Tap to unmute

Seturi | Repetari | Pauza | Q&Angel #4

  Рет қаралды 33,962

Fitness Nation

Fitness Nation

Күн бұрын

Пікірлер: 95
@MrTrucuri4you
@MrTrucuri4you 8 жыл бұрын
Cred ca nu o sa ma satur sa iti dau like-uri si sa te felicit pentru munca pe care o depui.Bravooo,a mia oara si mult succes!
@alexandruszasz9500
@alexandruszasz9500 8 жыл бұрын
Eu te urmaresc de la vreo 20000 de abonati si am 14 ani, am pus ceva masa musculara la inceput cu tine, dupa m-am lasat de sala si acum m-am apucat iarasi si m-ai ajutat foarte mult, am pus 2kg in 2 luni.
@mxi7594
@mxi7594 8 жыл бұрын
50 k abonati. bravoooooo Angelllll
@vladdascalu6254
@vladdascalu6254 8 жыл бұрын
Nu ești obligat să postezi non-stop și nu trebuie să îți ceri scuze dacă nu o faci. Nu pot înțelege de ce tot îți cer abonații să lungești video-urile, prefer să fie naturale ca durată și implicit mai bune.
@TzCata
@TzCata 8 жыл бұрын
In 3 zile faci 50.000 abonati, Angel ! :D
@andreimireuta6231
@andreimireuta6231 8 жыл бұрын
Salut Angel! Vorbeste-ne despre Calisthenics si despre parerea ta despre acest tip de sport... Ar fii mai buna sala sau mai bune aceste "workout-ori anywere" ?
@manuradoveneanu3344
@manuradoveneanu3344 8 жыл бұрын
Salut Angel care sunt cele mai bune exercitii pentru triceps si cate exercitii sa fac la triceps pentru masa
@alexneata6819
@alexneata6819 8 жыл бұрын
Te rog sa pui un video cu un orar cu ce sa mananci si ce trebuie sa mananci.Cine îi place această idee sa dea un like.Dar sa pui pentru parinti si copii.
@lebronjamesbond6329
@lebronjamesbond6329 8 жыл бұрын
Angel mananca 50 k kcalorii. In premiera doamnelor si domnilor. Breaking News : Angel a murit in urma unui challenge cu 50 de mii de kcalorii. Cauza: a facut poc stomacu'
@ionutsimionescu5577
@ionutsimionescu5577 8 жыл бұрын
Salut Angel! Ce alimente ar trebui sa evitam seara la ultima masa?
@dragostudorache5517
@dragostudorache5517 8 жыл бұрын
cand esti in perioada de forta e bine sa ti structurezi antrenamentul astfel incat sa ai doar grupa musculara pe zi? (inafara de brate) si in zilele alea sa faci exercitii clasice (impins, flexii, indreptari, genuflexiuni...)
@chlaoo1100
@chlaoo1100 7 жыл бұрын
Ce antrenor ai recomanda pentru cineva care are nevoie de un nivel avansat de cunostiinte suplimentare?(nutritie,antrenament,eventual si medicatie)
@cindeacasianrazvan3431
@cindeacasianrazvan3431 8 жыл бұрын
Salut angel densitatea la muschi mi foarte mica ce as putea sa fac sa cresc in densitate si volum ce exerciti sau ce trebe sa fac imi zici te rog frumos?
@albertcosmin7677
@albertcosmin7677 8 жыл бұрын
Eu chiar il recomand pe Angel ca un profesor, un expert in domeniul asta. Eu cand m-am apucat am cautat un om sa-i urmez sfatul, l-am gasit pe el si mi-am dat seama ca stie ce zice. In 6 luni m-a convins si sper sa va convinga si pe voi. ON: Nu m-a pus el sa zic asta ;)) P@
@teddy98100
@teddy98100 8 жыл бұрын
Ce părere ai despre antrenamentele de 3-4 zile pe săptămână ? . Și mai am o întrebare legata de alimentație și anume, dacă nu ma antrenez într-o zi trebuie sa mănânc la fel ca și în zilele în care ma antrenez?
@nitavasile8977
@nitavasile8977 5 жыл бұрын
Cel mai tare
@nubi3929
@nubi3929 8 жыл бұрын
ANGEL,POTI SA CRESTI MAI INTAI IN MASA MISCULARA SI APOI SA TE DEFINESTI(SLABESTI ).. SUNT LA INCEPUT SI AM 15 ANI ,1.71m si 68 de kilograme !! te rog raspunde !!!
@cimbruletz9196
@cimbruletz9196 8 жыл бұрын
NUBI cam asa merge treaba lol..intai masa si dupa definire..ca sa ai ce sa definesti=))))
@claudioarpastean7500
@claudioarpastean7500 8 жыл бұрын
Angel de ce cand fac flotari sau pun presiune pe incheietura mi se unfla un tendon este grav ??si pot sa fac flotari si exerciti care trebuie sa pun presiune pe incheietura .?
@GabrielBgd
@GabrielBgd 8 жыл бұрын
salut! Am si eu o problema. pectoralul stang este mai mare decat dreptul si diferenta este vizibila chiar si cand port tricou. De fiecare data cand fac un exercitiu la piept trag tot pe partea stanga... va rog sa ma ajutati cu ceva sfaturi. multumesc!
@VasiPoienar
@VasiPoienar 8 жыл бұрын
Eu am avut o problema la toata mana stanga , un accident si nu prea pot ridica asa bine ca si cu dreapta si de multe ori ma lasa mana si nu pot ridica , ce sa fac ? Un mic sfat as dori te rog.
@luciantotan1616
@luciantotan1616 8 жыл бұрын
Angel , e bine sa iei shake - ul imediat după antrenament ? Zic asta deoarece unii spun ca e bine sa mai aștepți 30 de minute ,cauza fiind aceea ca sângele e pompat în mușchi și stomacul nu mai absoarbe bine .
@bogdanx3916
@bogdanx3916 8 жыл бұрын
Angel cand mai postezi?Macar posteaza un videoclip o data la 3 zile,nu iti cer sa postezi in fiecare zi
@cindeacasianrazvan3431
@cindeacasianrazvan3431 8 жыл бұрын
Salut Angel conteaza oridinea exercitiilor intr un antrenament ? Mi o zis cineva ca la varsta mea (15 ani 57 kg 1.80) ar trebui sa fac numa vreo 2 exercitii pentru o grupa de muschi si atunci o sa am rezultate
@SABSCORPION
@SABSCORPION 4 жыл бұрын
SteelGaming eu de exemplu nu pot să mă mai duc decât sâmbătă duminică la sală pentru că am și școală și practică Si nu ne putem antrena pe grupe pentru că nu avem timp și ori cum cei care se antrenează pe grupe se antrenează până nu mai duc in timp ce așa când faci tot corpul am făcut 3 seturi biceps când mă doare fac picioare după ce mă dor picioarele mă mut la piept după la spate și Tot așa de exemplu eu nu am o ordine a nume dar înțelegi ce spun
@cpr1087
@cpr1087 8 жыл бұрын
cat timp trebuie sa mai astept dupa ce trece durerea la o intindere musculara
@Kaarm
@Kaarm 8 жыл бұрын
Salut Angel , de aprox 1 an lucrez abdomen si vad xa a dat rezultate , obtinand un six pack si nu stiu cat de mult sa lucrez sau cat de mult sa mananc , as fi recunoscator daca ai raspunde , mersi
@stsfancorut9593
@stsfancorut9593 8 жыл бұрын
Sunt incepator
@Allexino02
@Allexino02 5 жыл бұрын
Salut Angel. O întrebare am și eu, deși nu are treabă cu subiectul. Îmi poți spune ce marca și model este ceasul din clip? Mulțumesc!
@iheartz2742
@iheartz2742 8 жыл бұрын
Angelo poti sa ne dai un site de unde sa luam creatina si suplimente ?
@alexandruanchidin4001
@alexandruanchidin4001 8 жыл бұрын
cateva sfaturi care sa ma ajute sa imi fac un Atrenament bun(numar de exercitii, seturi, stii tu) MULTUMESC
@dragostudorache5517
@dragostudorache5517 8 жыл бұрын
cel mai popular video al lui alexu: 223k views, al tau 218k :))). Te-a facut. (glumesc cu ultima parte)
@adrianmadarasz6911
@adrianmadarasz6911 8 жыл бұрын
Am 1.69 -62 kg ,dar am putina grasima pe burta si pe solduri pot scapa de ele slabind mai mult sau prin sala?
@tedg.8799
@tedg.8799 4 жыл бұрын
Angio ce sunt alea serii?
@sotir1279
@sotir1279 8 жыл бұрын
salut angel, sunt foarte curios dacă pot creste în masa musculara fără o alimentație corespunzătoare deși ma antrenez acasă
@ioanvarga5676
@ioanvarga5676 8 жыл бұрын
salut, sunt fotbalist, am 15 ani, 160 cm si 50 kg, poti sa ma ajuti sa cresc in forta, dar sa nu pun prea multa masa musculara pe mine?
@raduflorian1167
@raduflorian1167 8 жыл бұрын
De ce vii la Bucuresti? Cu munca sau...?
@danielghencea6479
@danielghencea6479 8 жыл бұрын
vreau sa vad parerea despre video cu suplimente de pe canalul lui Alex Velea pentru fitness
@jockerul20cm81
@jockerul20cm81 8 жыл бұрын
Angel, de cate ori pe săptămână te duci la sală ?!!
@lucianclinciu7443
@lucianclinciu7443 8 жыл бұрын
Angel,de la ce vârstă iei proteine? Mă refer la proteina specială pe care o cumperi
@famouzzzPRODUCTION
@famouzzzPRODUCTION 8 жыл бұрын
Boss Boss Orice vârstă
@Alexr12
@Alexr12 5 жыл бұрын
Salut , Angel ! Cum pot sa cresc in masa musculara cat mai greu?
@toningl4447
@toningl4447 8 жыл бұрын
Ce părere ai despre GeniusTM iTest ?
@natymachpash4444
@natymachpash4444 8 жыл бұрын
Ce zici de un antrenament de o ora pe zi / 6 zile din 7 ? Fac asta de aproape doua luni. Consum o cupa de proteine pe shake si voiam sa te intreb daca e ok sa consum doua cupe de proteine pe zi ? Am nevoie de 104g de proteine pe zi.
@famouzzzPRODUCTION
@famouzzzPRODUCTION 8 жыл бұрын
Nate Machpash Iei degeaba suplimente daca nu ai un program alimentar bine pus la punct.
@mikem4267
@mikem4267 8 жыл бұрын
Cand fac extensii deasupra capului cu gantera , ma deranjeaza 2 tendoane cred de la cot si dupa 2-3 repetari apare o durere evervanta la ambele coate . Aveti vreo idee de ce se intampla asta ?
@teodorescualexandrucatalin3284
@teodorescualexandrucatalin3284 8 жыл бұрын
vanzari online incearca sa incalzesti foarte bine incheietura din zona cotului inainte sa t apuci,daca nici asta nu da rezultate cauta un alt exercitiu
@stsfancorut9593
@stsfancorut9593 8 жыл бұрын
Salut,Angel proteinele în ce consta?
@natymachpash4444
@natymachpash4444 8 жыл бұрын
Am nevoie de 104 de proteine zilnic. are ceva daca îmi iau 42 de proteine din pudra (suplimente)
@bycosmyn1168
@bycosmyn1168 8 жыл бұрын
Nate Machpash Nu, dar 104g de proteina iti poti lua usor din alimentatie.
@georgemoianu9439
@georgemoianu9439 8 жыл бұрын
Angel, pentru Q&A: Ce exerciții îmi recomanzi pentru forța picioarelor și a brațelor(sunt "fotbalist" la juniori)
@famouzzzPRODUCTION
@famouzzzPRODUCTION 8 жыл бұрын
George Moianu A facut un video recent despre asa ceva.
@georgemoianu9439
@georgemoianu9439 8 жыл бұрын
famouzzzPRODUCTION poți să-mi trimiți un link te rog?
@famouzzzPRODUCTION
@famouzzzPRODUCTION 8 жыл бұрын
George Moianu "Picioare si Gambe | Forta " vezi ca e de acum 2 săptămâni pe canal videoclipul.
@edwardedward4486
@edwardedward4486 8 жыл бұрын
POWER !! Angel .
@gecrigecri9763
@gecrigecri9763 7 жыл бұрын
Cum ard grăsimea de pe abdomen ? 1,83cm---82,5kg
@robertcica2569
@robertcica2569 8 жыл бұрын
Angel, ce muschi trebuie antenati pentru a da mai tare cu pumnul .
@famouzzzPRODUCTION
@famouzzzPRODUCTION 8 жыл бұрын
Robert Cica Umar-biceps-antebrat (poate si triceps) , nu stiu sigur.
@andreandreea7124
@andreandreea7124 8 жыл бұрын
Buna , Angel ! Imi poti zice si mie , te rog , la fete se vad rezultatele la brate tot in cam 3 luni sau dureaza ceva mai mult decat la baieti? Mersi mult
@teodorescualexandrucatalin3284
@teodorescualexandrucatalin3284 8 жыл бұрын
Andre Andreea la fete dureaza ceva mai mult deoarece nu beneficiaza d acelasi mediu hormonal ca baietii
@andreandreea7124
@andreandreea7124 8 жыл бұрын
+Teodorescu Alexandru Catalin multumesc mult pentru raspuns
@iprex3630
@iprex3630 8 жыл бұрын
salut angel ma numesc slavik sii am 14 ani sunt dintrun sat si aici nu este sala ajutama cu niste sfaturi intrebare: la 14 ani pot sa consum si eu whey? sau nu intrebare: de unde pot procura manusi? Q&Ange
@famouzzzPRODUCTION
@famouzzzPRODUCTION 8 жыл бұрын
IpreX De la orice vârstă poți lua suplimente.Manusi de pe pronutrition.
@iprex3630
@iprex3630 8 жыл бұрын
tu de unde stii
@RedEyeAirsoft
@RedEyeAirsoft 7 жыл бұрын
varsta isi spune cuvantul.
@0xXyZ
@0xXyZ 5 жыл бұрын
@@iprex3630 ai crescut?
@v.claudiu-gabriel2531
@v.claudiu-gabriel2531 8 жыл бұрын
Q&Angel frumos gandit :))
@robertcica2569
@robertcica2569 8 жыл бұрын
Ce muschi trebuie lucret pentru a da mai tare cu pucnul.
@silviunebunu8680
@silviunebunu8680 8 жыл бұрын
cum ar trebui sa arate alimentatia cand vrei sa cresti in forta cu greutati mari si repetari putine ... tot 2 g pe kg corp?
@silviunebunu8680
@silviunebunu8680 8 жыл бұрын
mersi de rasp dar ma indoiesc ca asa e ...
@famouzzzPRODUCTION
@famouzzzPRODUCTION 8 жыл бұрын
silviu nebunu Sa fii in surplus caloric, si aceleasi reguli 2g proteina/kg si etc.
@silviunebunu8680
@silviunebunu8680 8 жыл бұрын
Ai dreptate am gasit pe engleza ...mersi!
@mariaradu1748
@mariaradu1748 8 жыл бұрын
Hei Angel o sa faci vreodata un F AN MEETING ? plss mai ales ca sunt din iasi
@damnbroitsgabriel
@damnbroitsgabriel 8 жыл бұрын
Angel,dupa cat timp se vad schimbarile de la inceput?
@tskendile8335
@tskendile8335 7 жыл бұрын
Gabriel Oprea eu dupa o saptamana am observat ceva un forta si la piept
@tskendile8335
@tskendile8335 7 жыл бұрын
Gabriel Oprea eu dupa o saptamana am observat ceva un forta si la piept
@minodor.99
@minodor.99 8 жыл бұрын
angel am o porblema
@georgemarin2149
@georgemarin2149 8 жыл бұрын
Angel te rog sa vorbesti intr-un clip despre Yuri Boyka
@robertcica2569
@robertcica2569 8 жыл бұрын
Crezi ca Marius Chera este natural.
@dolhai-popdaniel829
@dolhai-popdaniel829 8 жыл бұрын
eu am 35 de ani și am învățat multe baftă
@emiemi2943
@emiemi2943 8 жыл бұрын
apropo de 50k de calori uitate pe KZbin la Matt Stonie și zi o parere
@adriannicolae6203
@adriannicolae6203 8 жыл бұрын
Emi Emi chiar, eu ma intrebam de mult ce face ala ca la cat mananca arata exact la fel ca acum 2 ani gen :))
@mood9135
@mood9135 8 жыл бұрын
+Adrian Nicolae Tipul are un metabolism pe baza de carbuni :))))) Cred ca face ceva mai mult cardio
@samueloprisan2761
@samueloprisan2761 8 жыл бұрын
sall angel
@florinszasz5506
@florinszasz5506 8 жыл бұрын
+like Angel
@monamona508
@monamona508 7 жыл бұрын
Spune-mi cât ai an brate
@ghengheavasile870
@ghengheavasile870 8 жыл бұрын
Al 50000 miilea abonat
@erdalali5701
@erdalali5701 8 жыл бұрын
Ce meserie ai ?😏
@zevg1930
@zevg1930 8 жыл бұрын
lopatar mecanic
@robertcica2569
@robertcica2569 8 жыл бұрын
Pot lucra doar umerii ?
@costicumpanasoiu3678
@costicumpanasoiu3678 8 жыл бұрын
Vei face Omegle Aesthetics?
@nitavasile8977
@nitavasile8977 5 жыл бұрын
Cel mai tare
CATE REPETARI TREBUIE SA FACI?
15:01
Fitness Nation
Рет қаралды 46 М.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,9 МЛН
Cum să distrugi o bandă de alergat! Reparații benzi de alergat Tel 0733607559 intervenții Depanare
6:20
Electronist Automatist Electromecanic INDUSTRIAL
Рет қаралды 2,1 М.
Aparate VS Greutati libere
13:23
Fitness Nation
Рет қаралды 29 М.
Cum sa faci Incarcare Progresiva pentru Masa Musculara!
18:08
Fitness Nation
Рет қаралды 73 М.
КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ
22:07
Станислав Линдовер
Рет қаралды 1,2 МЛН
Febra Musculara si cresterea in Masa Musculara
6:27
Fitness Nation
Рет қаралды 157 М.
Piept | Stiinta din spatele Antrenamentului #1
16:29
Fitness Nation
Рет қаралды 167 М.
Alimentatia inainte de Antrenament | La un Shake #13
8:23
Fitness Nation
Рет қаралды 61 М.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН