SENAM AEROBIK PEMULA PENGHANCUR LEMAK PERUT DAN PINGGANG COCOK UNTUK BB 80-100+ FOLLOW SOSIAL MEDIA BODYFIT FACEBOOK www.facebook.c... INSTAGRAM www.instagram.... TIKTOK www.tiktok.com...
Пікірлер: 353
@nurzaetunamaliaАй бұрын
Masya Allah.... Mas bagus makasih yaa udah bikin video senam buat buibu2 yang pengen kurus tp gk keluar modal banyak😁... Semoga jadi amal jariyah untuk mas bagus sekeluarga. Aamiin🙏
@ahnrahma7217Ай бұрын
Gerakannya tuh gampang buat pemula musiknya asikkkk jd kecanduan olahraga, ak ibu rmh tangga aja kalo pagi senam 30mnt sore gini jg 30mnt mantappppp gabyoss
@RifkyOffice1-we2jpАй бұрын
Semangat buat kaka2 yg overweight di video ini, untuk tampil disebuah video berolahraga untuk kita yg agak gemuk pasti perlu mental kuat karna pasti kita ga senormal yg badan nya normal, alias pasti lebih mudah cape dan ngosngosan. Tapi kaka2 semua berani ikutan dan did it very well, yuk kita bareng2 turunin berat badan dengan berolahraga hehe semangat
@RafStravaАй бұрын
Agreed
@Eva-cv6hbАй бұрын
Salam dari lampung, saya bb 78,tinggi 162 umur 48th sy ngikuti baru 2 kali kk senam yg ini tp masih ngos2an. Tlg bimbinganya❤
@tatirosmawati989Ай бұрын
Salam juga dari Lampung, udah dua hari ini mengikuti senam mas Bagus, saat ini BB 85 kg, semoga bisa jadi 70 kg. Trimakasih mas Bagus.
@Djafar-mo7lfАй бұрын
@@tatirosmawati989Sama bunda smoga bisa 70 kg
@mutaharotin8116Ай бұрын
Harus disertai Dengan Diet ya mbak2
@tatimaryati6592 күн бұрын
Alhamdulilah ,, sht,2 asyikk bngtt dehh achh thank you mas Bagus 😊😊👍👍 semangattt
@EncasPratiwiАй бұрын
Setiap hari ngikutin senam ny bodyfit Alhamdulillah sekarang udah turun berat badan ny dari tadi ny 75 sekarang di 63
@user-pj3gv9qv9rАй бұрын
Berapa bln turunya
@EncasPratiwiАй бұрын
@@user-pj3gv9qv9r ada 3 bln an kak
@maarmi6994Ай бұрын
Semangat bunda bunda ,...kk Tri sebagai penyemangat kita, 8 bln lalu melihatnya ..ya Allah gemuuk banget bisa kurus nggak ya kk Tri..eehh skrg sdh berhasil ..wowww, bikin kita mak mak gendut termotivasi , ayook segera mulai , aku sdh 1,5 bln , start 77,8 skrg di 71,3, semoga minggu depan bisa di angka 70, ingat bunda2 harus dibarengi defkal lho..kurangi nasi jauhi tepung gula santan,
@user-ii9fm3yo7tАй бұрын
Semangat Body Fit..aku selalu mengikuti di rumah setiap pagi..
@Erma-co3jgАй бұрын
Senam nya bikin candu bngt saya yg dulu nya males jadi kyk ketagihan senam sendiri dirumah Makasi mas bagus bodyfit
@MSugeng-gq3bkАй бұрын
ak jadi termotivasi kak tri dari bbku 82 jadi 75 dlm jangka 2 bln , pengen BB 55 semangat, terimakasih Pak Bagus Bodifit
@putriayu7734Ай бұрын
Iya sma lh kk aku juga bb 82 mulai diet dn olahraga sekarng mudah"an target 50 tercapai nnti bismillah
@putriayu7734Ай бұрын
Sma kita kk aku jgak bb 82.70 tgl 17 in aku baru mulai ikut bodifit nnti tggl 17 bulan lapan mudah"an turun bb ku soal nya target 50 kilo kk
@Myflowerss05Ай бұрын
Masya Allah aku jd semangat liat mbak2 ini yg awalnya over skrg menuju ideal,, aku 3 hari yg lalumulai ikut senam bodyfit dan jaga makan minum,, dari bb 67,... pagi ini td timbang 65,... Smoga konsisten smpe 50kg 🎉 semangatttt
@moniceka3625Ай бұрын
Saya jga bb nya dari 67.. belum saya timbang.. sya baru ikut sekitar 5 hari ini.. bismillah sama sampai 50 kg 🤲
@Eyla___Ай бұрын
Malaysia hadir , yukkk kita sihat sama2 🥰 tetap semangat buat teman2 ya 👍🏻💪🏻 mantap coach !❤️
@bahiraefendi4100Ай бұрын
Semangat ya mbak mengalahkan lemak yg membuat kita sakit, tidak PD,ayo berjuang, Kak TRI bisa kenapa kita tidak 💪💪💪❤
@sarianta8051Ай бұрын
Aku sangat2 terinspirasi dgn sukses kak Tri skrg udh langsing semoga lbh byk lg wanita yg lbh berat badan ermotiasi aku dr bb 95 skrg 72 tks mas Bagus bodyfit❤
@DeaLofa278Ай бұрын
Pola makannya gimana kak? Bagi tips dong
@kusumadewia23Ай бұрын
Alhamdulillah sudah 5 hari ikutin senam kak bagus, yg tadinya nafas suka sesak dan ngos2an . Sekarang udh agak enteng bernafas lega. Rutin ikutin senam kak bagus.
@MamahrasyaMamahrasyaАй бұрын
Assalamualaikum mas bagus semoga kita semua selalu di beri kesehatan aamiin.kalo abis ikutan senamnya mas bagus kenapa ko ngantuk ya itu knp.reques dong mas bikinin senam buat nurunin hipertensi, kolesterol.zaman skrng biarpun msh muda banyak yg pd hipertensi kolesterol mksh mas bagus.🙏
@eliza8721Ай бұрын
Q BB meledak 82 😢😅😅hr ini q ikut senam yg ini Masya Allah keringatan panas sumuk smoga BB ku turun ke 55 lagi😢😢
@putriayu7734Ай бұрын
Sma lh kk aku jugak bb 82😢 mulai ikut olahraga in semonga target 50 tercapai😢Aamiin
@ulfatusseptiyani8899Ай бұрын
Ayooo pak bagus semangat terus buat video2 olahraga bersama overweight buat membantu menyemangati wanita dan laki obesitas.. biar banyak yang tertarik dan termotivasi untuk hidup lebih sehat. Karena saya sendiri juga termotivasi dari video2 olahraga bapak bersama para overweight untuk terus berusaha hidup lebih konsisten… makasih pak bagus dan tim.
@tinaasik613110 күн бұрын
Udah 5 hari ikut senam start di bb 89 moga bisa kayak mbak" yg sukses nurunin bb
@Fahmii-c8qАй бұрын
Gobyoss ...😂..salam dari malang jawa timur .mas bagus ..uda ikut senam.slma 1 bulan .....semoga bb turun sesuai ekspektasi ....candu bnget senmnya
@dina3576Ай бұрын
semangat kak ria udh tambah lincah dan bagus benar gerakan aerobicnya dan powernya dapat ,,, dulu k ria awal ikut body fit spt takut gerak gak semangat,,,,mungkin takut nafasnya gak nyampe ,,, spt sy dulu awal ikut body fit tiap 5 menit berhenti ,,, sekarang 2 sessi trs menerus 1 jam jg kuat
@devifitriyani7712Ай бұрын
Sama mba awal" 15mnt udah ngos-ngosan awal BB 85 3 mnggu turn 7 kilo ngikutin gerakan pa bagus.. skrng klo senamnya 30mnt gk berasa , 1jam skrng kuat senam aerobik30mnt BL 30MNT🎉🎉🎉
@dewimasliah640Ай бұрын
Senamnya tiap hari kah mbk bisa turun cepat itu@@devifitriyani7712
@maarmi6994Ай бұрын
@@dewimasliah640bantu jwb, kalo aku senam rutin pagi sore, tapi ingat buuk, harus dibarengi diet 70 persen berhasil, panduan makananan diet harus itu buuk, kalo ingin berhasil sehat bonus langsing, aku 77,8_ 71,3, dengan defkal
@astutiamaliah6587Ай бұрын
Pola makan ny gmna kak?@@devifitriyani7712
@devifitriyani7712Ай бұрын
@@dewimasliah640 iya tiap hari senamnya ka
@SalsabilahJannahАй бұрын
Mantap pak bagus awal ikut body fit 1 bulan lalu berat saya 67kg. Sekarang udah 62 kg.Menuju 55 kg karena tinggi saya 160 biar gak terlalu kurus aja hehe. Semoga pak bagus dan tim sehat selalu dan panjang umur yaa.. Karena berkat chanel ini banyak orang yg makin sehat. Masya Allah Tabarakallah
@RiayahtulMustafidahАй бұрын
Langsung tak suscreb...jatuh cinta bgt ama gerakannya...simpel tp bikin gobyosss...mudah2an bs turun bb ku...start di 72 pngen punya bb 55
@maarmi6994Ай бұрын
Ayo semangat bunda, 71 menuju 65 lanjut 60
@user-gs1fs5hs1v11 күн бұрын
Semangat pagi hari ini amin ya Allah semoga Kita semua Istikomah dan sehat selalu amin 🤲🤲🤲🤲
@Pisangkecill28 күн бұрын
awal ngikutin gabisa sampe kelar.. 15mnt aja udh engap bngt 😭 skrg alhamdulillah udh bisa ngikut sampe tuntas walo ada yg geraknny kendor beberapakali. ❤semangat kita semuaa
@istikomah9239Ай бұрын
semangat buatku bb 80 moga bisa tercapai target 50 Bismillah semangat juga buat semua nya salam sehat selalu
@sucikurniasih2493Ай бұрын
Saya udah turun 20 kg dengan senam bodyfit mas bagus. . Terimakasih gerakannya sangat mudah.
@jihanfaqih4637Ай бұрын
gimana ka caranyaa? @sucikurniasih2493
@sucikurniasih2493Ай бұрын
Ya atur pola maknnya dengan olahraga.itu ajah dan ini olahraga yg q praktekin karna sangat gampang buat bodi" Gede @@jihanfaqih4637
@devifitriyani7712Ай бұрын
Berasa lagi senam bareng klo ikutin gerakan bodyfitbybagus soalnya ada suara nya berasa ikut bareng lgi senam 😅mantapp sehat sehat pak ❤
@BodyFitByBagusАй бұрын
Thanks kak
@devifitriyani7712Ай бұрын
@@BodyFitByBagusaku udh ngikutin aerobik pnurunan berat badan bsok tgl 20 udah sebulan pak, udh turun 7kilo 3mnggu awal awal ikut gerakan BB 85 skrng 78 awal awal senam baru 5mnt aja udh ngos-ngosan skrng udh bisa full 1jam setiap hari 30mnt aerobik+BL 30Mnt 🎉🎉❤trimksh pak bagus ilmu n bimbingan senam nya gampang mudah diikuti seru ada suara nya berasa lagi senam bareng❤❤❤❤sehat sehat ya pak❤
@bundaahmad8383Ай бұрын
@@BodyFitByBagus jazakallah khoiron mas bagus ❤❤
@rikarahel9682Ай бұрын
Makasih kak, dan semangat. Aku fokus di lemak perut😅
@ISMIHIDAYAH-b5uАй бұрын
Setelah ikut senam bodyfit selama kurang lebih 2 bulan (tapi sayangnya belum Istiqomah) Alhamdulillah turun 5 kg, dari 61 kg sekarang 56 kg, bismillah mau lanjut habbit sehat sampai bb yang lebih ideal lagi❤😊
@ernayuliasari6793Ай бұрын
Mkan nya di jaga atw biasa aj bun
@NATA-SEWSАй бұрын
Сколько раз в день ты делаешь эти упражнения ???
@fauzanLatipАй бұрын
Paling semangat kalo senam.. kususnya bodyfitby bagus gerakn nya gmpng bgt.. aku jg lg berjuang mdhn2 bisa turun 5 kilo..
@liliksaptari6968Ай бұрын
Sedang berposes bb 80sekarang sudah turun 75 sebulan,,semoga ttp konsisten tiap pagi olah raga dan jaga pola makan
@henycky3338Ай бұрын
Wah kk trie 😮skrg lngsing bgt, Alhamdulillah td timbng udh 56 awal ny tgl 5 juni bb 65,stiap hri olga slh 1 ny senam bodyfit slm seht smg kita smua bs dpt bb ideal kita ya man tmn. Ohya slma rutin olga dan jga pola mkn gk minum obt2n ky kolestrol dan asam urt lg. Bnyk bgt kn mnfaat olga dan diet bkn cm lngsing tp jg seht.
@RiyaAyatunАй бұрын
Makasih kak.. Sehat-sehat 💪💪
@yudafebriansyah732427 күн бұрын
Terima kasih semoga sehat slalu🤲🤲🤲🤲
@maulidatarjun705016 күн бұрын
mulai semangat olahraga setelah nemu akun ini🥰
@cinta5976Ай бұрын
bener bener ngebakar kalori,top bgt makasih
@wayangaruti1739Ай бұрын
Selalu ngikutin👍🏻
@alinenatasya8448Ай бұрын
Bbku 173, TB 159. Aku sering ngerasa lututku sakit dan ngerasa berat kalo bangun abz duduk, jongkok, atau jalan kaki jauh. Aku lg usaha buat kurangin gula n tepung tapi susahnyaaa minta ampun. Pdhl di rumah semua dikerjain sndr tanpa ada pembantu. Cuma belakangan ini aku sering banget skit kepala dan ngampang ngantuk. Biasanya aku minum obat pusing biar sakit kepalanya ilang, tapi kali ini saat sakit kepala kumat aku nyoba buat ikut senam, mana tau aku emg lg kegendutan bdnnya. Eh bnr aja, baru masuk ke senam inti, sakit kepalaku ilang, muka udh merah krn panas n keringet keluar bnyk bgdh. Skrg aku ngerasa bdnku agak enteng, semoga aja bisa konsisten senam biar BB cpt turun.
@mamahendut257218 күн бұрын
Semangat bunda sy juga sama lagi berjuang nurunin bb masih stuck di situ2 aja😊
@sitirodiah6692Ай бұрын
Terima kasih bodyfit sudah membantu menurun kan bb ku Ga nyangka banget bisa sejauh ini ikutan bodyfitbybagus 6 bulan dri bb 88 kg sekrang bisa di angka 66kg thankyou ter love pokok nya😍
@ernagusnia-vh1wqАй бұрын
Pola nya gmna kak? Senamnya tiap hari kah? Sma makannya gmna
@user-cv5yj7xp3sАй бұрын
Bismillah hari ini mulai mengikuti senam dari kak by bagus, semoga bisa turun BB ku 😊
@katiyahnia137Ай бұрын
Gerakannya mudah untuk diikuti tapi bikin gobyooss Alhamdulillah setelah mengikuti senam body fit bbku turun terimakasih body fit
@rodiyahnina9027Ай бұрын
Ak selalu setia mengikuti senam body fit..bb ak dulu 90 sekarang 85 berlahan tapi pasti..🥰semangat buat semua sehat selalu🥰
@AlvinOktavioАй бұрын
Masya allah trkmksb banyak mas bagus,, gara2 nemu vidio mas bagus lwt di branda saya jdi ngikutin pola makan sehat dan olahraga mas bagus baru lima hri ini,, trimksh mas bagus semoga saya bisa konsisten🙏
@rianiisaja1195Ай бұрын
Trmksh byk mas bagus sy udh ngikutin senam dn diet udh tiga minggu turun 3 kg, skr msh 67 pngn ke 60 smg bisa aamiin❤
@nadiaherawardhani753521 күн бұрын
mb tri bisa ....aku harus bisa termotivasi u kurus
@GirlA-t6gАй бұрын
Baru ngikutin 25 menit udah gobyos alhasil berenti istirahat dulu,gpp kan setiap hari cuka ikutin 25 menit
@srielestharie2828Ай бұрын
Masyaallah yg lama tidak ketemu mbak Tri pasti pangkling tambah sehat dan cantik....terimakasih bodyfit 👍👍👍
@meryhandayani7598Ай бұрын
Body fit the Best 🔥🔥💪🏽 yuk bisa yuk….. slm hangat dri New Zealand
@amalinadalilah9530Ай бұрын
Chalnes buat diri sendiri bismillah bb 61kg ke 55 , syukur2 50kg. Wkwk udh 2 hari ikut senam ini semoga Istiqomah, sukses terus mas agus
@rnarna5724Ай бұрын
Mantaap mbak tri
@lbkartiniАй бұрын
Sip, gerakan sederhana tapi tenaga juga terkuras, hingga bercucuran keringat. Semangat 👍💪💪🙏
@mahcucantik4015Ай бұрын
Baru nyoba lagi senam.....udh 1 bulan istrhat karna sakitt.....passs mulai lg senam.....mntaapppp gobyooosss
@zahraaulia7924Ай бұрын
Jasa nya mas bagus gk bisa saya lupakan ..makasi mas bagus mulai ngikutin body fit sekarang badan saya sehat dan gk obesitas lagi🥰🥰🥰
@BodyFitByBagusАй бұрын
Alhamdulillah sehat dan sukses selalu kak
@adelliasyafitri1897Ай бұрын
Alhamdulillah selama seminggu ikut zumba ini. Sudah mulai turun. Semangat lagii ...😊
@YaniYani-ke9gu29 күн бұрын
Jadi makin semangat dulu saya 57 sekarang 53 ..makasih bodyfit ..top banget ...
@widiyapermatabunda67127 күн бұрын
Udah 2 minggu rutin senam pak bagus bodyfit... Semoga saya selalu bisa terapin tiap harinya😊
@yulie_amyra1841Ай бұрын
Selalu ikut part yg ini,musicnya kerenn, gerakannya mudah, bikin gobyos, challenge untuk diri sendiri dari 70 menuju 57
@SyafRizal-yc9fcАй бұрын
Kereen kk tetap semangat, saya dirumah juga berjuang nii bb 58 mau 50 tb 148
@indahseptyani9805Ай бұрын
Makasih mas bagus.. utk ibu² yg pagi ngantor cm ad waktu mlm sm weekend.. video senam² nya membantu banget. Apa lagi yoga nya. Sehat dan bahagia terus mas bagus. Semoga jadi amal jariyah utk mas dan keluarga
@arteezy1737Ай бұрын
Alhamdulillah gobyos..❤
@infoterupdate1961Ай бұрын
Bner2 motivasi aq nih kk tri, Awal BB 85 abis Lebaran idul fitri,trus 25 april 2024 ikut senam bodyfit n' defcal, Alhamdulilah skrg Bb 70kg. Masih semangat buat turun lagi,target 55kg😊
@devisartika5132Ай бұрын
Kk tri aja bisa konsisten dan skrg sudah langsing jauh banget perubahannya, aku juga harus bisa konsisten biar langsing juga, skrg bb 67 insyaallah semangat trs biar bisa trun jadi 50, Bismillah semangat trs pejuang badan ideal
@uswatunkhasanah40Ай бұрын
Hari pertama sy ikut senam ini gobyos bgt... Bikin nagih, meski cuman 30 menit keringat ngalir... Terima kasih ka Bagus...
@dewikumala1227Ай бұрын
Om bagus olahraga untuk ngecilin pinggul dan paha dong 🙏
@Jacintha-KeikoАй бұрын
Aku suka ikutin senamnya mas Bagus, semua aku coba krn gerakkannya mudah di'ikutin n bs menjaga badan aku meski makan enak thx ❤🙏
@priyantimargaret984Ай бұрын
Makasih utk video2 senam nya mas Bagus 👌👍💪🙏🙏
@indriandriani7500Ай бұрын
Masyaalh bs gobyos lagy,2mngg liburan kluar kota,jd ga gobyos naik 5kg,,dari 70...smgt mulai lagy...slm sehat mas bagus &semua pejuang olhrga
@mbdiancakecooking2079Ай бұрын
wooww gerakan simpel,tpi keringat mengucur, hbis lahiran anak ke 3 dari bb 71kg semangat untuk 55kg,
@rinasudarno5650Ай бұрын
Bismillah...BB 83 star lagi dri awal... Abis lebaran melonjak
@HeraWati-wi6yzАй бұрын
Terimakasih pak bagus stlh yg td pagi byk gerakan yg sy skip, akhirnya afa yg baru lg... semangat
@Geck858Ай бұрын
😢gos ngosan gak kuat sampai akhir😅 semoga bisa hidup sehat dg bb 99 kg saat ini😢😢😢
@user-np4xw3bc4xАй бұрын
Tetap semangat ya kk ...
@Geck858Ай бұрын
Semangat kk, pasti bisa😃👍@@user-np4xw3bc4x
@Geck85827 күн бұрын
Ya kk krg lumayan BB ku turun ke 94 kg, selama 2 minggu dah turun 6 kg. Dri pd lari mending ikut ini kk, pola makan di jaga😊❤@@user-np4xw3bc4x
@atiksripurwati5826Ай бұрын
Wow sehari 2 video, gaskeunlah💪💪💪💪
@KocengPasarАй бұрын
Semangat semua buat yg mo turun BB, mda2han cpat turun, buat mas Bagus makasih buat mua senamx, and lanjutkan slalu... Sehat slalu...
@user-yf4mm1xd5vАй бұрын
Bissmilah..lagi.. Pingin senam nemu senam kayak gini... Mudah untuk ibu rumah tangga
@chaaa_mukbangАй бұрын
makasihh bodyfit sudah menemani dri 76kg skrng udah di 65kg, target sih di 60kg ya soalnya paksu gaboleh yg kurus bgt hehe😂❤
@DeaLofa278Ай бұрын
Pola makannya gimana kak? Bagi tips dong
@aienirosmiati8180Ай бұрын
Makasih bodyfit selalu hadir buat kita2 yang gak kebagian waktu pergi ke sanggar. Sangat membantu sekali utuk Obic d rumah 🙏🙏🥰 sangat Gobyos tiap hari bs obic breng bodyfit 🙏🙏🙏💪💪
@rettyrani8188Ай бұрын
Coach bikin video penurunan berat badan 30 hari dong, dari hari ke 1 sampe ke 30
@nanichristantina2370Ай бұрын
Kemarin blm kuat full. Alhamdulillah hari ini bisa full sampe selesai. Tengkyu pak bagus dan team
@AttayatayyaAttayaNaimaАй бұрын
Terimakasih coach,,,atas kepedulian nya terhadap temen temen yang over weight,,,sehat semuanya kk cantik yang sedang berjuang
@user-ej5bt6nw1gАй бұрын
Hari ini baru mau mulai senam ini.setelah hampir 3 minggu blom bisa move on dri senam pak bagus yg khusus perut itu.karena ngefek banget sama perut yg kemaren kayak hamil.sekarang mulai menipis dan alhamdulilah lingkar pinggang menciut kempes.terimakasih pak bagus..senam bapak ter the best.ampe ada yg bilang tangan saya mulai kecil katanya.sehat selalu buat pak bagus dan bu julia serta keluarga.❤❤❤
@user-ug7gm9ey2lАй бұрын
Semangat ka
@andymaylaniparamasari8518Ай бұрын
Gobyos gobyos
@BaniAlfiАй бұрын
Emang by bagus the best banget sya baru sebulan turun 5 kl 82 sekarang 77 semangat 60 kl mkasih banyak
@veronikakamasi1942Ай бұрын
Thankyou bodyfit. 30menit per hari dapat sehatnya dpt body goalnya. Sehat selalu coach n tim 👏🏻😅
@NikKhoir24 күн бұрын
Gerakannya mudah untuk di ikuti makasih kk semangat ❤❤❤
@ferdyarya9252Ай бұрын
Hay k salam kenan aq sit ibu rumah tangga yg sudh berusia 52 th, skarang aq rutin ikut senam k bagus yg tdi y bangun tidur badan pd sakit kaku, setelah rutin ikut senam ini alhamdullah badan udh enaak sekali fit banget setiap hr, pokok y mantap ikut senam bodyfit 👍👍👍👍👍
@ariesfiantiАй бұрын
Mengikuti dr awal sampai akhir Alhamdulillah akhirnya bisa berkeringat semoga berat badanku bisa turun dan kolestrolpun juga ngikut
@saffamarwa5967Ай бұрын
Salam sehat , saya penggemar bodyfit alhamdulillah dengan mengikuti senam bodyfit bb bisa turun 2kg dalam seminggu minggu peetama 64 ke 62 minggu kedua jadi 60 , gula darah dan kolestrol pun normal alhamdulillah , request senam lagu 1000 alasan ke mas bagus 🙏🙏🙏🙏
@MasniHarmaini-zn3qjАй бұрын
Terimakasih atas videonya mas, sy 54 th berat normal sudah 2 bl ikut senam melalui video2 mas bagus, awalnya sy sakit lutut susah gerakin kaki skrg Alhamdulillah sudah bisa lincah ikut gerakannya, mohon sarannya suplemen apa yg cocok buat sy nih mas, sy jg hipertensi dan kolesterol
@dina3576Ай бұрын
saya paling suka kalo ada yg overweight spt k ria jd bs utk motivasi semangat aerobic body fit by bagus setiap hari,,,, tampilkan jg ajakin aerobic yg BB 170 kg dan 230 kg yg ada di IG story coach bagus
@DewiKomalasari-y2wАй бұрын
Senang bisa ikuti terus senam body fit alhamdulillah dulu jeans ku size 34 skrg jdi 29, tapi lengan saya tidak mengecil jd insecure sih
@dhani700Ай бұрын
Mb lia hebat ... sampai dengan selesai.. semangaatt mas bagus.. sdh berbagi sehat .. salam gobyos
@ibuutami1123Ай бұрын
Alhamdulillah bisa smpk selesai,bdn rsa lemes gk tau knpalah,tpi tetep gobyos,hrus di pksa untk senam meski cuma satu set.
@RatnasariDewi-lx8imАй бұрын
Alhamdulillah udah 3 hari ini ikut senam body fit , badan rasanya enak, tidur jadi lebih nyenyak. Mudah2an dpt bonus langsing😅
@YumnaPurpleАй бұрын
Makasih ya mas bagus
@FahrizAktar24 күн бұрын
Bg AQ dah senam setiap hari rqus musik dangdut India atau tik tok terbaru bg
@MelanPutry-dr6nrАй бұрын
Alhamdulillah mksi pak bagus, aku tiap hari ikutin senam pak bagus
@anishaaryani7364Ай бұрын
Pertama kaliny ngikutin gerakan di rumah sendirian,gerakan simple,gampang di ikutin, keringatny gk kalah dengan aerobik di sanggar
@sribudihartatiАй бұрын
Tetap semangat!! ❤
@MuhammadIrsyad-g6wАй бұрын
Aku aja yg tadinya BB 85 dah pengen diet.alhamdulilah dah 4 bulan BB ku sekarang 62.yeeeeey.semangat dan konsisten Ya buat kalian yg ingin nurunin BB.
@ciptaningdewi1477Ай бұрын
Waaaa. Mau juga nih . Setiap hari kak olganya? Di imbangi sama kontrol mknan ga ya?
@maureenvanheuven9115Ай бұрын
Coach yang bisa menginspirasikan ibu2 yang mau mengurangi berat badan.❤❤❤