Arastirarak emeginizi bizlerle paylastiginiz,bizi bilgilendirdiginiz icin cok tesekkür ederim. Saygilar.
3 жыл бұрын
Teşekkürler.
@sinnuri3 жыл бұрын
Serdar hocam teşekkürler. Allah'a emanet olunuz...
@sunakarakaya63693 жыл бұрын
Çok tesekkurler bilgileriniz gerçekten çok yararlı ağzınıza sağlık 👍👍❤
@nihatklc2142 жыл бұрын
Evet değişik lik yok boş bir konuşma,,atalarımız hiç kullanmadi zeytin yağı çok yaşadılar benim, atalarım, hoca video çeşitleri olsun ne kadar video o kadar para,,,!!!!
@bunyaminyurt3135 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık Hocam
@hafizeari99552 жыл бұрын
Allah razı olsun hocam.Düzenli içmeye çalışıyorum.
@muzafferkurt88402 жыл бұрын
Verdiğiniz çok değerli bilgiler için minnettarız hocam. 🙏
@podolski43 жыл бұрын
cok sagolun Hocam..hergun 1 yemek kaşığı aliyorum..
@sevgiercosman85923 жыл бұрын
Düzenli olmasa da sızma olanı içiyorum.Farkı hemen hissediyorsunuz. Bazen de duştan sonra iyice kurulandıktan sonra bütün vücuduma sürüyorum..evde kalmak şartıyla tabi🤩Tavsiye Kimde çoksa bana gönderebilir😅
@birbahargunesi2 жыл бұрын
hocam videolarınız çok açık ve öz, sayenizde bu konularda aydınlanıyoruz. çok teşekkür ederim 🌸🌸
@Carlentines18808 ай бұрын
Wonderful Video
@cngreen29503 жыл бұрын
Tesekkurler!
@ihsandemir192 жыл бұрын
Teşekkürler hocam
@sabahaterkan54362 жыл бұрын
Ben şanslı gruptanim zeytinyagini kendim üretiyorum sağolun hocam bilgileriniz icin
@hakans.47986 ай бұрын
serdar hocam, sertleşme problemine karşı zeytinyağı oldukça faydalı. günde 3-4 yemek kaşığı kadar zeytinyağı içen veya 20-30 adet zeytin tüketen kişilerde sertleşme problemi oldukça azalıyor.
@sonersoner54872 жыл бұрын
Tşk Hocam
@fazl81533 жыл бұрын
Bence direkt zeytin yiyelim fabrikalara güven yok
@podolski42 жыл бұрын
hergün 1 kilomu yemen lazim
@mustafakamil86742 жыл бұрын
BASMA DON GIYEMEM AMAN.ZETIN YAGI YIYEMEM AMAN DIYE.HALKIN KAFASINA MARGARIN URETENLER ZORLA SOKMUSLAR.HOCAM GIBI VATAN EVLADLARI COGALDIKCA BATININ TUTSAKLIGINDAN KURTULURUZ INSAALLAH. COK TESEKKUR EDERIM MUHTEREM.HOCAM.
@fatmatopcu62112 жыл бұрын
Çok değerli Serdar hocam. Öncelikle değerli bileğileriniz için çok çok teşekkürler. Şimdi Benin kafam karıştı. Neden derseniz KZbin tan sizin gibi değerli bir doktorumuzun bir videosunu izledim. Tüm yağlar zararlıdır başlığı altında... Vegan beslenme trendine uyulacak olursa tüm yağ ve tüm hayvansal besinler yenmemeliymiş. Kalp damar hastalıkları ancak ve ancak beslenme şeklini değiştirerek iyileştirilebilirmiş ki. Tam söylediği ne yağ ne hayvansal gıda,,, hiçbirini yememek kaydıyla. Bu durumda ne yapacağımız açısından kafamız karışık durumda. 😔😔😔iyi akşamlar,
@jennyyertutan30893 жыл бұрын
Iki kişilik bir aileyiz. Haftada veya on günde 1 Litre sızma yağ kullanıyorum. Haftada altı gün spor yapıyorum, sağlıklı besleniyorum hâlâ kolesterolum yüksek. Sağlıklı bilgiler için teşekkür ederiz...
@birbahargunesi2 жыл бұрын
geçmiş olsun
@hellscape3165 Жыл бұрын
Murat Kınıkoğlu'nu takip edin. Zeytinyağı bu kadar masum değil. Zeytinin en kıymetli kısmı yaprağıdır.
@ozlemmariazafer53286 ай бұрын
Bazen zeytin yağını hafif ısın derler. Bu konuda ne dersiniz kıymetli hocam.
@Dervis582 жыл бұрын
Emeğinize sağlık hocam 🙏☺️ Peki hocam nasıl tüketmeliyiz sabahların aç karnına mi yoksa yokmu istedigimiz saatte tüketebilirmiyiz
@hasansalimsaylag19533 жыл бұрын
hocam yemeklerde sızma zeytinyağı kullanıyoruz pişince soğanı onda kavurunca faydası çok azalırmı
@onurhabat17263 жыл бұрын
Zeytinyağı içmek yerine zeytin yediğimizde de aynı fayları görüyor muyuz hocam?
3 жыл бұрын
Hayır zeytini zeytinyağı velimonda sakalrsanzı olabilir. Kuru tüketmek yeterli olmaz.
hocam ben senelerdir her sabah içerim ,lakin son zamanlarda kalp hastalığı yaparmı kolestrolü artırırmı diye korkmayada başlamıştım,videonuzu seyretmem iyi oldu ,çok teşekkürler.
@hellscape3165 Жыл бұрын
Murat Kınıkoğlu'nu izleyin.
@ruziyeguney55683 жыл бұрын
Duyunca dedim zeytinlik almak gerekiyor ki torunlar sağlıklı yaşasın !
Hocam selamlar izmirden Bayraklı'da ben böbrek yetmezliği nedeniyle diyalize gidiyorum kolumda fusdul var kolum dirsegigimdeki iğne giriş yeri pıhtı yapdı acamadilar hazır heparin kullanıyorum ılık suya koyuyorum zeytinyağı söylüyorsun bende icsemfayda ölümü kirem sürüyorum şimdi kateker daldılar öyle diyaliz giriyorum banada bir yardimci olurmusun ne yapmam gerekiyor kolumun düzelmesi için saygılar sunarım selamlar izmirden Bayraklı'da
2 жыл бұрын
O PIHTI ZOR ÇÖZÜLÜR BAZEN RADYOLOJİK OLARAK AÇIYORLAR UZMANINI BULMALISINIZ.
@adnandemirel2 жыл бұрын
Sevgili hocam zeytinyağı, içindeki fenoller nereden geliyor ? tabi olarak bitki yada aslında meyve tabir ettiğimiz zeytinden geliyor, anlattığınız içerikteki karşılaştırma eğer'ki sanırım öyle bir guruba bitkisel beslenme anlamına gelen meyveden gelen yağı kullandırıp diğer guruba ise yine eski sistem karma yani hayvansal yağ ve diğer bitki kaynaklı yağ verirseniz doğal olarak beslenmesini hayvansal yerine bitki kaynaklı ağırlığa veren kişi avantajlı olur bunun için araştırma yapmaya bile lüzum yok, zeytin yağı gerçekten faydalı demek için tüm yağları kesen bir denek gurubu ile zeytin yağı kullanan denek gurubu arasında çalışma yaparsanız mantıklı olur , yani birinde zeytinyağı var diğerinde hiç yok, kesinlikle tam yağsız bitkisel bazlı vegan bir uygulamada zeytinyağı içenlerin hiç bir avantajı olmayacak hatta tan tersi dezavantajlı sonuçlar çıkma ihtimali çok yüksek olur, zeytin diğer meyveler gibi bir meyvedir azı karar çoğu zarardır, meyveler zeytin dahil kendisi yenmelidir her meyvenin posasını atıp suyunu içerseniz size fayda yerine zarar verir buna zeytin de dahildir, çünkü oda bir meyvedir , nar gibi portakal gibi, saygılarımla