Dicas e Exercícios para tratar o dedo gatilho

[@edileumalima8818]

São quase os mesmos exercícios que faço na fisioterapia, só que lá usam bolsas de água quente e umas ligas que coloca na pontas de cada dedo e vamos esticando e encolhendo.. Comprei na decathlon aqui de cascais Portugal um kit e sigo exercícios... Amei suas dicas.. Muito obrigada.

[@albertorafael4320]

Estou com problema de dede de gatilho e estava fazendo os exercícios errado obg.pelas dicas.

[@valterferreira7541]

Nossa, seu vídeo me livrou de um agravamento, eu estava fazendo os exercícios totalmente errados, muito obrigado pela dica🤝💖

[@joseharoldo9468]

Excelente orientação prática de exercícios para aliviar as dores do dedo em gatilho, Dra.! Obrigado. Haroldo Lima de Olinda-PE.

[@ChamaaFisio]

Oi Haroldo seja bem vindo.🤗 Obrigada. Espero muito que te ajude. Depois vc me conta? Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb Meu Instagram é @geovanazk. Abs e melhoras 👩🏼‍⚕️😉

[@SandraSantos-rj9zn]

Assistindo o vídeo em 2024 e amei as dicas, estou fazendo fisioterapia, mas colocarei em prática tudo que foi dito aqui, com certeza... Obrigada Dra.😊

[@ednasalgado8313]

Muito obrigada pelas orientações! Estou a quase 2 meses com esse problema.

[@ReginaSantos-jk3uz]

Muito obrigada pelo vídeo, vou começar os exercícios hj mesmo, estou com os dedos das duas mãos gatilho, estava fazendo exercício com a bolinha e senti piora, agora vou fazer como ensinou, espero melhorar

[@celiapereira3984]

Obrigada Dra,pelas dicas😢😢! Vou fazer todas. Célia de Pacajús Ceará.

[@carmensilviavieirareami1408]

Gostei muito. Eu sou manicure a mais de 30 anos e tenho o dedo em gatilho.vou fazer os exercícios. Obrigada

[@carlacruz1811]

Bomm Diaaa Estou com dedo gatilho Obgda pelas dicas de exercícios

[@dilmasantos7036]

Tenho dedo de gatilho dói muito gostei da dica vou fazer esses exercicio obrigado pela dica

[@osinrpopulim6283]

De todas as explicações que eu vi a sua foi a melhor!!!👏👏👏👏☝️☝️☝️☝️

[@ChamaaFisio]

Muito obrigada Osinr. Espero que as dicas te ajudem. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs

[@leilamariaazeredo1196]

Gratidão, vou fazer, é encômodo demais.😢

[@analucialobogavinho2692]

Obrigada. Vou fazer os exercícios.

[@antoniasalu]

Eu tenho

[@rosicleroliveira31]

Adorei suas dicas! Estou com esse problema no polegar! Vou aplicar suas dicas e fazer os exercícios que vc indicou. Gratidão e que Deus a abençoe sempre!

[@ednacre6731]

Nossa eu tenho e é horrível amei suas dias estava fazendo errado abrindo e fechando as mão mais quem não tem fisio segue por aqui mesmo com essas dicas q alias acabei de fazer, vou fazer todos os dias PARABÉNS

[@ChamaaFisio]

Oi Edna vc melhorou? Depois me conta. Um beijão

[@ednacre6731]

@@ChamaaFisio melhorei muito obrigada Deus abençoe

[@carlosluizdacostasantos4062]

Bom dia, hoje é 02.08.2020, estou vendo seu vídeo pela primeira vês e agradeço às suas dicas, tenho o dedo de gatilho e vou seguir as suas orientações estou a 4 meses assim, devido carregando da sacola de plástico de supermercado..RJ

[@ChamaaFisio]

Oi Carlos tudo bem? Espero que as dicas ajudem. Depois me conta. E se puder evitar os movimentos com a sacola ou revezar as mãos seria ótimo. Lembre que as dicas não substituem uma avaliação com o fisioterapeuta ok. Abs👩🏼‍⚕️😉

[@veronicafranca7271]

Eu assisti um médico mostran😢às massagens na palma da mão indo ao sentido do dedo em gatilho, mas ñ chegando aonde está essa bainha afetada! Sou fono! Vou fazer os exercícios! E colocar compressa quente,porq ñ estou com mtas dores! Obg pelas dicas🤗💋

[@denisecosta5724]

Nossa, gostei muito do seu video. Comecei em Janeiro deste ano,2023 e não sei o que ocasionou. Estou sofrendo demais e tomando curcuma longa com piperina e a reumatalogista passou 4 injeções de corticoides, mas só tomei uma, pq corticoides trazem problemas futuros pra saúde.

[@ElianeOliveira-xt7ff]

Maravilhosas dicas. Estava fazendo outro exercício de abrir e fechar. Não fazia o gelo. Agora vou fazer. Muito obrigada.

[@margaridanevespereira6648]

Sou de Portugal, tenho esse problema nas duas mãos ando na fisioterapia comecei no dia quatro é desesperante mas quando acabar se não ficar bem vou continuar com essas dicas muito obrigada

[@marileneribeiro2063]

Obrigada pelas dicas vou começar a fazer urgente!

[@celiaalmeidamendes8877]

Eu estou com o dedo médio da mão direita travado, não fecha bem,e faz uma semana que atacou de novo síndrome do túnel do carpo! Gratidão vou fazer os exercícios!🙏🙏🙏

[@lucyfrancisco1307]

Excelentes exercícios. Dra. Serve também para síndrome do túnel do carpo? Gratissima 😇🌹🙏

[@ChamaaFisio]

Oi Lucy em breve teremos vídeo sobre síndrome do túnel do carpo! Deixa o sino ativado. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk

[@elenildamonteirotorresmont2415]

Gostei das dicas, já estou fazendo, foi apartir da pandemia que desenvolvi dedo em gatilho, sou costureira, e fiz tanta máscara que o dedo começou a travar, como foi pra ajudar a prevenir o corona, valeu, agora vou cuidar.😘

[@ChamaaFisio]

Oi Elenilda seja bem vinda . Eu espero muuuito que as dicas te ajudem. Depois vc me conta? Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs e melhoras

[@campingmotorhomevidaboa]

PARABENS , NA PANDEMIA AJUDA MTO UMA ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL. DEUS TE PAGUE.

[@ChamaaFisio]

Olá fico feliz em saber que ajudou. Obrigada pelo comentário e carinho. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs e melhoras

[@ireneferreiramifirene1650]

Dicas maravilhosa melhorei 89% depois da infusão No meu dedo polegar que estava engatilhado

[@marialuziaalvescarvalho7546]

Showwwww. Eu tenho dedo emgatilho mas estou melhorando c fisioterapia.

[@ChamaaFisio]

Oiii seja bem vinda Beijão. Ótima recuperação pra vc

[@leliabarros502]

Mim ajudou muito pois estou fazendo

[@luciaformigari9278]

Muito obrigada pelo vídeo, estava fazendo tudo errado: estava apertando a bolinha kkkk agora sim achei um vídeo que explica tudo. Gratidão 🙏🏻

[@ChamaaFisio]

Oi Lucia. Que bom que te ajudou. Fico muito feliz. Depois me conta como está ok. Beijos

[@ednacre6731]

Eu também apertava as bolinhas

[@nildecosta1538]

Vou fazer todas essas dicas que vc ensinou. Muito obrigadùùuùùùù!!

[@marlucemedeiros3175]

Bom dia Eu tenho esse problema dedo de gatilho Obrigada pelas dicas

[@ChamaaFisio]

Oi Má. Seja bem vinda. Espero que as dicas te ajudem. Depois me conta. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Beijão 👩🏼‍⚕️😘

[@nelsonpalmeirofilhopalmeir5450]

Perfeito adorei eu estou fasendo e tá dando serto obrigado

[@janetecalegari1865]

Obrigada! um amorzinho para explicar, muito didática amei!!

[@ChamaaFisio]

Oi Janete muito obrigada. 😉😍 Eu agradeço. Espero que as dicas te ajudem muito. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão. Ótima semana

[@eulalialeite8274]

Bom dia Dra. Eu estou com esse problema. Vou fazer esse exercício. Muito obrigada.

[@ChamaaFisio]

Oi Eulália. Depois me conta se te ajudou. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão. Melhoras 😘😉

[@alessandradasilva9779]

Muito obrigado pela dica agora estou fazendo tudo certinho q Deus te abençoe hoje e sempre

[@ChamaaFisio]

Ah que bom Ale. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb

[@mariadasgracasenadearaujol1244]

Gostei estava precisando.Pois Nessa pandemia ainda nao fiz fisio

[@ChamaaFisio]

Oi Ma espero que as dicas te ajudem. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão

[@leideloureiro7279]

Nossa! Descobri com suas dicas, que na minha fisioterapia estavam fazendo errado.

[@ChamaaFisio]

Oi Leide seja bem vinda. Espero que as dicas te ajudem Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão

[@laizlessa4739]

Adorei as dicas ,pois estou com esse problema . Obrigada !

[@ChamaaFisio]

Oi Laiz fico feliz. 😍 Depois me conta se te ajudou. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão 👩🏼‍⚕️😘

[@mariaauxiliadoramonteirode7803]

Me apareceu há um mês este problema no dedo médio , e é bem dolorido mesmo. Mas vai me ajudar muito suas orientações!!

[@ChamaaFisio]

Oi Maria espero que ajude. Depois me conta. Un beijo👩🏼‍⚕️😘

[@user-fj1wl9jl8c]

Encontrei um vídeo maravilhoso obrigada doutora a senhora é ótima

[@cburk12]

Obrigada pelas dicas...descobri que me ensinaram tudo errado, por isto não tive a mínima melhora. Vou tentar o que vc ensina!!

[@ChamaaFisio]

Oi espero.que te ajude. Depois me conta

[@monicatakahashi284]

Dra muito obrigada pelas dicas Me ajudou muito!!!

[@ChamaaFisio]

Oi Mônica fico feliz em saber. Obrigada por compartilhar. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb Meu Instagram é @geovanazk. Beijão 🤗👩🏼‍⚕️

[@csgandalf]

Muito obrigado pela orientação. Estou com esse problema.

[@AnaPaula-hg1iw]

Me ajuda doutora. Obrigado. Deus continue te abençoando mais e mais!

[@ChamaaFisio]

Oi Ana seja bem vinda

[@ChamaaFisio]

Obrigada. As dicas te ajudaram?

[@csgandalf]

Muito obrigado pela orientação. Deus lhe abençõe.

[@ChamaaFisio]

Muito obrigada. Ótima recuperação pra vc

[@TheSharitsch]

Bom dia. Vou fazer para ver se me ajuda

[@JR-cb4en]

Beleza, por pura intuição faço tudo isso e sinto melhora. A única diferença é que uso mergulhar a mão em água quente por uns 15 minutos por orientação médica. Disse que o gelo contrai e o calor dilata.

[@adrianaschroeder2603]

Muito obrigada pela ajuda

[@ChamaaFisio]

Imagina Adriana. Seja bem vinda

[@conceicaodoamaral425]

Assisti vários vídeos sobre esse problema de dedo em gatilho , o meu é o polegar esquerdo, você foi maravilhosa com essa explicação. Já tem mais ou menos uns vinte dias que assisti, comecei fazer massagem nesse nódulo , enchi uma garrafinha de água quente, estou passando óleo de sucupira . Graças à Deus e seu vídeo estou quase boa, o dedo já não está travando. Muito agradecida.

[@conceicaodoamaral425]

Passando para falar que graças à Deus que me indicou seu vídeo, me curei desse mal.

[@tempo279]

Água quente?

[@DaianeStone10]

Estou com 5 dedos assim... Por conta do meu trabalho. Espero melhorar tbm. Vou fazer essas dicas. Esse óleo de sucupira, onde posso encontrá-lo? Obrigada e que nosso Pai do céu te abençoe

[@conceicaodoamaral425]

@@DaianeStone10 boa noite , óleo de sucupira, você encontra em lojas de produtos naturais, ou na Internet. A garrafinha com água quente ajuda muito também. Não se esqueça de massagear os nódulos. Graças à Deus me curei, só tinha no polegar.

[@DaianeStone10]

@@conceicaodoamaral425 muito obrigada querida, Deus te abençoe!❤️😚

[@alesbiacampos5249]

Eu tenho este problema de dedo gatilho e estava fazendo uma dica errada com a bolinha... agora sim vou fazer bem...

[@ChamaaFisio]

Oiii depois me conta se as dicas te ajudaram.

[@mariaivonete2801]

Já tenho meses sofrendo esse problema, e agora vi suas dicas.Vou fazer

[@ChamaaFisio]

Oi Maria Faz depois me conta . Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb Meu Instagram é @geovanazk

[@olgaramos7703]

Estou com isso nos dedos me dói muito será que tem cua

[@betkabana4377]

Que bom ter uma profissional para nós esclarecer. Deus te abençoe sempre.

[@ChamaaFisio]

Muito obrigada Bet👊😉

[@ChamaaFisio]

Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk

[@rosatakahashi5354]

Obrigada pela dica estou com este problema

[@carlaaguiarvarella5500]

Pois é né, infelizmente me passaram os exercícios errados , pois as dores pioraram , e com tudo em isolamento social, aí piorou de vez , obrigada pelos esclarecimentos. Além da tendissinovite também túnel do carpo. Logo logo passará tudo isso é poderei procurar profissionais e lugar capacitados. Obrigada por esse vídeo, pra quem tem o problema realmente esses exercícios aliviam MESMO. Obrigada

[@ChamaaFisio]

Olá Carla! Poxa que pena. Mas agora vai melhorar. Uma dica para síndrome do túnel do carpo é além do gelo, realizar massagem no nível do túnel que passa no punho e começo da palma da mão, faça uma massagem várias vezes ao dia....ou se alguém puder fazer em vc, com um pouco de pressão, isso relaxa o retináculo que existe ai e pode diminuir essa compressão. E evite dormir com punho flexionado ou em extensão, ideal é o mais neutro possível...Como é difícil ter noção da posição durante a noite pode se quiser usar aquela tala curta de punho ( não munhequeira) mas aquela mais comprida que estabiliza o punho, somente para dormir...sem pressionar muito para não machucar e observe se diminiu o formigamento....sempre oriento ela aos meus pacientes que sentem formigamento pela manhã ...espero ter ajudado. Beijos

[@carlaaguiarvarella5500]

@@ChamaaFisio Muitíssimo obrigada por sua atenção, pra dormir já uso mesmo a tala . Sou Podológa, à mais de 20anos. É muito desgaste , e infelizmente não dei atenção e prevenção devida. Mesmo agora em isolamento por um mês. Aqui no litoral de São Paulo ainda vai mais tempo. Deveria ter dado um alívio, fiz algumas infiltrações, talvez tenha que fazer a cirurgia. Porém a médica ainda insistiu nas fisioterapia. Agora tenho outra indicação de profissionais, voltando tudo ao normal. Creio que dará certo ,sem precisar da cirurgia. Deus abençoe ricamente tua vida e família, continue assim, fazendo a diferença. Profissão temos inúmeras, porém creio que personalizar cabe à nós. Muito sucesso na sua vida . Obrigada pelo carinho e atenção . 😘🥰

[@ChamaaFisio]

@@carlaaguiarvarella5500 Oi Carla espero que dê tudo certo pra vc tb. Muito obrigada pela msg e precisando pode me chamar. Um beijo. Prazer em conhecê-la👩🏼‍⚕️😘

[@simonevieira5989]

Bom dia adorei doutora

[@maiconscherer424]

Ela explica bem

[@ChamaaFisio]

Valeu Maicon👊👩🏼‍⚕️

[@soniaapgomieroikedaikeda29]

Muito obrigada vivo constante com está dor não estico o dedo doi de mais foi depois que fiz uma sutura na mão obrigada

[@ronaldofonseca7819]

Obrigado pelas dicas eu esta apertando a bolinha 🙏

[@ChamaaFisio]

Oi Ronaldo depois me conta se melhorou com as dicas? Abs. Me siga lá nas redes sociais tb. Tem dicas rápidas lá tb. 👩🏼‍⚕️🤗

[@cleobenitezable]

Nossa. Eu fazendo td errado. Otimas dicas ate eu poder ir a fisio.mto grata.

[@ChamaaFisio]

Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão cleo

[@veronicadecastrocaetanobau4060]

Muito obrigada pelas importantes informações.

[@ChamaaFisio]

Imagina Seja bem vinda Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Beijão

[@claudiagoncalves2940]

Adorei obg 👏👏👏👏👏

[@ChamaaFisio]

Oi claudia fico feliz que vc gostou. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk

[@cleobenitezable]

Q maravilha q caí aqui.

[@ChamaaFisio]

Oi cleo seja vinda. Espero que as dicas te ajudem. Depois me conta

[@lusimarferreiraalves606]

Me ajudou muito doutora

[@elienesoares9776]

tou com esse problema, tava fazendo tudo errado vie seu vidio e faz 3 dias que eu estou fazendo os seus ensinamento já estou sentindo melhora. obrigada!

[@ChamaaFisio]

Ah que bom Eli. Fico feliz em saber. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk Se puder compartilhar o canal agradeço

[@anaaraujo4094]

Excelente ajuda,estava fazendo td errado

[@ChamaaFisio]

Oi Ana que bom que te ajudou. Fico feliz em saber Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk

[@justinagralhoz9407]

você é LINDRA e sua voz é ESPRETACULAR

[@ChamaaFisio]

Muito obrigada. Espero que as dicas te ajudem. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs

[@mariadasgracasdiasmonteiro2443]

Amei essas dicas. Vou fazer delas a minha oração. E como vc é linda e meiga!

[@marlenebruni5845]

Valeu muito!!! Gratidão!!!

[@ChamaaFisio]

Obrigada Marlene. Espero ter te ajudado. Um beijão. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk

[@iraniltonbatistadealbuquer3516]

Adorei, vou começar meu tratamento ainda hoje, gostei muito das explicações, abraços

[@ChamaaFisio]

Oi seja bem vindo. Espero muito que te ajude Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs. Meu Instagram é @geovanazk

[@patriciomedeirosjunior5979]

Gratidão por suas dicas maravilhosas!

[@ChamaaFisio]

Imagina. Muito obrigada. Seja bem vinda 😘😍

[@josenynunes7713]

Obrigado estava precisando desses exercícios.

[@ChamaaFisio]

Oi Jo que bom depois me conta se te ajudou. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão

[@thiagogodoy7948]

Boa noite d.r.a sofri uma fratura no 4 metacarpo e tenho estes sintomas vou realizar os exercícios espero q me ajude obgdo parabéns pelo seu trabalho

[@ChamaaFisio]

Espero que já esteja bem . Veja o vídeo para punho aqui no canal....vai te ajudar mais.

[@joaquimlima4500]

obrighado dr. do seu conselho.

[@ChamaaFisio]

Imagina Espero que te ajude

[@linocoutinholuciana]

Eu amei o resultada !!

[@ChamaaFisio]

Fico feliz Lu👩🏼‍⚕️❤

[@marciabaldaguetriunfo7385]

Hoje fui ao ortopedista estou com Tenossinovite no dedo médio.Gostei das orientações, vou fazer sim. Boa noite!

[@ChamaaFisio]

Oi Marcia. Isso faça o gelo e os exercícios, depois me conta. Um beijo. Melhoras👩🏼‍⚕️☺

[@vagnerberion7637]

Muito obrigado ! Foi de grande valia

[@ChamaaFisio]

Fico feliz em saber Wagner. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Abs

[@paulotarsonascimentonascim3302]

Muito bom. Vai ajudar muito, ótima didática e pratica. Parabéns

[@ChamaaFisio]

Muito obrigada Paulo. Agradeço. Espero que ajude bastante. 👩🏼‍⚕️😉

[@robertomiguel9046]

FIZ A MASSAGEM NO DEDO POLEGAR DA MÃO DIREITA, SEM O CREME. INCRÍVEL, CONSEGUI DOBRAR O DEDO OU MOVIMENTA-LO. SENTI UM POUQUINHO DE DOR AINDA, MAS ME SENTI ALEGRE É A PALAVRA CERTA. ESTOU C9M ESSE PROBLEMA A MAIS OU MENOS 1 MÊS. ACREDITO QUE COMEÇOU DEPOIS QUE USEI UMA MARRETA E UMA TALHADEIRA PARA QUEBRAR UMA SOBRA DE LAGE EM CIMA DE UMA PAREDE. ESTAVA MUITO DURO O CONCRETO DA LAGE E FIZ MUITA FORÇA. VALEU!!!!! MUITO OBRIGADO PELA DICA. VOU CONTINUAR FAZENDO A MASSAGEM. DEUS TE ABENÇOE SEMPRE E TE PROTEJA SEMPRE.

[@ChamaaFisio]

Oi Roberto fico muito feliz que te ajudou. Isso me incentiva a continuar com o canal. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs e felicidades pra vc e sua família tb.👩🏼‍⚕️😉

[@robertomiguel9046]

DRA. ACHO QUE O MEU PROBLEMA É MAIS GRAVE DO QUE EU IMAGINAVA. MASSAGEIO, MELHORA UM POUCO MAS DEPOIS VOLTA A FICAR COMO ERA. AGORA ESTÁ INLFLAMADO E NÃO CONSIGO SEGURAR DIREITO UMA FERRAMENTA. QUANDO USO A BENDITA MARRETA, MOMENTANEAMENTE VOLTA AO NORMAL. ESTRANHO NÉ? SE EU USAR UMA POMADA ANTIINFLAMATORIA PARA MASSAGEAR PODE TER ALGUM RESULTADO? EU ESTAVA PENSANDO EM COMPRAR UMA POMADA DE DICLOFENACO COM DIETILAMONICO PARA FAZER UMA TENTATIVA. NÃO VÁ ME COBRAR A CONSULTA HEIM? VOCÊ PODE ME DAR O SEU PARECER? MAIS UMA VEZ OBRIGADO PELA ATENÇÃO. DEUS TE ABENÇOE SEMPRE E TE PROTEJA SEMPRE.

[@dirceualexandrino235]

Muito obrigado pelas informações........parabéns!!!!

[@deizateles8612]

Obrigada doutora, eu tenho um dedo no gatilho já faz um tempinho, vou seguir sua orientação e fazer esses exercícios , amei

[@elidesilva5335]

Obrigada adorei vou fz com certeza vai me ajudar mto

[@ChamaaFisio]

Oi Elide. Obrigada. Seja bem vinda. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb Depois me conta se te ajudou Beijão 👩🏼‍⚕️😍

[@mariainesleisnochipiovan5511]

Ai como doe!!! Obrigada pelas dicas

[@ChamaaFisio]

Imagina. Melhoras. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão

[@ma233791]

Ótimas indicações.

[@AntônioVictordeSouzaGatto]

Muito boa as dicas! Muito obrigado. Vou fazer sim.

[@dilzabezerra3034]

Ótimas dicas

[@ChamaaFisio]

Muito obrigada Dilza. Seja muito bem vinda. Depois me conta se te ajudou. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Beijão 👩🏼‍⚕️😉

[@franciscaalves4428]

Tenho esse problema no dedo indicador, vou começar a fazer. Obrigada

[@ChamaaFisio]

Oi Francisca seja bem vinda. Espero que esteja ajudando. Me conta aqui depois. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb

[@amoremiodocesartesais4594]

Tive dedo gatilho, fiz choque térmico, água quente e gelo e graças a Deus meu dedo sarou

[@ChamaaFisio]

Oi seja bem vinda

[@elinauraalves7343]

Obrigada dra, pela explicação e os exercícios. Saude e sucesso

[@ChamaaFisio]

Muito obrigada ❤me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk

[@edkied2292]

Gratidão pelas ótimas dicas, vou praticar pois tô sentindo mt dor.

[@ChamaaFisio]

Fico feliz. Espero que as dicas te ajudem. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs

[@adalgisalagioia3216]

Muito obrigada. Com certeza os exercícios vão me ajudar.

[@ChamaaFisio]

Imagina Adalgisa. Depois me conta como vc está? Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Bjao👩🏼‍⚕️😘

[@laugoncalves9224]

Obrigada já me alonguei como vc ensinou. Estava abrindo e fechando a mão erroneamente como vc disse. Obrigada.

[@ChamaaFisio]

Oi Lau. Tudo bem? Depois me conta se parou de doer e o gatilho. Um beijão 👩🏼‍⚕️😘

[@gracinhabrandao2036]

Olá! Muito bom seu vídeo. Tenho uma dúvida,dedo em gatilho tem cura?É só cirurgia???? Obgda

[@gracagomes8266]

Obg doutora vou faser😘

[@rosineidedossantos8486]

Muito boas as dicas! Obrigada doutora

[@ChamaaFisio]

Oi RO seja bem vinda!!! Muito obrigada 👩🏼‍⚕️😍me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk

[@vitaluchoa5753]

Estava à procura! Ótima aula! Surgou agora no meu dedo mínimo. Estou fazendo Fisioterapua Tens e Lazer. Essas massagens vao ajudar muito. Grato Dra.

[@ChamaaFisio]

Obrigada😘😍

[@iararevendas2420]

Olá Dr.acabei de assistir o vídeo da senhora, e estou com esse mesmo problema é sentindo muuuuita dor no dedinho mindinho e região vou fazer esses exercícios que a senhora passou MUITO OBRIGADA!

[@ChamaaFisio]

OI iara espero que as dicas te ajudem. Beijão

[@jandirapassoscaminha5361]

Vou fazer este exercícios sim...gostei da didática simples e objetiva. Me tirou algumas duvidas. Obrigada menina. Otima profissional. Bençáos... poa rs

[@ChamaaFisio]

Oi Jandira fico feliz que gostou. Espero muito que te ajude Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb Beijão. Se puder compartilhar o canal agradeço. 👩🏼‍⚕️😍

[@mariareis5491]

Adorei seu vídeo 👏