実はプロテインを2ヶ月間も飲んでいません

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#筋トレ　#プロテイン 　＃ダイエット

[@YAMASAWA]

山澤礼明監修REYS商品　プロテイン、EAA、マルチビタミンなど link.reys.jp/zI2Yyw EVANEより待望の新作が発売開始！ ストレッチ素材を使用してるので、ハードなトレーニングにもおすすめです。 着心地にとことんこだわったアイテムをお届けします。 ご購入はこちらから f2km.short.gy/p1KInA 今ならEVANE公式LINE友だち限定でまとめ買いクーポンを配布中！(5/25まで) LINE友だち追加はこちらから lin.ee/2z1CdWT 山澤礼明の公式LINEスタンプが登場！（無料） EVANE公式アカウントと友だちになると、先着順でもらえるよ♪ ダウンロードはこちらから！ line.me/S/sticker/31049 月額2980円ジム　FITPLACE24の詳細はこちら fitplace.jp/lp202211/ ネイチャーカン　BIGセール中！　CBDオイル www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab 『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。 ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダはこちら → www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa 『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。 山澤礼明おすすめサプリ『マイプロテイン』はこちら 『YAMASAWA』コードを使うと最大57％オフになります →マイプロHP　prf.hn/l/pReX9gv FCオーナー募集はこちらから forms.gle/NRvY685bMqUDDrSY8 FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中 line.me/ti/p/%40905xlapo ▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会＆入会予約はこちら lstep.app/EGS6MTt 山澤公式LINE友だち追加はこちらから ▼▼▼ lin.ee/LqCKaid [FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら fitplace.jp/lp202211/yt/ 女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店 fitevery.jp アルティメットフィットネスジム www.ultimate-fitness-hy.com 上越YGパーソナルトレーニングジム www.jyouetu-yg.com 山澤礼明Instagram instagram.com/４rey.yamasawa 山澤礼明Twitter linktr.ee/YamasawaRey お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。 [e-mail] #筋トレ　#プロテイン 　＃ダイエット

[@nikonD1Hs]

毎回思うのですが、物事を理路整然と筋道立てて把握しお話ができる方ですね。応援しています。

[@Rin_gorilla]

すっきりしました。やっぱ山澤さんは真っ直ぐな人やな。素直に応援したくなる

[@user-vs9lm9js6t]

お通じ改善した？

[@user-cg3cx1bb3o]

まぁ正直誰か倒すというより優勝目指して頑張って欲しいわ

[@m.kentaro6606]

なーすけさんに対して、当たりが強いなって、最初は思ってましたが、最後まで話を聞いたら、山澤さんの厳しくも優しい言葉でしたね。✨☺️ お二人共、応援📣してます！！！😉👍👍👍

[@ikkyu_world]

vlogやっぱすき！ 残り1ヶ月近いですねがんばれ！！🔥

[@user-ph1cy3sh1v]

REYSプロテイン いちごオレ風味の再販やっぱり希望します🥹🥹🥹🥹

[@user-ru7tt2mb3t]

このコメ押し上げてくれぇ🥹

[@vivi-cs4rb]

それ

[@user-vn5rq4jw9h]

😊

[@ohanaarashi3035]

まじ！！それ！

[@user-xw6uf6lm4f]

残り1で買いたかったけど売り切れてたから飲みたい！！

[@hhyy6968]

プロテインの話有り難いです！！新作の味まってます””

[@user-yy6zj5bp4l]

山澤さんとなーすけさん両方好きだからバチバチなのめっちゃ面白いです！両方応援してます💪

[@バモス瑠偉]

もっともっとプロレスして欲しいわ！ エンタメなんだからこのくらいバチバチじゃないと！ですね！

[@hiroaki5195]

山澤さん。頑張ってらっしゃるのは承知のうえで。。。 頑張ってください！！良い結果を期待しています！！

[@user-ur7vp7zn4w]

仲良い人がバチバチなの楽しみすぎ！！

[@user-ov1ef5ub3w]

vlogの静かな日常感ある動画もやっぱりいいなぁ

[@user-zj1nl3yp7p]

0:38 飲むか飲まないでそもそも2択じゃん笑った

[@user-kh5lm3ww8o]

山澤さんは昔から目標はでっかく、正々堂々と発言、発信されてきたのを見てきました。なかなか出来る事じゃないっす。夢はおっきく、いい言葉ですね✨

[@kzroom]

私も最近プロテインやめました。身体、調子良いです。プロテインを販売している立場で、きちんとプロテインの活用の仕方を説明しているのは好感持てますね。

[@user-lx4qu4kb3c]

山澤さん、応援してまーす！ 山澤のおかげでフィットプレイス に通い始めて筋トレの楽しさ知りました〜。たまにサボりたいなぁって日もありますが、山澤さんの動画を励みにして、私も初心者ながら頑張ります😊

[@user-fp8pm6xz1t]

動画投稿ありがとうございます！Vlog動画も最高です‼︎プロテインを飲まない理由を詳しく説明してくれるのでわかりやすいです！応援しています‼︎

[@natsuko2972]

ビーフのチケット買いました！山澤さん応援してます❤️‍🔥クラス優勝してください💪🏾オーバーオールも楽しみにしてます！ なーすけのことを褒めてから、最後に感謝まで伝える山澤さんの優しさが伝わってきます！

[@user-jm8cy1rg8g]

自分のライフスタイルだったらプロテイン必須だ サムネにビビったけど見てよかった

[@user-ux4tx3pb3g]

まじで飽きずにずっと見続けてるKZbinr❤️‍🔥vlogやっぱおもしろい〜

[@user-ui2gy2qh7d]

大会の優勝応援してます！✨ 山澤さんの動画見て筋トレ頑張ってます！

[@manmenmi-manmenmi]

経営者だなぁ 厳しいように見えて1番優しいな 中途半端にしないからおいしくもなるし次の材料にもなるしマジで人として山澤さんは尊敬できる

[@Poseidonnsamurai]

確かにな、勝負するには 同じだけのものを賭けないと

[@user-fu5us1hl2j]

月一で山澤さんのプロテインフレーバー変えて楽しんでる 今のところ 1位ミルクティー 2位カフェオレ 3位ストロベリー

[@user-fh4ko4vn9v]

山澤さん！鶏むね肉は焼く直前にラップの上から綿棒で叩くとさらに柔らかプリプリになって食べやすいですよ‼️ おすすめです！ラップの上からだから綿棒がなくても筒状のもの（水筒とか？）で全然いけるのでやってみてください！

[@kingdp881]

38年間腹筋が割れた事が無い中肉中背の私が山澤さんを知り1ヶ月減量しつつ筋肉をつけストイックな食事に自重トレーニングを続け6キロ痩せ筋肉もついてきましたが先週サウナ出て倒れてしまいました。貧血の様な目眩が襲い2時間外のベンチで意識が無かったのでもう少し勉強し頑張ります。いつも知識の共有ありがとうございます🙇

[@user-uh4me5wf7w]

山澤まじですき

[@user-vh9nd3dy2i]

ありがとう

[@user-od9yf5zm1w]

ボディビルダーの人って料理上手そう

[@user-go3lb8su6r]

久々のVlog嬉しいです

[@user-op9os8im3z]

ひさびさの寝癖😊お肉もみもみのかわいい山澤さん❤ばっきばきの身体 ギャップが最高です✨

[@user-gr8hc2ud5g]

動画でしか山澤さん知らないですけど、今回の山澤さんは何かすごい疲れてる感じがしますね。 減量とかもろもろ本当に尊敬します。 いつも動画楽しみに見てるので、応援してます。

[@user-wp1mf9yp6p]

山澤さんのvlog最高です😊 食事やプロテイン、EAAのお話もとても参考になりました。

[@user-eo8py5dm4r]

5:23 座りましょ。好き

[@user-ww4mz9ni7m]

やっぱ安定の山澤クオリティ

[@user-pb9rm6lf4i]

パターン別に分けてもらえると参考に出来そうで助かります

[@WestNorth-qi4vc]

自分で勝手にやっとけよ

[@user-qz1br5vw3i]

山澤さん、さすがっす！ 筋肉もデカくなってるし、人間力は計り知れない✨✨ 素晴らしい大会になる事を応援してます🔥

[@user-yu9cv7vt6q]

この件でお互い高め合っていい大会にしてほしい😊

[@kaz-pn3tr]

高みめざしてて楽しみ。今年は持田トレーナー中心にめちゃくちゃ面白い！

[@user-he7bb5jc3e]

山澤さん、応援しています🎉優勝目指して頑張ってください！ 会場で観たくてビーフのチケット買いました🎵

[@user-gm9nt3kt3t]

煽り合うと数字伸びるのはわかるけど見てて気持ちよくないからやめてほしいな

[@takahiro2390]

自分も時間的に1日4食できないから今減量してるけどプロテイン飲んでますね。 可能なら1日4食にしたい…

[@user-lm2yk3cc7k]

仙台の泉中央の場所空きました〜。高すぎるジムが潰れましたので、スペース的には充分かと思います。低価格だと行きたかった場所なので、是非御検討のほどお願い申し上げます。

[@hashiru-kinnikuojisan]

座って食べてるの、なんか新鮮ですね🙌座って食べると少しゆっくり食べれるし、噛める回数も増えますもんね😆

[@user-go8wu8jx2e]

応援してます🔥🔥 山澤さんファイトです💪

[@user-ev5jm9wv2t]

山澤頑張ってー！ 応援してるよ📣

[@user-th8yk5nj9l]

この高め合いいいなぁ😊 一ヶ月後が楽しみ！

[@user-wn3xw8qj3e]

山澤さんに感化されて始めた筋トレですが、最近モチベが落ちていました。 なーすけさんへのアンサーをみて感化された部分も多かったです。 筋トレするぞぉおおお！！

[@chikafit1117]

こうやってますます、大会見るのが楽しみになる🥰🥰🥰🥰

[@ryukyu1203]

海賊王は俺だってハナシ？

[@jack-tu1yl]

いつも拝見させて頂いております。筋トレ初めて一か月の者です。 一つ質問ですが、最近夜中の１～２時くらいにお腹が空いて目が覚めるのですが（夕飯はお腹いっぱい食べてます） そんな時のオススメのバルク飯はありますか？とりあえずカップ麺（夜中のカップ麺は太ると聞いたので）とプロテインを摂取しているのですが如何でしょうか？ ちなみに166cm 54kgのやせ形なので60kgくらいまで増量をしたいと思っています。

[@45papies]

バチってんのアツいな🔥🔥🔥

[@user-du2he1es4c]

しょーじきEAAの件とかでバカにしてたけど、今回の動画みて印象変わったなカッコイイよ

[@oltalove0428]

なーすけを実力で黙らせる展開待ってます！

[@user-jr2qz5mp5e]

調理の際のゴム手袋が 筋肉も相まって ドラゴンボールのベジットにしか見えないw

[@user-gb8hr7ps2o]

ファーストコールが目標のやつに総合優勝目指してる自分が倒せるって言われたら腹立つ気持ちもわかる。とりあえず結果で分からせてあげればいいだけ

[@nananaseven1169]

山澤さんのweekルーティンを見てみたい！フィジーク選手としてどんな生活してるかみたい！

[@zakky2252]

まぁ2人とも言ってることは分かるけど、何より仲良くして欲しい

[@user-un2uj1gu3e]

プロテイン3キロバージョン欲しい

[@user-oc5tu7ty9x]

0:13 Siriにワイのipadが反応した笑

[@user-th7sh2gw8s]

3:42 FttPlaceの左のスタッフさん、吉岡賢輝さんに似てる～。日暮里店、トイレが広くて良いなぁ！！

[@user-dt7gd4dt9n]

6月オープンのフィットプレイス入会しました！山澤さん！遊びに来てください！

[@user-gv1jf6hi5v]

やっぱ、山澤さんカッコいい！

[@user-fx1cq5ut4v]

日暮里店の動画ありがとうございます。 入会したのですが、初心者なので、マシンの数が多すぎて、どのマシンが肩に効くのかとか、わからないのですが、そういう動画とかまとめみたいなものはありますか？ もちろん店舗が変わると、マシンも変わるので難しいかと思いますが、こういうことはスタッフさんに聞いても大丈夫なんでしょうか？ ルールがわかっておらず、おバカな質問だったら申し訳ないです。

[@falcomt1113]

Vログも面白くてすきー

[@user-bo9yv7hm1b]

昨年の秋にREYSプロテインをまとめ買いしたのですがいよいよ無くなってきたので他の安いメーカーのものを買ったのですが全然駄目でした。REYSプロテインがいかに美味いかを思い知らされました。次のセールはいつ頃でしょう。また半年分ぐらいまとめ買いする予定です。

[@user-vd7sj5qp5f]

ちょっとまてインスタのストーリーにどこかのプロテイン美味って上げてたやんけ笑

[@user-ub5pz4og1f]

がんばれ👊😆🎵礼明氏ファイト✊

[@oky3610]

プロテイン苦手だったけどレイズプロテインに出会ってこれなら美味しいし続けれる！ってなって3、4ヶ月買い続けてるんですがこれから梅雨や夏になり湿度や気温も高くなる中で保存方法がジップ部分を締めて置いとくだけで大丈夫なのか心配です😢 ここに置くといいとかこんな保存がいいとかあったら知りたいです！

[@Dandelion-60]

水分は大敵ですが、ジップちゃんと閉めてたら大丈夫ですよ👌

[@バモス瑠偉]

冷蔵庫あるなら 俺は冷蔵庫に入れてます

[@Dandelion-60]

@@バモス瑠偉さん 逆に冷蔵庫から出すと温度差で結露して水分が発生してよくない気がします。 自分はキッチンで普通に放置しています。

[@oky3610]

@@Dandelion-60 濡れた手で触らないよう気をつけます！！！

[@oky3610]

@@バモス瑠偉 冷蔵庫めちゃめちゃ小さいので入らなんです😭

[@Koichi-Richard]

なーすけさん、コンディションエグいので対決楽しみです！ところで、ぷろたんさんとの対決、どうなったんですかー？😂

[@Oniisandayo]

山澤さんは舐められてます…

[@user-bp8mx8po3r]

サッシからの雨水侵入が気になるー。

[@yuyuyu0625]

あまり煽り合うとお互いのファンが戦争しちゃうから、これぐらいにしてお互い結果で見せて下さい

[@KUKAI-KUN]

ちゃんと煽ってる理由があるから

[@234retdg9]

そもそもそれが目的なんだよ まずファンが熱くならないと盛り上がらないから

[@yuyuyu0625]

言葉足らずだったわ。盛り上げる為にやってんのも理解してる。ただ、もう煽り合う必要ないでしょって事。2人ともそれなりに知名度あるんだから

[@Gun_Shichi]

ただのエンタメなのにファン同士がどうのって意味がわからない なんかされたんか？

[@user-dz1ut8rb3n]

最後で山澤さんが令和の虎みたいになったww

[@yotpgt]

栃木から応援してます！

[@むきむきパフェ]

これはマジでそう。プロテインとってるとカロリー計算しても、なぜか絞れない。一杯２００キロカロリーもないはずなのに固形物よりも明らかに体重が落ちない

[@InoTube1031]

楽しみにしてた山澤社長vsぷろたんの音沙汰がないので、vsなーすけの展開は──お互いの信頼関係があってのやり取りであるのは十分承知の上で──ありがたい。

[@ohchanoochan]

プロテインとハチミツと重曹混ぜて３分レンチンするだけで、それなりにおいしいパンケーキもどきできるからおすすめです。固形物だし。

[@user-qr8kw6io8z]

頑張って下さい。応援してま～ す😊

[@user-tz4qn7mg9g]

お弁当メニュー教えて欲しいです！

[@user-qx2bc4qh3e]

目標が低いとか、だから眼中にないとか対等じゃないとか口先のお遊びなんかどうでもよくて、競技への姿勢で勝負してほしい なんだかんだいつもこっそりチートしたりして絞り甘い人と、最近の大会はきっちりストイックに絞り切る人、自分は後者の方が凄いと思うし応援したいなと思う 今年こそは期待してますよ 既にコーチの指示なく勝手にチート入れたりしてるのが不安ですが

[@user-kc9wx4ol9u]

今年こそはとかそういう発言が選手にとって重いプレッシャーになりますよ。

[@user-tz8qp9wq7m]

期間限定のマンゴー味のプロテインの話はどこへ行ってしまったのですか…？

[@sou-cg8zo]

久しぶりのvログきちゃーーー！

[@user-ip4om7fc7z]

レイズのいちごオレ嫁が再販していってます笑

[@HM-zs8xl]

お前じゃないんかい

[@user-ui3tx8uq9h]

いちご嫁かわいい

[@BoMi333]

いちごオレ嫁 笑

[@user-md2ee7ss3q]

たしかになー 山澤さんに順位で勝つって言ってたけど山澤さんがクラス優勝しないってこと前提だもんな。 それ考えると結構失礼なこと言ってるね。 なーすけの動画みた時もオーバーオールで戦う気はないんだと思ったし

[@user-fp7mq1ly3b]

なるほど、そーゆーことだったのか。確かに！オーバーオールで待ってるって事ですね！最高じゃないっすか！

[@user-jr5be6rw6x]

応援してます。

[@soramameokino]

山澤さんはやっぱり優しいね

[@user-wv1pc7uz4z]

山澤さんの立ち食いスタイル好きだったな〜

[@boo5399]

朝起きて食事して一時間から一時間半後にトレーニングするのは良くないですか？

[@user-rt2rw4pc8f]

食事の内容によると思います。私はバナナとプロテイン食べて1時間後くらいに筋トレします

[@dj-takiyama]

普通にプロレス試合前の応酬だと思ってたので、しっかり言及していてちょっと困惑しました

[@user-vb7dz2zw9j]

山澤さんが小さい通過点だとおもってるんじゃないでしょうかね？負けないで。どっちも応援してるけど

[@user-bq8lf1lh6s]

海賊王に俺はなるって言って欲しかった🤣

[@zoopoor9372]

またなーすけボロクソ言われてて草

[@user-cg6wn2ec8c]

vログ大好きだけど、なーすけネタはお腹いっぱいです

[@cookingharsy]

アジテーションうまいなぁ

[@user-gk7fu4jf6b]

ベルトは巻かない派なんですか？

[@user-nn3mw8lh6s]

プロテインは味を楽しむ為に飲んでる。

[@user-no5uu8xn8y]

レイズプロテインにはカフェインは含まれていますか？

[@user-ii2su2my2p]

固形だけで体重×2〜3gも取れないよ

[@akr-ok9up4sc2e]

エクスプロージョン、RAYS、VALX、エゾボリック、BELEGEND、アルプロン等の国内のプロテイン開発者を招いて飲み比べして開発者が飲んでみて美味しいプロテイン決めてみた的な企画やって欲しい