Estamos apañados. Menudo lío con las comidas
@VidaLuz3 жыл бұрын
La gente come muy mal, mucho carbohidrato tambien porque son mas baratos. Y ademas si tenemos en cuenta que los cereales crecen en tierras que estan con pesticidas, y que en los supermercados los productos de bolleria industrial cuestan poquisimo. Es facil entender que sea el azucar, los carbos, el alimento que suprema en el cotidiano. Gracias por divulgar enseñando.
@publiogarcia75293 жыл бұрын
Otro de los grandes problemas del hombre o mujer de HOY es el TIEMPO y tu video aunque super interesante es MUY LARGO. No pude terminar de verlo. Tiene que hacer uso del poder de síntesis. Saludos.
3 жыл бұрын
GRacias por el consejo, un fuerte abrazo.
@luannelamartos67553 жыл бұрын
Nooo, para nada. Tendrían que ser más largos. Es oro puro lo que nos dice el Doc. No sobra ni una coma!!
@RafaelContreras-pf3vwАй бұрын
Dieta no consumir arina no mucha carnes no glucosas no lacteos frescos gaseosos