#semdornacoluna

Uma nova série no Canal Chama a Fisio sobre como prevenir ou melhorar sua dor na coluna.
Segundo a OMS aproximadamente 80% da população brasileira tem ou terá dor nas costas em algum momento da vida. Sendo a segunda maior causa de dor, perdendo somente para dor de cabeça.
Essa série dará dicas para melhorar ou prevenir essas dores.
Procure sempre um Ortopedista e um Fisioterapeuta caso tenha dores na coluna para saber exatamente seu diagnóstico.
Esse vídeo não substitui uma avaliação individual de um profissional, somente dá algumas dicas!
Canal: Chama a fisio
Dra. Geovana Zaguetti Kovalenko
Crefito - 3/121817-F
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[@mariaaparecidamarchioridel7721]

Muito bom seus vídeos.. gosto do seu profissionalismo quando nos orienta a buscar ajuda de um ortopedista ou fisioterapeuta.. gosto das explicações em como fazer os exercícios... parabéns!

[@ChamaaFisio]

Muito obrigada Maria Marchiori, agradeço e fico feliz que o canal tenha ajudado. Um beijo

[@ChamaaFisio]

Faça exercícios em casa!👩🏼‍⚕️

[@luizcarlosrocha1904]

Ótimas dicas.

[@ChamaaFisio]

Muito obrigada Lu

[@GustavoHenrique-be2gq]

Ótimas dicas!!!

[@luciadalvadadal873]

Eu sou a Lucia Dalva paciente daí

[@ChamaaFisio]

Oi Lucia. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Bjos👩🏼‍⚕️😘

[@divinaterezinha4906]

Tem artrose BICO papagaio doi todos os dias

[@ChamaaFisio]

Oi Divina espero que as dicas te ajudem. Depois me conta. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão

[@carlasimone6523]

O meu problema é escoliose ,sinto muita dor quais os exercícios q devo fazer é p tendinites do punho é cotovelo

[@fernandacorrea1821]

Como fortalece a parte da coluna "cor"

[@ChamaaFisio]

Olá Fesayu, ótima pergunta, já estou gravando novos vídeos com exercícios ensinando a fortalecer a musculatura da coluna e o CORE (que são os músculos no centro do tronco) que são bem importantes para estabilidade da coluna principalmente a lombar. Aguarde em breve aqui no Canal. Vc tem dor na coluna?

[@fernandacorrea1821]

@@ChamaaFisio Sim tenho muita dor na coluna. Manda beijo pro Yuri... Rsrsrs amo seus vídeos.