성장 호르몬의 근육 혈관 세포 재생 능력을 30대 수준으로 젊게 유지하려면 피해야 할 7가지

[@김인동-t6j]

1•단백질섭취부족 / 2•5시간 이하로 자는 경우 / 3•잠잘 때 불을 켜고 자는 것 / 4•수면중 저혈당에 빠지는 경우 / 5•자기전 과식야식 하는 경우 / 6•스트레스가 지나치게 많은 경우 / 7•항산화물질의 섭취가 적을 경우

[@이준-d7z9t]

매일 매일 유용한 정보 주셔서 감사합니다.

[@dedulus0916]

박사님 감사드립니다

[@Dpb-236]

감사합니다.💘🍀🍒🐾🐾🫒🍇🪴💯🌤🌤

[@소금-q8n]

아는게 힘이라고, 매번 좋은 강의로 알찬 지식 배워 갑니다.

[@커피향-f3m]

박사님 최고

[@류순열-h6i]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍮

[@atomysuwon]

애터미365입니다ᆢ애터미서 강의하신거 들으면서 반가웠습니다ㆍ 늘 좋은강의 부탁드립니다 감사드립니다 공유합니다

[@채명-u6i]

오늘도 역쉬 감사합니다~~^^

[@jk3934]

박사민 진심이담긴 방송 감사합니다.엘에이에서 잘듣고있어요

[@su3449]

박사님 의콕콕 짚어서 KZbin 에올려주시는 신체의대한 모든 information 너무감사히 구독하면서 실천을 하려고 노력 중입니니다. 없는시간 나누어 주시는점 항상감사합니다. 🌵👍🏼👍🏼👍🏼

[@장미-v5e]

감동이예요

[@5tgv1plm]

고맙습니다 ~☕🍃🎉

[@최재원-n3w]

항상유용한정보제공해주셔서감사합니다.고맙습니다.

[@마담리-v4t]

수고하셨어요

[@abcde10101]

박식다식한 박사님

[@basoup9478]

박사님 4.수면중 저혈당에 빠지는 걸 막기위해 가벼운 야식을 먹어야 한다는 건가요? 제가 당뇨 초기 증상이 있어서 좀 햇갈립니다. 저혈당의 기준이 어느정도인지도 알고 싶습니다.

[@진또-i7c]

배고픈 느낌이 들어서 거슬리는정도면 바나나 반개나 하나정도 섭취하라는뜻인듯

[@kllso]

성장홀몬제나 성장홀몬주사제 로는 해결이 않됩니까?

[@봄날-p6d]

😯

[@abcde10101]

박사님ㅠㅠ 영상 시작시 넣는 음악좀 빼주세요...ㅠㅠ; 귀가 시끄러워요 ㅠㅠ;;;

[@cnc9096]

안녕하세요, 박민수박사님 씨앤씨코퍼레이션 마케팅 담당자입니다. 유튜브 협업 건 관련 이메일 보내드렸었는데, 확인하셨는지 확인차, 댓글 남깁니다:) 확인 후 답변 부탁드립니다🙏🏻 혹여나 메일을 받지 못하셨다면, 스팸 메일함을 확인하시거나 말씀해주시면 다시 보내드리겠습니다🤗

[@박성문-x6p]

aiing

[@박성문-x6p]

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