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この食後すぐの軽い体操(運動)だけで血糖値が下がるって夢のようですよね✨
特にお昼休憩の時などに仲間を巻き込めばコミュニケーションにもなります👨⚕️笑
【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】
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#血糖値 #食後の運動 #血糖おじさん