Седина. Причины. Как бороться!?

[@Green_Purple_]

уже седой и лысый позно вышло видео. :)

[@АлександрИванов-ф5ж5ц]

Мой заказ сработал, спасибо Док!

[@ghebodne2644]

Все первые, а вы попробуйте быть последними 😊

[@pochtalionzvonit9468]

Это почетная должность следить за жопами идущих)

[@дималыков-ы4з]

Седина перестаёт волновать когда выпадают волосы😢

[@ИванИванов-ю7о1ц]

скорее наоборот)) выпадение перестаёт волновать, когда понимаешь, что нарастут седые волосы

[@РоманРоманов-х5ъ6н]

Мне 39 лет, не курю, не пью, спортом занимаюсь, ем домашнюю еду, седею. Два друга алкаша, у них все наоборот, ни одной седой волосинки.

[@dmitryzhelezko1800]

Андрей, давай ролик про родинки. Причины появления, способы избавления. Онкомаркерность.

[@user-huyuoser]

Привет док. Мне почти 42, волосы от природы почти черные. Веду здоровый образ жизни, 10% жира, 81 кг. при 177 рост. Стритлифтинг и бег - мой спорт. Так вот ем я каждый день примерно 200г. печени, любой, и иногда сердце, плюс другие виды животного белка. Так пока ни одной седого волоса нет. Хотя стрессы в жизни бывают. Как ты говорил, несколько лет ухаживал за лежачей матерью до ее смерти. Стресс был колоссальный, думал весь поседею. Но нет, хоть и аппетит пропал напрочь когда матери не стало, но седина не появилась, так как и продолжал есть то что ел раньше, хоть и через силу. И еще заметил, что бегуны на длинные дистанции почти все рано седеют. У кого большие объемы бега седеют быстрее всех. Связываю это с тем, что они употребляют много углеводов, много простых углеводов и мало белка, а перед соревнованиями часто исключают белок из рациона, чтобы по максимуму загрузится углеводами. По моему мнению на первом месте не стресс, а питание с должным количеством нужных микроэлементов. Просто стресс не дает адекватно питаться, как мне кажется, вот человек и седеет.

[@МарияФилатова-л3т]

Благослави, Господи, Беларусь, Беларусов и Батьку 👍😇👍😇👍😇👍😇👍😇👍

[@ivanivanov9070]

Док, огромное спасибо! Столько времени людям экономишь. Действительно спасибо. Несколько лет собираюсь изучить вопрос и все некогда, а тут на блюдце с голубой каемкой

[@pavelpustovoitov9044]

Вижу новое видео, лайк не глядя, а так я в 20 лет седеть начал, но некогда не заморачивайся по этому поводу, сейчас седой , как лунь но мне даже нравится!

[@Mikasta007]

Я с 12 лет постепенно покрылся сединой, в 22 не седые волосы только на бровях

[@ИванИванов-ю7о1ц]

У моей бабушки в 82 года не было ни одного седого волоса. Медсёстры в больничке очень удивлялись этому. Никаких секретов у неё не было, питалась обычно, и жила как всё другие пенсионеры, и стрессов было достаточно. Но была очень добродушная

[@DmitriiSerebrykov]

Родственнику около 50, здоровье так себе. Питание как попало, умеренный алкоголь, мало физической активности, живот. Все волосы на месте, все черные. Генетика.

[@blumental_1]

Похоже, что он пофигист просто

[@DmitriiSerebrykov]

@@blumental_1 До этого долго работал большим управляющим в сфере ЖКХ, нервов было много. Потом ковид, проблемы со здоровьем, но с волосами всё в порядке

[@blumental_1]

@@DmitriiSerebrykov однако.....

[@schip333]

Около 50, может быть,потом резко раз и седой

[@DmitriiSerebrykov]

@@schip333 ага, а я со школы седею, веду ЗОЖ :))

[@Andys_Toy]

Купил пару кг говяжьей печени, отварил и в комбайн на паштет. Получается вкусно и удобно делать бутеры

[@saurmjan]

Я седею. Пока еще брюнет, но седых очень много. Мне 39. Стресс присутсвует в работе.

[@АлександрЗестра]

Спасибо за ролик. По возможности позже выпустить более детально и конкретно.

[@ИванНикитин-ч7б]

Стала борода седеть, появился седой клочок небольшой. В конце апреля начал жрать по 50 грамм сырых тыквенных семечек в день и в июне обнаружил, что седой клочок пропал. Такие дела. В 100 граммах сырых тыквенных семечек доза минералов, превышающая дневную: магния 148%, фосфора 154%, марганца 224%, меди 134%. В плане избавления от седины нас интересует медь.

[@balrog516]

в ста граммах семечек жира и калорий треть от дневного рациона среднего человека

[@Геннадий-г5о]

@@balrog516 калорийные да, но норма среднего человека 2000 калорий плюс минус

[@ИванНикитин-ч7б]

@@balrog516 Человеческая проблема не в калорийности, а неправильном питании. Неправильное питание заключается в слишком быстром проглатывании еды. Рецепторы в желудке слишком медленные, пока они определяют сытость едок успевает проглотить сверх нормы, и так всю жизнь. Здоровое питание это в первую очередь усердное пережёвывание еды до состояния, когда дальнейшее жевание уже не даёт ни каких ощутимых изменений; это примерно раза в три дольше, чем 99% людей делает. По этому, если в каком-нибудь продукте много калорий, то при тщательном пережёвывании желудочные рецепторы на это успеют среагировать и произойдёт наедание от небольшого количества этого продукта и всякие предупреждения и опасения типа "семечки очень калорийны" теряют смысл. А ещё недожёванная еда хуже усваивается и постепенно ломает организм.

[@АлексейКалиниченко-и8с]

Возможно все дело в балансе веществ🤔

[@PavelKovalenko1986]

Седеть начал в старшей школе. Не парился об этом никогда. Сейчас 37 - седые бока на голове. Попить медь это интересно.

[@Alex-q8d6v]

ГЕНЕРАТОР ЭМОЦИЙ ВЫДАЛ БАЗУ❤

[@ВикторияСеменова-и3ч]

Спасибо за видео!

[@sukhanovskiy]

Андрей привет, нет желания сделать выпуск про микробиом кишечника? Там как улучшить его работу, восстановить?

[@almaz680]

Сокращайте углеводы, клетчатку, добавляйте йогурт натуральный без добавок и через некоторое время микробиота выравнивается

[@tema_ol]

@@almaz680клетчатку наоборот добавлять нужно для корректной работы кишечника

[@cyber_robot889]

Ух, оперативно! Рад знать что канал живой!

[@СветланаКарманова-х5ф]

Спасибо за видео. Моему отцу 75 лет , у него нет ни одного седого волоса. Мне 51 , тоже нет. Сдала анализ на медь. Выше нормы.

[@Карлеоне-ш2э]

У вас есть какая-нибудь особенность в еде?

[@СветланаКарманова-х5ф]

@@Карлеоне-ш2э Нет)

[@СветланаКарманова-х5ф]

@@Карлеоне-ш2э нет

[@aliaksandrsianko8816]

Первый 😊

[@НинаБалуева-е9ш]

доктор спасибо вам

[@виталийяшин-ф7э]

Спасибо, очень нужная информация!

[@igorutro3062]

Комментарий в поддержку темы, самого канала. Плюс лютое презрение инфоцыганам с научными степенями посрамлённых доктором.😉

[@blumental_1]

Благодарю за труд ваш!

[@НинаБалуева-е9ш]

доктор уменя сильно волосы седые может это щитовидка так от давать

[@darkwader1767]

У меня не было седины до 36-37 лет, сейчас 39. До 36 бездельничал, не нервничал. В 36 реализовал бизнес, стало оооочень много работы, ответственности и сразу же появилось очень много седых волос. Или совпадение и я и так бы поседел или эта эмоциональная нагрузка так сказалась.

[@RAFIKOVHasan]

Интересное видео, спасибо!

[@ivanivanov9070]

Док, есть такой препарат эваларовский "хелатный комплекс" недорогой, подделок нет. Медь, цинк, селен, йод, железо, магний. Я принимаю по 1 таблетке (в 3 содержится 100% дневной нормы) чтобы не переборщить с селеном, цинком и йодом. Магний доедаю отдельно магний хелатом от них же. На днях сдавал анализы на медь и цинк - норма, правда я ем постоянно салаты из свежих овощей, немного фрукты. Есть еще натуральный источник цинка и меди - порошок какао.

[@likeyourmother]

Есть йод моветон, как минимум... состав компонентов мягко говоря для тех, кто вымер ( не мамонт ) цинк вместе с железом это вообще дичь. Данные элементы это хорошо, но в отдельные приёмы. Ну кроме йода, естственно.

[@ДунканМаклауд-т5л]

Искал коммент с конкретным препаратом. Спасибо!

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

медь и цинк вместе нельзяяяаа. они антагонисты

[@ivanivanov9070]

@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Вы совершаете огромную ошибку, делая поспешные выводы, не разобравшись. И еще большую ошибку - транслируя это мнение окружающим. Медь и цинк действительно антагонисты именно поэтому их НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ПО-ОТДЕЛЬНОСТИ. Если принимать только цинк - вы получите дефицит меди, если только медь - цинка. Оба этих микроэлемента критичны доя организма и их дефицит приводит к очень серьезным негативным изменениям, в том числе необратимым.

[@ivanivanov9070]

@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Наоборот только вместе и в правильной пропорции. Цинк снижает медь, а медь цинк. А нужны оба и очень критично

[@TvoiNastavnikk]

В итоге какие витамины пить? пара-аминобензойная кислота с сочетанием B5 поможет ?

[@АлександрКосянков-ъ1р]

Док, сними видос пр всякие электронные сигареты вэйпы и прочее

[@АлександрКосянков-ъ1р]

@@flamehunter9610 а если безникатиновые , я сам не курю но тема очень интересна

[@aleks.na.vse.100]

а что там снимать? и так понятно, что вредно. или так непонятно?

[@АлександрКосянков-ъ1р]

@@aleks.na.vse.100 безникатиновые к примеру позиционируются как безвредные

[@asterixwermutstropfen1119]

Мориарти недавно снял

[@MSFirst-mb3my]

Док помолодел

[@popikopik693]

топчик👍👍👍

[@DariusKnife]

Вся эта история с дефицитом меди и прочих микронутриентов - вилами по воде. Никому это не поможет, кроме людей, у кого седина вызвана чудовищным дефицитом. Вроде как совсем недавно обнаружили фермент отвечающий за пигментацию, и вроде как процесс можно обратить. Но эти исследования в разработке и пока остается только закрашивать. Ждем и надеемся

[@danielbelik]

Ага, некоторые лекарства от рака помогают, но там такие побочки, что уж лучше седым быть.

[@Englishbysongs.]

Док привет. Спасибо за видео. Есть ли у вас практика с гайморитом? Если да, сделайте пожалуйста видео по этой теме. Заранее спасибо.

[@SkyDriveTV]

Мне 34 начинает проскакивать седина по бокам на голове. Давно уже озадачился этим вопросом. Спасибо за информацию! Буду пробовать медь)

[@cheshirster]

Я заметил связь не то чтобы со стрессом, а со сном. Выпадаешь в режим с недосыпанием и седых волос добавляется. Потом поправишь режим и как будто бы откат идёт. Но в возрасте под 40 это уже постоянное балансирование на грани.

[@ДунканМаклауд-т5л]

Недосып тоже формирует стресс

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

дык недосып это тож стресс

[@Zisizatable]

Я с проседью лет с 20, а после 40 две трети седых волос. Походу я тот дефект за который говорит док😂

[@Кирилл-я7н4щ]

Поддерживаю, я седеть начал с 25, сейчас 50 седой почти поностью

[@димитрийвасиленко-ъ4ф]

Главное, что не плешивые😂. Сам с 18-40 поседел процентов на 80.

[@24RUS]

Всё с нами нормально. Седина это генетически заложенный параметр и ничего кроме закрашивания с этим не поделать 🤷

[@korgendurys]

Как воды док, к чему такие долгие пустые вступления. Давай по факту, сразу в карьер

[@Т9ч]

Литобзор это называется в научной работе)

[@Valera374]

Ранняя седина - признак ведьмачьих способностей

[@НинаБалуева-е9ш]

гипотиреоз как я сразу не подумал щитовдка Эдик

[@НинаБалуева-е9ш]

доктор а можно вернуть цвет волос черный если есть печень мясо говядина рыба 🐟

[@ЕвгенийБевз-д6ж]

Огромная благодарность за это видео. Самому уже 39 лет, и з 30ти лет начали сидеть волосы. В какой форме лучше принимать медь?

[@DmitriiSerebrykov]

Какао

[@Artyom_1987]

Док спасибо , но надеялся от вас услышать более конкретную информацию по данной теме. Рекомендации есть побольше говядины или печени для общего здоровья хороши конечны , но по названию надеялся найти объяснение или причины почему и по каким причинам начинается Седина , какие механизмы перестают работать и по какой причине ? Тем не менее спасибо , из других ваших роликов находил для себя много полезной информации

[@D-N-N]

Скажи док , а можно повлиять на рост бороды на щеках и баках например, растут усы и подбородок, но остальное пустое. Или только пересадка?

[@НикитаБар-я8с]

💯💯💯💯

[@MsMarinakr]

Пока ничего не придумали от седины. Можно краситься. Многие начинают седеть уже в 20. В полтос уже полностью седые. Генетика, скорей всего

[@igorknyaz]

Однозначно, вижу 70летних алкошей вообще седины нет

[@oOcitizenOo]

Вот кстати про говядину правда. Сейчас единицы употребляют её часто, а все потому что цена, например, говяжьей вырезки, по крайней мере у нас 800р/кг. Понятно, что люди экономят и берут курицу и свинину вместо говядины

[@levbarkan9564]

Док, спасибо. На латинском медь вроде купрум (Cu), а по-аглицки коппер (copper).

[@anvyder]

Первые седые волоски появились к 20 годам. Седина постепенно идёт на боках в основном и некоторые волоски на верху. Мама тоже начала седеть лет в 20. В 55 у неё половина головы седая. То есть седина очень медленно прогрессирует. Думаю, это генетика. Стресс мало влияет. Мы хорошо высыпаемся, ЗОЖ, все дела. 2 года пью цинк курсами. Пил медь - каких-то сильных изменений не заметил, разве что окрашенные волосы стали темнее. Наверное, надо ещё попить и понаблюдать 😊

[@oladblin]

Походу у меня стресс начиная со школы и до сих пор не прекращается

[@Valdemarchik100]

А если яйца седые, а голова нет. Что это может значить? 🤔

[@ЕгорЕгорыч-о1к]

Яйца своё отслужили🖐

[@АннаП-щ2х]

Дайте яйцам расслабиться 😂

[@predatorpredator2065]

😂😂

[@Простойчеловек-э5ь]

Найди бабу, пусть лижет. В слюне много меди.

[@Простойчеловек-э5ь]

Найди бабу, пусть лижет. В слюне много меди.

[@ruslan_arlamov]

В 32 уже прям сильно седые виски, а после этого лета башка выгорела и прям всё волосы стали светло-русо-седые, хотя может не только солнце, а ещё и стресс на работе. Начал потихоньку седеть с 22-25. Окончание университета и одновременно, рак предстательной железы у отца. 2 года болезни у отца, и он покинул нас. Мне остался в управление семейный бизнес и другие совладельцы, так же мне надо была помогать маме, братьям и сестрам. Через 3 года после похорон и стресса от работы заполучил АИТ, и студенческие проблемы с кишечником стали ещё сильнее. С тех пор работаю в семейном деле и помогаю родственникам, и седею всё больше и быстрее, а энергии всё меньше, и это в 32)) Надо держаться ещё до пенсии очень долго))

[@ivanbogdanov3028]

Начал седеть уже в 19-20 по чуть чуть....в 40 было 50*50, сейчас в 50 голова "белая" 😀. Наверное поздно употреблять медь 😀🖐️👍

[@АлександрПлакатин-ж7к]

Вот и я так же первый седой волос 21 , сейчас 44 уже поздно что то принимать)

[@ivanbogdanov3028]

@@АлександрПлакатин-ж7к у меня мать рано лет в 25 стала седой из-за одной неприятной ситуации, возможно это повлияло потом на меня.

[@sonechkamarmeladova4744]

​@@АлександрПлакатин-ж7кпочему поздно? Док же говорит, что даже пожилым назначали какие-то препараты от других болячек, а в итоге у них начинали расти пигментированные волосы. Т.е. дело в каких-то биохимических процессах в организме и в недостатке/избытке микроэлементов. До конца неизученный момент.

[@lotuskeo2103]

Док , сделай на тему перхоти , страдаю данным недугом 5 лет беспрестанно , что только не пробовал шампуни,мази, полностью не помогает и перхоть возвращается.

[@BigFishbone1]

надо не шампуни пробовать, а питание менять

[@TeaAndCoffe]

Дегтярное мыло.....!

[@maximustorvus1688]

А ты худой? Спортом занимаешься? Не пьешь и не куришь? Сначала начни из этого всего

[@nelsomman745]

Цинк попринимай, не зря его в шампуни добавляют

[@ТалгатКонуров-к2п]

Смотрел видео, название "как с помощью короновируса я вылечился от перхоти". Автор видео страдал от перхоти больше 10 лет, потом заболел короной, после выздоровления выписали цинк, попринимал перхоть прошла. У сына в 12 лет была перхоть серьезная прям, он попринимал цинк, перхоть прошла, нет уже года три

[@АннаП-щ2х]

Вам 35 лет? Такой свежий вид, я думала и 30 ещё нет))

[@ALEX.00]

Док. Седина связана только с возрастным укорочением теламер и снижением активности фермента теломеразы в клетке. Это молекулярная биология.

[@АннаП-щ2х]

Почему тогда кто-то в 20 начинает седеть, а у кого-то в 50 все волосы в природном цвете?

[@ALEX.00]

@@АннаП-щ2х генетическая предрасположенность

[@MOLOTOVRUS1]

Приветствую док. Седина эт моя проблемка начал сидеть после 21года, спортом занимаюсь регулярно и сколько себя помню держу себя в отличной физ форме, не пью не курю, сон обычно 7- 8 часов. Тренировочная активность и силовые и аэробные 6-10 часов в неделю в зависимости от загруженности. За питанием слежу. По белку держу не мене 1.2 гр. И максимум до 1.8 На кг Вес 79-80 рост 170 13-14% но после 30 седина пошла прям активно, перепробовал многое, но ничего толком не работает с этого года борода и грудь заметно больше начали сидеть. сейчас 36 и думаю в моем случае это генетика ибо сестра родная тоже уже давно поседела и по родителям тоже в роду все были седые..)

[@ivanivanov9070]

Кстати, на счёт комментариев, часто не видно никакой реакции от тебя, ни лайка, ни ответа, даже дежурного. Поэтому кажется, что ты их не читаешь и порой поэтому не пишу. Думаю другие тоже

[@docEGOROFF]

Да, есть такое... Я вообще скуп на эмоции... Очень редко сам ставлю лайки роликам, хотя видео мне может нравиться... Ну и тут редко обратку даю. Понимаю, что мой косяк такой... Но вот на замечание ответил... 🤣

[@ivanivanov9070]

@@docEGOROFF Это больше организационная необходимость, если люди понимают, что их читает автор канала - больше будут отставлять комментариев

[@pochtalionzvonit9468]

Это называется эмоциональная незрелость)

[@ivanivanov9070]

@@pochtalionzvonit9468 Ладно, прекращайте

[@simplyqwerty192]

Ребята, есть такое тайное изобретение человечества - краска для волос, штука редкая и знают о ней не только лишь все... а теперь и вы. Не благодарите. 🤝🤭

[@aleks.na.vse.100]

ага. крась каждые три недели. нет уж спасибо

[@АннаП-щ2х]

Мои волосы краску не любят.

[@24RUS]

Поддерживаю 🤝🏻

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

ну, агась, ещё есть очки, костыли, утка под кроватью, ИПП и гормоны. не благодарите

[@glibhoholski]

Док, а имеет ли место, на ваш взгляд, интуитивное питание? Слышал про эксперимент над детьми в детсаду, которым долгое время давали еду исключительно на их выбор(выборка была из нормальных продуктов, без сладкого), по итогу у них отметили улучшение когнитивных способностей в сравнении с контрольной группой. Было бы интересно узнать ваше мнение, ставьте лайк, кому тоже интересно!

[@nozwi]

В какой форме лучше принимать медь магний?

[@nelsomman745]

Магний пиколинат норм, сам принимаю. На счёт меди не скажу

[@VS-xn5dt]

Фермент каталаза, говорят помогает. Вроде как перекись водорода этот фермент должен уменьшать в организме. Возможно избыток перекиси влияет на обесцвечивание волос.

[@_Slava.D]

Та ладно печень едят очень часто. Раз в 10 чаще говядины. Правда в основном куриную

[@Mikasta007]

Думаю в моем случае если седины станет меньше будет выглядеть хуже. С 12 лет постепенно от макушки полностью покрылся белыми волосами, в 22 года не тронуты только брови. Многие специально обесцвечиваюьтся, а у меня свои родные

[@АлександрИванов-ф5ж5ц]

Док, ждём видео с результатами приема меди. Я пропил месяц, не помогло, но срок недостаточный как понял

[@Iocifcoba]

я слышал что крапива может убрать седину

[@intangible4250]

у меня в бороде стали появляться седые волосы где-то с 25 лет (и их становится больше), а на голове до сих пор нет вроде

[@АнтонТуганов-к9л]

Мне медь не помогла. Да и другие микроэлементы тоже.

[@archiskai9802]

Начал седеть ещетв школе лет с 15, сейчас в 30 лет уже очень много седых волос на голове, не знаю почему и что с этим делать, видимо такая генетика, родители трже рано поседели.

[@НинаБалуева-е9ш]

доктор уменя перхоть волосы седые сильно вы подають не хватает биотина

[@qwerty5805141]

Коммент!

[@PurePetxd]

У меня пониженный уровень меди как минимум 2 года, когда первый раз сдал. Сдавал, так как воспалялись связки и плохо восстанавливались. Оказался стрептококк, но как выяснилось, медь чрезвычайно сильно влияет на связки, а у меня стойкое понижение в +-2 раза. И вот, мне 24, и у меня уже достаточно много одиночных седых волосков преимущественно по бокам головы. Спасибо за информацию, пойду заказывать медь и витамины группы Б, исключать курение и смотреть результаты

[@gametasktv683]

Привет! а как ты понял что у тебя стрептококк? Были какие нибудь симптомы?Я тоже сдавал анализ 2 месяца назад - медь понижена.И на связки влияет она, с тобой полностью согласен.Я зимой сильно побил руку, так она 6 месяцев болела...

[@PurePetxd]

​@@gametasktv683сначала просто начали похрустывать все связки, потом стали воспаляться после тренировок и недовосстанавливаться к следующей. В частности началось все с колена, воспалилось страшно после тренировки ног и я месяц был полуинвалидом. Параллельно левый локоть воспалялся постоянно и прохрустывал(и до сих пор так с прохрустывание при полном выпрямлении, особенно при нагрузке). Сдавал все подряд когда колено отвалилось, и случайно в комплексе анализов на ревматоидный артрит, вроде, был анализ АСЛ-О, который и показывает стрептококк. Так и узнал. Недавно пропил антибиотики повторно, надеюсь избавлюсь от этой гадости...

[@gametasktv683]

@@PurePetxd Очень похожая ситуация и у меня с суставами теперь. Давно как то на ноге выскочил чирь( это такой большой гнойник) на ноге.Со временем он пропал, через год примерно выскочил недалеко от этого места уже карбункул( это такой как чирь только еще хуже) меня положили в больницу, прокапывали капельницы и давали антибиотики. Потом спустя опять не долгое время, появилась ангина в горле.Так сильно воспалилось в горле что не мог говорить. потом все прошло.Тогда мне врачи нечего не говорили, но я сам недавно читая информацию понял что это все может вызывать золотистый стафиллококк.После тех моментов начало побаливать колено после приседа, после велосипеда.вообщем любых нагрузках при сгибании колена... это в 22 года если что. При том что не было не когда не каких травм и вел активный образ жизни. На данный момент хрустят колени при приседе, и может болеть если долго приседать, а так же правая рука иногда в плече хрустит и локоть.И после тяжелых физ нагрузок болят запястья. По анализам только дефицит меди, но я не пойму в чем прикол. 1 месяц я уже пропил 100 таб по 2мг. То есть 200мг меди выпито.пересдал анализ, и нечего не изменилось вообще. как было так и осталось. Сейчас дальше пью посмотрю что будет.Но мне кажется есть какие то неполадки в организме почему она не усваивается... А ты пил уже медь?

[@PurePetxd]

@gametasktv683 пью вторую неделю мультивитамины с медью и кобальтом в составе. Также купил глюкозамин хондроитин мсм и коллаген 1+3 и 2 тип, все миксую, надеюсь хоть какой-то плюс к восстановлению даст. Плечи аналогично начали прохрустывать после того как полежу на них, но правды ради, после первого и вот второго курса антибиотиков или перестал замечать, или реально меньше хрустов стало. Воспаление в связкам локтей все также чувствую, нагрузок сейчас вообще нет, как и последние 3 месяца. С медью боюсь что так же будет, тоже подозрение что что-то не так с ЖКТ или желчью, что и кобальт, и медь не усваиваются. Нескромный вопрос: у тебя дисбактериоза не было в детстве/сейчас не бывает? А также может с желчью проблемы были/есть? у меня в детстве дискенезия желчь выводящих путей была, может тоже влияет до сих пор как-то на всасывание. Также в печени много меди, советую раз-два в неделю любую печень в умеренных количествах кушать, ее там чрезвычайно много.

[@ВячеславКузнецов-щ8у]

купил цинк 25 мг,попринимал пару дней,тошнит.гусь стоит правда,когда надо когда не надо(на тестестерон влияет,ну вы и сами все в курсе)передоз.взял поменьше дозу.мужчинам цинк важен,разговора нет.купил мультивитамины,там медь как раз грамм.цинка 15 мг.ща вроде норм.баланс должен быть везде.спасибо за ролик)

[@Arhytecton]

Какой цинк покупали?

[@PavelKovalenko1986]

Купрум и коппер. Всё верно.

[@amadeo4371]

Седина это прежде всего генетика. Обычно в семьях это очень заметно.

[@ThisDaveAndThatJohn]

Это сложно продемонстрировать. Импринтинг, дети запечатлевают от родителей (а те от своих род. и тд.) фундаментальные поведенческие модели и способы мышления, а потом живут в стрессе и никак не могут из него выйти потому что иначе мыслить не умеют (не научили), и по итогу начинают курить/бухать/заедать. Это тоже видно сплошь и рядом. Так кучу других болячек и дисфункций передаются, якобы генетика, а по итогу нормальная реакция нервной системы на абсурдную/неразрешимую ситуацию.

[@donatasvigilita9908]

Pocemu deti nebyvaet sedymy? Eto kak starost. Da programa kakaya to est no vopros na skolko bystro sam sebya ubjesh stresamy ,alkogolem,ploxoj edoj,raxnymy deficitamy Sedina obratymy proces okazyvaetsa...

[@nomars4827]

Супруге помог регулярный массаж трапеций, шеи, сухожильного шлема. Седина уходит. Волосы тоже стали гораздо лучше расти. Появились новые. Массаж массажерами. . Добавок она тоже много разных пъет, но именно массаж дал результат

[@тимураубакиров-р7н]

Это получается массаж как бы активирует у вашей жены в области зоны роста волос кровообращение?

[@Can5m2]

Если уже есть седина по бокам, стоит попробовать принимать медь или уже поздно? Не курю. Возраст 40. Отец тоже седел.

[@24RUS]

Седина - генетически детерминированный параметр. Ничего кроме закрашивания тут не поможет. Так что можно не тратить время на просмотр. При всём моём уважении к доктору 🤝🏻

[@АлексейВоронин-э6щ]

Пойду куплю медь от Эвалар..

[@sergeyduev1958]

Пофиг на седину, сосредоточусь на похудении и форме атлетической =)

[@НинаБалуева-е9ш]

а рыбу какую есть красную

[@aleks.na.vse.100]

Это конечно всё интересно и занимательно. Но есть такой Доктор Петрик Михаил Вадимович, так вот он гвоорит, что от седых волос не избавишься. Печально, конечно. Ну вот, не вру. Идите и сами смотрите.

[@ЛевЛарпин]

Седой в 32😂 меня все устраивает😂

[@Iocifcoba]

дисциплина и регулярность не все может, например не говоря о седине и стройности банально не могут держать вес, очень мало люди что то сделает, большенство течет по течению

[@Анатолий-у2ц3у]

Друг, я тебя заклинаю - читай книги. Научишься внятно излагать мысли.

[@Iocifcoba]

@@Анатолий-у2ц3у хорошо

[@mannysantosrusland]

Подскажите пожалуйста быть донором и сдавать кровь в этом есть польза или вред??

[@Alecsasha_0077]

Здорова Андрюша!!!🤝🤝🤝🇷🇺,.

[@НинаБалуева-е9ш]

уменя сильно волосы вы подають Эдик

[@_Slava.D]

Всегда думал, что седеют раньше мясоеды😮, а не вегетарианцы

[@alex-vologda]

У бати зубы и волосы поредели когда 2/3 желудка отрезали из-за язвы.

[@АртёмВл-ц9ч]

Седина в большинстве случаев не лечится, ибо это генетика, вы хоть обожритесь медью с цинком, биотином, селеном и тд. От Облысения, кстати, 99% помогает пересадка, даже если это генетика, если нет противопоказаний, витаминки с минералами, массажи и тд от облысения не помогут

[@AlexCat-w7b]

Нутриенты помогают только их продавцам богатеть на наших седых бородах!))

[@alekseyef1714]

Был коллега на прошлой работе , ему 22 было на то время , худой , щуплый , рост маленький , выглядит как школьник , но уже седина виднелась . На счёт цинка , слышал передозировка цинка ведет к снижению меди ?

[@sergeymoxovicov2915]

Затормозить седину можно, а вернуть в спять - вряд ли. Мужчинам лучше следить за выпадением волос т.е. облысением, потому, что это не косметическая проблема. Появление залысин на макушке и лбу говорит о перекосе в гормонах, что позже вылезет простатитом или чем-то похуже.

[@aleksandrcyclist]

гуд

[@-_-_-_Gefestion_-_-_-]

Про пользу и нужность мяса, вообще заблуждение полнейшее! Я не ем мясо 17 лет уже и в 43 года ни какой седины, ни малейшей, ни одной волосинки! Меланином могу книги писать! Только что смотрел видео от знакомого мясоеда, у которого денег на еду куча, стоматологом работает. В этом видео он в очередной раз жарил мясо на большом газовом гриле и сам весь седой в 40 лет, как мой батя в 70 лет.

[@АлексейКалиниченко-и8с]

Если бы в мясе дело было! Там и все остальное! А главное это гормоны и состояние щитовидной железы и мозжечка! Седена сопутствует сосудистым изменениям, травмам, головным болям! Ваш вывод про мясо, это взгляд обывателя, не научный!🙂 чай, кофе за счет танинов и кофеина выводят минералы усугубляя ситуацию!

[@dailaris]

В чем смысл жизни?

[@денисжополизов]

ГОРМОНО ЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ , РУЛИТ!!!!! ГЗТ Многие американские звёзды сидят на гзт.