Selbstversuch: Klarträumen lernen! Ari lernt, ihre Träume zu kontrollieren || PULS Reportage

Klarträumen lernen ist der Traum Vieler! Wer klarträumt, kann im Traum fliegen, Stars küssen und Albträume besiegen. Klarträumen lernen kann mit Geduld und Disziplin jeder. Es bedeutet, sich zu schulen, die eigenen Träume kontrollieren und lenken zu können. Für PULS Reportage möchte Ariane Alter Klarträumen lernen und zeigt verschiedene Methoden und Klartraum Techniken, mit denen auch ihr Klarträumen lernen könnt. Was steckt dahinter und funktioniert Klarträumen wirklich?
Wer Klarträumen lernen möchte, will seine Träume lenken und kontrollieren - also im Schlaf klar träumen. Um bewusstes Träumen bzw. Klarträumen lernen zu können, gibt es unterschiedliche Methoden und Klarträumen Techniken, die PULS Reportage Moderatorin Ariane Alter in diesem Selbstversuch ausprobieren möchte: Dazu besucht sie unter anderem einen Klartraum-Forscher in den Niederlanden. Neben dem Traumtagebuch ist auch der Reality Check eine Methode beim Klarträumen lernen.
Klarträumen lernen:
Klarträumen gilt seit den 1980er Jahren als wissenschaftlich bewiesene Methode, bewusst träumen und seine Träume beeinflussen zu können. Viele haben schon davon gehört, dass Klarträumen lernen möglich ist. Doch nur wenige beherrschen es: In Blockbustern wie „Inception“ ist das Thema Klartraum bereits angekommen. In Deutschland gilt Klarträumen jedoch eher als ein Randphänomen.
Die Methode „Reality Check“ zielt beispielsweise darauf ab, sich im Traum bewusst zu werden, dass man gerade träumt. Wer Klarträumen lernen möchte, muss diese Hürde überwinden und sollte dann die eigenen Träume kontrollieren können. Für diese PULS Reportage möchte Ariane Alter Klarträumen lernen und wagt deshalb die genannten Schritte. Klarträumen wird auch luzides Träumen genannt, bzw. Klartraum als luzider Traum bezeichnet.
Klarträumen lernen:
Wovon würdest du gern träumen, wenn du deine Träume kontrollieren und Klarträumen lernen könntest? Worin wärst du besonders gut in deinen Träumen? Schreibt es uns in die Kommentare!
Wie steht ihr zum Thema Klarträume und Träume steuern? Würde euch mehr zum Thema Klarträumen lernen interessieren? Schreibt es uns in die Kommentare!
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Schreib uns in die Kommentare, was du über Träume kontrollieren und Klarträumen lernen denkst. Hast du selbst Erfahrung damit? Wir freuen uns!

[@pulsreportage]

Hey Leute, Wer von euch hat schon probiert, seine Träume zu steuern? - Wie lief es? :D Wer möchte jetzt auch Klarträumen lernen? :) Lg, Ariane

[@Mia-fl7jn]

PULS Reportage ich will es versuchen ... danke für deine tipps

[@laras004]

PULS Reportage Ich hab das schonmal ausprobiert :)

[@carlottalinke3332]

PULS Reportage Seit ein paar Tagen versuche ich schon klarzuträumen. Bisher hat es noch nicht geklappt. 😓

[@blablabla2764]

Ich habe schon einigemale klar geträumt . Zwar nicht während ich tief geschlafen habe sondern als ich wie ari aufgewacht und wider eingeschlafen bin.

[@yessicayr]

Beim mir funktioniert es nicht immer, aber ich kann manchmal schon bewusst entscheiden, in welche Richtung ich gehe oder was ich mir genauer anschauen möchte. Und bei Albträumen, kann ich mir im Traum sagen, das es nur ein Traum ist und mich dann aufwecken.

[@vdam_ph1317]

Kennt ihr es? Ihr wacht auf und kennt euren Traum noch ganz gut. 2 Minuten später : Was habe ich nochmal geträumt?!😂😂

[@psychotrickser]

Traumtagebuch hilft :P

[@zackmak3880]

Ich denke mir nur: ach du scheiße, dieser Traum macht 0 Sinn

[@killuazoldyck7216]

Das liegt dran das man innerhalb der ersten 20 sek nach den aufwachen bis zu 90% alles vom Schlaf vergisst

[@vdam_ph1317]

@@killuazoldyck7216 lol thx😂

[@nikalovesbananas]

vdam _Ph131 isso

[@miezekatze6740]

"Du wurdest vom träumen gebannt." Grund: Cheating

[@fabibang3941]

hahahahhahah xDDD

[@dilaraozturk5822]

Hahaha XD

[@ceoofastra29]

Beantrage entbannug

[@dontclickonmychannel346]

vom Träumen*

[@schmilew1230]

lmao

[@annab7845]

8:16 Oh Gott. Ich bekomme jetzt noch Angstzustände, wenn ich diesen Alarm höre

[@yeahbuddehh]

Rose Lilien Same. Sobald ich den Ton irgendwo höre krieg ich Angst und n unangenehmes Gefühl. Muss was damit zu tun haben, dass der Ton dazu da ist einen aufzuwecken. Man reagiert ja im Schlaf anders auf verschiedene Töne

[@celinepohl1371]

Bei mir auch so. Alle anderen Töne sind okay aber der löst echt Unwohlsein aus

[@levislonka3928]

Absolut normal glaube ich bei Menschen 😂😂

[@schokocookie8818]

Rose Lilien das kenne ich ich zittere immer wenn ich diesen Ton morgens höre den das ist mein Wecker und immer wenn ich den höre muss ich immer daran denken das ich in die Schule muss obwohl es Wochenende ist😓😓😣😩

[@anikawohlfarter25]

Ich erschrecke immer sooo

[@klaraschaefer4663]

Ich sage mir manchmal im Traum wenn etwas cooles passiert "das ist kein Traum das ist echt!" Aber dann wache ich auf...und es ist große Enttäuschung da😂😂🤦

[@Anna-hn7jb]

Haha ich auch oft

[@SpaceCat01]

Ich würde im Traum schlafen gehen

[@pinkirosali2038]

Warum nicht😂

[@dorabanhegyi5877]

Inception Style :D

[@odjun1162]

Doppelt gemoppelt hält besser xD

[@sabrinasabic3671]

Habe ich schonmal gemacht...höchst verwirrender Traum

[@shei9273]

Wer beim träumen träumt ist tot.

[@crazy-sj4md]

Wenn ich klarträumen könnte, wäre ich keine jungfrau mehr.

[@TheDennisRobin]

Oh doch, weil du das Gefühl nicht imitieren kannst, weil du es nicht kennst.

[@simon-rv5sr]

@@TheDennisRobin smart

[@knoblauchsalbe7205]

Dennis Halunke doch

[@xzinrex2592]

@@knoblauchsalbe7205 Da haben wir ja n paar intelligente Jungfrauen 😂😂

[@waterisnotdry3057]

@@TheDennisRobin wenn man weiße, wie es sich anfühlt, sich einen runterzuholen

[@wil9738]

Ich wusste schon öfter im Traum das ich träume. Bin aber nie auf die Idee gekommen was zu verändern xD

[@Johanna-yz5om]

Same

[@ratzifatzi603]

Ja ich auch :D xD

[@amke2763]

ja haha ich auch

[@medianima7598]

Haha 🤣 Richtig LOL 😂

[@rainbowlife7390]

Ja ich auch...

[@vatantrinktcay4948]

Ich wach in träumen immer dann auf, wenn eigentlich erst der geilste Moment kommt!😅

[@thejumper7282]

Gibt auch techniken wie du den Traum stabilisieren kannst Fliegen ist gar nicht sooo einfach weil dann der Herzschlag rauf geht und der Traum verschwimmt und man leicht aufwacht.

[@dahannes6739]

@@thejumper7282 gibt's auch Techniken wie man nen Traum "verlängern" kann dass man denkt der würde für immer gehen?

[@thejumper7282]

@@dahannes6739 So wie in Inception? XD

[@dahannes6739]

@@thejumper7282 ja wäre geil

[@kasekuchen9350]

Geht mir genau so

[@dieseangi]

Ich habe mal im Traum gecheckt, dass es nicht echt ist und konnte dann auch den Traum kontrollieren. Das war irgendwie voll cool, aber ich habe keine Ahnung wie ich es gemacht habe :D

[@Blinki18284]

Strg + alt + entf. vielleicht?

[@tobikeegan4329]

Angelina Hat sogut wie jeder irgendwann mal

[@joline.2001]

Tobi Keegan ich bin froh wenn ich mich überhaupt daran erinnern kann, was ich geträumt habe haha

[@Sophie-xs2sp]

Too

[@d_menik4295]

Hab das schon mit 9 jahren oder so "gelernt" klar zu träumen weil irgendwann, in jedem traum, merkt man dass es nur ein traum ist und wenn man einmal weiß wie es geht kann man so ziemlich immer einen Luziden traum haben

[@celineb5194]

Ich merke oft, dass ich träume, aber irgendwie kann ich es nicht steuern🤷🏼‍♀️😂

[@anonymus_knight4417]

Bei mir das selbe 😉

[@peterwinter6839]

@@anonymus_knight4417 Das liegt daran, weil Du glaubst das Du es nicht kannst. Du musst Dir einfach vornehmen das Du es kannst. Es passiert das woran Du glaubst. Wenn Du glaubst, oh ich glaube ich kann es nicht, wird es so sein :-)

[@milenazarro2441]

Also ich träume garnichts. Schon seit Jahren

[@peterwinter6839]

Jeder Mensch träumt natürlich jede Nacht. Wenn man sich nicht erinnert heisst das aber nicht, das man unfähig ist oder so. Wer sich nicht erinnert hat Blockaden aufgebaut, inform von Glaubenssätzen. Der eine hat hat vielleicht Angst vor seinen Träumen, ein anderer hatte vielleicht mal einen schlimmen Traum und entschieden, das es besser ist sich gar nicht mehr an so was zu erinnern. Auf jeden Fall gibt es Gründe sich nicht zu erinnern und zu guter letzt ist es auch die Konditionierung darauf, das Du eben glaubst, das Du Dich nicht erinnerst und auch hier wird das war, was Du glaubst. Nun kannst Du aber Deinen Glaubenssatz verändern. Jeder Glaubenssatz ist wie eine Hypnose übrigens. Jetzt kannst Du vor dem Schlafen gehen, Dir eine einfache Suggestion erteilen, z.B die "Ich erinnere mich an meine Träume". Diese Suggestion z,b 10 Minuten vor dem Schlafen gehen, immer wiederholen und dann lässt Du es einfach los. Nichts erwarten, weil damit setzt Du Dich unter Druck. Einfach vertrauen haben. Wenn sich am anderen Morgen nichts getan hat, bloss nicht aufhören, sondern weiter machen. Das ganze 21 Tage machen. In der Regel wird schon viel eher was passieren, so das Du Dich an Träume erinnern kannst. Bewusst erteilte Suggestionen haben mit der Zeit auf jeden Fall eine Wirkung. So wie die Suggestion, das Du Dich an Deine Träume nicht erinnern kannst, so wird das Gegenteil ebenfalls zum Ergebnis führen, in diesem Fall halt das Du Dich erinnerst. Viel Erfolg.

[@NuNaKri]

@@milenazarro2441 Sag dir am Abend, bevor du schlafen gehst, dass du dich erinnern willst. Und am nächsten Morgen schreibe jeden noch so kleinen Erinnerungsfetzen auf. (Auch wenn es nur ein Bild oder ein ganz kleiner Traum ist.) Hab am besten einen Block und Stift (oder das, womit du gerne schreibst) direkt neben dem Bett. Damit machst du deinem Unterbewusstsein klar, dass es dir ernst ist. (Klingt komisch, ist es auch, funktioniert aber :D). Mach das jeden Abend, auch wenn es nicht sofort klappt, mach trotzdem weiter. Gib nicht auf :D Mit der Zeit wirst du dich mit dieser Methode an immer mehr erinnern. Schreibe immer alles auf.

[@fatwhiterat]

Me: "Oh, ich träu-" *aufwachen*

[@masteryoutubekacke7576]

Kenn ich

[@Sxeed]

Schlimmer ist wenn man merkt dass man träumt und nicht unter Wasser atmen oder fliegen kann .

[@Sxeed]

Schlimmer ist wenn man merkt dass man träumt und nicht unter Wasser atmen oder fliegen kann .

[@dp271]

ist die aufregung, man gewöhnt sich aber drann, man sollte sich einfach keinen stress machen

[@dp271]

@@Sxeed im traum kannst du das woran du glaubst das du es kannst, faktisch gesehen kannst du ja alles aber du muss davon überzeugt sein, und manchmal klappt es zufällig

[@nelmro527]

Das erste mal als ich klargeträumt hab, war ich übelst fasziniert von meinem Unterbewusstsein, dass des so ne heftige Location mit so viel Detail erschaffen hat😂😂

[@emmaceline3023]

Immer wenn ich Klarträume habe, verbringe ich Zeit mit meinem verstorbenen Opa. Das hat mir echt geholfen über den Tod hinweg zu kommen.

[@sagaubbx]

Mich würd es irgendwie mehr belasten

[@emmaceline3023]

Sauline Gaukine Das haben mir schon mehrere meiner Freunde gesagt, aber ich glaube jeder verarbeitet Verluste anders :)

[@kingplaymobil0871]

Du arme

[@sagaubbx]

@@emmaceline3023 ok

[@heini4388]

play2008 MSP warum denn das? Menschen sterben. Unsere Geschwister, unsere Eltern, Freunde, Verwandte und ich bin mir zu 100% sicher man selbst auch. Mach es dir noch bevor es passiert bewusst das es passiert und du wirst damit viel besser klar kommen.

[@eldablack]

Mein Problem ist leider, dass ich jedes Mal sofort aufwache, wenn ich im Traum merke, dass ich träume😂

[@jonas4194]

Charlie Lou same

[@keinkanal2118]

Jap👌🏻

[@eldablack]

Annika Sky Oh shit😬😂

[@k.o.j7594]

Same

[@llazraj6514]

Charlie Lou ich auch aber bleibe liege da ich tun kann was ich will

[@Amelie-pu1vq]

Irgendwie will ich das ausprobieren, hab aber auch bissl Angst haha

[@kutah8523]

Gibt keinen Grund, Angst zu haben. Mach' es. :]

[@medk4429]

Ja ne ich auch

[@smokeisop2526]

Habe auch irgendwie voll schiss haha. Stellt euch einfach mal vor ihr habt einen klartraum und Albtraum zugleich. Glaube schlimmster Moment deines Lebens hahahahaha

[@kutah8523]

@@smokeisop2526 Klarträume werden oft als Therapie gegen Albträume genutzt. Es ist nicht so, wie du's dir vorstellst.

[@selman6358]

@@kutah8523 wie wie schaffe ich es klar zu treumen ?😭

[@thriftedsocks]

brainstorm: stellt euch vor das ganze leben ist ein klartraum, eure träume sind dafür echt und alles was euch im leben erzählt wurde ist ein traum. jeder person geht es genauso, keiner weiß davon

[@leviackerman4702]

x pflanze mein Kopf sagt chau

[@yannikjo4158]

Crazy, genau den selben Gedanken hatte ich tatsächlich schon mal als ich Kind war!

[@laramaier4017]

Danm wäre ich mit meine crush zsm 😍

[@americanteehee5699]

Hört sich nach Matrix an. Was aber wirklich faszinierend ist, ist der Fakt, dass es musste gibt, die immer wieder auftauchen! Beispiele dafür sind : Das einem die Welt mehr positiv oder mehr negativ erscheint, jenachdem welche Denkweise man nutzt. Es gibt Fälle in denen Sterbenskranke alleine durch ihren Optimismus trotzdem überlebt haben. Durch Pessimismus hingegen wurde das bisher durchlebte aber immer schlimmer. (Hab beides (bis auf das Sterbenskrank sein)durchlebt) Interessant ist auch, dass man durch "Scheitern" ( hier könnte man den Sterbenskranken nehmen) am Ende mit Erfolg belohnt wird! Man benötigt dafür "nur" ein paar Zutaten: Durchhaltevermögen/ein Motiv um weiter zu machen(zb seine Erfahrung an andere weitergeben) ( Psychiater Viktor Frankl, der darüber Bücher geschrieben hat) verkehrt wäre auch nicht Menschen zu haben, die einen antreiben ....etc

[@lindah.1584]

Dann wurde unsere Teeschublade von Piraten ausgeräumt.

[@sailorcat]

Ich realisiere schon öfters, dass es ein Traum ist, aber ich komm dann nie drauf, dass ich alles machen könnte, was ich will. xD Aber ich verändere es manchmal so, dass die Story gut ausgeht. xD

[@jonaluisabartels1562]

Mach ich auch immer😂nur wenn mir noch nichts eingefallen ist, spuhrt mein Hirn etwas im Traum zurück um nachzudenken. 😅 so kommt es, das ich einige Stellen doppelt träume.

[@weitsicht80]

Ist anfangs normal, bei mir hat es angefangen als ich plötzlich Farben verändern konnte, ich hab mal schnell das Wasser grün gemacht. Danach habe ich mir Städte gewünscht. Ich konnte fliegen nach 1 Monat

[@Suateryung]

@@weitsicht80 nur durch die Reality checks?

[@weitsicht80]

@@Suateryung Ja

[@gimme_sugarrrrr6683]

Ich hab mir einmal im Traum so gedacht:"Warte mal...Träume Ich grade?" Und dann bin ich aufgewacht😑😅

[@nicern_lp_rp_gtrxxx5420]

5:22 Doc: Es wird nicht weh tun Ari:Haha Doc: ...Zumindest nicht körperlich..... Ari: -_-

[@eliahthestormtrooper2229]

Wer hat nach dem Video auch Lust zu schlafen 😴

[@manueloverhoff3493]

Es ist schon vorgekommen dass ich „aufgewacht bin“ nur um später nochmal aufzuwachen und festzustellen dass das erste mal noch im traum war:/

[@lioneckenbach552]

true

[@lolaflores1431]

Erinnert mich an den Film Inception.

[@VanDonien]

Luzid träumen ist super :D Ein kleiner Hinweis für die, die das jetzt auch gern probieren wollen: Es braucht Zeit. Und was auch vielen passiert ist, dass sie aufwachen sobald sie merken, dass sie träumen. Daran kann man sich aber gewöhnen und wacht dann nicht mehr davon auf. Und noch ein weiterer Reality-Check: Zwickt euch selbst in den Arm. Wer gerne in Tagträumen versinkt, kann die Reality-Checks auch dann gut anwenden. Tagträume sind ja eigentlich sehr nah an normalen Träumen dran. Noch ein Tipp, der mir damit geholfen hat: Versucht einfach mal euch euren Traum schon unmittelbar vor dem Einschlafen zurechtzudenken. Ich selbst lande dann oft in einer entsprechenden Situation, die sich dann sehr gut für die Realitiy-Checks eignet. Viel Erfolg und Spaß mit dem Vorhaben :)

[@orxon8093]

VanDonien Danke für die Tipps

[@pulsreportage]

VanDonien Coole Tipps! Wie lange trainierst du schon Klarträume?

[@VanDonien]

Ich habe das vor ca 1 1/2 Jahren geübt. Das ging dann etwa 2 Monate, wobei ich allerdings nicht jeden Tag jeden Tipp beherzigt habe. Ich habe eher immer ein paar Tage in Folge den selben Tipp probiert und geschaut, was mir das bringt. Mit der Zeit hab ich dann kombiniert, was mir gefallen hat. Und nach diesen 2 Monaten hat es mir persönlich bereits gereicht, mit der Intention eines Klartraums ins Bett zu gehen und mir schon vorher Szenarien auszumalen.

[@DeinVatersVater]

Kann ich bestätigen. Habe letztens vorm Schlafen gehen die ganze Zeit an einen bevorstehenden Arzttermin am nächsten Morgen gedacht. Hab dann von meinem Arzt, der Praxis und wirklich komischen Dingen, welche dort passierten geträumt :D aber keine schlimmen komischen Dinge. Eher lustig komisch.

[@MBauer-jp3rs]

VanDonien Ich denke mir wenn ich gut einschlafen möchte immer eine Situation aus und dann träume ich die manchmal wirklich aber ich habe noch nie probiert Klar zu träumen

[@lucythecat1645]

ich kann meinen Traum zu 100% beeinflussen! ich genieße es

[@kpkp8512]

Hast du Tipps für mich?

[@railow903]

@@kpkp8512 schlingel..

[@TheDennisRobin]

Der Trick mit dem nasezuhalten klappt bei mir immer 100%

[@TheDennisRobin]

Hat bei mir aber auch erst langsam nach einer Woche angefangen, mittlerweile Träume ich fast jede 2te Nacht klar, manchmal lass ich die Träume einfach passieren als Beobachter was noch am meisten Spaß macht 🤣

[@lucythecat1645]

@@kpkp8512 Sag dir vor dem einschlafen mehrmals dass du klarträumen willst damit du es verinnerlichst

[@kcthdjcrhcfjjd7873]

Wenn ich Klarträumen könnte, dann würd ich mein Crush küssen 😂

[@gu7905]

Wenn ich klar träumen würde ich würde so unnormal viele Sachen machen das wäre so geil digga

[@ichbincool8907]

Nur ihn küssen? XD

[@ichbincool8907]

@@kcthdjcrhcfjjd7873 boy ich würde ganz andere sachen mit dem geilen typ aus meinen träumen machen... Nggh.... Eis essen gehen zum beispiel 😇😇

[@ichbincool8907]

@@kcthdjcrhcfjjd7873 😂 was hast du denn gedacht

[@ichbincool8907]

@@kcthdjcrhcfjjd7873 😂😂 hast du insta?

[@katharinaschattle4427]

Ich weiblich: träume von einem geilen Typen Meine Mutter: Katharina steh auf du musst in die Schule Ich: Mein leben will mich verarschen oder?

[@katharinaliske]

Katharina Schättle uff

[@maxiholzer1361]

Hast du dir selber geschrieben oder warum habt ihr den selben Name und titelbild😂

[@katharinaschattle4427]

Maxi hä stimmt, ne bin ich nicht, Zufall

[@katharinaliske]

Maxi ne 2 Katharinas😂😂

[@katharinaschattle4427]

Katharina Llllx man nennt mich Kathi

[@viktoriagabelein4930]

Immer Aris "WAAAAAAAHNSINN"

[@pulsreportage]

Hey Viktoria, ich hoffe, du hast einen Ohrwurm davon :D Das wäre WAAAAAHNSINN! :D Lg, Ariane

[@JayJasperLondon]

Viktoria Gäbelein Die “Schwangere Süsskartoffel“ hab ich noch nicht verarbeitet 😂😂😂

[@nuazo]

Sie ist gestern nach nem Theaterbesuch hinter mir gegangen, nachdem sie "WAAAHNSINN" gesagt hat, musst ich mich nicht mal umdrehen um zu wissen das sie hinter mir geht xD

[@jonahkohler4478]

Waaaahsinn😂😂😂😂

[@viktoriagabelein4930]

PULS Reportage WAAAAAAAHNSINN das hab ich! 😂😂😂

[@armin9482]

Ist klar träumen nicht cheaten im Traum?

[@weitsicht80]

Wenn man es so sieht😂

[@sabrinasabic3671]

So sagen es Zocker

[@jona7164]

@@sabrinasabic3671 Gamer

[@sabrinasabic3671]

@@jona7164 Gamerin*, aber hast wirklich recht

[@Justin-hs7oc]

Da musst du Gott fragen er ist der Administrator

[@martinalangner1770]

Ich träume schon immer klar. Ich weiß im Traum immer, dass ich Träume und sage mir das auch bewusst - ich kenne es nicht anders. Ich habe allerdings noch nie versucht den Traum zu steuern ich kann aber wenn ich will den Traum unterbrechen und dann an der Stelle weiter träumen wo ich gestoppt habe.

[@urmom4645]

Ich will auch an der Stelle weiterträumen wo ich aufgehört habe 😔😂

[@vl0348]

Im Halbschlaf können fast alle ihre Träume so kontrollieren wie du es beschreibst. Ich mache das auch so. Klarträumen ist aber im Tiefschlaf, wenn man nicht beim einschlafen oder aufwachen (rem phase) ist. Da hat man meistens eher unkontrollierte Träume, die man in einen Klartraum wandeln kann. Da wird man sich nochmal anders bewusst, dass der richtige Körper schläft und man träumt. Dann kann man auch steuern.. Also das was du hast (und ich im Normalfall auch) ist glaube ich kein richtiger Klartraum (?)

[@m4nuz]

@@vl0348 Du weißt ja gar nicht was bei ihr geht ;) ... Eine Freundin von mir muss nur die Augen schließen und ist dann direkt im Klartraum. Bei mir ging es nur durch Monate langes üben und dann ganz spontan. Auch fliegen musste ich erst lernen. Und meine Ängste überwinden, ich hatte immer sehr viele Alpträume, mittlerweile zum Glück nicht mehr :)

[@llottlaudi9207]

Traum geht an "Oh Opa lebt noch!" Traum geht aus Ich liebe dich ari

[@fasslerfabienne9143]

ich denke vor dem schlafen an die Story die ich träumen will und träume sie dann meistens auch. Ich wills aber auch mal mit Klarträumen versuchen

[@NuNaKri]

Cool, klingt spannend ^^ Manchmal wache ich auf und will weiterschlafen, damit ich weiß wie der Traum ausgeht x) Aber ich knüpfe dann leider oft nicht an den Traum davor an :/

[@ratzifatzi603]

Ja mach ich jeden Abend

[@finja4583]

ja mache ich auch so

[@biggest_stex_fan]

@@NuNaKri das hatte ich einmal in meinem Leben und es war toll. So toll 🤣

[@NuNaKri]

@@biggest_stex_fan Cool! :D

[@whanowa]

Dass du das in nur 11 Tagen geschafft hast, beeindruckt mich nachhaltig. Ich hatte über Jahre verteilt mehr oder weniger intensive Phasen mit Versuchen. Während ich mit einem Traumtagebuch wirklich tausende verrückte "Erinnerungen" dokumentieren konnte, war ich nie Herr der Lage, sodass ich bewusste Entscheidungen treffen konnte. Das mit den Reality Checks muss ich auch mal probieren. Danke!

[@pulsreportage]

Hey Whanowa, ja, mach das unbedingt :D Und dann berichte mir hier :) Lg, Ariane

[@Lime-gs7hu]

Mit ist es ähnlich ergangen- ich hatte in den 1,5 Jahren die ich es manchmal mehr manchmal weniger versuche mit RCs und TTB einen „halben“ Klartraum-zwar war es mit bewusst, dass ich träume, ich hatte jedoch keinen Einfluss. Ich kann aber empfehlen, eine der zahlreichen anderen Methoden zu probieren, wie zB WILD- man versucht, während des Einschafprozesses wachzubleiben-hat bei mir nicht ganz geklappt, aber ich hab einige wirklich interessante dinge während des Einschlafprozesses erlebt :)

[@hennes6301]

Ich hatte Glück, dies in der ersten Nacht zu erleben^^

[@moritzd9677]

whanowa ich habs erst nach 14 geschafft

[@timosphilosophie500]

Wtf. Und das findest du JETZT erst raus, dass man reality checks machen kann? Das ist doch das Einmaleins des Klarträumens.

[@HellBreesRawr]

Ich habe das Klarträumen damals als Kind gelernt, als Selbstschutz. Hatte früher viele Albträume, die ich durch das Klarträumen komplett verbannen konnte. Seitdem genieße ich das Träumen. :D

[@psychotrickser]

Klingt ähnlich wie bei mir. In Alpträumen hab ich gelernt, auf meinen Herzschlag zu achten und anhand dessen immer zu merken, wann ich einen Alptraum hatte. Normale Träume konnte ich zwar nicht kontrollieren, aber die Alpträume hatte ich so weit im Griff, dass ich nach Wunsch aufwachen konnte. Das wurde mir irgendwann zu langweilig und ich fing zu experimentieren an, indem ich die Alptraum Monster geärgert habe :D

[@reflct1975]

DANKE!!! Ich hatte heute ein Klartraum es war erst ein normaler Traum und dann sind mir klarträume eingefallen. Dann funktionierte es ich konnte wenn nicht 15M Hoch springen und Leute mit einem Schlag Ausknocken

[@lolloli909]

Ich hab bisher einmal gecheckt das ich träume bin dann aber leider sofort aufgewacht😂

[@sarahs9825]

Ich auch😂

[@L4R4__]

Ich Klammer mich dann so stark an die träume dass ich Kopfschmerzen bekomme 😂 ich weiß auch nicht warum

[@sunkinglui2151]

Ich auch🤣🤣🤣

[@lol-9605]

Das ist bei mir auch immer so😂

[@schmilew1230]

Passiert mir immer wenn ich das checke 😂😑 ich fühle mich verarscht von meinem Leben

[@ludoreev4074]

Ich kann klarträumen schon seitdem ich ca 10 bin, nur damals dachte ich, dass das jeder kann und kannte den Begriff dafür auch noch nicht :D

[@stellaria7883]

Ludoreev Ich auch, wahrscheinlich schon länger aber dafür nur hin und wieder :)

[@pulsreportage]

Hey Ludoreev, hey Young! Wahnsinn - konntet ihr das einfach so? Oder habt ihr das Klarträumen von jemandem gelernt? :) Lg, Ariane

[@ludoreev4074]

PULS Reportage ich konnte das einfach so, für mich ist das fast nichts besonderes mehr. Hab trotzdem immer kuriose Erlebnisse geträumt :)

[@Maja-vo4yb]

Ich hatte das auch schon als Kind. Dann aber lange nicht mehr, bis ich es jetzt als Erwachsene ab und zu wieder kann. Aber dafür muss ich nichts spezielles machen. Es passiert manchmal einfach :D Dafür hatte ich auch schon einige Schlafparalysen. Das ist dann nicht so schön 😂

[@klemenskramer]

Und von was 😏

[@ulfmunstermann]

Das ist wirklich total geil. Ich habe viel gewusst von dem was gesagt wird, aber der Realitätscheck wurde mir erst durch dieses Video so richtig in seiner POSITIVEN und nicht beschränkten Qualität bewusst. Vielen Dank!

[@solu8713]

Ich habe Klarträume schon regelmäßig, seit ich klein bin und ich habe das nie versucht zu lernen, irgendwie konnte ich das einfach schon immer :)

[@Julia-wi2id]

Scheinbar sind 90 % der Leute in den Kommentaren Klarträumer, und zwar immer und jede Nacht 😂

[@jonaftm3472]

Ja kann ich auch nichts für das ich Klarträumer bin

[@knoxcameron-]

@@jonaftm3472 Me too man. Wobei die Top-Comments ein anderes Bild ergeben ...

[@marianichtausnazareth6331]

Und wieso soll das so unwahrscheinlich sein? Als kleines Kind machst du all solche Dinge tagtäglich.

[@naima3311]

Bei mir ist das nur manchmal so.

[@julewsn7605]

Ich bin seit ich neun bin Klarträumer lol

[@amelie7883]

Klarträumen ist meeega nice, ich mach das schon ca. Seit einem Jahr und es ist immer noch so geil wie am Anfang.

[@pulsreportage]

Hey Kami, cool! Wie lange hast du gebraucht Klarträumen zu lernen? :) Und wie oft schaffst du es etwa? Lg, Ariane

[@nicoschmitt6579]

Würd ich auch sehr gerne wissen :)

[@amelie7883]

PULS Reportage Also bei mir hat es ca. 3 Wochen gedauert, aber der war noch sehr unrealistisch, mittlerweile sind meine Klarträume relativ realistisch. Mach halt nicht so regelmäßig Übungen aber wenn ich sie dann mal mache habe ich so in einer Woche ein Klartraum oder einen “Klartraum Moment”.

[@lunalunera00]

Vergisst man die Träume nie?

[@99xara99]

Sasha Suarez Garcia Natürlich, man kann alles vergessen. Am besten aufschreiben, wenn man es behalten möchte. Wenn du das so meintest, es gibt auch Klarträume, an die man sich nach dem Aufwachen nicht mehr erinnert, aber tendenziell erinnert man sich schon

[@itogbibo]

Ich kenne eine abkürzung die ich ca 6 monate durchgefürt habe .... es war ein zufall ... ich hatte einen Traum indem ich ein Haus erkundet habe ... dieses enstand Raum für Raum aus unterschiedlichen Themen ... am Nächsten Abend kurz vor dem einschlafen habe ich mich an diesen traum sehr detailiert erinnert, da ich ihn so toll fand ... Dann habe ich mir neue Räume vorgestellt ... am nächsten Morgen bin ich aufgewacht ohne das einschlafen bemerkt zu haben ... ich konnte meinen Traum bewusst steuern ... das habe ich dann jeden abend so gemacht und habe mir eine eigene Stadt/Welt zusammengebaut ... irgenwann wurden mir andere dinge wichtiger so dass ich damit aufgehört habe ... jahre später konnte ich diese welt immernoch betreten sie war aber so Abgeändert das ich sie nicht als meine Traumstadt wiedererkannt habe ... nun wenn ich bewusst Träumen will/muss(ich wiederhole gerne dinge im Traum die ich Lernen muss) stell ich mir mein Haus vom Beginn vor und versuche dabei einzuschlafen um dann aber Zu träumen was mich in Zukunft zu einem besseren Menschen macht

[@psychotrickser]

Klingt sehr interessant. Muss ich mal ausprobieren :)

[@trixfox45]

Meine Träume versuchen mir öfters immer was zu sagen z.b : ich hatte früher mit meinen Vater mal einen Auto Unfall, und manchmal träume ich von ganz gefährlich Straßen , aber mein Vater fährt so gut das alles gut bleibt - also , ich vertraue mein Vater das er so gut wie möglich aufpasst beim Auto fahren. Manchmal träume ich aber von etwas was in der Zukunft passiert . Ich weiß auch noch das ich als ich 7-8 war, dass ich ein Albtraum hatte und alles um mir hatte gebrannt (war in der Schule ) und da waren so zwei Leute und die hatten mir gesagt ,, schließ deine Augen und sag , wach auf , wach auf ." Und ich war dann sogar wach geworden . Was ich bei meinen Träumen aber doof finde ist aber ,dass ich Immer Und mit immer meine ich auch immer gejagt werde , ich schätze mal ich Träume davon ,weil ich mich immer beobachtet fühle . Und ich Träume manche träume aus meiner Kinderheit an die 3-4 mal .

[@kiromiro351]

Kitty _Trix45 ich habe mal geträumt von Scream im Keller verfolgt zu werden

[@schimmi75]

Ich beschäftige mich jetzt schon seit einigen Jahren mit dem Thema. wichtig ist auch zu sagen das Klarträumen verschiedene Intensitätsstufen haben kann. Und es geht bis zu HyperReal. Die Empfindungen die man dann hat lassen sich kaum noch in Worte beschreiben. eine Steigerung dessen sind für mich nur noch Astralreisen indem man bei vollem Bewusstsein den Körper verlässt. Ich hatte das Glück dies schon mehrfach zu erleben seitdem ich mit mich mit dem Thema beschäftige. für mich die unglaublichste und intensivste Erfahrung die man in seinem Leben machen kann. Diese Erfahrungen haben mein Weltbild und meinen Horizont völlig verändert. Dennis ist schon sehr krass wenn man über seinen eigenen Körper schwebt sich im Bett liegen sieht und eine deutliche Trennung von Körper und Bewusstsein spürt. die Erfahrung war so krass dass ich nach dem Wiedereintritt in den Körper wenigstens eine halbe Stunde oder länger mich erstmal wieder in der Realität wie wir sie kennen zurechtfinden musste. Eins war mir danach klar es gibt ein Leben außerhalb des Körpers und nach dem Tod.

[@mathis.b5654]

Guter Kommentar

[@vnxsty2873]

SAG MIR DOCH WIEEEEEE😫

[@L4R4__]

@@vnxsty2873 du musst gedult haben du findest mit der Zeit auch ein paar Techniken für dich selbst heraus

[@julias.688]

iTzLonjo also bei mir ist das teilweise so, dass ich etwas länger in den spiegel guck und ich dann mich nicht mehr aus meiner geistigen sicht sehe, sondern wie als wäre ich ein anderer mensch, der mich grad zum ersten mal sieht . Vielleicht klappt das mit dem spiegel bei dir auch, du kannst es ja mal ausprobieren. Ist bei mir aber auch nur sehr selten

[@izvin7549]

P rivis das ist Jetzt was komplett anderes ...

[@thei87er34]

Wenn mir bewusst wird dass ich träume dann wache ich auf 😂

[@-wherearetheavocados3598]

the i87ER samee

[@sonitademaj5]

the i87ER ich auch

[@SH-yz6in]

Same

[@fengar4551]

Traum fängt an : oh obba lebt noch. Traum aus 😂

[@anton826]

ich feier den Humor bei den Reality Checks total

[@boaphil]

Sami Salami ich sag nur Hände mit 5 Fingern und ketchup dran, Schwangere Kartoffel im Hinzergrund WACH! xD

[@selcandemir9830]

Ich hab zwei oder dreimal klägerräumt. Das Problem war, immer wenn ich gemerkt habe, dass ich träume, hab ich mich in Zeitlupe bewegt, während alles um mich herum normal schnell war. Nicht so toll, wenn man von Monstern gejagt wird oder wenn man den ganzen Traum damit verbringt, an den Typen zu gelangen, um ihn zu küssen und kurz davor aufwacht, weil ich gefühlt zwei Jahre für 5 Schritte brauchte.

[@seesamsose]

Selcan Demir RIP

[@sandrostehle2480]

Oha das ist echt Schade, ich habe auch manchmal einen Traum, da will ich schnell sprinten vor die die mich fangen, aber dann kann ich manchmal überhaupt nicht schnell sprinten, es ist wie eine zeitlupe.😱

[@theresa8163]

Selcan Demir Ich hab des oft in Albträumen Ich kann mich dann nicht mehr bewegen und bekomme Panik😅

[@TwilightGamer1993]

Das kenne ich das Gefühl, wenn man im Traum z.B. laufen möchte und nicht mehr wirklich laufen kann oder nur sehr langsam.

[@leilaxx4503]

Omgggg ich dachte ich wäre die einzige!! 😄😄😄

[@gretabuchner]

Nach dieser Reportage habe ich mehrmals klar geträumt. War echt toll

[@jolina_2626]

Versuche das jede Nacht und bin gestern auch wieder geflogen 🥰

[@jankun24]

...doch der Himmel war besetzt

[@zin_3695]

*Beste Methode, bei der es bei mir in der ersten Nacht geklappt hat:* Erstmal ist es wichtig, dass man es wirklich will! Man muss sich einreden: ja, ich hab richtig Bock drauf und es wird passieren. Bevor du dann pennen gehst, sagste dir das nochmal und verinnerlichst das: "ICH WILL KLARTRÄUMEN". 1. Stell dir nen Wecker um 5/6 Uhr. 2. Geh auf Toilette wenn der Wecker klingelt oder bleib für 5 Minuten wach. 3. Da dein Schlaf nun oberflächlicher ist, wirst du zwischendurch auch mal kurz aufwachen. Nun ist es wichtig, dass du dir im klaren bist, wenn du wach wirst(!!!) Du merkst also, dass du wach wirst und jetzt kommt es: Lass deine Augen geschlossen und stell dir dich vor einem Spiegel vor - Stell dir dein Spiegelbild ganz genau vor. Nun wird es sich komisch anfühlen und du versuchst dich "aus deinem Körper zu rollen". Diesen schritt kann man nicht erklären, das passiert von selbst. Du machst das nicht aktiv, sondern lediglich in deinen Gedanken... wie schon geschrieben - unerklärbar dieses Gefühl. Nun, wenn es geklappt hat, stehst du vor deinem Bett. Wichtig ist jetzt: versuche nicht aufs Bett zu gucken, denn da siehst du deinen schlafenden Körper. Problem dabei ist, dass du dich erschrecken könntest und so wieder wach wirst. Nun kannste machen was du möchtest. Komisch ist auch, dass sich in so einem Traum alles viel realer einfühlt. Man kann es nicht beschreiben. Man nimmt alles viel genauer wahr und man kann wirklich alles machen, was man sich eben Vorstellen kann. Beim ersten mal aufwachen hat das bei mir nicht geklappt, doch beim zweiten Mal, also in der ersten Nacht, hat es funktioniert. Ich selbst habe es dabei belassen, weil es für mich zu viel Aufwand ist... aber vielleicht versuche ich es mal wieder. Auch noch wichtig zu erwähnen: man muss natürlich aufwachen. Sich mit dem Wecker wecken zu lassen und dann das alles zu machen, funktioniert nicht. Also den Wecker nur zum ersten mal wecken nutzen und danach muss man natürlich aufwachen. Schreibt mir gerne eure Fragen, falls es noch was gibt. Hier die genaue Anleitung für diese Methode: kzbin.info/www/bejne/l4POZZWtd9V8jNE

[@emreaci2408]

Zin_ Ist das nicht gefährlich?

[@zin_3695]

SupSkin _HD was sollte gefährlich sein?

[@emreaci2408]

Zin_ Hab ich nur mal gehört deshalb wollte ich fragen

[@poabeaving]

Haha, ja, ich hab das gerade auch in nem anderen Kommentar als Geheimtipp geposted. Nachdem ich nachts aufwache, rolle ich mich einfach imaginär aus meinem Körper und es funktioniert in 50% der Fällen, so viel Aufwand ist es nicht :P

[@zin_3695]

SupSkin _HD Quatsch

[@VincenzoSp]

Ich konnte das als Kind sehr oft! Mittlerweile passiert mir das ca. 1 bis 2 mal im Monat.

[@huyen.trangi]

Also kann man Klarträume dann auch einfach so bekommen? Ohne diese Tricks ?

[@sunny-mn2mo]

Als Kind konnte ich im Traum zaubern und fliegen❤️

[@izzhannah.official3296]

Ich habe immer klarträume😂 Ich hab immer Alpträume und gebe immer jeden eine backpfeife 🤣ich liebe das klarträumen😂

[@JinzumSaya]

Vorm schlafen gehen noch einreden "Das man Klarträumen wird" und das die ganze Zeit ;)

[@jerry.0193]

Wenn ich träumen könnte, was ich will dann würde ich durch die Zeit reisen und so sein wie Doctor Who. Früher habe ich jede Nacht klar geträumt und das war immer voll geil

[@timveljkcovic9521]

Miku Baby ich früher auch

[@sgtlinchen]

genau das gleiche würde ich auch tun haha, kann ja dein companion sein 😂

[@oACDCo]

Hatte letztens meinen ersten Klartraum und bin in deine Vergangenheit gereist. War wirklich sehr verrückt.

[@mellyblacksoul4884]

Hab dieses Video erst vor kurzem angesehen und gestern hat es mir schon sehr geholfen habe das mit den Händen gemacht und so konnte ich mich wecken aus einem Albtraum.

[@michellebraier7828]

Was ich total toll finde ist etwas zu träumen, aufwachen, schnell was essen, hinlegen und dasselbe weiter träumen. Oder im Traum Probleme lösen :D PS: kleiner Tipp, klarträumen funktioniert am Besten tagsüber, wenn man nicht tief und extrem fest schläft.

[@highermind]

Sehr sehr cooler Bericht!! Vielen lieben Dank dafür!! Du machst vielen Menschen sicherlich Mut damit! Mit 10 Tagen warst du auf jeden Fall schneller als ich. Ich hab in etwa 14 Tage gebraucht :)) Ich werde eure Folge sicherlich an meine Schüler weiterempfehlen :)

[@SCW82492]

Aufmerksamkeits geil

[@insyoutube35]

Muss man echt für KlarTräume um 5 uhr morgens aufstehen oder klappt das auch wenn man normal um 22 Uhr schlafen geht und morgens um 7 aufsteht

[@Saerah.]

Ina KZbin das klappt auch dann

[@zoluwu]

Ina KZbin das klappt auch so, aber es funktioniert dann besser;)

[@kenancatovic]

Ina KZbin soweit ich weiß geht es darum, nach circa 5-6 Stunden Schlaf aufzustehen, dann kurz 15-60 Minuten wach zu sein und dann wieder zu schlafen.

[@elisak.3599]

9:30 dachte das wäre ein Periodenunfall 😂

[@miamiamiamia5682]

You are not the only one ! :D

[@pulsreportage]

Neee, nee nee :D Aber von Perioden und Sex hört ihr in meinem Podcast "Im Namen der Hose" mehr :D Den findet ihr auf allen gängigen Plattformen: bit.ly/2xb64el spoti.fi/2x0IG3d apple.co/2yxsElx Liebe Grüße, Ari

[@feliksnachname5488]

Cooles Video

[@mala_berlin]

PULS Reportage sneeeeaky Eigenwerbung :D apropos, daily dosis fehlt mir heut noch!

[@pulsreportage]

Hey Mala, ich nenne das Service ;) Lg, Ariane

[@deinam6657]

Ich bin seit vielen Wochen jeden Tag am Träumen und irgendwann vor 2 wochen hatte ich einfach so einen luziden Traum und es war wirklich eine sehr gute Erfahrung. Deshalb werde ich versuchen solche Träume wieder zu bekommen und ich bin guter Dinge weil ich es ja schonmal geschafft habe.

[@marahu3935]

Puls Reportage Videos sind die besten in Quarantäne 😙. Weiter so 👏 👏 👏.

[@annik9545]

Ich träume schon seit Jahren klar, ohne das ich wusste das es überhaupt gibt. Wenn ich was Träume und es mir nicht gefällt etc. beschließe ich einfach auf zu wachen und das weiß ich auch noch immer genau wenn ich dann aufwache, dass ich es selbst beschlossen habe

[@juribremshey8575]

Sari Boo das ist dann aber ein präluzider traum und kein Luzider(Klar) traum

[@poabeaving]

Wenn ich nicht gerade luzid träume und ich einen Albtraum habe, drücke ich imaginär Escape und auf Verbindung trennen, wie in Counter Strike, und ich wach auf :D. Bewährstes Mittel seit 10 Jahren.

[@midnaaushyrule9948]

Sari Boo Bei mir ist es immer so,dass ich ziemlich am Schluss meiner Träume merke,dass das nicht sein kann und ich das nicht in Realität erleben kann/will ,dann beschließe ich immer aufzuwachen. Aber ganz klarträumen ist das ja auch nicht ;)

[@larissasch193]

Omg Ari du bist voll mein Vorbild😂❤️ du bist so selbstbewusst & lustig, ich bin voll ausgerastet als du neulich mal auf meinen Kommentar geantwortet hast😂😅

[@pulsreportage]

Hey Larissa, hehe super!! Gerne :) Wusstest du vor dieser PULS Reportage, was Klarträumen ist? :) Lg, Ariane

[@larissasch193]

PULS Reportage ja klar hab doch deine Insta Story gesehen👍

[@pulsreportage]

Hervorragend :D Liebe Grüßeee! Ariane

[@_taessi_1014]

Ohh sowas kann man lernen ?Ich persönlich Träume JEDE Nacht und kann auch so gut wie jede Nacht meine Träume steuern ohne das ich es gelernt habe.Ich Kann immer machen was ich will und ich bin sehr stolz darauf.

[@bjdollcoloredpencil3273]

Ich bin so dankbar für dieses Video. damals vo 3,5 jahren habe ich es gesehen und dieses thema fesselt mich bis heute, obwohl ich bisher nur semiklaträume hatte.

[@hannahczisch619]

Ich wollte das schon immer können! Danke das ihr eine Reportage darüber macht❤️

[@pulsreportage]

Hey Hannah, cool, freut mich! Ich hoffe, dass dir die Reportage dabei hilft! Schreib mir doch hier mal in ein paar Wochen, wie der Stand der Dinge ist :) Lg, Ariane

[@hannahczisch619]

@@pulsreportage nach 8 Monaten hat es immernoch nicht geklappt , hab aber zwischen drin aufgehört es zu probieren . Jetzt probiere ich es nochmal

[@Ella.L.]

Voll cool, dass du es letztenendes doch noch geschafft hast, einen Klartraum zu haben! 😀

[@pulsreportage]

Hey Ella, jaaa! Mega! :D Lg, Ariane

[@Ella.L.]

PULS Reportage :) Liebe Grüße zurück!

[@vtteq]

Sehr cool, dass hier gespoilert wird ...

[@pulsreportage]

Hey Palmface, für spannende Challenges kann ich dir Das schaffst du nie! empfehlen - kennste? :) kzbin.info/door/6Nh0xrtXJfNGucGtVrqjHw Lg, Ariane

[@Ella.L.]

Double Palmface Sorry, war nicht meine Absicht (aber es ist halt KZbin... was erwartest du?) - hab mich halt für die Ari so gefreut! :)

[@marvinstruning6500]

es echt cool kann einfach lernen auf irgendetwas und weiß es am nächsten tag kann mitlerweile zeichenen ohne dass ich es je lernen musste habe es immer im traum gemacht

[@giannasofiie]

Ich hab als kleines Kind immer klargeträumt, weil ich mir bei Albträumen immer bewusst gemacht habe das ich nur Träume und hab mich dann selbst geweckt 😂

[@pineapple7501]

ich hab dannn die augen im traum zugemacht wenn ich sie augemacht habe bin ich aufgewacht😂

[@giannasofiie]

@@pineapple7501 hahaha

[@JJ-dg6yt]

Kannst du erklären wie mann sich selbst wegt? Ich schaff das nicht und bekomme fast immer albtreume🤭😰😰

[@herrleerer4225]

Hallo Leute, hallo PULS, hi Ari! Zuersteinmal das wichtigste: Tolles Video, sehr unterhaltsam und informativ. Wirklich gut gelungen! Nun, ich glaube, ich selbst träume auch klar. Und das schon länger. Ich hab mir nur nie wirklich Gedanken darüber gemacht, dass das irgendwie besonders sein könnte. Ich mache mir vor dem Schlafengehen immer Gedanken, was ich gerne träumen will und was mir am heutigen Tag besonders gefehlt hat. Das hilft meistens und so kann ich das im Traum erleben, was ich gerne hätte. Übrigens auch ein Mittel, um abends schneller einzuschlafen. Gedanken über den Traum machen und sich auf das Einschlafen freuen. Genauso wie ich mich auf DSDN morgen und eine neue Reportage nächste Woche freue :) Liebe Grüße

[@pulsreportage]

Hey Symmetrie, danke für deinen Kommentar, klingt super! :D Morgen wirds spannend bei DSDN :D Bis denn! Lg, Ariane

[@LiniCraftLP]

Haha hab geeeenau das selbe ! Träume so oft von Grey’s 😍😂💞 zwar kann ich nicht immer zu 100% ,,bestimmen“ was wir passiert. Die ungefähre Handlung spielt aber genauso in meinem Kopf wir ich will :) is fast wie ein Film hh

[@mrschica7374]

Wie cool😀 bei mir mir ist es so oft ganz genauso! Auch mit dem einschlafen klappt’s besser! LG

[@JayJasperLondon]

Lini Du träumst von Grey‘s Anatomy??? Das wären bei mir Alpträume nonstop 😷 Ich träum am Häufigsten von Flugzeug Abstürzen. Entweder sitze ich IM Flieger oder ich sehe es direkt vor mir passieren. Immer und immer wieder. Dabei habe ich noch nicht mal Flugangst 🤷🏼‍♀️

[@LiniCraftLP]

Swede Potato Pie ich liebe Grey’s :) oder THe Originals. Kommt drauf an worauf ich Bock habe hha

[@HanslandaGer]

Ich würde meinen Toten Vater jeden Tag treffen wollen 😭

[@coitusinterruptus4226]

Eine Runde Mitleid.

[@gravius9278]

Ich meine Mutter 😭

[@kopfhaar]

@Hakim Tamimi mein Beileid auch an Godcar110 und auch an Xan wenn du so heißt. Ihr schafft das

[@gravius9278]

why not シ Danke Bro

[@gdffff2343]

😂

[@friddecvrs]

Hatte heute ein klar traum lol und konnte fliegen hab mich dann aber dummer weiße im traum gezwickt und bin aufgewacht lol

[@johanna4717]

Seit 6 Jahren träume ich fast jede Nacht klar und es hat einfach irgendwann angefangen 🤷‍♀️

[@lestdiekanalinfo3124]

Was machst du so in deinen Träumen ? 🤔

[@Dasschaffstdunie]

Hahaha, schade Ari. Im nächsten leben bekommst du das von mir als Challenge! Und dann verlierst du! :D Das schaffst du nie! Lg, der Marc

[@lynell-sl6bq]

Das schaffst du nie! 😂

[@SKonig-sf5wc]

Du bist und bleibst zu ari und meinberg ein arschloch das find ich gut 😁

[@superdirtyghost4203]

*Träum* weiter

[@SKonig-sf5wc]

Das schaffst du nie! Mark kannst du mir antworten

[@Luca-iq4ev]

Marc? Ich dachte immer du wirst Mark geschrieben. Steht ja auch so auf deiner Autogrammkarte?!

[@eren7104]

Heißt es nicht Luzideträume?

[@cytasis5529]

Beides richtig, lucid kommt laut wiki aus dem Latein und bedeuted "Licht".

[@TheDennisRobin]

Es heißt luzide träumen !

[@sintsenne2728]

Oder luzides träumen... 😉 😌...

[@tomtv206yt2]

Oder flieg heute noch los und habe Sex😂😂😂

[@korstin5267]

@@tomtv206yt2 😂

[@LanaKram]

Ich habe schon ein paar mal Klargeträumt. Meine Tipps: an nichts denken und das Körper abschalten. Dann nicht so richtig einschlafen, und irgendwann kommen auch die Träume. Man versteht während der Zeit dass man träumt,aber erlebt es so als ob es wirklich passiert. Ich glaube das wichtigste ist einfach dass man einfach relaxiert bleibt und nicht die ganze Zeit denk, ja heute NUR KLARTRÄUMEN.

[@tongueburn3799]

8:16 DIESER TON GOBT MIR ANGSTZUSTÄNDE ICH-

[@leviackerman4702]

t u a n a SAME

[@jan-henripape7368]

Ich Traume das ich bei Puls arbeite😁

[@_e1ea_]

Jan-Henri Pape Cool!! Aber * Ich träume, dass ich bei Puls arbeite *😁😁😚😚 Nicht böse gemeint😉

[@jan-henripape7368]

h i wir machen einfach Das schaffst du nie 2.0

[@Netbase2000]

Wo kommt nur auf einmal der ganze Schleim her..

[@matthews.9676]

Statt Nase zuhalten kann man auch versuchen durch geschlossene Lippen zu atmen, ist etwas eleganter für zwischendurch ;) im Traum fühlt man dann die Mundatmung trotz geschlossener Lippen. Speziell kurz vor dem Einschlafen kann ein alle 30 sek. Interwall dieser Mundchecks helfen, es dann im nächsten Traum zu machen. Das hat bei mir öfters funktioniert als ich mich mit Klarträumen beschäftigt habe, man könnte sagen ein 'RC Interwall' vor dem Wiedereinschlafen um 4-5 Uhr, das finde ich ist sehr effektiv

[@sheesh2050]

Oh danke :)

[@petitpiaf]

Ich mache das bei schlechten Träumen... Aber ich hab das nie geübt, sondern einfach gemacht 😅 Ich hab das schon als Kind gemacht. Ich hab erst vor ein paar Jahren erfahren, dass es dafür einen Namen gibt 😅 Und wenn ich aus einem besonders schönem Traum plötzlich aufwache, dann dränge ich mich in den Traum wieder rein 🙃💕 Ich kann mich aber an viele Träume auch erinnern. Übermäßig nutze ich das nicht. Träume kommen und gehen lassen ist was schönes und braucht der Körper auch.

[@gloriawinkler5909]

Ich kann meine Träume kontrollieren schon seit ich klein bin also 9 Jahre. Ich hatte schon immer Albträume und Klarträume war und ist für mich die perfekte Lösung.

[@psychotrickser]

Das ist beeindruckend :)

[@Chrisbrei2502]

Ich habe das Video gestern Abend gesehen und habe dann in der Nacht im Traum geträumt, dann im geträumten Traum gemerkt das ich Träume und dann bin ich im Traum des Traumes rumgeflogen, bin dann aber im Traum aufgewacht, aber in Wirklichkeit habe ich noch geträumt, was ich aber nicht gemerkt habe... Macht das Sinn?

[@pulsreportage]

Hey Chris, absolut! :D Verrückt, aber macht Sinn! Wie war das Fliegen? Lg, Ariane

[@amarthdagnir2608]

Also.. uhm. Das.. *Windows abmeldesound*

[@Xellar1993]

zu viel spongebob geguckt?

[@doodletime9041]

Jap hatte ich auch schon. Bin aufgewacht, reality check, hab gemerkt dass ich träume und war dann so aufgeregt dass ich dann wirklich aufgewacht bin 😂

[@AlohaPaulele]

Das ist ein "falsches Erwachen" gewesen und kommt häufig vor :) deshalb sollte man es zu seiner Gewohnheit machen, auch immer direkt nach dem Aufwachen einen Realitätscheck zu machen, dann passiert das seltener

[@Mia-fl7jn]

Ihr gebt euch immer Hammer viel Mühe ...DANKE ♡

[@pulsreportage]

Liebe Mia, danke! So schön, dass es dir auffällt :D Lg, Ariane

[@Mia-fl7jn]

PULS Reportage natürlich , ich danke euch, für diesen tollen Content... Bitte macht immer weiter , ihr versüßt mir den tag ♡ #TeamAri

[@julia_7618]

Ich kann steuern wann ich aufwache in Alpträumen,also:Ich muss meine 2 Daumen nach oben geben und dann bis 3 zählen und dann wache ich auf.

[@astra3271]

Immer wenn ich klarträume, fühle ich mich nächsten Tag voll müde xd Aber ich hänge meistens in schönen Erinnerungen ab ^^

[@Fredo1710]

Ich mache gerade ständig diese Reality Checks.... Ich glaube aber gerade, dass ich Träume.. Frankfurt hat gewonnen... WFT?

[@pulsreportage]

Kein Traum - REALITÄT!!!!

[@killer-dj5zn]

Haha

[@sagaubbx]

WFT: What fuck the

[@lenathebunny8515]

Wer kennt es auch: Man hat einen Alptraum, weiß aber dass man träumt und versucht irgendwie aufzuwachen😂😂😂

[@damieneynius6933]

Hammer!! I love you. So cool der Beitrag. Ich liebe Klarträumen :)))

[@larthes8905]

Das kann ich zumglück schon immer :) Wenn ich morgens aufwache und mich sofort an den traum erinner, kann ich wieder einschlafen und ihn gezielt weiter Träumen.

[@schwarzes_Tshirt]

Wer hier hat noch "Silber, das erste Buch der Träume" gelesen? :P Sehr interessantes Thema

[@pauline4877]

Mimikyu Daran musste ich auch denken :D

[@elefantenbaby9748]

Passiert bei mir automatisch, da hab ich wohl Glück dass ich mir das nicht antrainieren muss :)

[@kayahuasca]

krazy-8 Oh man das hab ich auch schon von anderen gehört. Ist echt cool, dass du das so kannst. Ich trainiere jetzt schon seit 2 Jahren und hatte vllt 5 Klarträume insgesamt.

[@ladyvanessa666]

Bei mir ist das auch automatisch, sehr praktisch bei Alpträumen.

[@ak-xz8hl]

Wer ist auch wegen Vanessaslive hier😂?

[@xlangidlel9221]

TYPISCH_ EMI 🙋🏽‍♀️

[@gutr168_4]

Ja haha

[@ockcockcuwu]

Ich 👋

[@karlotta7144]

Ja krass ich auch

[@jucktnicht7532]

Mee😂❤️

[@baboententv3692]

Ich hatte Mal den gleichen Traum 5 Mal innerhalb von 8 Jahren. Ich kann mich einfach immernoch errinnern: Also erst ist da so ein Park der sieht aus wie der Central Park und ich sehe alles in der Vogelperspektive. Nach einer Zeit zoomt es raus und ich merke dass es nur ein Bild auf meinem Schreibtisch ist. Dann kommt ein scheiß T-Rex aus diesem Bild und springt auf mich zu. Ich renne schnell die Treppen von meinem haus runter und laufe in mein Wohnzimmer. Dort packt mich mein Onkel hinter die Couch und versteckt uns dort. Dann wache ich auf. Bei den ersten beiden malen hatte ich Todesangst weil ich da auch noch sehr jung war. Bei dem 3. Mal ist mir schon aufgefallen, dass es mir bekannt kommt und ich habe auch am Ende realisiert dass es ein Traum war. Beim 4. Mal wusste ich es als ich die Karte gesehen hatte. Ich war einfach gelangweilt und bin aber trotzdem ungewollt weggelaufen. Was dannach kommt wisst ihr ja. Irgendwie creepy af, oder?

[@darius8114]

Ich hatte den selben 20 sekunden traum im alter von 5 bis 9 jahren bestimmt 30 mal unzwar bin ich mit dem Auto meiner Familie einfach auf einmal von unserem parkplatz runter in eine hecke rein gerollt. Ich habe mich meistens einfach nur erschrocken und bin schlagartig aufgewacht aber nach 15 bis 20 mal fing ich an mich an die situation zu erinnern und zu merken das ich träume. Meist bin ich dann sehr zeitnah aufgewacht aber 2 mal konte ich tatsächlich ohne jegliches wissen was das ist, klar träumen. Es ist warhaftig ein einzigartiges und sehr schönes gefühl unendliche freiheiten zu haben aber ich konnte es bis heute 3 jahre nachdem ich diesen traum das letzte mal hatte und gleichzeitig meinen 2. Und letzten klartraum hatte nicht reprudozieren aber ich glaube fest daran dass ich es irgendwann lerne.

[@selmastablum567]

Was bei mir immer hilft: einfach vor dem Schlafengehen ein paar Minuten immer vor sich hin sagen “Ich werde mich an meinen Traum erinnern” oder so und dann kann man sich eig am Morgen immer erinnern.

[@vidination]

Die Puls Videos sind immer sehr interessant!!

[@jessicakoitz4721]

Ich habe es nicht trainiert. Und trotzdem passierte mir das tatsächlich heute nacht. War total schön :)

[@gewurzgurkenkaiser2575]

Ich kann im Traum herumlaufen als ob ich im Traum wäre. Wenn ich um 5 Uhr aufwache und dann wieder einschlafe Träume ich immer, wirklich IMMER

[@harrythenose]

Das nennt man WBTB the Phase oder mind surfung, das ist eigentlich die beste klartraumtechnik

[@Alexandra-xb9wn]

Wer kennt das auch von "Silber"?😂

[@kakerlakenfan1803]

Hab auch daran denken müssen, stimmt aber glaub ich nicht ganz damit überein :D

[@lelfritz3206]

Ich liebe silber omg haha

[@lenah.9]

Hab grade drin gelesen xD hab so eine Liste wie Liv gemacht, nur dass die mehr in Richtung Klarträumen geht🤣

[@Sercan_999]

Nope Inception

[@michigmr2095]

Ich werde meine große Liebe vögeln 🤗

[@paulmueller100x]

Dark ness hahaha

[@bruceboom7378]

aber anders!

[@penetrationskommentar877]

Dark ness das nennt man feuchte Träume und ist früh morgens eklig

[@krafax420]

Dark ness same

[@julan_dz9286]

Werde ich auch :D

[@fondor7913]

Ich hatte das klarträumen schon oft und ich liebe es

[@SteveKiwi]

Klarträume ist mir auch schon paar mal passiert. Sehr spannend und erst nach der Suche im Netz habe ich realisiert, dass das scheinbar recht verbreitet ist. Super Sache auf jeden Fall! Was mir auch häufig passiert ist Traum in Traum in Traum wo ich dann der Reihe nach aufwache und denke Wach zu sein - es passiert auch mal, dass ich von Traum in Traum mich schlafen lege und in den dritten Traum falle.