셀레늄 효능 부작용 하루 권장량 총정리 (암세포까지 잡아내는 면역증가 영양제)

[@goddnsldi]

늘 유익한 영상 감사합니다

[@내과의사]

안녕하세요^^ 좋은 의견 감사드립니다. 더 도움되는 영상으로 찾아뵙겠습니다.

[@songdeborah276]

서선생님 제가요즘 쎌렌늄 영양제를찿고있는데 그럴라면 쎌레늄과 글루타치온과 함께 적용할수잇은 영양제 가르쳐주실수있으신가요 부탁합니다

[@내과의사]

안녕하세요 ^^ 좋은 의견 감사드립니다. 셀레늄, 글루타치온에 더해서 추천드리는 것은 코엔자임Q10 및 비타민D 입니다. 참고소 글루타치온은 경구로 섭취해서는 거의 효과가 없습니다 (입으로 드시면 바로 분해됩니다) 효과를 제대로 보고 싶으시다면 글루타치온은 주사로 맞는 것을 권장 드립니다. 더 도움되는 영상으로 찾아뵙겠습니다.

[@cho-if2yt]

약국약사가 전립선비대증어좋다해서 200ug먹고있는데 효과있을까요?

[@내과의사]

안녕하세요^^ 좋은 의견 감사드립니다 . 연구 결과에 따르면 하루 200ug 의 셀레늄 복용시 전립선비대증과 전립선암 발병률 감소 효과가 입증되었습니다. 꾸준히 드시면 전립선 건강에 효과 보실 것으로 생각됩니다. 더욱 도움되는 영상으로 찾아뵙겠습니다. Muecke, Ralph, et al. "Whole blood selenium levels (WBSL) in patients with prostate cancer (PC), benign prostatic hyperplasia (BPH) and healthy male inhabitants (HMI) and prostatic tissue selenium levels (PTSL) in patients with PC and BPH." Acta Oncologica 48.3 (2009): 452-456. Jiang, Jinjiang, et al. "Selenium in prostate cancer: Prevention, progression, and treatment." Pharmaceuticals 16.9 (2023): 1250.

[@cho-if2yt]

@@내과의사 감솨감솨요.좋은하루보내십시요~~

[@jmh4721]

셀레늄이라면 브라질너트가 생각나는데 암환자라면 대략 몇알정도 깨물어 먹으면 될까요?

[@내과의사]

안녕하세요^^ 브라질너트 1개에 함유된 셀레늄은 약 70㎍ 정도입니다. 영상에서 말씀 드렸듯이 하루 200㎍ 정도의 셀레늄 섭취를 권고하며, 상한 섭취량은 400㎍입니다. 그 이상의 고용량은 항암/방사선치료 진행시 단기적으로만 신중하게 투약하고 있습니다. 즉, 하루에 2-4개 정도의 브라질너트를 꾸준히 섭취하시기를 권고드립니다. 더 도움되는 영상으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.

[@귀멸의칼국수]

무기 셀레늄을 먹어야 항암에 도움이 된다고 들었어요 브라질너트는 유기 셀레늄이라..

[@jmh4721]

@@귀멸의칼국수 여기에서 무기.유기뜻이 무엇인가요? 지방질유무?

[@esgremere5214]

​@@jmh4721 식물/ 동물 차이요

[@하데스-z9c]

고용량 복용 시 탈모 된다고 하네요

[@내과의사]

안녕하세요^^ 좋은 의견 감사드립니다. 말씀주신 것처럼 셀레늄 과량복용시 탈모, 손발톱 깨짐, 발진 등 부작용이 생깁니다. 그래서 고용량 치료는 항암치료 전후로 단기간 시행하며, 독성 증상이 관찰될 경우에는 투약을 중단해야 합니다. 더 도움되는 영상으로 찾아뵙겠습니다^^