Сердце: 3 самых вредных и 4 самых полезных продукта (Это надо знать)

Смотрите видео про 7 вредных вещей для сердца здесь • Мы Сами Гробим Наше Се...
Сердечно-сосудистая система очень важна. И самый главный фактор, который на нее влияет - это конечно же наш образ жизни. И в первую очередь наше питание. И есть такие продукты, которые наносят нашему сердцу колоссальный эффект. Но в то же время есть такие продукты, которые наше сердце оздоравливают, и являются буквально спасением для него. Так что в этом видео я собрал именно такую подборку: вначале поговорим о вредных, потом поговорим о полезных.
Итак, группа продуктов, которые вредны для нашего сердца по самым первым номером - это кондитерские изделия. И сюда будут входить конфеты, сладкие шоколадки, различные пирожные, кексы и так далее. Во-первых, во всей этой кондитерской продукции содержатся ударные дозы сахара и хорошо известно, что высокий сахар в крови является фактором развития атеросклероза, и как следствие, риска развития коронарной болезни сердца, той самой ситуации, когда коронарная артерия забивается холестерином, что может впоследствии вызвать проблему.
Следующий пункт - это сладкая газировка. Вот если надо просто провести порцию сахара, то сладкая газировочка - это, пожалуй, идеальный кандидат для этого. Сладкая газировка, по сути, это сироп - настолько высокое содержание сахара. Но когда мы пьем, нам же приятно пить. Почему нас не воротит от излишнего сахара? Ведь когда мы слишком пересолодили, например, чай, мы же не хотим его пить, правильно. Нам чувствуется, что слишком сладко.
#Сердце #Сосуды #Питание

[@186338]

*Смотрите видео про 7 вредных вещей для сердца здесь **kzbin.info/www/bejne/rn2uY3ePiqytoK8*

[@rusyako]

Если я сделал прививки от к-19.. Что мне поможет от свёртывания крови,Мик. инсульта, тромбов..?!🤔

[@user-nj1nz8be5v]

@@rusyako вот это я тебе не подскаду

[@edvardasbarauskas4079]

0000000p

[@user-jk6ul7fj1u]

1%11 ЦК у пав фуфло фуфло фу з! 4

[@user-jk6ul7fj1u]

@@user-nj1nz8be5v з 9 з з

[@user-io8uk4py7s]

Самое полезное для сердца это стабильная жизнь о которой приходится только мечтать 😎

[@user-ow8hc8bv7v]

Согласна. Моя мама умерла именно из за этого. От нервов

[@user-rw9lw9mt4i]

@@user-ow8hc8bv7v ю.б/=

[@user-ow8hc8bv7v]

@@user-rw9lw9mt4i к сожалению вас не поняла,

[@user-rp7ng5vc6r]

Размеренная, без психозов и дерганины на работе.

[@user-lw4ff5mx6n]

Да ,нервы важны, но все же наследственность - основное. Порой человек проживает трудную жизнь, в фин. недостатке, имел много потерь, в том числе и детей, море переживаний и нервотрепки, а живет до 97-103 лет(есть примеры), а иной шикует, спокоен за судьбу, много отдыхает , ездит по миру, переживаний нет, одно удовольствие да радости и забот ноль, а вот в 43-50 лет уходит из жизни и когда вдаешься в потробности, так его бабушки жили недолго и никого в родне не было долгожителей. ...

[@user-iw6oe1sp3f]

Для сердца полезно нормальное психологическое состояние)

[@ruslanfominov3675]

в первую очередь.Потом питание,конечно

[@kali801]

@@ruslanfominov3675 точно!

[@mike53062]

Да, как дополнение. А то нормальное психологическое состояние не поможет отсортировать из организма сьеденное дерьмо.

[@KAce888]

самый главный продукт - это магазинный майонез. Этот продукт с мазаина вреден для всего организма! Но сссцуко,как без него...?

[@mike53062]

@@KAce888 да не говори, подсадили на наркотик

[@djpalace2856]

Самая здоровья сердце ❤️ это ты когда без ипотеки )) и нет долгов

[@ramonkhaidi2834]

И 200шт зелени в запасе

[@likehockey6286]

Сто процентов

[@alexandrbatalov]

Всё в ваших руках

[@user-so9ko5xx6s]

У большинства бомжей так)))

[@wor-k-aut]

@@user-so9ko5xx6s каких бомжей? Твоя мать небось в долгах утонула

[@Mi-cr6it]

Очень важную роль в питании человека да и всех живых существ играет качество ВОДЫ и ВОЗДУХА, а потом уже качество продуктов!!!

[@sportandme386]

10000000% согласен

[@user-pu9ry6hr1q]

Это точно.но нас травят с воздуха ядами я их чувствую и очень страдаю никто не чувствует и мне не верит.а также я собираю воду дождеаую она кровавая из крови!!!!!!!!!!! И этого никто не замечает и слышать не хочет я показываю фото.в деревне и городе кровавая вода это конец.утилизация.но все отказываются даже слушать

[@guse2289]

Однако, не все люди в современном мире могут обеспечить себе два этих важных фактора, поэтому в видео предлагаются возможные способы улучшения состояния организма.

[@SERGSH712]

А ВОДА У НАС И ВОЗДУХ ПРОСТО СКАЖЕМ КРАТКО УУУУХХ

[@user-si8cq4qm5j]

Да я согласен воздух и вода

[@user-pk1kv8uh8g]

Квашеная капуста! Продукт который и на стол поставить не стыдно и съедят не жалко! И очень полезно.

[@user-km8lj5dz3r]

Много квашеной капусты тоже не рекомендуется. Если часто её употреблять, да ещё и без меры, то почки не скажут "спасибо". Во всем нужна золотая середина

[@user-cn9lb9eu5t]

От неё один пердёж.

[@user-if2cr6jp6x]

При ССЗ соль ограничена

[@user-pf3hd9qd1y]

Хорошая обстановка в доме и без нерватрепок. Сердце никогда болеть небудет

[@mrslava52yfl72]

а на работе?

[@user-pf3hd9qd1y]

@@mrslava52yfl72 там да.

[@yananimals800]

Кто- то подметил, что психическое состояние влияет на здоровье. Это абсолютная правда Брльшинство болезней у нас от нервов. И только несколько...от " любви"...

[@yogif8191]

Точно. Все болезни от нервов и тока сифилиз от любви.

[@user-sj5fr4tf1d]

Фигня, фигней. Интересно, какое у вас образование?

[@user-jl5zc9zh3q]

Открою вам секрет, при правильном питании ( в т. ч. ) нервная система просто не будет излишне реагировать. От питания во многом зависит гормональный фон. Довольно тесно связана гормональная система и гормональный фон человека с деятельностью его нервной системы. Для того, чтобы организм оставался здоровым, необходимо обеспечивать себя правильно организованным питанием с достаточным содержанием микроэлементов и витаминов. Гормональный фон оказывает свое действие на организм в зависимости от многих условий: своевременности и достаточности поступления в организм всех жизненно важных витаминов, оптимально требующейся концентрации ионов кальция, калия, фосфора, йода и других микроэлементов. Именно поэтому настолько важно и необходимо правильное и сбалансированное питание, чтобы обеспечить нормальную работу организма и по возможности предотвратить нарушение гормонального фона. Некоторые аминокислоты нашим организмом не синтезируются, их недостача восполняется только за счет наличия в продуктах питания, которые мы включаем в свой рацион. Позволяют поддерживать в нормальном состоянии гормональный фон человека употребляемые в пищу злаковые, содержащие витамины группы В. Употребление злаковых позволяет стимулировать обменные процессы в организме и обеспечивать нормальное функционирование нервной системы (как центральной, так и периферической), стабилизировать баланс гормонов щитовидной железы и репродуктивной системы. И т. д. и т. п. В общем, инфы на эту тему много, а если ничего не помогает, то можно почитать Вадима Зеланда, он хорошо описал, как НАУЧИТЬСЯ не реагировать на "раздражители" и ускальзать от маятника.)

[@user-ex2qb3qb4p]

@@user-sj5fr4tf1d х

[@ninoiluridze4299]

Не от любви, а от бл....ва☝️🤣🤣🤣

[@user-mm4qk3mm8u]

Вместо лосося можно употреблять скумбрию и малосольную селёдку.Там тоже есть Омега-3.

[@irenenolken5933]

А где Вы ее возьмете? У нас в Канаде в обычных супермаркетах такой рыбы - малосольной сельди и скумбрии просто нет; а редкий специальный «европейский» деликатесный магазин может находиться где-то в пригороде Торонто, Монреаля, или Ванкувера ( один на 5-6 миллионов населения), и добраться до него может далеко не каждый, не говоря уже о ценах.

[@user-vl3me5eh9t]

Ну, возможно, у вас лососевые дешевле стоят. Имею ввиду, не горбушу или кету. Почему-то никогда не пишут о палтусе. Тоже жирная рыба. Синекорый продавали в советское время, была возможность часто покупать его, сейчас, увы, тоже дорого стоит. Если в шутку, то на регулярной основе, наверно, только чеснок и потребляем. По зубчику за раз.😂

[@user-yd7mp1py2x]

"Унылый дух сушит кости,а весёлое сердце благотворно как врачевство" Притчи Соломона.

[@user-sb1hi7zf8t]

УДЕРЖИВАЙ ЯЗЫК СВОЙ ОТ ЗЛА !!!! ЕСЛИ ХОЧЕЩЬ ВИДЕТЬ ДОБРЫЕ ДНИ!!!!:)

[@user-tq6oh4cj2j]

Пока не уехал в деревню и не стал пить НАСТОЯЩЕЕ МОЛОКО....и самогон, закусывая своими помидорами , капустой, картошкой, свининкой и курятинкой, грибочками...что такое Здоровье не знал))) А вообще, когда мой сосед,непьюще-некурящий ЗОЖ по жизни, умер от инфаркта в парке на оздоровительной прогулке, я понял что в жизни не все так просто !)))

[@user-oz2nv8we2g]

@@user-se5hs7jl8h а у нас моржи долго живут,если бы не попал под обстрел,ему за 70 было, шёл со ставка весной,он у нас Родниковый вдобавок,а тут обстрел начался и погиб.

[@user-se5hs7jl8h]

@@user-oz2nv8we2g у нас в паРаше все по плану запрограммировано! Средняя продолжительность жизни 58 годиков!🧐

[@user-oz2nv8we2g]

@@user-se5hs7jl8h а чего там живёшь тогда, в США поедь, там живут прекрасно,все богатые,мало нищих,всего только чуть более 40млн.,но ничего страшного.

[@user-se5hs7jl8h]

@@user-oz2nv8we2g а с чего ты мне тыкаешь? Я с тобой в одной койке не спал.Да и не хотел бы!🤣

[@user-oz2nv8we2g]

@@user-se5hs7jl8h что-то ответ мой убрали, пишу по новой.А что ты за хрен с бугра, чтобы на вы с тобой, а я с тобой и на одном гектаре не сяду, ни то чтобы кувыркаться,который с корнишоном.Кто на свою страну гадит,для меня враг,а с врагами, тем более на ТЫ и никак по-другому.

[@ybdduob.ovdeukb]

Когда человек живёт в стабильном достатке!уверенность в завтрашним дне☝ с любимым человеком,натуральные продукты,экология👍,дети и родители все здоровы,вредные привычки исключены вот тогда и сердце будет как у быка☝

[@user-ci3nd6fb6g]

Вы нарисовали идеальный мир,которого нет,стресс человеку тоже полезен.Человек не может жить в идиллии,он на это не способен ,только некоторое время,он разрушает.Здоровый образ жизни нужен для чего?Чтобы прожить больше ?Чтобы умереть здоровым.Люди прошли страдания,потери и многие умерли в весьма преклонном возрасте,Если хотите прожить побольше вы должны творить,помогать людям,быть нужным и голодать,а не вести пустую жизнь

[@user-oy7jo2ir5j]

Все от головы как говорят ч гниет с глловы

[@user-cn9lb9eu5t]

Но это бывает в идеале или в сказке, а в жизни: инфаркты, инсульты и прочее...

[@aallex]

Даже если такая жизнь допустимая, хотя и нереальна, то не факт, что это поможет удленить жизнь, а то и может больше укоротить. Потому что проблема не в бедности, а в самом человеке, он сам находит себе проблемы в любом качестве жизни. Бедные люди, что питаются самыми дешёвымипростыми продуктами, оказываются много здоровее тех, что едят изысканные деликатесы. Плюс алкоголь, который льётся у богатых рекой, безделье, курение и употребление всякой дряни, в конце концов убивает быстро и неумолимо,порой неожиданно для окружающих.

[@ninoiluridze4299]

Это рецепт из райских садов??,🤣🤣🤣🤣🤣

[@Dyurantt]

Самое полезное для сердца это фильтровать гнилых людей из своей жизни

[@user-sp4sy3ps2p]

ПРАВИЛЬНО, СОВЕРШЕНО ТОЧНО. СУЩНОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКА ЗВЕРИНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-im4fk1bj6n]

О рыбе. Очень люблю рыбу, всю жизнь на ней живу, и всю жизнь страдаю от хронической сердечной недостаточности. Инфаркт тоже был. Так что основное - это образ жизни, как говорят предыдущие комментаторы.

[@user-qx8id4ez5z]

Да!1

[@user-gh2ic8kf6k]

Сколько кому отмеряно,столько р проживет,а причина всегда найдется

[@vladimirpopov3667]

Курить Я буду,но пить не брошу...Орехов Грецких стоит четыре мешка,смотреть на них не могу!А закусываю селедкой,скумбрией и салом!На Сахалине икры объелся,на неё тоже самое.

[@user-gh2ic8kf6k]

Знаете что счастье -лекарство от любых болезней!

[@vladimirpopov3667]

@@user-gh2ic8kf6k Не понимаю,Это что такое,как ворона в мультфильме кричала «Счастье привалило!»,Вы Это имели в виду?

[@yogif8191]

Три самых вредных продукта для сердца 1. Кондитерские изделия -- шоколад, конфеты, пироженные, тортики.... (сахар, трансжиры) 2. Сладкая газировка -- лимонад, кола, фанта ... 3. Колбасные изделия -- много соли, консерванты .. Полезные продукты 1. Морская рыба -- Омега 3. 2. Орехи -- грецкие орехи, соотношение омеги 3/6, 1:4. 2. Брокколи -- витамины, минералы, сульфорапан, клетчатка, уменьшает холестерин. 4. Чеснок -- понижает давление, снижает артеросклероз, улучшает вязкость крови.

[@lizardsusy4fhd292]

:)

[@fhuriek556]

Спасибо, искал такой комментарий

[@user-uc4ph7me7b]

Спасибо

[@dmitriichernobrivets803]

Оливковое масло ещё для всего полезно

[@user-fe2ng8hi1m]

Шоколад полезен

[@user-sf1ri6tt8j]

Спасибо вам за видео. Я на вас подписана. Приятный голос, своеобразный. Много полезной информации....

[@user-qz8ke9to3j]

Для сердца полезно любить и быть любимым...

[@user-ue5lt6lh4y]

Причем, как можно чаще!

[@valentinakoczy7094]

❤

[@kotok1804]

Свекла(сырая и вареная).Репчатый лук (слегка маринованный яблочным уксусом и залитый полезным,натуральным маслом).Имбирь в свежем виде.Вот,что бы я добавил ,но все по переносимости и без фанатизма!

[@svetlanamitukova5800]

Спс за видеоматериал! Ем грецкие орехи, овощи и очень довольна своими анализами. Исключайте сахар, соль, жареное из рациона! На самом деле очень много вкусных блюд и десертов можно приготовить из других ягод, натуральных сладостей, чем вся эта синтетика, которая под конец жизни аукается ооочень большими проблемами для нашего здоровья!

[@user-jw9py3wo3g]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР,АЛЕКСЕЙ,С НАСТУПАЮЩИМИ ВАС НОВЫМ ГОДОМ 2022!!!СЧАСТЬЯ,ДОБРА ВАМ,УДАЧИ.ВЫ-ЛЮДИ СО СВЕТЛЫМИ МЫСЛЯМИ И ПОСТУПКИ У ВАС СВЕТЛЫЕ!!!Я из того о чём Вы сейчас поведали ЕМ РЕГУЛЯРНО,С ппериодами,КОНЕЧНО,ЧЕСНОК,МОРСКАЯ РЫБА-КОНСЕРВЫ только,но с количеством консервов я не перебарщиваю.Вот слушал Вас сейчас и взял 1 ШТУКУ БЕЛОЙ ДЛИННОЙ РЕДЬКИ ПОСЛЕ УКРАИНСКОЙ ДОМАШНЕЙ,НЕ ПРОМЫШЛЕННОЙ,ЗАМЕТЬТЕ,ПЕЧЕНОЧНОЙ КОЛБАСЫ.ВКУСНО ЛЮДИ ДЕЛАЮТ-ГОВЯЖУЮ ПЕЧЁНОЧНУЮ КОЛБАСКУ.Стоял и СЛУШАЛ ВАС ВНИМАТЕЛЬНО И ВЗЯЛ ГОРЬКУЮ РЕДЬКУ!Лука ОКАЗАЛОСЬ мало.ВООБЩЕ ОЧЕНЬ ПРЕКРАСНЫЕ У ВАС МАТЕРИАЛЫ И ПРЕКРАСНЫЕ ЛЮДИ ИХ ДЕЛАЮТ!!ПРОГРЕССИВНЫЕ!!!ВСЕГО ВАМ СВЕТЛОГО И НАИЛУЧШЕГО!!ДОСТАТКА И СПОКОЙСТВИЯ ВСЕМ ВАМ,КТО ЗАНЯТ В ЭТОМ ВАЖНОМ ДЕЛЕ-ЗДОРОВЬЕ!!!С УВАЖЕНИЕМ,Вячеслав

[@user-ln5fu3nv3p]

100 грам нормального собственого самогона чорный хлеб а сверху сало с домашней свинки а чеснок в прикуску чтоб жена неочень тревожила свое сердце простой и полезный рецепт здоровя всем с рождеством христовым

[@user-db2co6zs8j]

Очень вкусно описал

[@dropme98]

я захотел перекусить...

[@user-cn9lb9eu5t]

Вы правы любой хороший врач и паталогоанатом скажет, что 100 гр. водки или самогона только польза, но не более.

[@user-fz7be2cl5g]

Один кардиолог сказал-сосуды подвержены разрушению адреналином (у мужчин в избытке),единственное что уберает его со стенок сосудов это алкоголь.Если нет ,на поврежденной поверхности сосуда и образуется бляшка (холестерин латает и скапливается ).Все относительно -но как вариант.Работающие руками мужики и попивают и мне кажется в процентном соотношении больше живут даже употребляя .Всем здоровья.Я за

[@user-cn9lb9eu5t]

@@user-fz7be2cl5g Вы правы на все сто, только норма, норма и ещё раз норма в питие!!!

[@user-jk3qi7wy2l]

Самое страшное это стресс.

[@user-sb1hi7zf8t]

САМОЕ СТРАШНОЕ ЭТО КОГДА ЧЕЛОВЕК ОДЕВАЕТ МОКЕНТОШ ДЕРЕВЯННЫЙ И ПОПАДАЕТ НЕ В РАЙ !!!!!:(

[@user-dn2wu3rz2u]

Большое спасибо за Ваш труд. Всегда с интересом смотрю ваши ролики. С Наступающим ! Здоровья, живите долго и счастливо.

[@user-ri4tp2je1e]

Спасибо большое вам за вашу работу очень интересно продолжайте снимать

[@user-px8il2rq4d]

Спасибо большое за информацию с наступающим вас новым годом

[@user-mh3bt7ul8f]

Вот это надо родителям у которых дети растут знать и не давать эти вредные продукты.А взрослым, лучше поздно, чем никогда, тоже отказываться от употребления этих продуктов.Такую рекламу сделать и на всех каналах ТВ вместо всякой ненужной чепухи показывать! .😊😊😉👍👍👍

[@mitrofanova1980]

Им это не нужно. Им нужно, что бы мы умирали по достижению пенсионного возраста.

[@mrslava52yfl72]

правительство и сцарь другого мнения

[@user-hi2hu5uc4z]

Коротко и полезно.Спасибо.

[@MikhailAlexandrovich358]

Благодарю за труд. С наступающим Новым годом!

[@user-yc8mc4ym6u]

Любовь самое главное для сердца 💕

[@user-sb1hi7zf8t]

ЖЕРТВЕННАЯ ЛЮБОВЬ, ЕСЛИ ТОЧНЕЕ!!!!!:)

[@user-zs2qq1bi3i]

С чесноком нужно быть осторожно тем у кого панкреатит или другие проблемы с желудком .

[@shafaismailovva6260]

спасибо огромное про полезную информацию о вредных и полезных продуктах для нашего сердца,да храни вас боженька милостивый !!!

[@user-hr2wb2jh1d]

Все кто потребляли полезные продукты прожили 300 - 400, а то и 500 лет, но скончались не дотянув до 70-ти, вместе с теми, кто употреблял вредные продукты...

[@user-nn6kp9es3q]

Я бы добавила обязательно свеклу

[@mahfuzaorinboyeva5975]

Да......

[@user-cn9lb9eu5t]

Это точно.

[@hellohello9484]

Вы несёте какую-то дичь

[@user-ck4yv6it9v]

@@user-nn6kp9es3q тыкву?

[@user-vd4bs3sg4d]

Овощи - это прекрасно.Но практически все они выращиваются с применением удобрений и гербицидов.Хотелось бы узнать,каково их содержание в продаваемых овощах и насколько это безопасно?

[@user-ut9bg7so3c]

Просрали.

[@user-hw2oc6ew8c]

В том то и дело , что не узнаем никак! Даже если будет зашкаливать, то всё это будут продавать! Нам даже советуют, проверять овощи, ягоды , фрукты на присутствие химии, радиации. Вопрос: как, проверять? Ходить людям со своим дозиметром и замерять всё? Или же всё таки этим должны заниматься соответствующие органы?Сколько радиоактивной черники продавалось на рынках , да и в магазинах тоже! Тоннами её скупали люди, ели!!! А потом , когда уже всё распродали, говорили в СМИ, или в газетах писали , что в чернике то оказывается цезий зашкаливал🤷‍♂️

[@user-christovy_communary]

​@@user-hw2oc6ew8cа беларуская молочка вам же оооочень нравится, да?... А коровки то пасутся на грязных ралиоактивных лугах, что попали под чернобыльскую катастрофу☝️

[@milaskladovskaya9726]

Мои родители горстями ели конфеты,обожали тортики и пирожные ,конфеты ели как хлеб все заедали конфетками и прожили без единственной болячки :папа 102 года ,мама -101.

[@arturwinner5117]

Это невероятно. видимо было очень хорошее здоровье.

[@_Efimych]

Не ровняйте те конфетки с нынешними! Тогда даже сахар из свеклы был . Те ихние конфетки и тортики были на много полезнее , даже чем сейчас овощи и фрукты супермаркетные .

[@milaskladovskaya9726]

@@_Efimych ,Не смешите,мой отец умер два года назад ,а мама год тому назад о каком раньше вы поете?,мои родители и сахар в чай по пять ложечек ложили и мёд со стола не сходил,были знатными сладкоежками.И до последнего бегали на своих ногах и в клуб танцев ходили танцевать Сальту.

[@_Efimych]

@@milaskladovskaya9726 Все говорят про дядю Фрейда , который начал курить в 11 лет, выкуривал по 55-60 сигарет в день (3 пачки) + изрядно выпивал и дожил до 94 лет. Но мало кто говорит о тысячах несчастных, у которых ампутировали ноги из-за действия никотина, умерших от рака лёгких и цирроза печени. Так что ваши родители молодцы 💪 . Но, их пример не показатель того, что нужно наяривать всякую отраву десятками килограммов. Первое место в мире по смертности занимают сердечно сосудистые. И как раз вот эти синтетические сладости , играют в этом не маловажную роль после стрессов.

[@milaskladovskaya9726]

@@_Efimych я не приводила моих родителей как исключение ,,а никотиновые проблемы,это другая тема,мы говорим о Сахаре и сладостях

[@user-lw9ee9vj8c]

Спасибо большое за хорошие слова всегда приятно слышать

[@user-mu7vc1zt4x]

Благодарю за видео и всем Здоровья

[@user-iq6fi4wg8f]

Потрясающая информация! Спасибо 🙏🏻❤️

[@user-fc8om6nm1g]

Ешь пей живи свое удовольствие, у каждого человека организм устроен по своему.

[@user-lc4mj1oz1x]

Организм у всех одинаков биология уроки . Желудок на затылке не растёт

[@user-jw9py3wo3g]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ,АЛЕКСЕЙ!ВЫ ИМЕЛИ ВВИДУ LINDT!ШВЕЙЦАРСКАЯ МАРКА ШОКОЛАДА.НАВЕРНОЕ ОН!!С УВАЖЕНИЕМ,Слава

[@user-jo7zp3rf1o]

Спасибо.Теперь знаю чем запивать и закусывать!

[@SpringHolder]

БлагоДарю!

[@Gross-kv1st]

Спасибо большое за полезную информацию, вроде всё известно, но напомнить не мешает. Подписалась на ваш канал. Про чеснок хочу отметить, врачи считают, что его не любит ЖКТ и особенно поджелудочная. Сколько его можно употреблять без вреда?. С Н. Годом вас, здоровья счастья вам и вашим близким, а каналу процветания! Респект! Казань

[@FoFoFo540]

По зубчику с приемом пищи.

[@Gross-kv1st]

@@FoFoFo540 спасибо!

[@user-nm5kw6vj2n]

Спасибо за полезную информацию

[@user-dk4mb1fz8i]

Можно видео не смотреть!!!Читайте комментарии!!В них правда 😁😁😁👍👍👍👍

[@user-bu7jb4tj5s]

Интересно то, что самое вредное для человека чаще всего дешевле, чем полезное, особенно рыба, при таких запасах в морях и реках, окружающих Россию! Орехи тоже не бесплатно. Да и капуста, если честно, под 500 идёт. Если пенсия 15000, минус квартплата и ТБО, остаётся 10 тыщ. Лекарства, примерно 3÷4 тысячи. Транспорт тысяч 10 заправка. А иногда что-то иное купить, то.... Но продолжим - рыба+орехи+капуста на месяц 3÷4 тысячи, там яблоки, мандарины, вода питьевая.... чё-то не укладываешься. Не до Канар или Турции, mille pardon! Ещё полезно солёное сало, пшённая и гречневая каши, овсянка, куриный суп, индюшка, но как это может уложиться в бюджет? Короче, как на пенсию, так и не до здоровой жизни

[@valerylitvinchuk6107]

Спасибо, очень информативно 😀😀😀😄😄😄☺☺

[@qswyxxie4670]

низачто😢😢❤🎉🎉❤🎉

[@nikitaivanov5869]

Ролик понравился Продукты понравились но к сажалению они не доступны так что может сделать видио из каких нибудь более доступных продуктов Спасибо

[@user-mc1ve8bi3y]

Годный контент. Инфа достоверное это и ценю на этом канале.

[@user-pe2sm1gv6m]

Лосось хорошо НО океанический а не выращенный на фермах в Норвегии

[@igoigo4878]

Прошу меня извинить, но к сожалению вы ошибаетесь, океанический лосось , или любая другая рыба, не так уж полезная , как можно вообразить. Не буду вдаваться в подробности, но это давно известный факт, сам когда-то оспаривал эту точку зрения и был не прав. Спасибо.

[@dmitriykhablo7995]

Чеснок-это продукт великолепный, но на прилавках находится то,что ,,сотворено" в Китае из никому не известных до конца ингредиентов;подсядешь на такой и начинай считать нет, не годы ,- месяцы.. И это не только к российскому рынку относится., к сожалению. Происхождение брокколии и рыбы тоже можно поставить под большой вопрос..

[@MAGADAN670]

А что вам мешает поехать в деревню и купить ведро на год

[@dmitriykhablo7995]

@@MAGADAN670 Не всегда получается..Всего Вам доброго и крепкого здоровья в первую очередь !

[@user-jd7vz8oe8s]

У нас любой продукт можно поставить под вопрос,в том числе и как не покажется странным,выращенный на своём огороде.То что земля отравлена и воздух и семена какие то не такие.Вода с небес под большим вопросом.В магазине само собой,рыба,мясо,курица включительно,жирный крест.Молочка,при чём любая.Пальма,спиртное всё.Сахар,мука,соль.Всё что с ними связано - яд.Овощи,фрукты надо все дозиметрами поверять.Вот такая ёкарный бабай жись.

[@dmitriykhablo7995]

@@user-jd7vz8oe8s Да, Вы абсолютно правы! К сожалению, у нас не остается выбора: берешь то,что предлагают , и за это ,,то: даже по закону производитель не несет ответственность...Часто последнего и определить крайне сложно-слишком много посредников..

[@user-cd1jx3gq5r]

Молодец-полезный ролик 👍

[@mishakotyaev5474]

Доброго времени суток! Оболденный обзор огромное спасибо! Я постоянно вас сматрю! Спасибо вам вы нам помогаите! Жирный лайк! БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ 👍👍👍🔥

[@Meison12]

выучи русский

[@mishakotyaev5474]

@@Meison12 Во☝️грамотей🤔🤭

[@user-nd9xm8pq9t]

ЧЕСНОК ЕЛ,ЕМ И БУДУ ЕСТЬ!

[@valentinakoczy7094]

😂❤

[@shaku1556]

А про дрож можете рассказать полезно или вредно

[@nadiyashapovalova8084]

Спасибо за полезную информацию.С меня подписка.

[@user-wi5tz1rq3k]

Зелень всегда полезна и сочетается со всеми продуктами!

[@user-xh8ye2lu9k]

Спасибо за хорошие рекомендации. Очень хорошие ролики

[@abdusinoevabdusino1985]

Спасибо за коментарии !!! Курага ,урюк ,изюм - черний и жолтий ,лимон ,миндаль, арех персик ,слива айва груша абрикос и инжир очень полезный....!!!

[@Meison12]

какие каментарии утя?

[@user-or3fq4vl7h]

Спасибо !

[@user-cq9bi5cl7v]

Коротко! Понятно! Без "воды"!!!!! Спасибо! 🤝🤝🤝

[@user-xv3ug1cg6l]

Спасибо полезно !!!

[@user-wn6df7el2d]

Конфет практически не ем, газировку сладкую не пью, а вот к хорошей колбаске неравнодушен. Но не каждый день

[@user-jd7vz8oe8s]

К водочке с хорошей колбаской в сочетании,надеюсь тоже претензий не имеете?

[@user-wn6df7el2d]

@@user-jd7vz8oe8sне имею. В выходной день, пару стопочек своих отмеренных

[@Meison12]

держи нас в курсе. и расписание как срешь

[@user-nj1nz8be5v]

Друзья занимайтесь спортом и закаливанием вместе со мной, без алкоголя и вредных привычек!!! ЗОЖ. Подписывайтесь!

[@azimxidirov2708]

Спасибо за информацию

[@user-ov9tv3xm3v]

❤благодарю вас за информацию🙏💕❤❤.

[@user-tk2ud3hg9u]

Спасибо ! Огромное! Видио - «ВОСХИТИТЕЛЬНО!» Очень много полезного и поучительного! Прожив 8 лет в Португалии , любила рыбу кушать ! Свеженькую с Атлантического океана! А в России больше обожаю фрукты.

[@user-uo6rf9eq2l]

Продукты стали плохие,контроля НЕТ СОВСЕМ,стараемся покупать подороже,думаем будут получше,но и дорогие НЕ ОЧЕНЬ! Кое что выращиваем на даче по мелочи,а с продуктами даже фермеры обманывают,почему в стране стал такой плохой КОНТРОЛЬ?

[@user-pg9fw4it1o]

Я ем очень много чеснока, а мне говорят это вредно. Это правда? Автору несомненно лайк 👍👍👍💯

[@user-sb1hi7zf8t]

В МЕРУ НУЖНО ВСЁ КУШАТЬ !!!!:)

[@blablacar_channel]

Приятно слушать и смотреть

[@Selivan0525]

👏👏👏 спасибо 🤝 ем ВСЕ выше сказанные 👍полезные 💪

[@diamondstat3271]

Мой дед до 95 лет - пил, курил и баб гонял, но только питался он не тем, что нам сейчас предлагают вместо сливочного масла. т

[@user-he3ll5uj3n]

ПРО АЛКОГОЛЬ И ТАБАК ЗАБЫЛ, А ЭТО САМЫЙ ГЛАВНЫЕ ВРЕДИТЕЛИ СЕРДЦА.

[@yogif8191]

Стресс тоже не далёк от этого.

[@user-fv2ng5mf1p]

@@yogif8191 И грязный воздух сюда же.

[@vertkrut2412]

работать вредно для здоровья вреднее чем табак в 100 раз - все на прогулы

[@user-en8sl2fo4y]

Самое вредное- это жизнь. Проживая ее ты неминуемо умираешь...😀

[@user-fl5tu3vh2e]

спосибо вам! Я употробляю 2 ваоиант.

[@user-po6sz8be1s]

Понравилось освещение употребляем тоже чеснок Ну и брокколи ещё совсем реже а рыбу тем более реже потому что она дорогая стараемся брать подешевле Спасибо

[@user-uv4is2ce9m]

Правильно сказано Мне в магазине охота купить готовую продукцию , это колбасу , селедку , скумбрию , семгу , купишь , а дома пробуешь , из за большого количества соли есть невозможно и что делать , почему нет контроля Значит заведома нас травят

[@yogif8191]

Не покупайте готовую продукцию делайте сами, еда должна быть простая. Фрукты, овощи, орехи, ягоды, растительные масла, приправы, немного злаковые, немного хлеб из муки крупного помола собственного приготовления, рыба....

[@Vovilnik]

Нет, просто, когда много соли -хранится лучше и дольше.

[@user-di5cr6yb5v]

Сильно солёную рыбу можно просто вымочить!

[@user-jf5he7uh3c]

Согласна, но солёную рыбу беру и вымачиваю. И очень классно. Если рыбу , пойманную даже в море, или в реке, то там будет много живности., а соль всё убирает. Малосольную сельдь не покупаю. Опасно. Приятного аппетита.

[@yogif8191]

Броколли относится к антираковым продуктам. Чеснок лучше ферментированный, чёрный. Он конечно дороже, но полезнее чем нормальный.

[@user-ic2wy2tn2k]

Очень полезные советы

[@user-jx2cy4mp8ussr]

С детства обожаю чеснок. Ем не каждый день, конечно, но часто. Брокколи не ел никогда, но может быть, насмотревшись ваших видео, когда- нибудь решусь.

[@alexuspechov3476]

Не важно для здоровья сердца, что ты ешь, если при этом куришь как паровоз и бухаешь вдобавок!!!

[@Meison12]

важно

[@yogif8191]

Витамин С до 80% окисляется. Организму потребуется больше энергии для борьбы с табачным ядом. Женщины которые курят для похудения больше страдают остеопорозом. Неxватка кальция, он нужен для кислотнощелочного баланса. Но если больше кальций принимать то сосуды могут забиться. Вообще курить вредно. Не тока для себя но и для окружающих.

[@user-ku8zg6qg7v]

Чистый воздух ,спокойствие и фрукты свои ,вот главный рецепт.

[@user-sb1hi7zf8t]

РЕБЯТА, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО ЧЕЛДОБРЕЧЕК СОСТОИТ 90 ПРОЦЕНТОВ ИЗ ВОДЫ!!!!!:) А ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО ВОДА НА ПЕРВОМ МЕСТЕ, ЧИСТАЯ , БЕЗ ФИЛЬТРОВ И ХЛОРА, КОЛОДЕЗНАЯ!!!!! :)

[@hakimhalimov5714]

Ну спасибо за ролик Очень хорошие Ролик Я честно говоря кушаю много чеснока

[@user-dc8xe1td7m]

Спасибо Вам большое❤Все кушаю , кроме авокадо. Дорогой

[@Alexwhite_1948]

Хитрец) Собрал готовый материал и немного по-другому подал его) но напоминание - тоже хорошо 👍

[@yogif8191]

Повторение мать учение.

[@user-lf4hs5ic3h]

А что он ...должен велосипед изобретать?

[@user-ul5ff7rb4e]

Здравствуйте ! Скажите пожалуйста, ваша информация на сколько процентов достоверная ?

[@aydarshaydulin9916]

50/50

[@galinakash]

Благодарю !!!

[@diakonrai8472]

Уважаемый, спасибо за труд. А тут есть видео твоего меню на неделю, месяц, год (в зависимости от сезона быть может)? Я уже понял что ты кушаешь рыбу и делаешь сам йогур. Но интересно все меню)

[@jackblack5165]

Самый главный негативный фактор - стрессы

[@user-sb1hi7zf8t]

САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО СЕЕМ ТО И ПОЖИНАЕМ!!! И НЕ ПЕНЯЕМ О СВОИХ БЕДАХ НА ДРУГИХ, КТО ТАК ЖИВЁТ, ТОМУ НАМ СТОИТ ТОЛЬКО ЗАВИДОВАТЬ!!!!:)

[@SergeHot]

Это все не имеет значения, если человек ведет малоподвижный образ жизни. А кто много двигается, проводит время на свежем воздухе может себе позволить есть вредные продукты, без фанатизма конечно.

[@user-wd3nw8rt4l]

Да болезни от нервов исключить надо всякий негатив.спасибо.за.информацию. с.Богом будьте здоровы и счастливы пока

[@user-pd3vw1no4c]

Судя по ценам на продукты мы на пути к вечной жизни.

[@user-fx3fz5by2h]

Основная проблема это то, что некоторые полезные продукты для сердца, нельзя употреблять при язвенной болезни 😭😭😭

[@user-gq1qz2bv8w]

Точно так, что хорошо для сердца то плохо при жкт и наоборот, лечат только что то одно, а на другое не обращают внимание

[@user-uv5ph4go6f]

Круто! Ставлю лайк!

[@user-uv5ph4go6f]

Я этого не писала,тем более что я вообще не смотрела этот ролик.

[@user-si2rq8yy8z]

@@user-uv5ph4go6f а кто же написал? И как это возможно? Может кто-то из семьи?

[@user-gf7jc1bo7q]

Спасибо за ваш ролик ,я бы добавила квашеную капусту как пробиотик

[@user-pp6jb8rf8d]

УЖАС !!!!!!!! Сколько выпито фанты,колы ,пепси, сьедино шашлыков, тортов ,конфет и еще много того что нельзя как выжил не знаю!!!! А еше всю жизнь занимался вредными видами спорта ,короче пора менять образ жизни ,а то мне уже 64года . Но вот смущает одно ,ничем никогда не болел ,если не считать пару переломов !!!!!

[@user-ni2lp1ky8d]

Юрий Долбня, "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрёт."

[@user-ub2he1xe7s]

На Руси есть ещё один очень полезный продукт-корень Хрена!мне кажется он не уступает в полезности чесноку и луку.Просьба рассказать про этот корешок:)

[@salavatsfaizrahmanovs2915]

... более того , сто грамм : корня хрена , чеснока , лука пропустить в мясорубке и добавить 100 гр . меда - перемешать...и будет вам здоровье . Хранить в холодильнике , хоть год в стекл . банке . Всем удачи . Р.С. по одной чайной ложке в день , для профилактики : пневмонии и простудных заболеваний .

[@user-sb1hi7zf8t]

ХРЕНЯКА И КВАШЕНЫЕ ПРОДУКТЫ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, КАПУСТУ, ЛИМОНЫ КВАШЕНЫЕ, ОГУРЦЫ, ЯБЛОКИ И ТД!!!! НУ КТО В ТЕМЕ ТОТ ЗНАЕТ!!!!!:)

[@user-se7wl9nw9y]

Привет кушаю орехи, рыбку, брокколи, очень полезно класс!!!

[@user-wy8mi4om2t]

Супер,,Спасибо

[@SergeyMedvedev-qo8wi]

Уважаемый поставщик указанного "здорового" контента, благодарю Вас за очередную порцию полезной информации, но... Если внимательно просмотреть все ролики к примеру за 2021 год, то по вашему экспертному мнению очень многие продукты в одном ролике полезны, в другом - вредны! Вы, конечно, большой молодец, но нельзя так огульно запрещать российскому народонаселению употреблять иногда так называемые "вредные продукты". Главное, во всём нужна мера! Чрезмерная доза любого лекарства - это яд! Но при этом даже яд может быть иногда полезен в малых количествах. Ведь при употреблении небольшого количества сладкого, соленого, жирного и при этом очень вкусного продукта, человек получает удовольствие, а значит дозу полезных гормонов - эндорфинов! Желаю здоровья Вам и Вашим близким, но прошу Вас быть более аккуратным и осторожным в пропаганде всего "полезного" и отрицании всего "вредного"!

[@bygalaktyka9082]

ответ - 99% продуктов вредны, в той или иной степени, в том или ином количестве)) и среди них есть не мало полезных в той или иной степени))😎 короче нужно из всего этого дерьма, выбрать более полезное)))6ответ - 99% продуктов вредны, в той или иной степени, в том или ином количестве)) и среди них есть не мало полезных в той или иной степени))😎 короче нужно из всего этого дерьма, выбрать более полезное)))

[@hellohello9484]

Вы в корне ошибаетесь. У каждого человека есть выбор. Или он хочет быть здоровым, молодым, сильным, красивым, долго жить в прекрасном теле. И тогда он НАВСЕГДА БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ отказывается абсолютно от всех вредных продуктов, он правильно питается (а эту тему надо изучать настолько глубоко, ведь многие мнения о правильном питании абсолютно ошибочны и также ведут к болезням), плюс этот человек никогда не курит, никогда не пьёт алкоголь, у него правильная физическая активность (опять же, есть спорт, который гробит здоровье, тоже надо всё изучать). Ну или человек выбирает путь: "Ой, в меру всё можно, если иногда, то ничего страшного!" - А потом дети рождаются инвалидами, человек сам уже лет в 50 как старик (хотя должен быть в самом рассвете), болезни и ранняя смерть. Нет в этом вопросе золотой середины! Если человек ведет идеальный образ жизни, он и до 120 лет проживет. Да ещё и работоспособным будет.

[@hellohello9484]

И многие говорят: "Ой, он не пил, не курил, правильно питался, а умер в 60 лет". Так вы никогда не узнаете, что именно у человека было в понятии - правильное питание... Если он добавлял в меню Брокколи и орехи, это ещё не значит, что такой человек правильно питался! Реально, нюансов по питанию - сотни... Кто реально ведёт настоящий здоровый образ жизни, а не псевдо, у того будет всё хорошо со здоровьем на протяжении всей долгой жизни

[@SergeyMedvedev-qo8wi]

@@hellohello9484 Вы поспорить хотите? Я просто высказал своё мнение и не собираюсь кому-то что-то доказывать. Содержание роликов интересное и даже полезное, но иногда противоречивое. Желаю вам здоровья и благополучия!

[@ysmysm-mw3nh]

самый первый враг моего сердца это мое правительство,которая день и ночь думает только о том как высосать мою кровь,из моего сердца!

[@zor-xxx6696]

НУ ДА ВСЕ ПРИКОЛЬНО ☝️👍💖

[@user-kq8fx9ov4z]

Когда жить здорово, сердце неболит😀🖐

[@user-gu2ei1oq5w]

Чеснок что ещё можно нам есть, ну не лосось с его ценой