AĞIRLIKLI TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ

  Рет қаралды 25,519

Seda Altın

Seda Altın

Күн бұрын

Пікірлер
@goncatanroveratik4126
@goncatanroveratik4126 2 жыл бұрын
Keşke her tekrar ettiğimizde Bi kere daha beğenebilsek videoyu🤗
@selina5961
@selina5961 3 жыл бұрын
Çok iyiydi, elinize sağlık 🥰 55 kg, 185 aktif, 234 toplam kalori 🙋🏻‍♀️
@zennurecaglar3129
@zennurecaglar3129 19 күн бұрын
❤❤❤
@pelinsaklkaya5304
@pelinsaklkaya5304 3 жыл бұрын
Süperdi ağırlıkli egzersizleri daha çok yapalim🥰🥰
@zennurecaglar3129
@zennurecaglar3129 9 күн бұрын
👍🏻🙏🏻💟💖
@halideözlemkaraağaç
@halideözlemkaraağaç 9 ай бұрын
1.63 boy 54 kilo xioami mi band 6 ile 203 kalori
@esra7092
@esra7092 3 жыл бұрын
Hep ağırlık çalışalım hocam süperdi
@mervebas1461
@mervebas1461 3 жыл бұрын
6 kiloyla yaptım😎 Daha çok ağırlıklı lütfen hocammm 4 gün sonra edit: 4 gündür bacak ağrısından hiçbir şey yapamadım. Bugün bile ger yerim ağrıyor. Hem de spor yapan biriyim. Teşekkürler hocam🥲
@esinkose2207
@esinkose2207 6 ай бұрын
Bugün de yapıldı 236 kalori ❤
EKİPMANSIZ TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
43:51
Seda Altın
Рет қаралды 30 М.
TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
45:40
Seda Altın
Рет қаралды 81 М.
Маусымашар-2023 / Гала-концерт / АТУ қоштасу
1:27:35
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 390 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
52:18
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 434 М.
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН
AĞIRLIK İLE İLERİ SEVİYE TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
50:13
Seda Altın
Рет қаралды 45 М.
30 DAKİKADA 300 KALORİ YAKTIRAN TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
36:59
21 GÜNLÜK PROGRAM 3.HAFTA 4.GÜN (TÜM VÜCUT)
35:13
Seda Altın
Рет қаралды 21 М.
ALT KARIN EGZERSİZLERİ
43:27
Seda Altın
Рет қаралды 28 М.
AĞIRLIK İLE TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
44:12
Seda Altın
Рет қаралды 39 М.
FULL KARIN EGZERSİZLERİ
46:27
Seda Altın
Рет қаралды 39 М.
TIMARHANEDE BU YIL- NE ÇEKTİK BE!
45:43
Şule AYDIN
Рет қаралды 383 М.
ALT KARIN EGZERSİZLERİ
42:33
Seda Altın
Рет қаралды 47 М.
Маусымашар-2023 / Гала-концерт / АТУ қоштасу
1:27:35
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 390 М.