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@adelzuern6 жыл бұрын
mit Abstand das beste Seilspringen-Anfänger Video!! und ja man will alles kaputt schlagen!! Aber es wird besser!! ;-)
@coachferhat6 жыл бұрын
Adel Zürn vielen Dank für deinen hammer positiven Kommentar! :-) Einfach immer wieder dranbleiben...
@erolkaloglu66014 жыл бұрын
@@coachferhat welche Muskeln bzw welche Koordination Fähigkeiten werden trainiert ?
@misherutaichou86834 жыл бұрын
Da gebe ich dir völlig recht !
@jetsetmehmet47003 жыл бұрын
Ja bei mir hat das am Anfang immer voll gegen die Füße gepeitscht ich bin voll ausgerastet
@tullumtullum14722 ай бұрын
Perfektes Video, als Anfänger wurde ich voll motiviert dran zu bleiben. Und vor allem deine ruhige, natürliche Art zu sprechen ist angenehm zuzuhören….
@moneyfightclub72485 жыл бұрын
Du kommst so sympathisch rüber und gleichzeitig bist du so gut im erklären Danke du hast mir sehr viel geholfen dabei 💪🏽🙏🏽
@coachferhat5 жыл бұрын
Mega Kommentar. Vielen Dank für dein Feedback!!! .-)
@christiangeller14144 жыл бұрын
Wirklich sehr sympathisch👍
@zhoumaikwuhxing66555 жыл бұрын
endlich mal jemand der nicht, die ganze zeit um denn heissen brei herum redet. dein video hilft mir sehr.
@coachferhat5 жыл бұрын
Danke für dein Feedback!!! :-)
@cubilete08152 жыл бұрын
Nach Stunden Suche und Videos schauen….hier endlich für mich das beste Video für totale Einsteiger gefunden (motivierte Frau ü50) . Die Trockenübung mit Seil Schwingen an der Seite ist mein Hit. 💪🏽🙏🏼👍🏼
@coachferhat2 жыл бұрын
Hammer! Freut mich extrem, dass es dir weiterhilft! Jetzt nur noch dranbleiben. Dann klappt es auch mit dem Seilspringen 💯🔥
@scott6328 Жыл бұрын
Absolut! Habe auch so viele verschiedene angeschaut, und bin hier hängengeblieben.
@actionmikail. Жыл бұрын
Ich habe mir das Video einmal angeguckt und durch dich habe ich soviel Motivation bekommen das ich 3 Stunden seilchen gesprungen bin und mittlerweile kann ich es fehlerfrei
@coachferhat Жыл бұрын
Freut mich sehr, dass du drangeblieben bist!!! 👍🏻
@stefankollner2274 Жыл бұрын
Danke für das Training 🙏🏽Du bist der Grund warum ich am Ball bleibe und weiter Boxen gehe.Ich hatte ne schwere Zeit.Und ich hab dein Video gefunden und die Kraft gefunden weiter zu machen.Ich danke dir dafür👍🏽.Großer Respekt von mir und weiter so
@coachferhat Жыл бұрын
Jeder hat mal ein Tief im Leben. Bleib dran. Sport (Boxen) ist die beste Medizin für alles🔥💯
@killahBmasta3 жыл бұрын
Starkes Video! Ohne Seil anzufangen wäre ich nie drauf gekommen 😅😓 Hilft mir enorm! Danke
@coachferhat3 жыл бұрын
Freut mich sehr, dass es dir weiterhilft!!! 😃👍🏻👍🏻👍🏻
@enesg.dizimuzikleri5 жыл бұрын
Ich habe das bald im Sportunterricht als Prüfung, und kann das gar nicht🙄. Jetzt muss ich das mit deinem Tutorial lernen, danke dafür ist echt gut erklärt.
@coachferhat5 жыл бұрын
Enes.G Wünsche dir viel Erfolg bei deiner Prüfung. Du wirst es schaffen, da bin ich mir ganz sicher!!! 👍🏻
@enesg.dizimuzikleri5 жыл бұрын
Boxing Arts Danke 🙏.
@lp46573 жыл бұрын
Muss es in vier Wochen lernen und es zu einem Lied Rhythmus machen. ich bin außerdem dick. Wie zum f*ck soll ich das schaffen?
@heimdallr34413 жыл бұрын
2021 und du bist immer noch mega sympathisch! Hoffe dir gehts gut!!
@coachferhat3 жыл бұрын
Danke dir sehr 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ayhansivas40485 жыл бұрын
Endlich mal ein Video wo es easy gezeigt und erklärt wird..danke !!
@coachferhat3 жыл бұрын
Freut mich mega, dass es Dir gefällt =)
@ronny65976 жыл бұрын
5:11 man will ALLES kapputschlagen 😂😂
@coachferhat6 жыл бұрын
Nova ist doch so, oder nicht? 😂
@ronny65976 жыл бұрын
Boxing Arts ist echt so😁
@MomoMomo-ww2qo6 жыл бұрын
@@ronny6597 hxh yeess
@oes9042 күн бұрын
😂😂😂
@jason11471 Жыл бұрын
Die art wie du es erklären tust ist einfach perfekt danke dir ❤
@coachferhat Жыл бұрын
Vielen Dank für dein Feedback 🙏🏻
@Face-fu2rp2 жыл бұрын
Danke für die super Einführung. Bin gerade mit dem Boxen angefangen, mein Trainer ist wirklich sehr gut und deine Videos sind die besten. Mit der Kombination kann nichts mehr schief gehen. Top 👌🏼⭐⭐⭐⭐⭐
@coachferhat2 жыл бұрын
Perfekt! Wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg!!! 💯🔥
@DK-ss9rf4 жыл бұрын
Gutes Video, sehr gut erklärt und gezeigt. Ich wollte das immer lernen und das ich auch mit meinen 37 Jahren geschafft habe. Seit fast 3 Jahren springe ich mit dem Seil, schon sehr, sehr gut. Viel Erfolg an allen die auch das lernen wollen.
@coachferhat4 жыл бұрын
Danke für dein Feedback! :-)
@matthiassa36983 жыл бұрын
wie ein grobmotoriker Wie kann das nur sein das die das hin bekommen Du sprichst mir aus der Seele 👍😂
@coachferhat3 жыл бұрын
:D :D :D
@inkwolf_ftm274 жыл бұрын
Perfekt Danke so ein Video hab ich gesucht 🙏 hab mich die ganze Zeit gefragt wie das geht.Es sieht so einfach aus.Aber zuhause wenn man es selber macht.Haha No words 😅
@coachferhat4 жыл бұрын
Es erfordert Geduld. Aber immer dranbleiben und du wirst es schaffen. Und das schon sehr Bald... :-)
@sedanon7 жыл бұрын
Besten Dank für die gute Anleitung. Bin mir im Krav Maga Aufwärmtraining bisher wie der letzte Depp vorgekommen :)
@coachferhat7 жыл бұрын
Hey Dirk, freut mich, dass ich dir helfen konnte! Berichte mir ruhig von deinen Fortschritten... =)
@lorijanloco8406 жыл бұрын
Muhamet Ali meinte beim Seilspringen sollte man sich auch bewegen weil im Ring bewegt man sich auch
@coachferhat5 жыл бұрын
arben zenelaj Ja, aber bewegen kannst du wohl erst, wenn du doch ein bisschen fortgeschritten bist
@Binka766 жыл бұрын
Ich würde das so gerne lernen. Scheitere an der Koordination. Ich habe das gefühl, das Mit beiden Füßen gleichzeitig springen sehr kräftezehrend ist. Trotz meiner Ungeschicklichkeit finde ich, das du das super erklärst!
@coachferhat6 жыл бұрын
Hi! Danke für dein Feedback. Wie gesagt, es erfordert eine gewisse Zeit und Regelmäßigkeit, bis du das Seilspringen erlernt hast. Glaube mir, auch ich bin am Anfang so oft gescheitert. Aber das wichtigste war für mich immer dran zu bleiben und niemals aufzugeben. Und genau das sollte auch für dich gelten. Du wirst es schaffen!!!! :-)
@Kire406710 ай бұрын
*Top! Danke Ferhat!* 🙂👍👍
@coachferhat10 ай бұрын
Sehr gerne 👍
@Kebab-9 ай бұрын
Ich bin bis jetzt gesprungen als wäre ich noch in der Grundschule verheiratet und geschieden aber das werde ich ich mir annehmen danke
@coachferhat9 ай бұрын
Sehr gut bleib dran 😃👍🏻
@ReizKekz Жыл бұрын
Super erklärt, angenehme Stimme … total hilfreich. Danke Dir. 👍
@coachferhat Жыл бұрын
Vielen Dank für dein tolles Lob! 🙏🏻
@meedimeerban64682 жыл бұрын
Dankeschön 👍🌹
@coachferhat2 жыл бұрын
Gerne! 👍🏻
@ZanDoEnergyArts4 жыл бұрын
Grandios und nett erklärt!! Danke!!
@coachferhat4 жыл бұрын
Danke dir!!!
@Dee-sk7yi3 жыл бұрын
Ich dachte ich bin die Einzige, die alles kaputtschlagen will :D Bis ich dieses Video gefunden habe! Bin froh, dass ich nicht alleine bin :D
@coachferhat3 жыл бұрын
Nee, glaub mir, so geht es vielen 😃😃😃
@karduschsport13215 жыл бұрын
sehr gut mein bruder
@liebejung94614 жыл бұрын
Guten Tag, dieses Video hat mir sehr viel Freude bereitet. Daumen hoch Vielen Dank für Ihren Einsatz Grüße
@coachferhat4 жыл бұрын
Das freut mich für mich! 😃👍🏻
@brigittelinzmeier49866 жыл бұрын
Perfekt erklärt
@coachferhat6 жыл бұрын
Vielen Dank für dein Feedback! :-)
@peterfweinmann3 жыл бұрын
Klasse Einführung! Danke.
@coachferhat3 жыл бұрын
Freut mich, wenn es weitergeholfen hat!! =)
@cubilete08152 жыл бұрын
Endlich mal ein richtig gut erklärtes Video für totale Einsteiger! 💪🏽🙏🏼👍🏼
@coachferhat2 жыл бұрын
Vielen Dank für dein Feedback! 🙏🏻
@Face-fu2rp2 жыл бұрын
Äh ja... du hast mich voll erwischt. Ich bin genauso. Mein altes Seil musste sehr leiden, weil das kein Stahlseil war 😄 Jetzt hab ich eins. Danke Coach. So werde ich es machen 🥊👍🏻⭐⭐⭐⭐⭐
@coachferhat2 жыл бұрын
Perfekt💯🔥
@christiankohler45745 жыл бұрын
SUPER erklärt, danke dir.
@coachferhat5 жыл бұрын
Vielen Dank!
@DaniEla-pt7zc4 жыл бұрын
Schade so wenig Daumen hoch.Ich finde Sie haben es gut erklärt.Ich habs so gemacht und hat alles geklappt.Liebe Grüße 😀
@coachferhat3 жыл бұрын
Das freut mich zu hören!! Herzlichen Glückwunsch und viel Spaß dabei!
@justforfun-eg9pn6 жыл бұрын
Das sieht im video so locker und easy aus..
@coachferhat6 жыл бұрын
es hat aber auch dementsprechend lange gedauert.... Bleib dabei! :-)
@EmineBadem-kf2kw6 ай бұрын
Ich wollte auch mit dem Seilspringen anfangen hab mir ein Seil gekauft aber das falsche ein Seil für Fortgeschrittene hätte ich dieses Video doch vorher gesehen. Tolles Video😊👍
@coachferhat6 ай бұрын
Viel Erfolg dabei! Irgendwann packst du es auch mit dem Seil für Fortgeschrittene 💯🔥
@gokzilla4 жыл бұрын
Vielen Dank für das Video. Ich werde sofort anfangen. Das beste Anfänger tutorial Video das ich gesehen habe.
@coachferhat4 жыл бұрын
Vielen Dank für deine Bewertung! 👍🏻👍🏻👍🏻
@ronnykruger6092 жыл бұрын
Egal was Du erklärst… Es ist immer super zu verstehen und umzusetzen! Top!
@coachferhat2 жыл бұрын
Das freut mich sehr! 🔥💯
@ortkuenstler7123 Жыл бұрын
Ich finde es wirklich sehr hilfreich. Einfach erklärt und leicht umsetzbar. Ich habe mein Springseil mittig mit Isolierband umwickelt damit es sich nicht am Boden abnutzt und langlebiger ist. Das Stahlgeflecht soll ja nicht zum Vorschein kommen und sich irgendwo oder bei irgendwem verhaken. Den Tipp gab mir ein Trainer.
@moritzdrums3 жыл бұрын
Vielen Dank für dieses hilfreiche Video!🥊
@coachferhat3 жыл бұрын
Sehr sehr gerne! 🙂👍🏻
@tommy63572 жыл бұрын
Genau solch ein Video hab ich gesucht. Kommst mega sympathisch rüber und erklärst richtig gut. Danke 💪
@coachferhat2 жыл бұрын
Freut mich sehr, dass es Dir gefällt! =)
@ayotec5 жыл бұрын
Ich kannte mal einen "Ferhat"- der fühlte sich "sehr hart" ;-) Super Video bro
@coachferhat5 жыл бұрын
Oki Doki Danke Danke 😂👍🏻
@DaniEla-pt7zc4 жыл бұрын
Und vielen Dank für das Top Video 🙏🏽
@coachferhat3 жыл бұрын
Sehr gerne! :D
@naokikenji32032 жыл бұрын
Sehr gut erklärt und sympathisch bist Du auch noch. Super Danke!
@coachferhat2 жыл бұрын
Vielen Dank für dein Feedback! 😃👍🏻
@danielgoers94693 жыл бұрын
Mir haben die Tipps beim üben sehr geholfen. Vielen Dank für Dein Video. LG
@coachferhat3 жыл бұрын
Freut mich sehr!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
@mariozimmer6621 Жыл бұрын
Super Junge !!! Ich mag deine Videos sehr und bin durch dich schon besser geworden im Boxen. Danke dir!!!❤
@85DTR Жыл бұрын
Wirklich sehr gut und verständlich erklärt. Danke dafür.
@coachferhat Жыл бұрын
Danke für das Lob!👍🏻
@samjeh3 жыл бұрын
Wirklich gut erklärt! Danke!
@coachferhat3 жыл бұрын
Freut mich sehr, dass es dir gefällt :-)
@momoabasi57984 жыл бұрын
Sehr gutes Video gut erklärt Danke 💪🤗
@coachferhat4 жыл бұрын
Vielen Dank. Freut mich, dass es dir weitergeholfen hat! :-)
@subzaza41743 жыл бұрын
Super Video ! Richtig cooler Typ der Ferhat der weis genau was er macht 💪🏼👍🏼
@coachferhat3 жыл бұрын
Danke Dir sehr! =)
@thorstenwidmer72754 жыл бұрын
Super Erklärung und sehr sympathisch 👍
@coachferhat4 жыл бұрын
Vielen Dank für dein Feedback! :-)
@Sunshine-20154 жыл бұрын
Wow super toll erklärt, vielen vielen Dank 🙏
@coachferhat4 жыл бұрын
Sehr sehr gerne!!! :-)
@ralfmuller11784 жыл бұрын
Danke für diese Tipps! Seilspringen wurde mir heute - neben dem Joggen, Radfahren und Schwimmen - als sehr effektive Ausdauersportart vom Arzt empfohlen. Ich bin Herzpatient und muss mindestens 16 Kilo abnehmen.
@coachferhat4 жыл бұрын
Schön, dass du das Seilspringen für dich entdeckt hast. Ich wünschen dir viel Erfolg beim Abnehmen. Demnächst werden hier auch mehr Tipps zu diesem Thema folgen. Vielleicht kannst du da auch den einen oder anderen Tipp mitnehmen 😃👍🏻
@ralfmuller11784 жыл бұрын
@@coachferhat Wie ich ein Kaloriendefizit von mindestens 500 kcal bekommen und mich dazu kohlenhydratarm, zuckerarm, kochsalzarm ernähren kann weiß ich. Problem ist eher, dass ich ein emotionaler Esser bin. Ich esse bei Langeweile, esse wenn ich wütend bin, esse wenn es mal nicht so klappt wie geplant usw.
@lunaticxxxx Жыл бұрын
Vielen Dank für die Tips!
@coachferhat Жыл бұрын
Sehr sehr gerne 👍🏻
@jotisketsitsidis14685 жыл бұрын
Hab mir gestern auch mal ein Springseil gekauft. Ist zwar nix großartiges aber für den Anfang erstmal ok. Es hat kein Kugellager und das Seil ist aus silikon. Heute morgen hab ich es direkt mal im Fitnessstudio ausprobiert. Nach 10 min ging es schon ganz gut. Es macht echt Spaß und man kommt gut ins schwitzen. Werde dran bleiben. Danke für deine Videos. Mach weiter so. Gruß aus Heilbronn
@coachferhat5 жыл бұрын
Immer weitermachen und dranbleiben. Du wirst es schaffen, glaube daran!!! .-)
@leftileft86174 жыл бұрын
Cooles Video! Sympathisch rübergebracht. Viele Dank
@coachferhat4 жыл бұрын
Freut mich, dass es dir gefällt. Danke! :-)
@olioli9897 Жыл бұрын
Ich liebe deine Videos, immer wieder toll ❤
@coachferhat Жыл бұрын
Das freut mich 😃👍🏻
@manni1082 жыл бұрын
Mega video! Vielen Dank! Hab es nun auch angefangen, um mein Training etwas zu verändern! :)
@coachferhat2 жыл бұрын
Sehr gut, bleib dran. Es wird sich lohnen!!!
@MolocHlevel303 жыл бұрын
Danke! 2021 noch immer ein top Video! Auch für nicht Boxer wie mich. :-)
@coachferhat3 жыл бұрын
Perfekt! Freut mich sehr, wenn es weiterhilft. Gerne weiterempfehlen :-)
@red_dll2 жыл бұрын
Das Video ist echt hilfreich! Gut erklärt und recht kurz gehalten. Ich will Seilspringen eigentlich nur lernen, um eine gute Aufwärmübung vorm Kraftsport zuhause zu haben.
@user-zd5zw8te6m Жыл бұрын
Danke das Hat mir sehr viel Geholfen :)
@coachferhat Жыл бұрын
Das freut mich!😃👍🏻
@rezakandi3 жыл бұрын
Echt nices video!!
@coachferhat3 жыл бұрын
Danke Danke !
@hanswurst9525 жыл бұрын
Danke Ferhat für die. Guten videos. Gerade deinen channel gefunden und direkt abonniert. Perfekt erklärt auch die restlichen video :)
@OstseeStudio2 жыл бұрын
Mega sympathisch. Habe heute erstes Probetraining gemacht. Alter Verwalter... Viele Grüße aus Lübeck und danke fürs Erklären 🤝 👍 Axel
@MindBlower182 жыл бұрын
kurz & knackig 👍
@coachferhat2 жыл бұрын
So muss es doch sein :-)
@zichbold6 жыл бұрын
Coole Musik! Ich dachte erst, mein Nachbar hört Wagner, bis ich gerafft habe, dass die Musik zum Video gehört.
@coachferhat6 жыл бұрын
zichbold 😂👍🏻
@JP-db3cw7 жыл бұрын
Super Tutorial mit guter Erklärung👍. Könntest du eventuell ein Video zu den verschiedenen Variationen (die Arme überkreuzen, nur mit einem Bein springen etc.) machen, die beim Seilspringen möglich sind?
@coachferhat6 жыл бұрын
JP 97 Hi JP. Danke für dein Feedback. Das Video, was du sehen möchtest, wird auch schon sehr Bald kommen. Falls du meinen Kanal noch nicht abonniert hast, mach es auf jeden Fall. Somit verpasst du keine weiteren Folgen mehr! 🥊😃
@Jesus-Biker11 ай бұрын
Tolles Video mit einem sympathischen "Typ"...😉👍
@coachferhat11 ай бұрын
Vielen Dank 🙏🏻
@Jesus-Biker11 ай бұрын
@@coachferhat gerne 🙂 ! Bin Marathonläufer und gerade am Erlernen des "Seilspringen's", und es fühlt sich trotz der ungewohnten Bewegungsform, gut an. Denke nach einer gewissen Lernphase wird es eine Bereicherung für mein Training sein und positive Auswirkungen auf meinen Laufstil haben ?! Gruß Ralf
@kiraza39273 жыл бұрын
Danke für das Video! 😂 ich war schon kurz davor alles kaputt zu schlagen
@coachferhat3 жыл бұрын
🤣 Viel Erfolg dabei. Einfach dranbleiben. Du packst es!!!
@bdbdebdhsshheueuhs15053 жыл бұрын
Super einfach erklärt, tolles Video danke !
@coachferhat3 жыл бұрын
Freut mich sehr, wenn es dir geholfen hat! :-)
@issmodissmo14853 жыл бұрын
Sehr gut erklärt. Jetzt brauch ich nur noch ein Springseil. Dann geht's los.
@coachferhat3 жыл бұрын
Auf gehts !!! ! =)
@werneraschbacher27853 жыл бұрын
Danke dir. 👍🏻😃
@coachferhat3 жыл бұрын
Sehr sehr gerne! 😃👍🏻
@bxttxmbeach93202 жыл бұрын
Vielen Dank für das tolle Video. Ich hab wieder generell mit Sport angefangen und möchte das unbedingt können. Hab das bei vielen Stars gesehen und was die können, will ich auch können. Vielen vielen Dank und liebe Grüße
@coachferhat2 жыл бұрын
Hammer! Bleib dran, bleib geduldig und du wirst es schon bald draufhaben!!!! 💯🔥
@wolfgang4368x3 жыл бұрын
Vor Jahren machte ich mal Seilchenspringen ohne Seil im Sitzen, aber dafuer 7 Stunden. Ich hoffe, das ich mit deiner Bègleitung Springen i. Stehen schàffe.Alles gute.
@coachferhat3 жыл бұрын
Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Umsetzung :D
@wolfgang4368x3 жыл бұрын
Danke. Ab heute, 28.8.21, starte ich täglich Seilspeingen im Sitzen, im Stehen am Rollator trau ich mich nicht. Wir sehen uns am Seil! ! !
@alexvercetti14393 жыл бұрын
Dank dem Video hab ich es gelernt top !
@coachferhat3 жыл бұрын
Super! Das freut mich sehr für dich 👍🏻
@ozibecker79066 жыл бұрын
super gezeigt und erkärt.danke für das video.
@coachferhat5 жыл бұрын
ozi becker sehr gerne! :-)
@Jesus-Biker9 ай бұрын
Ich liebe das Seilspringen und weiß nicht, warum ich erst 52 werden musste, um diese schöne Sportart zu entdecken. Mittlerweile übe ich es jetzt knapp drei Monate und bin bei 6 × 3 Minuten angelangt. Dazu noch Liegestützen und Crunches. Bleibe auch nicht mehr häufig mit meinen Füßen hängen 🙂 Dies ist die perfekte Ergänzung zu meinem eigentlichen Training, dem Lauftraining (Marathon usw.). Kann ich nur jedem von ganzen Herzen empfehlen...💗
@user-dima932 жыл бұрын
Kurz und knackig 👍
@bjornweidemann9614 Жыл бұрын
"Alles kaputt schlagen" 😂 ja genau so fühlt man sich!
@coachferhat Жыл бұрын
Ist doch so 🤣
@janalauer1552 Жыл бұрын
Danke für das Video
@coachferhat Жыл бұрын
Gern geschehen! 😃👍🏻
@yehiaa.18454 жыл бұрын
Sehr gut erklärt 👍
@coachferhat3 жыл бұрын
Freut mich sehr!
@nikolajkasperukmikkelsen81103 жыл бұрын
Cool, danke!
@coachferhat3 жыл бұрын
Sehr sehr gerne! :-)
@mathematicus47012 жыл бұрын
Vielen Dank, ich bin Max (7 Jahre) und Landesmeister im Tennis. Durch dein Tip konnte ich den Athletik-Teil (mit Seilspringen) meistern.
@coachferhat2 жыл бұрын
Hammer! Freut mich sehr, dass du es geschafft hast 🔥💯
@martino.98983 жыл бұрын
Geiles Video. Habe selbst vor kurzem angefangen. Cool wäre es noch gewesen wenn du etwas auf die Vorteile des Seilspringens eingegangen wärst:)
@coachferhat3 жыл бұрын
Danke für die Rückmeldung! Vielleicht mach ich ja ein aktuelles Video dazu :D
@Finnsgamingchannel Жыл бұрын
danke 🙏 du macher 😊
@coachferhat Жыл бұрын
Gerne 😊
@suadoaen36073 жыл бұрын
Danke Ferhat abii❤
@coachferhat3 жыл бұрын
Gerne :-)
@wo.le.42435 жыл бұрын
Super! Vielen Dank für die Tipps =)
@coachferhat5 жыл бұрын
Wo. Le. Sehr gerne!!! 👍🏻
@PrototypeAlina6 жыл бұрын
gut erklärt und ja, Geduld ist immer sehr entscheidend! :)
@coachferhat6 жыл бұрын
Genau so ist es!!! :-)
@saschasorbo82586 жыл бұрын
Richtig gut erklärt! Danke!
@coachferhat6 жыл бұрын
Sascha Sorbo Danke Dir! :-)
@fiddlersgreen113 жыл бұрын
Klasse Video, super erklärt.
@coachferhat3 жыл бұрын
Vielen Dank! 🙏🏻
@horsthorstmann63532 жыл бұрын
Tolle Erklärung
@pedrorivera8255 Жыл бұрын
Sehr cool👍🏾🥊
@coachferhat Жыл бұрын
Danke dir! 🙏🏻
@haydargeceler60833 жыл бұрын
Sehr gut erklärt ! Danke 🤝
@beatthebieber84493 жыл бұрын
1 zu 1 wie bei coach stef .... aber voll geil gemacht danke dafür
@kingkane63945 жыл бұрын
Ferhat 10 numarasin kocum benim
@coachferhat3 жыл бұрын
Sagol :-)
@kerbstiger97175 жыл бұрын
Ferhad das ist super gewesen die Videos von ihm ich bin auch einer der Kamp Sportler Fight Er
@boxenundmma56573 жыл бұрын
Alleine schon ohne Seil ist das dauerhafte hüpfen für mich schwer durchzuhalten😅😂 Aber Übung macht den Meister👊😅
@coachferhat3 жыл бұрын
Bleib dran, du schaffst das!!! 😃😃😃
@boxenundmma56573 жыл бұрын
@@coachferhat danke😃 ja werde es weiter probieren. Bin n bisschen übergewichtig und muss jetzt nach den Feiertagen natürlich schauen dass ich Gewicht runterbringe. Durch Corona war das halt echt scheiße. Habe dieses Jahr wieder angefangen Fußball zu spielen und durch den Lockdown ging dann gar nichts mehr😐 Aber bin für 2021 sehr zuversichtlich das es sich ändert und ich endlich wieder regelmäßig Trainieren kann. Boxen trainiere ich halt für mich zuhause am Sandsack. Da sind deine Videos echt immer hilfreich und motivierend👍
@Martin.09817 күн бұрын
Bin jetzt kein Multitalent aber ich konnte es innerhalb von einem Versuch das automatisch muss man aber natürlich noch lernen