Sergi Constance Olympia Vlog 14 days out Entrenamiento de Espalda y triceps

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Gracias por ver el video leyendas y no olvidéis suscribiros

[@dvdjg]

Sergi eres un orgullo para España y todos los hispanos. Transmites buen rollo. Se te ve una persona comprometida e ilusionada. Sigue así. Queremos verte en lo más alto.

[@stuartbell3182]

vamos por ese olympia sergi. España te quiere y esta contigo

[@WiggaPerras]

stuart bell quienes van? Solo el lo va a ganar nadie mas.

[@velazquezn]

Yo creo que este año tiene que darlo todo, ya que nunca se sabe, pero será un supersalto de conocimientos para comerse el próximo.

[@carlosnino4393]

stuart bell soy d colombia radicado en USA pero.el.tipo es disciplinado e humilde felicidades tio

[@joacotobar107]

Vamos Sergi.. Toda Argentina te apoya, fuerzas !!

[@rapsodia1359]

Joaco Tobi98 yo soy argentino y no lo apoyo

[@juampi_mdl]

rapsodia1359 jajajaja se la re bajaba

[@JuanPablo.35]

Yo tambien soy de argentina vamos sergi!!

[@rapsodia1359]

Juan Pablo Maiz jajajajaja mal, era para joderlo me da lo mismo si gana

[@joacotobar107]

Lo lamento por vos :)

[@abnerc.2737]

Que no haya editado las parte en la que lo corrigen a hacer mejor el ejercicio apunta que es humilde!

[@HectorMartinez-wm9dp]

oye tu sabes quien es el señor que lo esta entrenando debe ser excelente.

[@melkin_g]

Muy buena observación bro

[@Nice1O1]

Es charles Glass, entrenador de multiples competidores al mr olympia, en los 90's entreno a 2 TOP's Flex Wheeler y Chris Comier y estuvo 2 años entrenando hasta el año pasado a Dexter Jackson, tambien a Hidetaya Yamagishi, Gunter Schlierkamp,An Nyugen,Shawn Rhoden, Guy Cisternino. En fin varios competidores NIVEL OLYMPIA.

[@Oscar_SM]

Habláis del negro con pintas de mendigo ?

[@SnakesNebrija89]

Oscar Serrano de mendigo tiene poco, un respeto, no juzgues por las pintas, porque es una máquina entrenando competidores...

[@sensitize0002]

Es increíble que nos traigas tantos videos tan seguidamente, eres un ORGULLO y un grandioso EJEMPLO a seguir Sergi, te deseo lo mejor🍀

[@eduardoriospacheco6751]

Excelente video, muestra todas las correcciones de los ejercicios y como mejora su ejecución, para mi uno de los físicos más estéticos y armónicos del fitness

[@wilsonangarita3110]

Vamos sergi desde colombia apoyandote.. se q te llevaras ese olympia.. sigo y veo todos yus videos me motivas y sigo tus rutinas de ejercicios.. eres el mejor.. suerte campeon..

[@jhoanherran9117]

Wilson Angarita si claro como no .... Iluso

[@wilsonangarita3110]

raquel boison iluso porque?

[@evancorrea9930]

Wilson Angarita igualmente ojala gane , aqui en Colombia no hay nivel para mister Olimpia :/

[@wilsonangarita3110]

Bueno miremos a Julian Tanaka. No es mister olympia pero a estado en varios concursos y le a ido bien.. aunque no aspiro querer ser uno.. yo levanto pesas por aficion y salud y por tener un buen fisico x eso sigo las rutinas de varios fisiculturistas como sergi. Julian tanaka. El morris garza. El charro lomeli.. y varios como ellos..

[@wilsonangarita3110]

Pero sergi se ganara ese olympia. Ya verann

[@guadalupejuarezolguin59]

AMO SU HUMILDAD !! CADA VEZ MAS😍

[@alejodaniel194]

Suerte sergi eres el mejor!

[@rawgonza2281]

The first minute was a headturner for sure. Learned a lot as the coach stepped in. I needed to see this

[@lokolokofrezz6706]

11:14 aparece llados fitness detrás

[@Mr_jesteban]

Si tio es llados

[@alexcandal_]

Casi

[@runayomozuki1042]

Quien creis que Sergio es mucho más grande músculoso que llados

[@damianlazarte5752]

Vamos Sergi toda la fuerza desde Argentina hermano!!! Eres una gran inspiración.

[@brandone.m.2714]

buena suerte sergi, por todo , saludos desde mexico

[@mohammadsalmaan3683]

Sergi sir .. You always motivating ppl.. By ur hardwork

[@brandonramirez3726]

Vamos campeón desde Valencia apoyando a una leyenda qué es Sergi.

[@edifaciojunior1907]

Vamos irmão, você vai conseguir, tô torcendo por você aqui do brazil, sempre fui seu fã, é uma honra ver vc como mens physic, boa sorte brother, my name is Edifácio júnior!

[@gustavomonterrosa9917]

Vamos SERGI desde El Salvador apoyándote.

[@GodrugalAlphaomega]

Everybody's a bodybuilder now just like everybody's a mechanic until the real bodybuilders and the real mechanics show up. But the old man that's training him is the greatest trainer of them all.

[@franciscoolivares305]

Excelente físico sergi! Digno de admirar esa humildad, ya eres campeon , suerte en el olympia!!

[@goodguy1701]

First comment in English : Sergi I wish you gonna win Best the no. #1 in Olympia 2017.

[@jairokupa3435]

Un lujo que podamos ver los workouts de los profesionales como SC. Mucha suerte para el Mr Olimpia hermano

[@ulyssesvidal1683]

Muy bien trabajado... Muy buena estetica.. FELICIDADES

[@victorfreire9795]

El no a editado nada se a portado con mucha humilda y con mucha altura grande sergi tu eres el mejor saludos desde Guayaquil Ecuador

[@thesear8358]

Vamos sergi a por todo latinoamerica entera te apoya !!

[@VictorValdiviaPOV]

Increible el cambio desde que estas por alli, debe ser una locura entrenar con charles menudo volumen de entreno, con todo sergi 💪

[@alexacero8369]

Excelente preparación física Sergi Constance un Titán imparable adrenalina pura un acondicionamiento muscular muy efectivo igualmente los vídeos son muy útiles para desarrollar rutinas en el Gym

[@sergiotribaldosromero9195]

Como mínimo tendría que estar en un 5to lugar sergi eres grande! Orgulloso de tener a un español en el mr.olympia

[@TheDENISUKO1]

Vamos Sergiii. Representación española. Orguyo...vamos maquinaaa

[@alexisguzman4002]

muy buenos videos..esos estilos largos , puro entrenamiento ..tal y como son..no con efectos ni editado ..lo Real ...buenisimo contenido !

[@leonardoreyes2281]

Entrenamiento asesino! Por Dios, que intensidad!

[@holasoyjavier1554]

Vamos sergi te apoyamos desde venezuela eres grande

[@ugafitness2374]

vamosss sergiiiiiii eres un crak vas a quedar entre lso tres primeros seguroooooo, te lo mereces anim odesde españa tu querida tierra

[@markosduran7310]

Sigue así más vídeos en español Sergi!🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳

[@alainhernandez9465]

¡VAMOS CRACK! Eres el mejor, y eso tú lo sabes.

[@DammDamian]

please keep doing vlogs this will only make your fan base grow even more... we need latino in the top 3 of the olympia !

[@IvanCamachoB]

4:50 LifeHacks jajja Suerte !

[@julioiglesias7748]

Arriba sergi estas dos semanas a darlo todo entrenando.vamos a por ese 1 puesto tu puedes!!!!!!!💪💪💪💪💪💪💪💪

[@legendaryrock8339]

Saludos desde Costarrica

[@hashbulla18]

Apoyo sergi desde Armenia😸

[@cachiloleban5592]

Sergi en el top 5 Asegurado buen entrenoo!! Sigue Asi

[@mrkillman7692]

mi MOTIVACION ,sergi contance!!

[@raulxoca9037]

eres todo un crack sergi

[@damianp291]

gracias por mostrarnos tu preparación para el Olympia, saludos desde argentina

[@sunandabyedajee6874]

You are the best sergi love all your motivation its hard but u can do it a big wow to you😇👍💯❤

[@ipbsoft]

Animo Sergi, vamos a por ese top 1 en Mr Olympia

[@ny.tv8362]

Eres un grande y muy humilde sigue adelante brou Ecuador tambien te apoya...fuerza maquina

[@sonia2325]

Nary Yanke GRACIAS AMIGO POR TU COMENTARIO DE HUMILDE PERO EN QUE VIDEO POR FAVOR PUEDO VER SU SENCILLEZ Y HUMILDAD YA QUE TAL VEZ ESTÉ EQUIVOCADO PERO SÓLO HE VISTO ALGUNOS DE ÉL Y LO VEO ALGO HEGOCENTROCO POCO DADOR DE GRACIAS CON LOS QUE LO HAYUDAN SERÍAS TAN AMABLE DE MANDARME EL TÍTULO DE ALGÚN VIDEO DE ÉL EN ESA SITUACIÓN LO ENCUENTRO UN GRAN CULTURISTA PERO RECUERDO A LOS CLÁSICOS CULTURISTAS COMO ARNOLD FERIÑO COLUMBO FRANK ZANE ETC HE VISTO VIDEOSVDE ELLOS EN SUS GIMNASIOS ENTRENANDO Y ELLOS SON MÁS DE PIEL Y HUMILDES Y AMIGABLES Y SONRIENTES Y BROMISTAS CON LOS DEMÁS AYÚDAME POR FAVOR A ENCONTRAR ESA HUMILDAD GRACIAS

[@sonia2325]

GRANDE ENTRENADOR

[@sonia2325]

CUAL ES EL NOMBRE DE SU ENTRENADOR

[@Albert-cu9vu]

Saludos desde Venezuela man..

[@Davids-rq8kk]

Se murió de hambre :V

[@juampi_mdl]

Que genial que grabe todo el entrenamiento, exelente sergi 👍

[@juampi_mdl]

Klaus Ojjih dan igual los siclos, vos podes hacer el q te convenga, lo importante es q comparte su entrenamiento y su dieta, ahi esta la magia, en cuanto te la bancas entrenando y mas aun restringiendote en las comidas, eso es lo jodido, y su siclo o el tuyo o el mio sin ese esfuerzo no sirve de nada ;)

[@xguija]

Juan Pablo Maiz bien hablado tio, no es tomar esteroides y volverse grande de golpe, y parece que esto los haters no lo aprenderán nunca

[@juampi_mdl]

K. oj no duele, se acepta, es una realidad, pero mas real es la explicacion q te di yo, todos en ese nivel hacen su siclo eso es obvio

[@Tolote]

K. oj 😂

[@abnerrojas2858]

Que bueno, Sergio constance es posible en el Gold's GYM a al falto día 14, Mr Olympics. Muy bien es el mejor.. 💪

[@aroabieckens1206]

Ánimo sergi!!! Vas a ganar!!! Aquí te veremos desde Suiza!!

[@rodrigoaguero5604]

muy buen trabajo sergi! te felicito por tus logros! exitos desde argentina!

[@jeyci7781]

VAMOS SERGI POR ESE MR OLIMPIA

[@appie22222]

Thanks for sharing 🙏🙏🙏 love this training

[@gobber85]

Estoy jodidamente fascinado con los entrenadores de verdad...... Muy buen trabajo Sergi, top 10 asegurado, y me mojaría diciendo que top 5.

[@soldier6666]

Yo me mojó aún más y digo el top 1

[@gobber85]

Rusia Moscú Sergi está a un nivel espectacular pero buen día esta enorme. Ojalá quedé primero pero es complicado por que hay mucho nivel

[@mikelgheredero]

Bobby B3atz buendía esta demasiado grande al igual que sergi, quizás eso les perjudique, yo me atrevería a decir 1 Buendía/Ryan Terry 2 Buendía/Ryan Terry 3 Jeremy potvin 4 André Ferguson 5 Sergi? Pero no se si llegará a estar en el top5, ojalá

[@juandavidrestrepoduran6007]

Miguel García Sergi debe de tratar que la cintura no se le vea tan grande, creo que este año entra al top pero no llega a los primeros 3. Claro que no es problema de el si es grande, hay que ver como lograr que el pecho, espalda y hombros la hagan parecer mas pequeña, como Arnold, cintura grande pero el se ayudaba muchísimo con el tren superior. Quizá practicar el vacuum pose? Al menos le daría ventaja en algunos momentos donde le podamos ver de lado.

[@juandavidrestrepoduran6007]

Igual, no hay nadie que de la nada gane un olympia de cualquier tipo, Samir Bannout, campeón del 83, entro en el 80 en el puesto 15, en el 81 subió al 9, en el 82 sube al 4 y en el 83 finalmente gana el titulo, lo que tambien dice que siempre hay manera de mejorar muchísimo. Este es solo el primer paso de los grandes que va a dar Sergi

[@jairbeltran951]

Mounstro mounstro..felicitaciones sergi..saludos desde panama

[@sam_tw2045]

Hostras sergio tu entrenador me recuerda a mi primer entrenador no tiene cuerpo pero su mente es una maquina del fitness 🔥🔥🔥

[@appie22222]

❤❤ super nice training thank you 🎉🎉

[@alexcruz9535]

En el mr. olímpia ..... lo transmitirás en vivo por tu canal ?? O pondrás algún link para verlo ? Un abrazo saludos desde México

[@carlosrobertonunezrojas6770]

a por todo Sergi 💪💪💪 éxitos

[@seashorerevivalministry-ed4098]

Hi LEGEND Iam the biggest fan of you and Iam surely say your the first in Mr.olympiya 2017 and my best wishes for you

[@men_dozar]

💪🏼🔥 este tipo es un duro! grande sergi eres un crack 👊🏼🤙

[@rihirdo]

grandissimo Sergi, saludos desde italia

[@pabloseveri5057]

Vamos Sergi saludos desde Uruguay

[@WiggaPerras]

Wow te entreno uno de los mejores, tienes suerte

[@luisdg6196]

Eres grande sergi

[@luisortiz9931]

Sergi podrías hacer un video de un día normal en tu vida?, donde incluyas la alimentación y el ejercicio

[@erikdaniellopezhernandez8237]

snoopdog + sergi constance.... jejeje excelente video. Saludos

[@rolygarcia129]

Está entrenando con los mejores 💪💪

[@andres_recasens623]

Saludos desde Brasil!! Excellent condition!!! Backs pumped and dry!! Espalda larga y con venas!!! Parabéns as costas estão gigantes e já é possível ver a vascularização!!!

[@jctierram]

Grande trabajo sergi, saludos desde baja Cali Méx !!!!:)

[@raulmatiasmora6795]

vi tu video sergi muy buena rutina. te deseo éxitos desde argentina.

[@walterleninsambachelarco8467]

Sacrificio , constancia, decision amor por lo que se hace y saber bien que es lo q quieres

[@suntharamsubramaniyam1267]

Hi, Sergi.... you are Mr Olimpia 2017 I love all your videos, Good Job Man, Great...👍🏻👍🏻👍🏻

[@ELITE4ALFA]

Tremendo. Admirable.

[@uzielromano3123]

Suerte Sergi ,saludos de México 💪

[@andreidrewG]

Gracias por siempre motivarme ah ser mejor aunque todo vaya mal , es un día mas oh un día menos? Solo se que lo daré todo así tenga mil Problemas ami alrededor , gracias sergi .

[@tonivega5920]

HOLA SERGI MUY BUENO EL VIDEO

[@stannjob]

Sergio Constance es mi fisicoculturista natural favorito.

[@suntharamsubramaniyam1267]

Hi, Sergi.... you are Mr Olimpia I love all your videos, Good Job Man, Great...👍🏻👍🏻👍🏻

[@marcoswiniciuswi2265]

Esse personal Enéas não brinca não.

[@rj3842]

Sergi 10 days out. 100% MIND.SPIRIT AND SOUL. stay focus. be legend.

[@pabloojeda6061]

Hee se ejercito con el viejito un capo ese viejo 👏👏

[@jesusnavarro2505]

Junto a tu entrenador que Barbarida he visto mucho s videos pero este es el Peoria de verdad

[@MarkingStyle.]

Con todo Broo !!! :D

[@jhonder6466]

Grande , sergi sigue así bro◇

[@luisrodriguez-wv7kc]

Exelente sergi exelente.

[@AaronStone9]

Bueno Sergi mucha suerte

[@ramiroruiz9981]

Ese couch se ve que tiene mucha tecnicas, buena combinación entre Sergi y el couch. Me gustaría que se toparan en el gym Sergi y Calum

[@johnygodoy7308]

Ramiro Ruiz si vas al canal de Calum, se encuentran unos veces en sus videos! 👍🏻

[@manuelvrage1652]

Ese coach se llama charles glass

[@josebenitezcano1502]

Hola Tete sigue así con los videos

[@josebenitezcano1502]

Olé Sergio sigue así..👌🏾

[@knockouts1176]

Vamos a x todas 💪

[@risco]

Mañana probaré la superserie de remo y peso muerto así, tiene muy buena pinta 👍💪

[@verocasas9984]

eres el mejor simplemente eso.

[@manuelhidalgo4370]

Grande sergi! El olimpia es tuyo ! Porque sentarse en la mancuerna para remo? Trabajar más la parte baja o alta ?

[@miguelacevedo9834]

Manuel Hidalgo si para la parte baja y para trabajar de mejor manera el dorsal

[@agustinlopez258]

Eso es todo! Sigue con los vídeos en español Amigo!, saludos.

[@Carlosmartinez-py9zb]

Muy bueno el video. Pero podrias agregar la alimentacion tambien. Asi seguimos a full tu preparacion. Slds.

[@paradescargarmusicapilar4727]

Klaus Ojjih te piensas que solo es pincharte y ya?

[@juanjimon4970]

tio vete de aqui..

[@xguija]

Klaus Ojjih quien va a ser? Pues tu, un tio que seguramente no habra pisado un gimnasio en su vida y que menosprecia el trabajo de Sergi por que se cicla. Te piensas que conseguir ese cuerpo es cosa de meterte esteroides y punto?

[@christianrp8871]

carlos martinez es verdad, me da curiosidad saber el tipo de dieta que esta llevando a cabo en estas fechas pre competencia!

[@DavidSM4K]

Ignorar a la gente estupida y ya, seremos mas felices.

[@sergikiller0136]

Sergi creo que ayudaría mucho que pongas el numero de series y de reps o una tabla al final del vídeo para poder hacerla

[@prateeksinghpanwar2319]

My favourite sergi

[@nehalsingh3964]

Bro !you good 👌👌 am watching your video but diet ke bare mein bhi batao

[@hananemiss]

Gracias por compartir