Семинар "Секреты скандинавской ходьбы"

Рет қаралды 11,023

Кристина Володина

Күн бұрын

Пікірлер: 15

@NinelkaSPb 2 жыл бұрын

Кристина, спасибо вам большое за семинары! Никто больше не дает так много важной и нужной информации!

@kristina_volodina 8 ай бұрын

Спасибо, рада слышать это!

@mariykakudryavtseva8266 2 жыл бұрын

Кристина, спасибо Вам! Очень круто! И то что показали и то, что сказали! Беру себе в арсенал! Потягушки языком ради шеи, давно делаю. А про глаза не знала. ❤️ Успехов вам!

@kristina_volodina 2 жыл бұрын

Спасибо большое ☺️

@mariykakudryavtseva8266 2 жыл бұрын

@@kristina_volodina ❤️

@vladimir8489 2 жыл бұрын

Супер!🙂

@sergei_dmitrievich_beskishkov 2 жыл бұрын

Кристина, блестяще ) Кручу-верчу - запутать хочу: полезные упражнения с позитивом )

@insider7813 2 жыл бұрын

Здравстуйте Кристина. Будьте добры. После ковида имею астению уже 2й год, при простой ходьбе 5-10 т. шагов, отмечаю понижение сатурации с 99 до 94-95 и жуткую слабость. Так ведь не должно быть? Через 20-30 мин отдыха сатурация 99

@kristina_volodina 2 жыл бұрын

Хорошо бы сделать эхо-кг и посмотреть кт легких, надо понять, что с тканями этих органов. Дыхательную гимнастику обязательно делайте.

@insider7813 2 жыл бұрын

@@kristina_volodina Благодарю. Да,гимнастики делаю разные. По мрт сердца перенесённый миокардит, уже восстановилось в динамике и лёгкие,микроповреждения ушли. Но экг стало слабее. Непереносимость физ нагрузок тотальная, резкая слабость итд..Постковид,лонгковид(дальнобойщики),нас таких 55тр в фэйсбуке и др сетях, вот у каждого своя история после этого "Счастья"

@kristina_volodina 2 жыл бұрын

@@insider7813 здоровья Вам!

@commanderkrill8228 2 жыл бұрын

Мда, а ведь на дистанции палками отлично можно убирать конкурентов, коль речь зашла о призовых местах!А если серьезно, насколько я понял, наконечники для палочек - это расходник, внимание вопрос: сколько километров ходят хорошие наконечники?Какие наконечники используете вы?Фирменные или дешевенькие-китайские?И есть ли разница в толчке-проскальзывании?