Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 5. Hafta

Evde kapalı kaldığımız bu günlerde beden ve zihin birlikteliğini yeniden oluşturmak için nefes egzersizleri ve herkesin evde kolayca takip edebileceği bir saatlik pilates dersimize bekliyoruz.
Londra'daki Pilates4you salonunun kurucusu olan deneyimli Pilates ve Yoga eğitmeni Serap Erbaş'ın hazırlayıp vereceği bir saatlik ders, daha önce Pilates yapmamış olan kişiler için de uygun.
www.pilates4you.co.uk/
Zoom üzerinden özel ders almak isteyenler bu adresten ulaşabilirler:
[e-mail]
#evdekal #evdepilates #pilates

[@gulayavsa2590]

cok guzel bir kanal size yeni rastladim ins daha cok insana ulasmasi dilegiyle cunku dolu dolu bir kanal bende pilates egitmenligi kursu almak istiyorum daha dogru uygulayabilmek icin en cokta bundan sonra siki takipciniz olacagim sevgiler