Сет упражнений для подтянутых ног и красивых коленей от балерины Анастасии Макеевой

  Рет қаралды 1,031

Секция гимнастики и акробатики АкроРитм

Секция гимнастики и акробатики АкроРитм

4 жыл бұрын

Мечтаете о длинных и стройных ногах? Включите этот сет упражнений на колени в вашу тренировку и результат не заставит себя ждать.
Больше фото, видео и полезной информации тут:
Instagram / acroritm
Facebook / acroritm
ВК acroritm
acroritm.ru

Пікірлер
Ноги "ИКСЫ". Как РАЗВИТЬ?
21:06
Ноги "ИКСЫ". Как РАЗВИТЬ?
Таня + Танцы
Рет қаралды 47 М.
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
19:17
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
Марина Кострова
Рет қаралды 55 М.
Кәріс тіріма өзі ? | Synyptas 3 | 8 серия
24:47
Кәріс тіріма өзі ? | Synyptas 3 | 8 серия
kak budto
Рет қаралды 1,6 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 4 СЕРИЯ
24:05
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 4 СЕРИЯ
Inter Production
Рет қаралды 667 М.
маленький брат прыгает в бассейн
00:15
маленький брат прыгает в бассейн
GL Show Russian
Рет қаралды 4,1 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: Общагада тұрдық | Анель екінші әйелі ме? Бадықова, шығармашылығы мен жеке өмірі жайлы
2:22:59
ЭКСКЛЮЗИВ: Общагада тұрдық | Анель екінші әйелі ме? Бадықова, шығармашылығы мен жеке өмірі жайлы
НТК Show
Рет қаралды 458 М.
Боди-Балет. Партерная балетная гимнастика. Тренировка на все тело. 30 минут.
32:26
Боди-Балет. Партерная балетная гимнастика. Тренировка на все тело. 30 минут.
Ballet Me
Рет қаралды 3,4 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,4 МЛН
Эти 10 привычек для твоего здоровья улучшат жизнь в разы! Результат гарантирован 100%
12:08
Эти 10 привычек для твоего здоровья улучшат жизнь в разы! Результат гарантирован 100%
Доктор Масгутов
Рет қаралды 441 М.
Her future is so bright!! #ballet #ballerina
0:41
Her future is so bright!! #ballet #ballerina
Eva Nys
Рет қаралды 2 МЛН
Как принимать тяжелые решения в сложных обстоятельствах?
11:05
Как принимать тяжелые решения в сложных обстоятельствах?
Яковлев по понедельникам
Рет қаралды 107 М.
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ
14:49
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ
Ivan Krasavin
Рет қаралды 2,2 МЛН
Про длину ноги в балете
0:39
Про длину ноги в балете
Smart Ballet
Рет қаралды 176 М.
В любом сгибе колена - тренировать прием! #dancesecret #smartballet
0:29
В любом сгибе колена - тренировать прием! #dancesecret #smartballet
Smart Ballet
Рет қаралды 209 М.
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
31:33
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
Алла Воронкова
Рет қаралды 1,6 МЛН
Уральские Пельмени - Семейка
1:12:29
Уральские Пельмени - Семейка
Терапия юмором↺
Рет қаралды 1,9 МЛН
Россиянина ОСВИСТАЛА ВСЯ АРЕНА, но после этого его полюбили... #shorts
1:00
Россиянина ОСВИСТАЛА ВСЯ АРЕНА, но после этого его полюбили... #shorts
Global MMA
Рет қаралды 2,1 МЛН
ТОП 10 Игроков-открытий 23/24
35:21
ТОП 10 Игроков-открытий 23/24
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 302 М.
Вот Это Мощь! Единственный Чемпион со 100% нокаутов - Артур Бетербиев
56:29
Вот Это Мощь! Единственный Чемпион со 100% нокаутов - Артур Бетербиев
ERA MMA
Рет қаралды 1,3 МЛН
CR7 B4T3NDO NO ZAGUEIRO FOLGADO 🗿🗿🗿 #futebol #shorts #viral #football
0:26
CR7 B4T3NDO NO ZAGUEIRO FOLGADO 🗿🗿🗿 #futebol #shorts #viral #football
EAE CLA
Рет қаралды 16 МЛН
Реал Мадрид VS Алавес - Обзор
6:33
Реал Мадрид VS Алавес - Обзор
Setanta Sports Football
Рет қаралды 77 М.
Наказал ВЫСКОЧКУ ЗА САМОУВЕРЕННОСТЬ! #shorts
1:00
Наказал ВЫСКОЧКУ ЗА САМОУВЕРЕННОСТЬ! #shorts
MiR MMA
Рет қаралды 332 М.
Lowest backflip wins! Vs @BrandonA7
0:20
Lowest backflip wins! Vs @BrandonA7
Nick Pro
Рет қаралды 20 МЛН