[서리요가

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서리요가seoriyoga

Күн бұрын

재밌게 수련하셔요☘️

Пікірлер: 101

@다비김-u8t 3 ай бұрын

선생님 ❤ 저 어제 캐나다에 워킹홀리데이로 도착했어요!! 한숨자고 새벽같이 깨서 찌뿌둥한 몸 풀었네요. 한국을 떠나니 이래저래 심란했던 마음이 요가하면서 잠시지만 고요해졌어요. 늘 감사합니다 😊

@seoriyoga 3 ай бұрын

오오~!~!~!~ 저도 십년전 워킹 다녀오던 첫날이 생각나네요ㅎㅎㅎㅎ 설레기도하고 걱정도 되겠지만 재밌는 일들만 가득할거에요🩵 화이팅 🩵

@sejin-iz5io 4 ай бұрын

진짜 너무 시원해요 제가 넘 좋아하는 아사나가 잔뜩 있어서 기분 좋게 스트레칭 했어요 감사합니다 선생님 좋은 하루 되세요 나마스떼❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

감사합니다 나마스떼❤

@HiMoney-f9t 2 ай бұрын

척추염이있어 늘 몸을 부드럽게 해줘야해서 쌤 영상만 따라해요!! 저녁에는 따로 요가를 다니고 있지만 쌤 만큼 아무도못가르치시더라구요 부산에계셨음 얼매나좋을까요ㅠ

@a_little_more Ай бұрын

아 너무 좋네요. 일요일 아침도 개운하게 시작합니다. 나마스떼 🙏

@ahha6841 Ай бұрын

넘넘 시원해요❤전신이 쫙풀려요 감사합니다

@jaylee2957 27 күн бұрын

오늘 아침도 서리선생님 요가로 하루를 시작해요. 매일 조금씩이라도 몸을 쓰니 헝클어졌던 몸과 마음의 건강이 다시금 돌아오는듯 해 작은 자신감이 피어오릅니다. 선생님의 차분한 목소리를 들으니 다 괜찮아지리라 안심도 되고요. 하루하루 감사드려요. 여름이 끝나가고 선선한 계절을 목전에 둔 지금, 건강 잘 챙기시고 다시 한번 감사합니다. 💚

@seoriyoga 27 күн бұрын

매일 흔들리고 헝클어지니 사람아니겠나요 ㅎㅎ 단단해져가도록 같이 잘 다듬어나가봐요 우리 💚

@jisukim8430 14 күн бұрын

240917

@kpark8647 3 ай бұрын

주말아침이 개운+시원해졌어요. 감사합니다.

@seoriyoga 3 ай бұрын

ㅎㅎ즐거운 주말 보내셔요 ~~

@raon_jovial-gang 3 ай бұрын

2024.6.13 나마스떼🙏

@이다-j9q 4 ай бұрын

시간 참 빨라요.ㅎ 새 주가 시작 되네요. 더워지는 요즘 건강 조심하시고 늘 행복하시길 바래요 ☺️☺️💕

@seoriyoga 4 ай бұрын

ㅎㅎ그러니까요 우리 이번달도 화이팅합시다 나마스떼❤

@JuyunPark 3 ай бұрын

비틀기 동작이 많아서 아주 시원한 수련 할 수 있었습니다. 감사.

@seoriyoga 3 ай бұрын

감사합니다~~

@토끼사랑해토끼사랑해 3 ай бұрын

비와서 몸이 찌뿌등한테 몸 풀어주니 좀 나아지네요

@seoriyoga 3 ай бұрын

수고하셨어요🩵

@joanna22kr 4 ай бұрын

쭉쭉 늘어나는 시원한 수련이였습니다 ❤오늘도 힘찬하루 나마스떼!!🙏🏻

@seoriyoga 4 ай бұрын

나마스떼❤

@chaechae13579 3 ай бұрын

저 오랜만이에요❤ 이제자주올게요😊

@seoriyoga 3 ай бұрын

어어어!!! 그니까요~!!! 바쁘셧나바요 그간 🐥

@jjunmom-g9j 4 ай бұрын

목소리에 귀기울이며 편안함과 함께 아침에 개운하니 풀고 갑니다. 감사합니다 🙏 ❤❤❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

감사합니다 ~~ ❤

@이혜정-q7r 2 ай бұрын

수련하며 뻐근했던 몸이 유연해지고 기분도 좋아집니다. 선생님 덕분입니다. 나마스떼.

@seoriyoga 2 ай бұрын

오늘도 감사합니다.. 기분 좋은 하루 보내시길 바라요 🙏

@올리브그린-s9c 4 ай бұрын

아침요가 20분하고 나면 하루를 잘 보낼수 있을 것같은 기분이 드네요 😊 오늘도 좋은 수업 감사합니다~

@seoriyoga 4 ай бұрын

ㅎㅎㅎ 이번주도 우리 힘내요!!!

@geastie 4 ай бұрын

240601 감사합니다❤❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

나마스떼❤

@한정순-d2r Ай бұрын

오늘아침도 감사합니다 ❤

@seoriyoga 29 күн бұрын

좋은 하루 되세요, 나마스떼❤

@Jo_an_official 3 ай бұрын

오랫만에 서리님요가 했는데 역시나 전신이 풀리고 저렸던 왼쪽다리가 많이 좋아 졌습니다. 아침요가 감사합니다. 나마스떼🙏

@seoriyoga 2 ай бұрын

언제나 감사합니다. 나마스떼🤲🏽

@junghyunkim8504 4 ай бұрын

월요일 아침을 시작하며 수련했어요. 감사합니다❤나마스떼❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

이번주도 우리 빠이팅합시다~~ ~ !

@m_chica3104 4 ай бұрын

오늘 하루종일 몸 컨디션이 별로였는데 수련하면서 쭉쭉 늘리고 비틀어주니 한결 편안해졌습니다. 역시 서리요가는 사랑입니다 ❤❤❤ 오늘도 감사드립니다. 나마스떼🙏

@seoriyoga 4 ай бұрын

우리는 사랑입니다❤

@백은영-k3p 4 ай бұрын

선생님 덕분에 찌뿌둥했던 몸이 좀 풀리는것 같아요~ 좋은 영상 올려주심에 감사드립니다❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

나마스떼❤

@user-un6di8zj2i 4 ай бұрын

낼 아침 수련은 요걸로 정했네요 >_

@seoriyoga 4 ай бұрын

굿👍>

@Юляшка-р9е 2 ай бұрын

모닝🙏💚💚💚💚💚💚

@seoriyoga 2 ай бұрын

굿모닝🎀

@seoyoungwoo5429 4 ай бұрын

❤💛💚

@seoriyoga 4 ай бұрын

💜

@miraclelife3014 3 ай бұрын

오늘도 상쾌한 아침으로 시작할수 있어서 감사합니다❤

@seoriyoga 3 ай бұрын

좋은 하루 되세요💜

@miyudang 4 ай бұрын

밤에 해도 좋은 루틴이예요❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

너므너므 감사드려요 나마스떼❤

@Behappy-dl9qf 4 ай бұрын

덕택에, 몸, 마음이 풀리는 하루를 시작합니다. 고맙습니다, 나마스떼🙏

@seoriyoga 4 ай бұрын

나마스떼❤

@J승희-s7i Ай бұрын

나마스떼 🎉 수요팅❤

@seoriyoga Ай бұрын

수요팅😆

@jj-rb7ln 4 ай бұрын

오늘도 가뿐하게 몸도 맘도 풀고 하루 시작합니다 감사해요 행복한 하루 되세요❤❤❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

좋은 하루 되세요ㅎㅎ

@정럭피 4 ай бұрын

오늘도 너무 시원하고 개운해요. 새로운 모닝 요가 영상 정말 감사합니다.❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

항상 감사합니다 😊

@이혜정-q7r 4 ай бұрын

정말 기분도 좋아지는 수련입니다. 하면 할 수록 수련이 더 좋아진다는 게 신기해요. 여기 지금의 나에게 집중해주는 기쁨, 모두 선생님 덕분입니다. 고맙습니다.

@seoriyoga 4 ай бұрын

그러니까 말이에요,ㅎㅎ, 저도 덕분에 늘 기쁨 얻어요. 감사합니다.

@wlsgml7876 4 ай бұрын

오늘 굿볼 수업있는 날이라 개운하게 몸 풀고 집에 오자마자 서리요가 하면 딱이겠어요^^ 미리 감사드려요!

@seoriyoga 4 ай бұрын

감사합니다 😊

@contedeyison 4 ай бұрын

나마스떼

@seoriyoga 4 ай бұрын

나마스떼💛

@sky-ie7pf 4 ай бұрын

❤

@주향임-r1u 4 ай бұрын

짧지만 하고나면 넘 행복해지는 서리요가예요❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

감사합니다 6월도 우리 힘내용❤

@ahahalssjj4518 4 ай бұрын

제발 유튜브 계속해주세요ㅠㅠ넘 좋습니다

@seoriyoga 4 ай бұрын

영원히 저랑 같이 요가해요,,,,, ㅋㅋㅋ!!❤

@김정화-y1n 4 ай бұрын

자기전 풀고가요~~ㅎㅎ

@seoriyoga 4 ай бұрын

늘 감사합니다ㅎㅎㅎ

@김정화-y1n 4 ай бұрын

@@seoriyoga 제가 더더 감사하지요~~

@آمنة-د6ف 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤😊

@seoriyoga 4 ай бұрын

감사합니다 6월도 우리 힘내용❤

@김정화-y1n 3 ай бұрын

오늘 여기까지 쭉~시원시원 앙^^ 넘 개운해요~

@seoriyoga 3 ай бұрын

😊감사합니다

@SusieK878 4 ай бұрын

밀크티 마시고 밤샜어요😂 이대로 요가나 하고 출근해야겠어요. 새로운 영상 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 되세요❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

노오오~ ~!~! 카페인 야무지게 타버렸나봐요 ㅎㅎ 오늘만 무사히 보내면 그래도 두배로 꿀잠자겠어요😶 화이팅 💟

@SusieK878 4 ай бұрын

@@seoriyoga 감사합니당!화이팅요🫶🏻✨

@무캄바 4 ай бұрын

좋아요!

@seoriyoga 4 ай бұрын

샨티~~~

@happyworldhere 4 ай бұрын

나마스떼 🙏 오늘도 좋은 하루 보내세요 😊❤

@seoriyoga 4 ай бұрын

좋은 하루 보내셔요🌸

@zheng5575 4 ай бұрын

너무좋아요! 감사합니다!!!

@seoriyoga 4 ай бұрын

감사해요오❤

@jeakiki 4 ай бұрын

너무 개운해요👍🏻👍🏻👍🏻

@seoriyoga 4 ай бұрын

감사합니다 ❤

@whiteshk5810 3 ай бұрын

오늘도 감사합니다~❤

@seoriyoga 3 ай бұрын

즐거운 주말 보내세요 ❤

@갈대-k3l 4 ай бұрын

고맙습니다.

@seoriyoga 4 ай бұрын

오늘도 감사합니다 ㅎㅎ

@묵묵한 3 ай бұрын

감사합니다😊

@seoriyoga 3 ай бұрын

감사합니다. ❤

@soheuikim3608 4 ай бұрын

아이들 보내고 그래 이거야! 하고 했습니다. 오늘 하루도 활기차게 보냅시다! 오늘도 고맙습니다.

@seoriyoga 4 ай бұрын

이번주도 힘내봅시다 ❤

@Nhkim928 4 ай бұрын

전 최근에 임신하구 요가를 못하고 있어서 몸이 근질근질 해요😢 안정기를 지나서 임부요가를 시작해볼까 하는데 선생님 컨텐츠가 있으면 너무 좋았을거 같은데 아쉬워요..!

@user-un6di8zj2i 4 ай бұрын

저도 그생각 했어요!

@user-un6di8zj2i 4 ай бұрын

근데 혹시 요가 꾸준히 해왔던 사람도 초기엔 요가 피해야 하나요?

@seoriyoga 4 ай бұрын

요가 하셔도 괜찮아요~~ 제가 올리는 영상들 다 하셔되 되는데, 이자세가 조금 힘들다 싶으면 나비 박쥐같은걸로 대체해서 하시면 됩니다 ㅎㅎ

@user-un6di8zj2i 4 ай бұрын

@@seoriyoga 감사합니다:)