Сергей Бадюк и Дмитрий Голубочкин

Инстаграм @sergei_badyuk
badyuk.com
forum.badyuk.com
www.shanti2.ru
/ sergeybadyuk
© 2012 Сергей Бадюк

[@alexeysotnikow5087]

Трудно представить, каких только усилий Дмитрию стоило сдерживать матюки в себе ;-)

[@user-dj6gj7xo6s]

2020 год, Дмитрию уже 50 и он по прежнему в отличной форме, готовится к соревам. Уважаю! 💪🏻

[@vikingcs2959]

Молодцы ребята... Посмотрел, слезу пустил со своего греко-римского борцовского лица, семилетней давности, посмотрел на свое пивное брюхо и чуть не расплакался...

[@Volk_Midgarda]

Дмитрий Голубочкин крутой мужык! в 42 года в такой крутой форме, отличный выпуск!

[@U-Stroitel]

ого, голубочкин без мата. очень необычно)

[@timur1o]

Смотрел из за Голубы но дохуя трёпа и всяких джазовых музыкантов

[@olivie2648]

Как много хотел сказать Голубочкин, но не сказал, в эти моменты он просто улыбался-)

[@user-xu1gv6zt9c]

Сергей, спасибо вам за мотивирующие и позитивные видео. Жаль, что развелось так много хейтеров вокруг.

[@user-qw5tt6dt4w]

Как ещë жив респект, столько лет курса это феномен.

[@max89051]

Помню как я в 12м году смотрел это видео и думал что занимаюсь чем то необычным, а все вокруг считали меня идиотом и химиком... нормальный зал было найти не так легко А теперь... спустя столько лет даже чудно видеть агитационную направленность видео)) Сейчас больше половины ребят в зале сидят на тестостероне, а бб превратился в обыденноть

[@ka4ok18you2]

Пиздец он угарает смешно=)

[@Romylan1]

Александра Конова оч. красивая девушка, но, ягодиц нет, икр нет, пресса нет, ничего нет, зачем ее сюда впихнули?))

[@miamadoperromax]

Бадюк любит включать дурачка))) Кто-то поверил, что он никогда не делал жим штанги стоя или не знал, как делать разводку?

[@AlexisGerro]

Какой же Бадюк и компания молодцы, такое мотивирующее видео пилят!!!

[@user-zz4fq1cj5p]

Спасибо,выпуск прям позитивный!!!

[@FitnesExpert]

Голубочкин без мата!- Как солдат без автомата!!

[@user-ob3wf9nl9v]

так мотивирует это.Спасибо Сергей.

[@LambinSergey]

Спасибо за интереснейшую передачу)))

[@SMIT331]

Бадюк молодец, реально заставляет оторвать зад от компа и заняться физическими упражнениями;D

[@MrMyrasami]

Благодарю, за интересную программу, хорошенько отдохнуть! ;)

[@Urdrakul]

Удел тех, кто занимается собой -это и в 40+ выглядеть на 30 =) . Собственно говоря - желаю что бы все =) (С) Шариков.

[@user-tn8do1tb1e]

Сегрей Николаевич как всегда меняет сознание, Голубочкин ну просто гений юмора среди бодибилдеров, смотря на него не возможно не меняться)

[@ElikShow]

Отличная программа спасибо вам ...

[@vdarkoff]

Хороший выпуск! И весело! Спс!

[@moqpoq]

Урааа новая серия! Щас досмотрю и на тренировку:)

[@user-oy1ue8ew1u]

ахаха. 6удет выглядеть как Дмитрий. ДА-ДА КОНЕЧНО)) при условии принятия определённых препаратов разве что.

[@user-pe6gg5dn8f]

Следующая героиня ахп Качается она)))) Плоская как дом а Она с дивана может встаёт раз 10 в день Но не в зале

[@andreipopoff2707]

Красавцы! Удачи Вам и здоровья!

[@Vickmaner]

испугали меня я думал конец передачи )))) отлично будем жддать нового спасибо очень интересно ))

[@qwartal]

выпуск, конечно, выше всяческих похвал!!!

[@Alex_Lesnoy]

Голубочкин очень приятный собеседник. Хорошо излагает. Программы Бодюка рулят!

[@PavluxadEsant]

Дело не в том, кто как выглядит, а в том, насколько это помогает тебе в жизни. Тяжелый бодибилдер в снаряжении не сможет перелезть через стену, вскарабкаться на дерево, пробежать 15-20 км. Короче говоря, нужно быть универсалом: быстрым, сильным, выносливым.

[@1livefire1]

Спасибо каналу SBadyuk, что перестали вырезать дополнительные сюжеты

[@primboat7492]

Без боли нет победы! Респект!

[@alexeylebed4921]

Отличные консультации, высочайшие профи!

[@rvanvas]

У Дмитрия отличная речь, четко мысль работает - приятно слушать!

[@maxim26081982]

очень позитивно, вдохновляет

[@LaurisMarchs]

I LOVE THIS SHOW !!!! LATVIA

[@alfaromeo159gt]

Насыщенный , взрывной выпуск!

[@YuriSever]

Здесь надо знать грань...а то получится как с Турчинским...царствие ему Небесное!!!!

[@PLATOHA001]

У всех разный образ жизни. Кто-то любит совершенствовать себя (как физически, так и морально), а кто-то курить, пить, колоться и так далее. Это личный выбор каждого человека.

[@zamootah]

формально

[@Vadimjkeee]

С удовольствием раньше смотрел эту передачу + фильмы страна героев про тайланд.

[@TheCuguruza]

Я выходил на улицу три раза-завтрак,обед и ужин ахахахахахаххаха,а все остальное время я качался

[@tolskacccc]

Голуба красавец!

[@ArturBoshkavidze]

хороший выпуск!

[@ZOkopeek]

уот так уот абсолютли

[@Polosatyu]

просто божественный смех...

[@nurekil]

да знал он его на время съемок, это просто ход для акцентирования внимания зрителей, что мол интересное упражнение

[@user-rr7ht3xr1k]

Сергей давай видео с Саней Шпаком!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@SuperArtyom28]

человек занимающийся спортом должен уважать любого спортсмена

[@ViolentFury1]

3 раза в день выходил ))

[@thelegendofbigboss]

Class!!!

[@feroxprox]

Так тебя никто не заставляет повторять весь комплекс упражнений, мне, например, интересно послушать про технику упражнений от профи, благодаря этому много интересного узнаешь для себя.

[@user-fs8pw3ii6u]

Голубочкин молодец, особенно видео про него, с чего я пришёл в зал

[@IIIXRISAIII]

НОГИ-ГЛАВНОЕ!А НЕ БИЦЕПС И ПРЕССС!!!

[@BodySuite]

Ебаааааааааааа)).. Как он ржёт вначале видео)).. Круть*

[@DoctoGaS]

поддерживаю хочуБадюка в 1080p

[@user-jb1br8mq7f]

Очень познавательно эсть чему поучится!

[@venomyudik1768]

программа ништяк!!!

[@HardCore1188]

всегда надо начинать интервью с рассказа, как решил метанчик курсануть)))

[@user-vs9xg8kw1j]

кто скажет музыку на 12:04

[@truebrother_]

Я выходил на улицу 3 раза (10 часов/10 hour) 10ти часовая версия, упороться!)))

[@atlanmama9079]

красавчик дима

[@user-fz3eh2vk9j]

круто

[@user-gm2fp9wc2d]

Прям в Точку сказано

[@ddimka6964]

Такого встретишь, заикой останешься. Если повезет.

[@AlexisGerro]

самое интересное 27:06

[@BodySuite]

Ещё немного и к тебе придут, не переживаю! Главное - это надежда!

[@Alexandr2303]

я уже 4 съел)) и вовсе не злой. просто обычно перед тренировкой я включаю подобные ролики, и как правило в коментах вижу: химики, все это херня и подобные. и как правило от людей далеких не только от силового спорта но и от спорта в целом. это мешает мне собираться

[@HenryRussian]

сделайте выпуск с Ефимом Шифриным! Он тоже качается уже больше 10ти лет и неплохих результатов добился! Интересно было б посмотреть

[@Myrkabl]

Голубочкину респект и уважуха, оказывается я с ним в одной дивизии служил )

[@user-zw2qr4ol5x]

я и без накачки стероидами в свои сорок выгляжу на тридцать.

[@dmitryvidonov9518]

угу, куда же сегодня без астероидов, да?) Люди такие забавные когда пишут о том, в чем не разбираются, ей-Богу.

[@dmitryvidonov9518]

***** это все втирание творога в вены)

[@dmitryvidonov9518]

Уж простите, но я думал Вы про Бадюка говорите)

[@miamadoperromax]

А кто-нибудь знает, какой рост у Дмитрия?

[@Collapse90210]

Когда музыкант говорил про 1см в обьеме руки за год. думаю он имел ввиду свой возраст, натурха-кач.

[@TheAnonymousArt]

Ну мне фортануло! ХАХАХАХАХ

[@Shaitan696969]

Голубочкин слово формально раз 300 сказал)

[@Kostyan456]

Понравилось 274 пользователям, Нет отрицательных мнений Это радует!!!!!!!!!!!!

[@tau111rus14]

Красавчик Голубочкин конечно, икр правда нету совсем.

[@gentlebreeze100]

whos the dood in the black shirt? i seen him in many russian videos too bad i dont understand much :D

[@VocalBear213]

why do you even watch it then?) DOOD?)) Бадюк это, ёпт)

[@Vozgar]

Предложенные упражнения Дмитрием Яшанькиным можно выполнять стоя на остановке.

[@theMarshebrum]

Я выходил на улицу три раза за всю свою жизнь)))

[@Alexandr2303]

это ты как решил?! то что получается то и выбрал. главное это то что в голове и как ты подходишь к тренировке.

[@DmitriyMelnik]

СЕРЕГА МОЛОДЕЦ !

[@KissT04ka]

поддерживаю)

[@Sora4815]

Ех он красава!!!В одежде не такое было впечатление))

[@Lil1Le]

Полностью согласен с данным высказываением. В своём городе турникмены делятся на 2 типа, взрослые ребята, лет за 25-30, которые многие занимаються футбол/борьба и т.п. хожу со многими в один спорт.зал и также занимаються на турнике летом в своё удовольствиею Остальные 90% это 3.14здец полнейший, ребята у которых бицепс равен объему мизинца Дениса Цыпленкова, ходят попивая ягу и крутят солнышко. И везде выставляют свой рельефный пресс при весе 50 кг. Это просто смешно... Жалко таких ребят.

[@user-vf1kc8hq6u]

Эйлинкригу, делая жим лёжа, надо хват делать пошире. Тогда, возможно, это упражнение станет его любимым. :)

[@ncux13]

позволь узнать сколько тебе лет?

[@saller234]

хорошее видео3

[@KissT04ka]

что ты такой злой? съешь бананчик и расслабся xD

[@RUSGhostt95]

кому как мне дома лень заниматься. может это из за того что у меня в день от 1 до 3 тренировок бывает. может ещё что то. дома я чисто за компом сижу, отдыхаю.

[@MrStamina777]

Вот с кого брали образ монаха из диабло 3 =)

[@pr0stakvtls_838]

интересно он знает значение слова ФОРМАЛЬНО?

[@user-hd4yv8ok1h]

Музыкант неплохо сохранился, сразу видно - на заводе не раборает.

[@kirill0394]

Сколько раз Голубучкин сказал слово "формально"

[@KissT04ka]

спасибо тебе добрый человек, тут реально срач ни с чего начался. Народ туповатый.

[@user-gv8ms2jm9f]

1:37 XDDDDDDDDDDDDDDDD

[@sarcasmjkeee]

Где видео про грудки?)))

[@PavluxadEsant]

Ахах! Присоединяюсь к сказанному!