視力下降？1根手指轉“天筋”，不到1分鐘，雙眼明亮如電！【健康管理師李曉】

[@seansun9411]

最簡單立即有效的是，毛巾沾水擰乾再微波炉加熱15秒後，熱毛巾熱敷眼框眉骨。😊😊😊

[@samchan6035]

很有用，謝謝！

[@zouzongqian4549]

不错的视频感谢🙏

[@kccwithyou]

太實用了,感謝李老師!!!

[@ckchen1798]

感謝分享！

[@redtea8374]

感謝李老師，很受用。

[@dfj1725]

"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。

[@redtea8374]

@@dfj1725 谢谢指教，我请教过眼科医师，他给的建议是少用3C电子产品，有空多閉目养神，其他按摩頂多有点缓解作用。

[@alok8100]

感谢老師的分享❤

[@蕙蕙鄭]

謝謝分享；簡單易學；好用～

[@GoodLuck888gkc]

👏👏👏感恩菩萨 🙏🙏🙏

[@YZC-hj3jr]

感谢分享！立马照做！

[@normanc918]

謝謝老師。

[@anitaliang637]

跟著做马上有效果，謝謝老師❤❤❤

[@Arthur-wx7ez]

感恩分享

[@張紹芝-g4n]

謝謝分享感恩❤

[@慕夏雨]

简单易学，坚持的话，一定会收到效果的。

[@xinyuanshuofa]

感谢分享！

[@petercheung-j3v]

感謝指导

[@JaffePang]

感謝!真的好多結

[@samyang0126]

感恩🙏

[@GuestGuest-t5x]

谢谢李老师.请问本人已经有近视450度,经常性每天每夜按照李老师说的方法来做,请问大家这样子有效果吗？感谢主编请求留言,各位请求留言,万分感谢❤

[@tpseptango4597]

很棒💞

[@samtong6722]

简單明白，多谢分享。

[@cycling_tour]

Useful video clip, thank you!!

[@wingcheung8836]

已做白內障手術的，可以有效嗎？現在躺在床上看東西都是兩個左右分開，怎麼辦？😢😢😢而且左眼看到的原是黑色的變成朱古力色，是什麼問題？😅😅😅

[@cuongthanhtran7029]

THANKS TEACHER

[@long6825]

谢谢老师的分享

[@rickywong6890]

老師，如何收細眼袋

[@zheshipeng]

谢谢李老师。 建议你搞一个麦克风，戴在身上，声音效果会好很多的。

[@蓮花海]

善人人皆敬之。如果你是一个善良的人，人人都敬佩你，天地护佑，福禄随之。如果你是一个善良的人，你还怕没有福气吗？如果你是一个好人，你还怕没有官运、财运吗？大家都爱你，你什么都会有的。所以，众邪恶远之。

[@無名-d9v]

有視力復健就很有用

[@暗能量]

感谢！

[@hero5658]

点赞！很实用； 上次有个眼科大夫让用泡着菊花枸杞茶的保温杯熏眼，貌似有点用

[@雷葛葛]

老師您說"手肘成90度"又說"兩食指與眼睛保持水平" 我不懂該如何做到?

[@liujack1960]

谢谢

[@AH-ot8lq]

揀一個做就可以了嗎？

[@meilin3280]

谢谢你精彩分享·赞👍❤❤❤

[@skyland4929]

两根手指同时推向前时，眼睛聚焦在哪里？是不停地转移在左右手指？这能做到。还是左眼聚焦在做手指，右眼聚焦在有手指？办不到啊？

[@黃文秋-b7b]

有幫助聽力、改善聽力的方法嗎？

[@maymyatnoe1374]

眼睛受过伤起红请问有什么可以医治

[@林大帥-h2u]

調整焦距練眼球肌肉。

[@PhyophyoLay-k6y]

老师，请问一下，平时吃酸的和吃鸡蛋，还有西红柿，都会经常成痧，这是什么病吗？

[@starstarliu3462]

請問版主知道穴道的什麼氣血物質或是 氣血特徵〗氣血物質為天部陽氣。 〖運行規律〗吸濕冷降循膽經下傳 〖功能作用〗吸濕降濁。 這類東西可以依那些書籍考呢。

[@PhyophyoLay-k6y]

请老师告诉我，该如何运动，还是吃药💊呢、？

[@meifang0218]

exercise starting at 0:55

[@PhyophyoLay-k6y]

请老师分享给我一点点嘛！！！

[@小王子-c4n]

感謝 最近老是氣噗噗。按摩後舒緩了很多😂

[@林可-g6w]

這我還行可以做到

[@hudsonwong7109]

有直接的效用👍

[@wuwujiuba240]

转天筋：其一，前移指，其二，侧转指，其三，左右上划指

[@fzguo78]

远眺最好

[@leeweichong2939]

李曉老師青光眼如何根治

[@洪小偉-w5m]

好強的一陽指

[@武老-s2g]

感謝

[@范壽文]

妳好，請問豬沒在運動不會有肌少症，為什麼人沒 運動就會產生肌少症，謝謝。

[@慕容易明]

猪身体不运动 脑子也不动 所以等死 人身体不运动 可脑子在乱动 不想死

[@YHCHANG-z7i]

人類女性的體脂大於30%、男性大於25%，就會被認為是肥胖。但國外的一份研究指出，儘管品種、性別、年齡或飼養方式的不同，都會使得每隻豬的體脂不盡相同，但豬的體脂肪率，平均而言會落在18%-低於人類的肥胖標準。有些豬的體脂，甚至還能低於10%，這幾乎達到人類運動員的程度。 所以你不能拿豬來跟人比，況且人是老年才會肌少症，豬在青壯年就上了餐桌！

[@sstsai5613]

真的很棒！謝謝老師？

[@sstsai5613]

真的很棒！謝謝老師！ 很好的！

[@pattan4735]

Evening Master Li Xiao, possible to have english translation. Thanks a lot and take care❤

[@明记海鲜]

用双手抒梯一下就好了

[@user-he7lt5qe3n]

Hi, can you please add the English subtitles for non Chinese speakers as I would like to know what you are talking about and probably subscribe to your channel. Thanks 🙏🏻

[@lizhang9227]

喜欢你的节目。但有的标题太夸张，实事求是更受欢迎。

[@hui-chintsai7038]

最近視力起變化，偶爾早上起床後看東西很累，遠近都看不淸楚。看過兩個眼科，－個說是太乾，－個說是右眼側肌因睡眠品質或勞累或工作或玩手機iPad 等，造成有些日子看東西無法兩眼正確距焦。簡單來說就是一条控制眼球運転的肌肉問題。今早恰好又發生了，剛好看到影片，跟著做馬上見效。

[@hui-chintsai7038]

看醫生時我就想既是輕微的肌肉肉問題，還𣎴需要用鏡矯正，找個眼睛運動做做就。大家的眼睛問題不一樣，我的恰巧一分鐘轉轉眼球就有用了

[@吕月花]

99😅😅😅😅😅😅😅😅😅 love you more 5😮😮😮😮😮😮​@@hui-chintsai7038😅😅😮 😮 been

[@Leaflet_XDalt]

丨​@@hui-chintsai7038

[@MrJohnnykhoo88]

Dear Teacher, may i know where to buy eye massage? Thank you

[@liken6126]

第三节 手指移动90度 谁能解释一下吗？

[@chochooshoe]

什麽是“粗大的筋”？ 眼睛周圍可能有這個嗎？？

[@xyzxyz1908]

You should give lessons in medical school, it it really works

[@林愛珠-l1u]

哈哈哈哈哈！

[@BaoWang44314]

转眼珠。 人体的肌肉形状，只有眼部肌肉是圆圈⭕型的。

[@淑方蕭-j4y]

電腦看久了

[@michelleleung2172]

我的眼皮有很多油脂粒可怎樣處理

[@YiiMobile]

Use hot towel cover the eyes for a few mins it will help to unblock the oil glands along the eye lashes. Also best ask your eye dr. For advise.

[@Jinboqing]

肝🈶️问题

[@dfj1725]

"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。

[@心心-n9l]

去醫美門診手術切除。

[@keyfa9051]

一指禅？

[@liewwailum]

老師有女人味

[@SC-lj6zr]

那些標題覺得誇張？

[@你吐吧]

每节10秒钟？一个动作3秒，就是每节做3个动作就可以吗？

[@Patrick99977]

🙏🙏🙏👍👍👍

[@李怡蓁-w9u]

不是有眼科醫生說過，伸手的距離太短，對視力沒幫助，只會讓眼睛肌肉更累？

[@dfj1725]

"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。

[@tony-flay]

西医不是万能的。。。害人不浅的东西举不胜举

[@stickerred]

我試過有用, 眼要放鬆。

[@manlam4077]

❤

[@陳次男-u8p]

這樣就會明亮眼科醫生何用

[@glance1225]

西醫也有類似的自療法，上、下、左、右、左上、右上、右下、左下定點動眼，接著沿之前路徑眼珠轉圈運動。 是不是搬出西醫你就比較能接受呢

[@dfj1725]

"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。

[@kathryn8938]

最重要的是 眼睛不能用力。

[@MithuShibhu]

Hello Mam, Please Keep Translations In English, So That We Can Understand, Learn And Follow Your Teachings Mam... We Can't Understand Mandarin Language... It's Our Kind Request 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐✨✨Thank You Mam.

[@Mi-wg3hp]

The purpose is to practice your eyes muscel and you just need follow teacher fingers location and eyes to focus on finger. good lucky and to learning Chinese 😊

[@dfj1725]

"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。

[@aprilchung7280]

轉天筋- 不是轉眼球

[@froglegs4910]

玩遊戲 動眼球 好不好？

[@黑麥汁-o4q]

一分鐘的標題，進來囉囉唆唆近10分鐘

[@kitty730108]

你可以不要看啊 你囉嗦什麼？

[@ballyb1158]

虎ㄌ

[@amy.amy.9502]

🌈😘😆😍😘😆🌈

[@玉玉-u6s]

我只當笑話看

[@dfj1725]

"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。

[@瑜周-w8w]

病從口入，甚麼東西很傷眼睛也沒提及。這根沒本是蹭流量

[@lucus369]

試過沒什效果

[@arioku7995]

😂

[@jallyleong5237]

you moved your head all the time

[@dfj1725]

"不到1分鐘，雙眼明亮如電"? 骗人的标题，骗取点阅赚钱，卑鄙可耻。

[@文杰-x1f]

戴眼镜的戴眼镜做还是不带眼镜

[@ricky6917]

神仙咩？一隻手指？使吾使咁夸張呀？博眼球！

[@antiquethaiamulet]

好笑

[@星星-t2i]

妳有何資歷？真的可以代表医生說話嗎？

[@憨憨Lu]

沒效果

[@寬仁張]

大騙子。

[@vinsung]

经过实验有效。

[@ShuikamShek-zb4nr]

誇大成效。

[@Takeo001]

奇門遁甲、呼神弄鬼、😂😢😮有效才怪

[@jjgo9300]

感謝李老師