Sem SABER DISSO é muito difícil conseguir mudar... 😓👉📦

🔻ACESSE O LINK PARA RECEBER CONTEÚDOS EXCLUSIVOS DO DR. SAMUEL: bit.ly/2kyLkvY
Sem SABER DISSO é muito difícil conseguir mudar... 😓👉📦
Toda mudança requer foco, dedicação e determinação. Mas será que só isso é suficiente? Muitas vezes um detalhe que faz parte das nossas vidas e que geralmente passa despercebido é ainda mais importante que a nossa simples vontade de mudar. Se você entender isso, seu processo de mudança ficará muito mais fácil. Assista e descubra!
👍 Se você gostou do vídeo, CURTA, COMPARTILHE e ASSINE o canal!🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos!
ACOMPANHE O DR. SAMUEL NO INSTAGRAM: / drsamueldallelaste
#DrSamuelDalleLaste #Mudança #Hábitos #ForaDaCaixa #Melhorar

[@selmalima3715]

Doutor fui criada num lar com muitos doces refrigerantes sobremesas e muita massa. Quando me casei há 33 anos, conheci uma senhora q foi primordial pra mim; ela tinha 78 anos e tinha uma saúde e energia invejável. Com essa senhorinha eu aprendi a me alimentar corretamente. Fazem duas décadas q não tomo refrigerantes e praticamente não faço uso de açúcar. Meu café, nada de açúcar; meu bolo; uso a banana canela e uva-passas e zero de açúcar. Hoje, tenho 54 anos com muita energia e corpo malhado e saudável. Amo aprender a cada dia ser saudável👏😘😘😘

[@eduardooliveira6985]

Olá dr Samuel! Aquele abraço “transatlântico” desde Portugal! Gosto imenso da sua veia didáctica que o senhor imprime nos seus vídeos com os quais, tenho aprendido muitas coisas que eu desconhecia ao nível da medicina. Já há muitas décadas que eu saí “fora da caixa” e, hoje com setenta anos, só me posso regozijar com esse facto. Hoje, com toda a clareza, o senhor explicou a realidade da vida em geral, que afecta a grande maioria das nossas sociedades. Bem - haja pelo seu contributo tão positivo, para tentar amenizar a situação!

[@inezcristinagomes7242]

Adorei seu vídeo, as pessoas deveriam assistir e seguir. Parabéns doutor em essa reflexão tão importante.

[@teubiomedbiomed5428]

Selma Lima é como você passou pela menopausa...teve algo q a ajudou...falo por vc estar tão bem c ânimo...prq essa fase é tão complicada.. cansaço..insonias..fadiga..etc

[@elbamariateixeiraalves8488]

Legal

[@selmalima3715]

@@teubiomedbiomed5428 olá. Eu entrei na menopausa aos 45 anos. Minha menstruação parou de vir sem me causar nenhum aviso de incômodo. E assim fiquei por um bom tempo. Hoje, faço reposição hormonal e optei exatamente por conta de alguns incômodos que foram surgindo como por exemplo o calor. Eu sinceramente me sinto muito jovial por dentro e por fora. Tenho uma boa memória e isso animou a cursar uma 2° graduação. Atribuo tudo a alimentação; atividade física; e saúde mental.

[@denise.mprates]

Eu precisa demais encontrar um médico com a sua capacidade de "entender" a alma humana, de ensinar, e de oferecer, caridosamente, seus conhecimentos, que, ao meu ver, são vanguarda dentro da comunidade médica. Gratidão eterna.

[@crispereira7224]

Tenho 40 anos. E só tem dois anos que penso fora da caixa. Foi libertador e vejo como somos zumbis que segue uma manada. Mas antes agora do que nunca.

[@cleonicexavierborges288]

Fato Cris!

[@emanuelepaimgiordano]

👏👏👏

[@JUREIBOM]

É isso aí Cris! Gostei muito da sua menção "manada"! Já a alguns anos eu também deixei de segui-la... estou muito feliz por deixar de fazer o que todos por aí fazem. É simplesmente libertador!!!

[@comunicab1771]

A máxima de minha mãe "tu não é todo mundo",..nunca fez tanto sentido, depois de assistir esse vídeo. ☘️🌹

[@marialucia3300]

Mãe sabe de tudo. São sábias incomensuráveis.

[@adrianarodrigues6214]

Há alguns meses cortei açúcar, glúten, leite e derivados e industrializados. Minha maior alegria é ver minha filha, de 12 anos, seguindo, sem dificuldades, meus novos hábitos. Até o problema com acne que ela tinha melhorou. Obrigada, doutor Samuel!

[@jonasazevedo3925]

Parabéns! Procure manter acompanhamento de exames anualmente.

[@mariaserrao35]

Eu estou exatamente ao contrário.... até aos 12 anos meu filho esteve comigo comendo tudo bem natural e ovo lacto vegetariano. agora resolveu começar a comer de tudo...e so me critica... até por estar a ouvir este excelente dr. .adolescencia e complicada... acha que sabe tudo.

[@flowerforvase]

Um profissional completo. Definitivamente um médico fora da caixa que sabe que o conhecimento sobre saúde humana está relacionado com todos os âmbitos que o ser humano está inserido. Parabéns de verdade, é admirável demais sua conduta e sua didática. O Brasil precisa de profissionais como você.

[@ildeangelo]

É um profissional diferenciado. O primeiro vídeo que vi do canal dele foi sobre o Whey protein . Depois de toda didática vista por ele , acompanhei outros vídeos dele e mudei minha mentalidade sobre o que comer para minha saúde. O difícil é convencer as " pessoas da caixa social popular " a entender e cair na real . E tão difícil que uns tiram até sarro da minha nova alimentação. Tudo que fazem é rir porque alimentação diferente e realmente saudável para os que seguem a dieta tradicional parece Como pão e água para eles . Depois que se cria um Mindset sobre hábitos e alimentação saudável, vc além de mudar para melhor fica no automático. 36 anos de vida ano passado que me fez ter um corpo de falso magro , cheio de inflamação a ponto de ter glicose alta. Mudei para melhor em julho de 2020 , no meio da pandemia, vendo esses vídeos do #DR.DALLELASTE. Mas tudo só funcionou porque tive curiosidade de mãe mais vídeos e criar esse Mindset. Querendo mudar a pessoa chega lá.

[@flowerforvase]

@@ildeangelo Exatamente! Acontece a mesma coisa comigo. Que bom saber que ele também te ajudou e a gente faz a nossa parte tentando passar pra frente o conhecimento, que é a única coisa que liberta de verdade.

[@ildeangelo]

@@flowerforvase exatamente. Não só funcionou meu método de dieta baseado nas explicações dos vídeos dele postados, como adotarei para a vida inteira . Até tento explicar para pessoas que reclamam da saúde e do físico que tem , que tudo de ruim que está resultando na insatisfação deles , vem da dieta tradicional que todo mundo gosta mas não vê que ela que faz mal . Eu explico e indico estes vídeos mas o amor pelo vício destes alimentos que viciam fala mais alto . Aí já depende de cada pessoa , pois dar orientação não falta. Tudo depende das escolhas.

[@irmaonetodasilva2754]

@@ildeangelo gosto também do trabalho do Dr Uronal Zancan e do professor Marcos Trombetta. No canal do Marcos tem um vídeo sobre níveis de consciência que acho que você vai gostar, o título é: Lei da atração 70 mil vezes mais forte, posteriormente ele regravou essa palestra com o título: A lei da atração funcionando imediatamente em sua vida. Muito bom mesmo! Dá uma olhada lá.

[@ildeangelo]

@@irmaonetodasilva2754 vou conferir sim. Gratidão pelo tema do conteúdo.

[@saadi555]

Concluí que sou forte pra caramba! Sou capaz de ficar sentada olhando enquanto a família come pizza ahahaha

[@cassiaalves7289]

EU também querem até enfiar na minha BOCA mas resisto firme e forte

[@daianecristina7292]

Vc é forte pra caramba.

[@antoniaevaoliveira5066]

Eu também

[@teresaoliveira2533]

Eu vou e faço vc a minha pizza, sem glúten, com legumes, tomates, manjericão, queijo de búfala (esse não consegui tirar)....e, põe aí vou....kkkkkkkk

[@wesleypereira7393]

Já perdi a conta das quantidades de vezes em que fui constrangido para tomar refrigerante no local de trabalho. Mesmo falando que não bebo refrigerante as pessoas incistem, parece até inveja pra me sabotar desfarçado de boa gentileza. Firme aê 6 anos longe dessa imundície.

[@marapaulacorrea4792]

Nossa vivo isso também...no meu trabalho antes da pandemia claro, tinha coffee pra galera, só refrigerante e salgadinho frito. Algumas vezes me com educação claro, não participei mas ficou claro que acharam "a chata".

[@berthamariazanatta9142]

Entendo perfeitamente o que você passa... Para eliminar a resistência das pessoas falo que me faz mal, me dá dor de cabeça ou qualquer coisa assim, eles param de insistir que eu beba refrigerante.

[@jonasazevedo3925]

Parabéns e continue firme!

[@jonasazevedo3925]

@@marapaulacorrea4792 Continue sendo "a chata", mas sendo saudável.

[@jonasazevedo3925]

@@berthamariazanatta9142 continue na luta pois ela será constante, mas você sempre vencerá.

[@FernandaLopez-om4cw]

Estou sem comer açucar e industrializados, só com comida natural, nem sei a quanto tempo... rs rs . Até hj as pessoas que conheço acham que sou louca, insistem que eu coma coisas que digo que faz mal para saúde, “dizem ahhh só hj não tem problema, amanhã vc entra na dieta”, eu digo gente isso não é dieta, é um estilo de vida que adotei..., resumindo a história, é uma luta diaria com a sociedade. Muita saúde para todos, e Dr. muito obrigada por vc passar seus conhecimentos. Fique com a luz e que a espiritualidade te ilumine sempre. 🙏

[@andreelias3375]

Não fale, apenas rejeite ! Eu já cansei de ter que explicar o porquê de não aceitar doces. Agora eu apenas digo que não quero e ponto.

[@EscoladeJesus_Werneck]

contrariando pacificamente Sr. Andre e Senhorita Enedina falo para você continuar explicando e ensinando, pois muitos rejeitam, mas quem busca a verdade vai te ouvir, como um dia você também ouviu. algum dia você esteve no engano, através de alguém te ensinando que você se transformou, não desista aquela 1 pessoa entre 100 que te escuta, vai valer todo o esforço tenha um ótimo dia

[@andreelias3375]

@@EscoladeJesus_Werneck 🤔 Verdade !

[@bloodmoonie]

A mente pode ser nossa melhor aliada ou maior inimiga . Mude sua mente mude sua vida . Seja seu próprio ponta pé inicial. Se respeite . Escute os outros, mas não tanto quanto escute a si mesmo. Entenda seus sentimentos,seus medos, sua existência por completa. Não deixe os murmuros abafarem a sua voz interior. Cada um tem suas próprias maneiras, não adianta tentar seguir a dos outros. Abra mão de coisas, e as recupere no tempo certo. Nunca esqueça seus objetivos, mas não se torne neurótico diante a eles. Lembre-se o mais importante de tudo: sua felicidade . E felicidade é realização, é desenvolvimento próprio. Não comece seu primeiro dia no mar nadando com tubarões . Use boias e não se envergonhe. Nem tudo precisa ser ameaçador. As vezes uma piscina é o suficiente. Saiba que sua mente pode criar os maiores oceanos, com qualquer espécie que você quiser . O tubarão pode ficar do tamanho de um átomo, se você permitir . Mesmo que ele já esteja alimentado e bem grande, nunca é tarde demais para CRESCER mais do que ele, fazendo-o parecer um peixe pequeno. Eu sinto muito por aqueles que querem mudar e não conseguem. É uma batalha mental a qual eu estive por muitos anos. Mas saiba que é possível ganhar, e VALE TUDO pela nossa sanidade, inclusive burlar o sistema, o sistema em si está estragado. Hipnose, terapia, neurociência ... Vamo que vamo. Minha dica é : mude sua relação com a comida . Alimento é apenas uma mistura biológica, sempre vai existir . Cada um preparado de um jeito. Nem sempre poderemos provar todos os sabores da vida, mas e se, ao invés do paladar, buscarmos ajuda nos nossos sentidos? Visão,olfato,audição,tato. Se pergunte: Vale a pena mesmo? Vou comer uma pizza - Mas será que isso faz sentido ? Por que eu desejo isso ? Onde isso me toca ? O que eu sinto ? O que tem nesses ingredientes ? Queijo - molho de tomate - orégano - Será que eu consigo recriar algo assim ? Será que o forno, a gordura influenciam nisso ? Mas por que quase todo mundo gosta ? Será que é místico ? Ou será que nosso corpo está “programado” para isso ? Nascemos assim ? Eu sempre gostei de pizza ? Será que um índio de uma tribo, que nunca experimentou, também vai gostar ? Eu preciso gostar ? Eu posso mudar ?O que será que tem na minha língua que consegue controlar até mesmo meus impulsos ? Isso é MAIOR do que eu ? Por quê eu não abro mão dela e como outra coisa ? Ela é cara, ela faz mal a saúde, ela é pobre nutricionalmente ... Ela é um alimento-elemento social ! Será que abrir mão da pizza vai me trazer prejuízos ? Meus amigos vão me achar estranho(a) ? Que tipo de elo, corrente , é essa ? E se eu pudesse não sentir mais essa vontade ? Mas como ? Alimentando a sua mente de reflexão e não de comida. Ahhh... Mass... Neurotransmissores ? Posso consiguí-los de outra maneira. Prazeres ? Estão por toda a parte . Aprenda a separar as coisas e os seus sentimentos !! Mudando isso, você passa a dominar e escolher qual soldado entra na sua guerra. E aos poucos, com mudanças nos hábitos e auto-controle, você percebe que não há mais guerra, tudo se torna pacífico, por mais que todos os exércitos estejam de pé, e os outros ao seu redor continuem batalhando. Você não mais fará parte disso, é como estar a frente do tempo, lendo tudo isso num livro de história, algo que já aconteceu, e você agora possui as ferramentas para evitar no futuro. Lembre-se sempre: o armistício não é duradouro, mas enquanto VOCÊ estiver no controle, os opostos não brigam e se entendem. E eles são : sua mente, seu ego, e seus obstáculos .

[@camilanascimento4501]

Ser diferente hoje em dia , custa caro para nosso psicológico. Mas vale a pena demais !!!! Gratidão doutor só me confirmou q estou no caminho certo 🤩♥️

[@alexandreavelar9696]

Essa luta é cansativa, dá vontade de se isolar! Mto angustiante ver as pessoas ao nosso redor se estragando e ainda sermos os chatos.

[@ildeangelo]

Um profissional fora da "moda social" que 99.9 % da população participa . Parabéns Professor . Vc é um exemplo . Graças aos seus vídeos, criei um Mindset que fez a diferença na minha vida e até minha namorada, viciada nos doces e massas , experimentou e caiu na real das coisas que viver fora da Bolha social tradicional na alimentação, faz a diferença no corpo para melhor. Esse vídeo será compartilhado para todas as pessoas que divido conhecimento sobre o que sempre fala , que é "saúde e qualidade de vida" . Gratidão por esse vídeo e demais vídeos de seu canal que de fato, para quem quer conhecer a verdade e tentar mudar , faz toda diferença.

[@abysmal1983]

"Não é possível eliminar um hábito atirando-o pela janela, é preciso fazer ele descer as escadas degrau por degrau até a porta da rua." Mark Twain "Parar de fumar é a coisa mais fácil do mundo, eu mesmo já parei mais de 50 vezes." Mark Twain

[@kevinreys3156]

Kkkkkk

[@genizabethv.p.9523]

Sim é verdade, e foi o que fiz. Tirei um cigarro por vez, durante 15 anos (um pouquinho demorado né?) Mas parei de vez, fazem 10 anos. E em conjunto com isso, fui melhorando meus hábitos alimentar e físico. Continuo na luta. Enquanto há vida, há esperança! Um abraço!

[@giovannafleury2911]

Boa !!

[@elzixavier83]

Kkkkk

[@edilanerodrigues3413]

A luta pior para sair fora dessa caixa é a droga da aliança entre a indústria Alimentícia, farmacêutica e um sistema médico péssimo!!

[@cleonicexavierborges288]

Verdade Edilane, eles agem pra minar a pessoa, pra não ter saída mesmo.

[@cassiaalves7289]

É verdade falouuu

[@jonasazevedo3925]

Parabéns,parabéns,parabéns! Eu tenho orgulho de ver seus vídeos. Sempre fui fora da caixa em todos os assuntos (saúde, política, educação, etc). A história das meninas que tomam anticoncepcional, me levam a um momento que passei engraçado. Estudo saúde pelo menos a 10 anos e tenho uma planilha onde guardo todos os resultados dos meus exames que faço anualmente. Teve um dia que acompanhei minha esposa ao médico e ele ao ver os resultados dos exames dela usou a expressão "está tudo bem mas darei a senhora um estatina para baixar um pouco o colesterol". Ora, perguntei a ele, se está tudo bem,para que o remédio? Ele respondeu que era para o colesterol baixar de 200. Respondemos que ela não tomaria e que temos nosso colesterol acima de 240, segundo nossos exames anuais de 10 anos registrados, além do que colesterol abaixo de 200 somente trás doença. Ele perguntou se nós seguíamos os médicos de internet e respondemos que seguíamos médicos que estudam e nos orientam a sempre estar procurando melhorar e não vender remédios. Ele ficou roxo! rs,rs,rs... Além dos acompanhamentos dos exames, venho nestes 10 anos,estudando artigos de saúde no Pubmed para fazer uma comparação com o que ouço, leio e meus resultados. Todo mundo diz que sou louco pois coloco sal do Himalaia na minha água e sempre respondo que louco é quem não faz; pois quando chega no hospital eles logo dão soro que nada mais é do que água salina. Saúde a todos!

[@marialeandrodacosta5598]

Eu sei como é difícil pensar fora da caixa as pessoas acha que a gente é do contra e não dá para explicar porque ninguém quer saber e tem raiva de quem sabe

[@rozangelabarretomedeirosga4095]

Muito bom. Obrigada Dr Samuel

[@audreypaixaomiranda3925]

Eu saí da pressão da minha casa quando me vi doente em todo o corpo, até pré diabética! Oito meses depois de restringir alimentos ruins e incluir alimentos bons, eu sou outra pessoa! Não me afeta nem um milímetro “ser diferente”! Glória a Deus!

[@vitoriamargaridamonteiro9291]

Eu devo ser única, pois vivo no meio de uma família completamente obesa e que come mto doce. À 2 anos decidi que ia mudar a alimentação e mudei mesmo. Faço comida só para mim, diferente de todos os outros e sou criticada por isso, mas o que interessa é que sou elegante e saudável e não vou ao médico faz tempo enquanto eles estão lá sempre no control da diabetes, colesterol etc... gostei muito das suas comparações... mto úteis. Só não segue quem não quer.

[@dreneas1263]

parabéns, continue

[@aidadossantos9095]

Eu também como diferente da minha família E faz toda a diferença Sinto me tão bem 🙏

[@flaviofilho2521]

Me identifiquei, moro com os meus pais eles só comem besteira, tenho que preparar minha comida todos os dias

[@ildeangelo]

Nas minhas novas dietas baseadas nas explicações que o Professor Dalle Laste fez em vídeos, as pessoas me criticavam e até tiravam sarro , mas nunca me importei. Perdi até a barriga que mata a estética do físico da pessoa e ganhei uma nova forma física que me agrada . Coloquei em prática em julho de 2020 , no meio dos 36 anos de vida e foi o diferencial da vida . Era um falso magro , cheio de inflamação e glicose alta e não sabia o mal que tava me causando. Tudo é uma questão de estudar o que é certo , criar um Mindset e agir . Funcionou! Mas tudo partiu dos vídeos do Dr. Dalle Laste e uma dose de controle mental. O difícil é convencer as pessoas viciadas na dieta tradicional ruim a mudar de conceito.

[@carol_m.5360]

Ele é maravilhoso! Consegui deixar de tomar omeprazol por causa de um vídeo dele, nem consegui acreditar no começo, minha gastrite me prejudicava muito, tinha muitas dores. Se não fosse ele, estaria até hoje dependendo desse medicamento. Ele transforma a nossa vida.

[@marcosalves4824]

Verdade!

[@nelylima4818]

PRA MIM, QUE VIM DE UMA FAMÍLIA DE BIOQUÍMICOS, DESDE MEUS TETRA-AVÓS, ESSE VÍDEO REFLETIU, VERAMENTE, A NOSSA ESTÓRIA. NA MINHA FAMÍLIA, NUNCA SE INGERIU AÇÚCAR E ÉRAMOS, POR VEZES, DISCRIMINADOS POR ESSA ATITUDE. OS ADOÇANTES, QUANDO NECESSÁRIOS, EM ALGUMAS GULOSEIMAS, VINHAM DE FRUTAS SECAS OU, NO MÁXIMO, RAPADURA/MELADO. SOMOS CRIADOS À BASE DE PRODUTOS O MAIS NATURAL POSSÍVEL, DAÍ UMA FAMÍLIA MUITO SAUDÁVEL EM TODOS OS ASPECTOS, ATÉ HOJE. MUITO OBRIGADA, DOUTOR, POR ESTAR DIVIDINDO O SEU CONHECIMENTO, POIS, A MAIORIA PRECISA ABSORVER ESSAS INFORMAÇÕES, PRO SEU PRÓPRIO BEM. VALEU, MUITA SAÚDE E PAZ, PRA TODOS!

[@marcialourencocardoso6120]

To usando o isolamento social a meu favor. Tô tirando tudo que não presta da vida e vai ser assim pra sempre. AC /DC (antes do coronga / depois do coronga)

[@jacisilva3600]

Por um momento pensei que esse "AC/DC" era aquela banda de rock 😅

[@marcialourencocardoso6120]

@@jacisilva3600 Corrente alternada / corrente contínua Antes de cristo / depois de cristo Tá tudo no mesmo pacote de letrinhas 😉

[@andreaffm1]

Esse médico é uma inspiração para buscarmos as mudanças de estilo de vida que precisamos. Emagreci 30kg e estou me sentindo muito bem, mudei meus hábitos e até meu paladar. Hoje sinto prazer em comer comidas saudáveis, o que antes não gostava. Obrigada

[@suelipinheirodecastro2441]

Mudei toda minha alimentação qdo fiquei diabética, minha família, amigos, ainda não entendem ( já fazem 5 anos), continuo firme no meu estilo de vida, convivo sendo diferente.😁

[@mariahelenadasilvaperalta9745]

Parabéns!

[@jacisilva3600]

MDS, como assim eles não entendem? Eita povo sem noção!

[@suelipinheirodecastro2441]

@@jacisilva3600 me acham estranha.😃

[@jacisilva3600]

@@suelipinheirodecastro2441 Tipo diabetes a pessoa não tem pra onde correr da alimentação saudável e as pessoas que convivem com vc não querem entender isso, sinseramente parece que o povo gosta de ver o outro sofrendo e numa cama de hospital!

[@lesyarosa8091]

Optimo! Agora durante a pandemia houve casais que estiveram retidos em casa por meses e a única saída possível era passear pelos campos. Acredita que dois diabeticos há vários anos, sob medicação, reverteram a diabetes, e até lhes foram retirados os medicamentos, depois de meses a caminhar duas horas por dia?! 🙏🙏🇵🇹

[@gisellygleeson5093]

Adoro aprender sobre saúde e aplico as mudanças radicalmente. Ja nao faço uso do gluten, dairy 🥛, açúcar, milho 🌽, amendoim 🥜, café ☕️, e refrigerantes 🥤 já não tomo há pelo menos 10 anos. Se eu sei que me faz mal, por que continuar? Não faz sentido! Mas a sociedade nos cobra q sejamos iguais. Vou em festas e não como nada, as vezes me sinto inadequada, mas resisto à todas as guloseimas q culturalmente me foi apresentado a vida toda... Agora com filhos é ainda pior, tenho q levar marmita com os bolinhos 🧁 (sem glúten, leite e açúcar), frutas e eles só bebem água! As pessoas olham pra eles com pena, acham q eles não são felizes. Mas sei q todo sacrifico é válido pq eles têm uma saúde muito boa!

[@teubiomedbiomed5428]

Giselly, que farinha vc usa p preparar seus bolos para que fiquem fofos.

[@gisellygleeson5093]

@@teubiomedbiomed5428 oi, farinha de aveia, de coco 🥥, de arroz, amêndoa, tapioca, e a farinha tradicional sem glúten.

[@teubiomedbiomed5428]

@@gisellygleeson5093 ah sim..obrigada..eu faço isso dessas tbm..na vdd uso o farelo da aveia..rs..acho difícil é acertar o ponto do bolo..para ficarem gostosos..rs ..mas sigo tentando. Boa noite e obrigada!!!

[@gisellygleeson5093]

@@teubiomedbiomed5428 Tb uso o farelo da aveia. Eu tb sigo tentando aqui. Mas onde eu moro consigo achar caixa com as farinhas já misturas e eu só coloco ovo e água (ou leite de amêndoa).

[@amandayvonete9158]

Eu pensava assim também, mas agora eu queria muito que eu tivesse sido criada assim!

[@ezequiasandrady5353]

Há cinco anos comecei pensar fora da caixinha e posso dizer que vale a pena ser chamado de maluco por não ingerir coisas que vao me destruir! A parte triste é ver os parentes e amigos a cada dia com a saúde debilitadas e dando lucro pras indústrias farmacêuticas , falar e não ser ouvido, mas como diz as escrituras: " o povo perece por falta de conhecimento". Infelizmente passam horas gastando tempo em dancinhas de tik tok, mas não param um minuto pra assistir um vídeo de excelentes médicos da medicina integrativa como o dr Samuel !

[@ricostill2030]

Dr.Samuel , o vídeo é um "tapa na cara" da sociedade dado "a estrutura comportamental" que nos rege a séculos. Difícil realmente as pessoas trilharem um caminho diferente(penoso,porém melhor) daquele que irá onde todos os outros já estiveram, ... e dali a trilha acaba!

[@lenoncalenzani9944]

Esse médico é um gigante no campo da alimentação e vida saudáveis! Só tenho que agradecer por esse canal existir. Aprendo muito e tento aplicar na minha vida o que ele ensina.

[@marcopalhuca3531]

Bom... deixo um breve relato do meu caso. Faz uns 9 anos q fiz essa virada pra uma vida saudável, e posso dizer com toda certeza que a parte mais difícil não foi obter informações, saber o q fazer, e efetivamente fazer.... a parte mais dificil foi o ajuste social que tive que estabelecer.... e apesar das dificuldades obtive sucesso. Mas tenho total convicção que se fosse a 20 anos atras ( tenho 50 ) seria muito provável que não conseguisse. A questão do núcleo social que o Sr. citou é preponderante na maioria dos casos, além do que, há vários fatores psicológicos intrinsecados nesse processo. Difícil pessoal...eu sei, mas posso dizer que vale a pena, no fim é uma escolha que temos q fazer, e toda escolha é tb uma renuncia. Faço uma sugestão ao Dr., que incorpore em sua equipe um profissional de psicologia....acho que por tudo que foi exposto seria de grande ajuda. NAMASTÊ !!!!

[@giselebueno2980]

Ganhamos um médico com paciência e dom de professor! Isso sim é a real forma de ajudar as pessoas, partilhando seu conhecimento! Que o universo lhe retorne essa generosidade dobro

[@deboracristinacoelho3832]

A gente ouve cada coisa qdo decidimos fazer mudanças em nossas vidas !

[@ninacamara5749]

Você, ao nos trazer tâo valiosas informações, é um autêntico MÉDICO FORA DA CAIXA, que nos induz a uma vida melhor.

[@wilzamarinho3985]

Fiz uma mudança radical em todos meus hábitos para adquirir saúde, não faço dia do lixo. Hoje após 2 anos me sinto mais jovem, disposta, feliz da vida. Faço tudo até impossível para estar bem jovem corpo, alma e mente🤷tenho 64 anos com alegria de 45.💆🤷👏👏👏🙏🙏🙏

[@dr.ernestobritto4887]

Este colega é totalmente fora da caixa. Realmente é muito difícil as pessoas mudarem. A pressão e a acomodação social é muito forte. Ainda bem que tem está grande quantidade de pessoas assistindo aos seus vídeos. Algumas vão mudar o seu estilo de vida. A maioria vai achar muito interessante mas vão continuar na caixa

[@anateera8043]

Cultura do país, cultura regional, da família, do grupo, da tribo.... Tudo é cultura no sentido sociológico. A questão é ter consciência do tempo e lugar a que pertencemos. Fazer a escolha de pertencer ao grupo e ao mesmo tempo romper padrões de forma consciente exige coragem, força, auto estima, respeito pelos outros. Isso para nao se vitimizar ou bancar herói, não se exibir como "diferente". Ter certeza das escolhas nos faz agir de forma natural, tranquila e firme. Acaba que ninguém mais repara e te deixa em paz.

[@regislainebispo6831]

Sou profissional de Educação Física e qdo me deparo com o aluno na hora de fazer a anamnese ,explico sobre pensar fora caixa,uma longa conversa pra que o aluno raciocine!!

[@italocostaborges4390]

Excelente vídeo... muito boas as metáforas.. sensacional.. penso por essa mesma linha.. show viu.. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@beatrizmedina9524]

Nosso País se encontra em um estágio em que essa fala faz toda diferença. Parabéns por provocar nosso olhar para pensar "fora da caixa". Gratidão.

[@emanuelepaimgiordano]

É difícil nadar contra a correnteza, mas ao mesmo tempo libertador 🙏

[@williamsilva1596]

Olá galera!!! Bom dia, não consigo imaginar como as pessoas se sentem incomodadas com as mudanças que aderimos, ainda mais para um estilo de vida saudável, muito boa a minha mudança, bem como a mudança daqules que saíram da caixinha e conseguiram vencer as rotinas do dia a dia. Não escapei das brincadeiras feitas pelas pessoas com quem tenho amizade, que informei aos mesmo procurassem uma orientação médica de Nutricionistas, pelos vídeos do Dr. Samuel, etc, mas eles preferem a vida que vem vivendo até os dias de hoje, no costume habitual diário, graças a Deus e também à disciplina e força de vencer as dificuldades e vícios (comidas, bebidas e amizades, etc). Vícios superados com sucesso através de mudança de comportamento individual, muito agradecido pelos vídeos informativos e educativos, pois mostra como há tempos nós/eu convivíamos (vi) de maneira incorreta. Estou bem melhor depois de aplicar as mudanças de rotina do meu dia a dia, duas palavras que fizeram uma diferença fundamental para eu ter sucesso atualmente: Disciplina e meta!!!! Vamos que vamos galera 😉😎💯💪🏋🥬🌽

[@heloisahelenagoncalves2178]

O errado sempre é errado mesmo que todos façam, o certo sempre será certo mesmo que ninguém faça 🥰

[@ratovideos]

Conheci uma mãe esses dias que falou que os filhos e o marido não vivem sem doce açucarado. Pais destruindo com a saúde dos filhos é triste de ver.

[@andreiadias9461]

Estou passando exatamente por isso! Parei de comer carne e derivados há 4 anos e enfrento muitos desafios em casa, pois só eu mudei. Ontem tive uma discussão com meu marido exatamente sobre isso. Ele não aceita que é possível ser mais saudável do que se é. Que parar de comer carne é sair do padrão social mais intrínseco que temos na sociedade como um todo. É sair dessa caixa te faz ver outras possibilidades de viver melhor, com mais energia e criatividade. É desafiador mas eu sei que a minha vida vale a pena, e é isso que importa. Como disse Ghandi "seja a mudança que quer ver no mundo". Estou buscando fazer a minha contribuição 🥰 gratidão pelos conteúdos. Namaste

[@carloslacerda8483]

Dr Samuel, verdadeiro mito. Excelente didática e grande sapiência.

[@PRONA-56]

Puxa saco .

[@nicolefigueiredo7697]

É difícil de fato manter a linha em meio as tentações do meio em que estamos inseridos, e é ainda mais difícil tentar convencer, explicar e querer o bem das pessoas próximas e parecer chata.

[@lecarol5496]

Doutor Samuel, o Senhor é maravilhoso e nos ajuda muito. Nunca se frustre por quem desiste. Eu estou na minha 4 tentativa de tirar o glúten, o leite é fácil, mas o trigo é mais difícil. Mas me fez muito mal dessa última vez e estou convencida do que será melhor para a minha saúde. Obrigada!

[@reginamartins9279]

Doutor, suas palavras são tão assertivas que não fica nem um pingo a ser acrescentado,e é triste nos vermos impotentes em compartilhalha-las com familiares ou amigos que ainda não estão abertos o suficiente para"sair da caixa"!

[@anacasimiro5316]

Dr Samuel, isso é realmente quase impossível... a família é o nosso pior inimigo quando buscamos uma mudança de estilo de vida. Além de não nos apoiarem, ainda tentam nos sabotar...

[@edsonsantana752]

Sigo este médico aqui já há um ano, mais ou menos. Só gratidão pelo trabalho dele. Obrigado pelas dicas, doutor!

[@ANDREPB2010]

Excelente reflexão...durante minha vida adulta fui modificando meus hábitos alimentares e acabei influenciando minha família, meus filhos e esposa...hoje em dia não bebemos refrigerantes, não comemos muita carne, não usamos margarina, evitamos farinhas com glúten, consumimos muitas frutas e verduras...mas o meu fraco é o SORVETE rsrsrsr, rapaz...que dificuldade de me afastar desse doce...rsrsrs...mas diminuí bastante. Grato por tudo Doc.

[@luisfernandogoncalvesribei6438]

Boa tarde excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho

[@Rodrigo-hb7ru]

Muita gente não pensa e não segue a intuição. Simplesmente entregam a mente á outra pessoa, mesmo indo contra a própria intuição. Uma das piores mazelas é o "cego" que segue outro "cego". Basta pensar ❤e agir 🕊

[@terezinhavieira9782]

Dr.Samuel esse vídeo é maravilhoso a mais pura verdade.Tenho 51 anos sou saudável mas me arrependo muito da quantidade de açúcar que consumi por influência familiar sou a quarta geração vicada no açúcar estou aos pousos deixando mas não é fácil me sinto bem melhor quando não consumo docese tenho inveja de quem não liga para doces mas aos poucos estou eliminando graças a médicos igual ao senhor que nos ensinam muivo.Obrigado e Deus o proteja.

[@wturbomusic-wrapperbrasil3189]

Londres na área prestigiando o Canal. Abraços Doutor 🤜🤛🙂👍✨🙏

[@elianagabriellidasilva8264]

Eu faço maratona do dr Samuel, não perco um vídeo, por muitos motivos, amo os conselhos, e as dicas. Amo tudo que diz sobre boa alimentação e saúde. Eu fico de olho em todas as dicas. Parabéns Dr e obrigada por tirar tempo de sua vida para orientar todos nós.. 🙏🙏 está aí a voz da pura sabedoria..

[@mariajussaramaciel8732]

Até que enfim conheci um médico que fala o que eu gostaria de escutar🙏🏻

[@jeansimoes7315]

Dr, eu fico maravilhado com sua forma de explicar. Não tô dizendo que não existe, mas o primeiro canal que explica de forma que um leigo entenda. Conheci o canal essa semana e já assisti vários vídeos. Estou em Guarulhos SP fico a procura de canal de Drs aqui não região mas parece que só há, no Sul, kkkkkk. Encontrei do PR, Sac e agora RS. Mes Deus te abençoe muito e sempre 🙌🙌🙌🙌🙌🙌 parabéns.

[@luciaverissimo1714]

O grupo dos que já pensam fora dessa caixa, onde também já me incluo, é cada ve maior e seremo cada vez mais. Bem hajam todos aqueles que como dr Samuel todos os dias nos inspiram a pensar e agir fora desssa caixa🙏🥑🥝💪

[@dianieyrosa6919]

Como foi maravilhoso escutar tudo isso. Grave mais vídeos desses por favor. Aqui na minha casa estou lutando para ter a remissão de uma artrite reumatoide e ter saúde, mas estou sozinha e é desesperador fazer essa Caminhada sem ter alguém para me dar a mão. Gratidão Gratidão Gratidão

[@dejanirasilva8641]

Boa tarde dr Samuel! Concordo plenamente contigo. Nos filmes e novelas, os personagens são induzidos a comer, alimentos nocivos, beber refrigerantes, usam muito álcool e cigarros. ISSO INFLUÊNCIA MUITO OS JOVENS, PRINCIPALMENTE SE OS PAIS FUMAM E BEBEM.

[@Quem-aprende-nao-depende.]

Verdade! Aqui em casa só eu tô nessa busca, buscando a saúde. Buscando ser saudável. Minha família não ajuda. Pelo contrário só atrapalha esse meu novo estilo de vida. Muito complicado vc tá mudando e sua família com essa cultura que a (MANADA) TEM.. 😪

[@camilab.8710]

É bem isso mesmo. Graças a Deus no ano passado eu e a minha mãe resolvemos mudar os hábitos e percorremos essa jornada juntas, então foi muito mais fácil. Além disso uma apoia a outra, e incentiva quando uma quer desistir. E tem dado super certo, nossa saúde agradece 🙏🏻🙏🏻 E o meu pai, é mais resistente, mas como não é ele quem cozinha e quem faz as compras, ele acaba tendo que fazer tudo junto, apesar de ele dar mais escapadas e comer bobagens fora de casa, a saúde dele melhorou demais! Colesterol, hemoglobina glicada e gordura no fígado, todos diminuíram! 🙏🏻

[@thiago19piffer]

Seus vídeos multiplicam minhas forças, obrigado por compartilhar esses conhecimentos. Já tentei muitas vezes compartilhar as informações desse vídeo, mas não tenho essa didática e esse raciocínio tão alinhado. dr. Samuel é nota "amilhão"

[@edilsonvalter6037]

Agradeço a deus ter achado esse cara.

[@jonasnascimento6033]

Graças a Deus e que bom temos a internet para nos trazer informação e conhecimento das verdades que outrora eram omitidas, principalmente por médicos que só receitavam remédios para uma simples gripe, era só ele falar pra pessoa parar de ingerir açúcar que se resolveria boa parte dos problemas de saúde.

[@juliamahara2475]

Sim esse médico é um gigante na sua profissão, seus vídeos são mamaravilhosos, não pare nunca dr, Samuel muito obrigada ❤❤❤❤

[@joaomaria9995]

Impressionante ! Porque será que todo o alimento gostoso faz mal . Até nisto o mundo é desagradável. Um chá amargo faz bem. Que coisa!

[@nastonsuzuki50]

Tudo que você fala é tudo que você fala é verdade você é muito verdadeiro eu tenho prazer imenso de assistir seus vídeos se eu pudesse eu assistia o dia inteiro até umas 2 horas da manhã porque os seus vídeos tem tudo a ver com a saúde com seu bem-estar né gente você fala pp você fala de saúde isso que é importante isso faz com que eu posso ficar só ouvindo seus seus vídeos são muito chegar no que elas vão ao médico que elas teja bem preparada né para ouvir é importante as pessoas ouvir palestra você aprende muito mais ouvindo do que ia fazer uma prova as palestras é fundamental

[@edsonvanderalvescorrea8706]

Meu Deus. Esse vídeo foi feito para mim. Sou membro de uma família que são viciados em guloseimas. Eu procuro as frutas, e alimentação saudável, mas nesse núcleo que vivo as tentações são muitas.

[@marciohenrique1049]

Já vi diversos videos do Dr. Samuel, mas este deveria ser obrigatório, e não só para os seguidores do canal, mas para população em geral. Mas uma vez agradeço pelo conteúdo e pela reflexão, fez diferença para mim! Grato!

[@wilzamarinho3985]

😃😃😃🤣🤣 dá um soco. Nooooossa, o sr é d+ nas explicações, mandei pra meus filhos🤦🏼‍🤦🏼‍💆💆🤷🤷se eles assistirem🙏🙏🙏ficarei grata a Deus!🙏🙏🙏

[@lilianmagrini9310]

É verdade! O açúcar vicia mesmo! Mas depois q vc para de comer, não tem mais vontade. Demora um pouco, mas a gente consegue! 👍🏼

[@eagleofjesus7636]

Tirando o soco na cara da vovó, kkk (na façam isso crianças ) , ótimo vídeo, o povo tá precisando desse tipo de ensino pra aprender a pensar por si e buscar o porque de seus medos e estilo de vida. Tomar decisão pelo medo do que dizem por aí sem pensar pode fazer grandes estragos! Não aceitem medo nem o que expande o medo TV tem botão liga/desliga. Ta muito fora de moda hoje ler a Bíblia, mas me surpreendi quando li pulando genealogias, quantas histórias e ensinos ricos, como Jesus não é aquele jovem rebelde que muitos retratam, mas é o Deus vivo que anda conosco quando buscamos!

[@jaciravitor3620]

Eu olho pr.a tudo que faz mal mas e gostoso eu digo pra esse alimento você me que mas eu não te quero tenho 67anos tô bem de saúde não tomo remédio nenhum

[@silvaserrao8176]

muito bem não haverá mudanças com os mesmo hábitos errados . concordo plenamente com Sr. Prof. Dr........

[@catiareginateixeiradosreis5801]

De fato, quebrar regras sociais, paradigmas, não é nada fácil, porém, quando se aprende todo o mecanismo, todo o percurso, que os alimentos e os não alimentos, produzem de benefícios e malefícios no nosso corpo, a partir daí, se dá o pontapé inicial. Este momento, começamos a ficar mais seletista e certos do que queremos para nossa saúde, mesmo que pessoas e a sociedade te rotule. Passo por isso. Convicta do que eu quero, ninguém muda a minha opinião no que tange, hábitos alimentares.

[@miguelsalvadorlima5786]

Pena que passei do 6.0 ( graças a Deus! ), Ainda bem que deu tempo pra conhecer a internet e com isto descobrir a Dra Kátia HARANACA e claro dr Lair Ribeiro, aí vai aumentando até chegar neste mestre dos conhecimentos dr Samuel Dale Lastre, parabéns dr ! Esta aula encaixa perfeitamente aqui em casa, obrigado! Castelo ES. 11/04/23.

[@ladimarsilva4793]

Isto é bem verdade. Hoje mesmo estava pensando como pessoas obesas ostentam sua gordura como se fosse um troféu ao invés de reconhecer que está doente e que precisa de um tratamento sério, e como levam tantos a fazer o mesmo, pois já ouvi dizerem que ser gordo agora está em alta, que eu não deveria me preocupar tanto com isso, mas não, eu continuo lutando contra o excesso de peso e por não viver dentro da " caixa" sou criticada, mas estou em busca da minha saúde e não me importo com opinião contrária. Obrigada dr. por se preocupar em nos ajudar,

[@jonasazevedo3925]

As pessoas obesas estão sendo influenciadas pela mídia. Até concurso plus size existe, além de programas de tv onde o assunto é divulgar que excesso de gordura é normal. Aí, as pessoas que já não tem força de lutar, acham que é normal por terem achado alguém que compartilham com a mesma ideia. Porém este compartilhamento é falso. Obesidade é um processo inflamatório.

[@selmavarella660]

Ai Dr. Maravilha, como sempre o difícil é conseguir desligar o computador, depois de começar a assistir os teus vídeos. Mas amanha estarei de volta, aqui! Boa noite.

[@ir.thianaalvesdeoliveira2391]

É verdade deixar um costume errado, não É fácil deixar de comer um bom chocolate.

[@pedrold]

Obrigar a pensar!!! Sem dúvida um dos vídeos mais importantes! Como escapar da correnteza que nos arrasta para o precipício...

[@rosasilvaguedes4829]

VOCÊ tem sido a melhor compania pra muita gente com os seus ensinamentos Deus ti abençoe 🤗

[@villeladubois2041]

Dr. O senhor não tem idéia de como é difícil sair da caixa... Amo seus vídeos Show de bola

[@ruiogheri3931]

DR SAMUEL.....UM VIDEO PRA LA DE SENSACIONAL.....MUITO...MUITO BOM COLOCACOES PERFEITAS FEITAS SEM AGRESSOES MAS DIZENDO EM QUE LADO ESTA DO JOGO PARABENS DR SAMUEL MUITO BOM ABR

[@paulomeds2563]

onde encontrar prazer nessa vida ,como disse Erasmo ,tudo que eu gosto da câncer,e proibido ou engorda.

[@deziarodrigues8391]

Dr dá um soco foi boa 🤭😂😂😂😂,rindo muito. Aprendo muito com vc, Deus abençoe! 🙏

[@vanpenhas]

Paradigma... Eis a questão...

[@maria6474]

Eu aplico,tirei tudo o que faz mal,quero qualidade de vida,uma vez que já tenho 62,obrigada.

[@margareth1073]

Sim! É um vício! Pior se for junto com depressão! MUITO difícil sair disto 🤦🏻‍♀️

[@queli8685]

Dr. samuel, vídeo perfeito! vc foi no “alvo” para falar sobre um assunto tão importante como pensar “fora da caixa”, esse é o mindset para conseguir mudar e não seguir a manada seja nesse assunto ou em outros assuntos. Sinceramente, só os que pensam “fora da caixa” ou a maioria das pessoas que sofreram com doenças, conseguem virar a chave mental em relação a alimentação. Graças a Deus, sempre fui muito questionadora, esse questionamento me ajudou sempre a buscar as informações, antes era MUITO difícil, hj temos esse maravilhoso instrumento nas nossas mãos, o celular, que sendo bem usado é Fantástico! Infelizmente, os questionadores, as pessoas que pensam “fora da caixa”, são zombadas, ridicularizadas, mas não ligo e simplesmente parei de falar sobre os assuntos (alimentação, política, história e picadas🐝) que são “fora da caixa” com qq pessoa, só converso e falo com pessoas que tem a mente aberta (meus amigos) e a minha família, que insisto diariamente, consegui render os frutos da minha insistência e tenho melhorado a alimentação dos meus pais.🙏🏽 Gratidão, Dr! Agradeço muito a Deus por ter acesso aos seus vídeos e principalmente agradeço a Deus por vc compartilhar seus conhecimentos! Que Deus ilumine e guarde vc e sua família!🙏🏽

[@leonilmariateixeiradasilva2906]

Muito obrigado gratidão vesolver problemas ajudar é a solução pra uma sociedade mais feliz e isso na família é fundamental

[@RuthMoraes77]

Gostaria muito de fazer uma consulta com o Dr Samuel, ele é um PHD no que faz, explicações maravilhosas. Que o ETERNO DEUS o abençoe sempre e a todos de sua família também.

[@RAQUELVEGANA]

Olá Dr. Samuel! Sei bem o que é viver fora da caixa, ou seja, fora dos padrões da sociedade, pois além de eu ser portadora de uma deficiência física (cadeirante), também sou vegetariana estrita. Então, como se já não bastassem a maioria me olharem torto, agora nem se fala quando fiquem sabendo que não como animais. Já faz algum tempo que venho assistindo seus vídeos que, por ventura são de total utilidade pública, porque vc fala a verdade, coisa que a maioria da classe médica não tem coragem de dizer ou até mesmo desconhecem a verdade. Parabéns Dr. esse vídeo ficou perfeito, vc disse tudo o que precisava ser dito. Abraço

[@MariaSilva-jj9ub]

Excelente!!! Estou curada de todos esses males, não foi fácil! Valeu a pena. Obrigada Dr. Samuel ❤️☀️

[@dinaferreira2248]

Fantástico!! Fugindo da caixa há uns bons anos!! Pena é não conseguir com que meus filhos entendam isso. " Tu não és todo o mundo"

[@Nieltp]

Deu um showw!! Por mais pessoas inteligentes que nos instiguem a pensar fora da caixinha!!

[@robsonluizrosa9576]

Parabéns Dr.Samuel show o teu vídeo Sou teu seguidor e fã precisamos de muito mais pessoas assim como vc. Parabéns obrigado

[@lealcris129]

SIMPLESMENTE FANTASTICO

[@vidaplena944]

Parabéns, doutor ! Depois desse vídeo fiquei ainda mais seu fã. Que Deus o abençoe sempre e o ilumine cada vez mais.

[@fernandolozano8559]

Excelente video e muito obrigado por compartilhar conhecimento com todos. Realmente nao e nada facil pensar diferente da sociedade mas eu estou nessa luta a 5 anos e pregando o que eu faco para os outros e cada um que use o seu livre-arbitrio. Procuro fazer a minha parte e repassar informacoes e cada um que faca a sua reflexao. Imensa gratidao Dr. Samuel.