Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi

  Рет қаралды 1,511

Hemen Pilates

Hemen Pilates

4 жыл бұрын

Evde kapalı kaldığımız bu günlerde beden ve zihin birlikteliğini yeniden oluşturmak için nefes egzersizleri ve herkesin evde kolayca takip edebileceği bir saatlik pilates dersimize bekliyoruz.
Londra'daki Pilates4you salonunun kurucusu olan deneyimli Pilates ve Yoga eğitmeni Serap Erbaş'ın hazırlayıp vereceği bir saatlik ders, daha önce Pilates yapmamış olan kişiler için de uygun.
www.pilates4you.co.uk/
Zoom üzerinden özel ders almak isteyenler bu adresten ulaşabilirler:
serap@pilates4you.co.uk

Пікірлер: 3
@nevgulkalender4706
@nevgulkalender4706 4 жыл бұрын
Harıka bır exercise idi cok tesekkurler. Haftaya gorusmek uzere. Sevgiler
@iremgoulding8616
@iremgoulding8616 4 жыл бұрын
Canim cok tesekkurler. Harika idi, haftaya yine evimize bekliyoruz.
@melekalpaslan9932
@melekalpaslan9932 4 жыл бұрын
Çok Teşekkürler Serapcım❤️
Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 8. Hafta
1:04:08
路飞太过分了,自己游泳。#海贼王#路飞
00:28
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 23 МЛН
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 59 МЛН
Stay on your way 🛤️✨
00:34
A4
Рет қаралды 17 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 13 МЛН
Kalıcı Zayıflamak İsteyenlere Uzmanından Tüyolar - Sözler Köşkü
30:33
Hızlı ve Güçlü Yoga Dersi | 21 Gün Uygula
15:15
Cetin Cetintas
Рет қаралды 488 М.
Fiolas İle ANTRENMAN ÖNCESİ: TİBET’İN GENÇLİK PINARI
10:24
Geriye Bükülmeler Yoga Dersi | Evde Yoga (Her Seviyeye Uygun)
38:04
Cetin Cetintas
Рет қаралды 162 М.
Tibet'in Gençlik Pınarı
7:27
Ece Vahapoğlu
Рет қаралды 283 М.
Başlangıç Seviyesi Pilates 1
36:46
Ayse Tugba Yilmaz
Рет қаралды 392 М.
路飞太过分了,自己游泳。#海贼王#路飞
00:28
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 23 МЛН