Se você nunca fez uma marmita, siga essas 3 dicas

[@miguelinanevesfernandes8001]

Grata pelas excelentes dicas😊

[@sandraelenadecastro5748]

❤

[@valdilenemoreira7642]

Quanto eu coloco de gramas proteina. carboidratos e legumes

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Divididos na marmita de forma proporcional 😍

[@ivaneidefolha6194]

❤ Ainda não fiz

[@ivanildaquirino]

Nunca preparei

[@ericacaldas4761]

Primeira!!!! 😊👍🏼

[@miriamcoutinho835]

Segunda ❤

[@patriciagomes4693]

Terceira