Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 6. Hafta

Evde kapalı kaldığımız bu günlerde beden ve zihin birlikteliğini yeniden oluşturmak için nefes egzersizleri ve yeni başlayanların bile evde kolayca takip edebilecekleri 1 saatlik pilates programı yapacağız.
Canlı yayını deneyimli pilates ve yoga eğitmeni Serap Erbaş Londra'daki evinden yapacak.
Londra'daki Pilates4you salonunun kurucusu olan deneyimli Pilates ve Yoga eğitmeni Serap Erbaş'ın hazırlayıp vereceği bir saatlik ders, daha önce Pilates yapmamış olan kişiler için de uygun.
www.pilates4you.co.uk/
Zoom üzerinden özel ders almak isteyenler bu adresten ulaşabilirler:
[e-mail]
#evdepilates #korona #evdekal

[@Zahundaa]

Harikasin

[@aysealtun7686]

Sonradan izledim cok iyi geldi cok Tesekkur ederim 🙏😘