СЕКРЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОРЬБЫ ВЕРХОМ

Рет қаралды 10,280

Низами Тагиев

Күн бұрын

Пікірлер: 92

@АлексейБекмансуров-ъ3ч 5 ай бұрын

Как всегда лучший! Грамотно, спокойно всё рассказал и показал!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! БлагоДарю

@iservethelordgod 18 күн бұрын

Всем привет!

@xE0s 5 ай бұрын

Низами, ты делая луч через отведение подкручиваешь кисть (хорошо видно на 8:21), так легче намного, нужно как на выставлении с прямой кистью имитировать это движение чтобы было действительно эффективно.

@evgen_naumov 5 ай бұрын

да я вообще не понимаю, с чего он решил, что может тренировать кого-то по арму. ему самому тренироваться и тренироваться, сила есть, техники и знаний нет вообще

@slim3410 5 ай бұрын

Где купить твои программы? Никак найти не могу

@ДмитрийКирилюк-ы3ь 5 ай бұрын

Низами на правильном пути. Изучает подробно, думаю скоро выстрелит, если не будет делать ошибок

@Berzerkkkk 5 ай бұрын

Да нет, у него техники ноль, он тупо делает лишь бы сделать

@doktor3791 5 ай бұрын

выстрелит себе в ногу, разве что

@МаксимБредов 5 ай бұрын

О, моё любимое, луч, ура!

@karan8995 4 ай бұрын

Is your insta not visible in particular countries?

@relaxultra5611 5 ай бұрын

Всё равно нужна генетика. Без генетики и упорства , ни какие секреты не помогут. А для общего развития, конечно здорово, и для всех подходит.

@МаксимШаповалов-р7ь 5 ай бұрын

Не очень понимаю движение в гиперэкстензии. Взял блин 25 кг, поясница просто в шоке, а в руках никакого напряжения... Вероятно, я неправильно собрал углы? Просто не понимаю, до какого количества повторений нужно доводить, чтобы руки что-то почувствовали. Или, может, есть альтернатива, раз моя поясница ещё не готова к такому?

@armdivan_grandmaster 5 ай бұрын

9:35 - эт надо было такое придумать ))

@АндрейК-ю1ж 5 ай бұрын

Человек говорит правельные вещи!

@ВасилийБаталов-с9ц 5 ай бұрын

Подскажите, может знаете когда фармаген возобновит доставку?

@malykhro 5 ай бұрын

💪

@kohkretniy 5 ай бұрын

За музыку из мост вантеда респект

@Your.Trainer 5 ай бұрын

Видел тебя сегодня, я шел с девушкой от третьяковской, а ты в сторону третьяковской, ну ты и машина конечно в живую, не стал отвлекать 😁

@ЕвгенийКонев-ц6ф 5 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍

@triplekkk1 5 ай бұрын

Учи в строгом подъеме в том, где ты профи, а не в армрестлинге где ты пока что новичок

@АлександрСамсонов-н3э5б 5 ай бұрын

Ты вообще закройся. Твоего мнения не спрашивали

@triplekkk1 5 ай бұрын

@@АлександрСамсонов-н3э5б спрашивали

@triplekkk1 5 ай бұрын

@@АлександрСамсонов-н3э5б сашенька, лучше бы дальше домино на полу раскладывал🤣

@triplekkk1 5 ай бұрын

@@АлександрСамсонов-н3э5б я тебе новое домино куплю, успокойся🤣

@ДмитрийБутенко-й2й 5 ай бұрын

@@АлександрСамсонов-н3э5б правду ведь говорит 😂

@doktor3791 5 ай бұрын

ничего в арме не добился, но уже рассказывает как надо качать руки под арм)

@Народнаямузыкананародныхинстру 5 ай бұрын

Ну тут конечно да ор согласен, но с другой стороны человек делает то что хочет и получает каеф

@pro100skill9 5 ай бұрын

Он довольно сильный в армрестлинге с учётом того что это не его специализация . Даже акимбо заваливал

@doktor3791 5 ай бұрын

@@pro100skill9 насколько он тяжелее акимбо?)

@pro100skill9 5 ай бұрын

@@doktor3791 в армрестлеге техника намного больше решает, чем вес . Есть масса примеров где люди заказывают 2 своих веса и больше

@pro100skill9 5 ай бұрын

@@doktor3791 в армрестлинге вес не так сильно решает , есть масса тому примеров

@АндрейБрюнцев-д8х 5 ай бұрын

"Секретные упражнения" из арсенала Сан Саныча) Он мне теже самые упражнения показывал)

@ИванСергеев-ы5ь 5 ай бұрын

Всем доброго времени суток. Не хочу принизить заслуги Низами в спорте связанным с подьёмом на бицепс. но как человек ничего не завоевавший в арме рассказываеть про секретные упражнения............. это как минимум не профессионально. я понимаю что всё ради контента... но у нас столько стало псевдо профи в арме..... пора уже мне кажется платформам запрещать не профессионалам раздавать советы в инете.... а то вырастет поколение инвалидов!!!

@armdivan_grandmaster 5 ай бұрын

Шкрекер уже профи арма )) тут тож проф статус не за горами, сразу как армфайте победит какого-нибудь блогера

@deleanDZN 5 ай бұрын

Просто делайте подъем на бицепс верхним хватом и все

@ПавелПугач-п3к 4 ай бұрын

На превью изображена плечевая мышца, а не плечелучевая (превьюмейкеру минус)

@armdivan_grandmaster 5 ай бұрын

Я думал тут будет пронация на гвоздях

@Serega8Sk 5 ай бұрын

Как может чему-то учить человек, который даже никого еще в арме не выиграл, нигде не выступал и вообще далек от него?

@triplekkk1 5 ай бұрын

Я тоже этого не понимаю

@drvatson3745 5 ай бұрын

Ну почему же? Он с самим Юрковцом боролся в шоу по рукам) Один армфайт у него точно уже есть

@ДмитрийБутенко-й2й 5 ай бұрын

@@drvatson3745с самим Юрковцом ? А Юрковец какой то великий рукоборец ? Он вообще еле еле смог победить колхлзного Юрковца который бороться умеет плохо (в технике) . У Низами была ужасная техника и углы . Так что опыта у него 0

@armdivan_grandmaster 5 ай бұрын

седня опыт это не чемпионаты мира или России или хотяб города, седня за опыт сойдет армфайт на арматуре или постоять с Акимбой Сарычевым за кадром, если вдруг заборол Армвлада, то все, ты вероятно самый сильный на планете..после Акимбы

@triplekkk1 5 ай бұрын

@@armdivan_grandmaster 🤣🤣🤣

@worldofwarships3445 5 ай бұрын

Лайк, если любите зелёный пояс

@Kipr._fit 5 ай бұрын

Вообще, если мы говорим об отработке - лучше все упражнения уже за столом делать, чтобы нейромышечную связь именно в этой позиции наработать. Прям много это не даст, но пару процентов жесткости, которые позволят пройти потенциально равного соперника, точно прибавит

@ВалерийФилимонов-и7х 5 ай бұрын

Здоров!!!Можно и вес больше взять.

@wigga9187 5 ай бұрын

урааааа

@АсланШаймерден-в1н 5 ай бұрын

Posledniy

@maxgreen7920 5 ай бұрын

Да хоть тонну поднимай, без техники все мимо. Шамей на левую заберет 100%

@tricksshow2617 5 ай бұрын

На правую тоже)

@zuliboschanel 5 ай бұрын

Согласен от и до

@gdhhdhugyufugf8031 5 ай бұрын

Скажи жто Сарычеву, которые вообще бороться не умеют но ложит Дениса

@zuliboschanel 5 ай бұрын

@@gdhhdhugyufugf8031 не ложит он его нихрена… его ларатт с напрягом победил, держит старый заебись. Пука на него ,даже слабого ,относительно себя былого, у сарычева не хватает. Давление говяное у дениса, но держит хорошо 👌

@ДмитрийБутенко-й2й 5 ай бұрын

😂😂😂@@gdhhdhugyufugf8031😂😂😂😂 Чувак , ну бред же говоришь .) Что Низами , что Сарычеву до Дениса ещё далеко даже до нынешнего . И они его не бороли ни разу 😂😂😂. Так что думай что говоришь, а если говоришь хотя бы доказывай

@ded9117 5 ай бұрын

Без обид , но напрашивается вопрос, а ты кто такой ? Я могу понять когда ты про бицепс можешь рассказать там ты показываешь результат

@nekto2534 5 ай бұрын

Комментарий будто не дописал

@doktor3791 5 ай бұрын

@@nekto2534 не дописал - низами сзади подлетел и нежданул его

@ДенисМацкевич-т7ч 5 ай бұрын

Видос для ананистов пойду велоспорт посмотрю 😀

@zuliboschanel 5 ай бұрын

Может стоит научиться бороться для начала? А потом советовать?) в бицепсе ты том, о нем логично говорить тебе, но никак не про трени на верх и тд, ибо армреслер из тебя пока так себе

@triplekkk1 5 ай бұрын

Факт

@АлександрСамсонов-н3э5б 5 ай бұрын

Грязь под ногтем Низами высказалась

@саня-ъ6к 5 ай бұрын

@@АлександрСамсонов-н3э5бчувак он фактит

@ДмитрийБутенко-й2й 5 ай бұрын

@@АлександрСамсонов-н3э5б😂😂😂. Обидели парня 😂😂 Иди поплачь , а написано все по факту .

@zuliboschanel 5 ай бұрын

@@АлександрСамсонов-н3э5б если ты готов сделать ему аналингус потому, что у него бицепс большой - то удачи. У меня свои мозги есть, а бороться он нихрена не умеет

@GasMankeyGarag 5 ай бұрын

Химик,который не понимает ничего в арме что то рассказывает 😂

@KrabbaKadabbra 5 ай бұрын

Недобившись ничего в арме, ты считаешь правильным учить чему-то других?

@deleanDZN 5 ай бұрын

Никак не связано.Тот же Денис Цыпленков ничего не понимает в биомеханике и анатомии

@KrabbaKadabbra 5 ай бұрын

@@deleanDZN а ты видос уже снял?

@gggdsr001 Ай бұрын

У меня вес 40 кг.

@Andruha01 5 ай бұрын

Ничего против не имею смотрю за тобой наблюдаю все класс но превьюшки ну такой ты ведь не армрестлер зачем кричать об этом чему можно научить по видео и не имея регалий в этом спорте

@dihan1000 5 ай бұрын

Хотя бы область взял бы по Арму😂 не говорю уже про мир. Весь на стероидах и учит людей Арму😂. Не позорься учи людей как банку лучше качать и попу это твоё думаю