KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【老化防止 スクワット】足腰を強くする筋トレ 下半身の衰えを感じたらたった10秒スクワット
13:03
やっぱり変わりますよ。50歳以上の人が腕立て伏せを毎日5回2セット(1分)をやったら!その理由を説明します。
10:36
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
00:27
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
01:00
50歳以上は週1回3分の自体重トレーニングが体が蘇えらせ、変える!
Рет қаралды 118,066
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 370 М.
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Күн бұрын
Пікірлер: 22
13:03
【老化防止 スクワット】足腰を強くする筋トレ 下半身の衰えを感じたらたった10秒スクワット
関節トレーニング 笹川ひろひで
Рет қаралды 943 М.
10:36
やっぱり変わりますよ。50歳以上の人が腕立て伏せを毎日5回2セット(1分)をやったら!その理由を説明します。
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 42 М.
00:46
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 71 МЛН
00:27
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 11 МЛН
00:33
Car Bubble vs Lamborghini
Stokes Twins
Рет қаралды 36 МЛН
01:00
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 5 МЛН
12:22
個人指導でもこれは優先してます!50歳以上の筋トレの優先事項!
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 9 М.
37:29
【筋トレ以外で筋肉を付ける方法】60歳からの朝活
カラダ島ちゃんねる
Рет қаралды 670 М.
1:11:49
【夏ダイエットこそ正しい知識で】食物繊維を増やす最強食材「スーパー大麦」/脂質の質にこだわれ/食べながら痩せる除脂肪食とは/そばは細いプロテインバー【BODY SKILL SET総集編】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 850 М.
7:32
【フォワードランジ】は踏み込み方を変えるだけで一気にすごいトレーニングになります
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 249 М.
13:30
Get results in the first month! 3 things to do! Thin your waist in 5 minutes a day! Easy!
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 6 МЛН
38:54
【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実/痩せるのには効果なし/硬い人・柔らかい人の差とは/関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 728 М.
12:44
Even middle-aged people who can't do pull-ups can train their backs with pull-ups! You can go up!
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 709 М.
38:01
【筋肉を柔らかくするのに必要な時間と回数】世界No.1ストレッチ研究者による論文解説/ストレッチの効果は性格によって変わる?/リラクゼーションには効果あり?【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 289 М.
3:03
【60歳以上の筋トレ】これだけ行えば筋肉量は保つことができます。
カラダ島ちゃんねる
Рет қаралды 1 МЛН
17:01
どの筋肉を重視してやるべきか?50歳以上のための筋トレ優先順位ランキング!
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 41 М.
00:46
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 71 МЛН