【セブンイレブン】買うべき商品トップ５！栄養のプロが認める高タンパク商品とは！？

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今日もご視聴いただきありがとうございます！
今回の動画は、セブンイレブンに売っているおすすめ高タンパク食材5選を紹介しました！
是非最後までご覧ください！
【動画目次】
0:00　オープニング
1:56　TOP5（セブンイレブン編）
19:13　本日のまとめ
21:00　本日の小話（savasヨーグルト実食）
：：：：：：
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🤵‍♂️羽田和広のプロフィール🤵‍♂️
1979年、東京都生まれ。株式会社葉山社中 代表取締役。海外留学を経て国内メーカーに就職、独立後はWeb広告のマーケティングに携わる。
タンパク質を壊さずに美味しく栄養を摂取できる「完全タンパク質」を手軽に摂取できる低温調理器「BONIQ」を20万人に広める。
日本代表のアスリート・ボディビルダー・美容、健康業界インフルエンサー、各業界のトップから厚い信頼を得ている。
総フォロワー1000万人以上からも熱い支持と称賛。タンパク質一筋で最高の肉体をつくるための研究を第一線でやり続けている。
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「タンパク質摂取をパウダーから食事に変えたことで、体脂肪率や体のキレ、痛みが全く変わりました！」というトップアスリートのフィードバックから、タンパク質は食事で摂ることが最も重要であることを知りました。
また、２人に１人が成人病で亡くなる現代を変えるのも、日々の食が重要な役割を果たします。
一般人のメタボを無くし、アスリートのパフォーマンスをアップさせる。
全ての方に、膨大な影響を与える「食」を見直すキッカケとなれば嬉しいと思いこの活動をしております。
低温調理を活用してタンパク質を壊さずに美味しく栄養を摂取できる「完全タンパク質」を広めて行きます。
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運営：株式会社 葉山社中
#タンパク質 #筋トレ #コンビニ

[@tanpakushitsu-sommelier]

本日もご視聴いただきありがとうございます！ 今回はセブンイレブンに売っているおすすめ高タンパク食材5選を紹介しました！ 皆さんはコンビニで何を買われますか？ ↓↓↓ぜひコメントで教えてください✨

[@yuino.5779]

コンビニは割高なので食べたい物はほぼスーパーですが、素焼きアーモンド・カップデリのひじきとかレバー煮が美味しくてたまに買います😊 サラダチキンは市販のより自分で作った方が美味しいので買いませんね。 コンビニは便利ですよね！炭酸水も仕事の合間に買ったりします♫

[@tanpakushitsu-sommelier]

サラダチキンはコスパも味も悪すぎですよね…汗

[@toru2997]

朝食はいつも牛乳に浸したオートミールに動画で出てたセブンのミックスナッツと温泉卵、はちみつを入れて食べてます。それとキーウィ、ヨーグルト。それなりにタンパク質は摂れてるように思ってます。

[@tanpakushitsu-sommelier]

素晴らしいです👍

[@user-rh2bm1ds3n]

少し前まで乾物コーナーの鮭とばにハマってました😁 味が濃くて美味しいので、ついつい食べすぎないように意識してましたね〜

[@tanpakushitsu-sommelier]

鮭とばはソルビトールとか入ってるので、自分はお腹がイマイチになっちゃうんですよね・・・残念

[@makoton6485]

毎週、セブンで買う者です笑 たまごは、半熟とノーマルゆで卵、1個か2個入の違い、添加物入味付け卵などありますね。 自分は、ノーマルゆで卵2個入、枝豆、青汁(甘くない)、量が物足りない場合はあたりめです笑 但し、朝食はガッツリ摂っている&夕方にはトレーニングする為成り立っている感じになります。 いつも有益な情報をありがとうございます！

[@tanpakushitsu-sommelier]

こちらこそありがとうございます！ 添加物入り卵wってウケますね＾＾；

[@Aurora-qx3lo]

自分は自転車乗りなので、200km位のライドに出ると3食コンビニになります。脂質をあまり摂りたくないので、梅おにぎりやアンパン、どら焼きなどで炭水化物を補給し、タンパク質はヴィダーインゼリーや・・・savas飲んでました（涙） コンビニであまり成分表見てなかったので、貴重な情報ありがとうございました。補給が楽しくなりそうです！

[@tanpakushitsu-sommelier]

コンビニでも成分表みながら、色々と探してみてください！

[@upppii]

私の周りのセブンはパルテノ置いてなくてスーパーで買って朝食べてます。セブンで買える所があるのにビックリしました！羨ましい…私は無糖に蜂蜜かけて食べるのが好きなので無糖パルテノコンビニで買えたらなあ🥺

[@tanpakushitsu-sommelier]

セブンでも微妙に置いてるモノ変わりますからね…😅オーナーにお願いしましょう！

[@user-wh9ij5ex6u]

ソフールみたいな寒天タイプ、好きなんよね。。。　子供舌なんで👅

[@tanpakushitsu-sommelier]

🤣🤣

[@TH-pl2jd]

セブンイレブンのお弁当で炭火焼き鶏丼を特集してほしいです！ 毎日昼に食べてるんですが、あれだけでタンパク質40g、脂質8gほどでめちゃいいと思ってます！どうでしょうか、、？

[@tanpakushitsu-sommelier]

良いんじゃないですか！でも、毎日はやめて魚とかバランスとった方がいいとは思います！

[@TH-pl2jd]

@@tanpakushitsu-sommelier 昼の平日だけ毎日ですが、やはり途中で魚に変えた方がいいでしょうか？

[@user-vf5pv7ti2z]

コンビニ大手三社のサラダチキンのランキングとか需要あると思います。

[@tanpakushitsu-sommelier]

ありがとうございます！ さすがテストステロン👍👍

[@user-hp4pz5ey6p]

いつも拝見してますが、生産国に拘ってますか？　例えば「サバ缶」ですと、日本製と中国製もありますが、気にしてますか？

[@tanpakushitsu-sommelier]

そうですね…食品は選べるなら、日本製を選んでます。

[@user-oh1eb4pz9e]

サバ缶は高いので イワシ缶じゃダメですか？😅

[@tanpakushitsu-sommelier]

問題ないと思います！原材料と栄養成分チェックしてみてください。

[@xiao6092]

コンビニに行って、よく素焼きナッツを買います。商品によって、ドライフルーツは一緒に入るのもありますけど。。 ドライフルーツは糖質が高そう、直接果物を摂取するかなぁと思って、でもネット情報によると、ドライフルーツも栄養豊富だそうです。例えば、レーズンは食物繊維、カリウム、鉄分が入って、体に良さそうです。 カズさんにとって、ドライフルーツはどんな存在ですか？ ありがとうございます😊 **ちなみに、ラインスタンプ、買っちゃった。とてもかわいい！**

[@tanpakushitsu-sommelier]

水分を抜く分、糖度が高くなりますので食べ過ぎは注意ですね！糖質とカロリーはチェックして摂取量をコントロールするのがいいと思います。

[@TH-bz1yz]

今、サバ缶が品薄で、近所のスーパーでめっちゃ高くなっている。

[@tanpakushitsu-sommelier]

それはやばいですね・・・ もっと物価が高くなっていきそうですね。 よりリアルフードが食べられなくなって、加工食品を食べる人が増えますね汗

[@user-tu3ju6kc8g]

ヨーグルトはオイコス一択！

[@tanpakushitsu-sommelier]

パルテノもお試しください😊

[@NA-rt6rn]

セブンイレブンのこと、セブンと略するんですね！私の周りはイレブンと言います！

[@ukyoffy9199]

ファミリーマートはマート言うんか？

[@tanpakushitsu-sommelier]

地域によって違うんでしょうね。マックかマクドみたいにw

[@letsgosanbiki]

イレブンw冗談は顔だけにしろwww

[@bow3954]

調べたら「イレブン」と言ってる地域がある他に「セブイレ」や「ブンブン」も上がってる

[@user-qj8xv3xb7y]

ザバス、まずいですよね。 ちなみにヨーグルトはまだ食べてないんです…

[@tanpakushitsu-sommelier]

ゲキまずでした！

[@user-qj8xv3xb7y]

食べてみました… 吐きそうになりました… なんか、食べたことある感あったので、 考えてみたら、 ビオフェルミン？かも… って思いました。 … 多くてすみません。 まずいわ。

[@user-qj8xv3xb7y]

私の好きなプロテインがどうにかなってるやつの方が良いって思っちゃう私。 病んでるな。

[@tanpakushitsu-sommelier]

あらら😅

[@user-lm1vc2fr3c]

パルテノのイチゴはやめておけ 歯磨き粉

[@tanpakushitsu-sommelier]

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