十六分鐘腹部訓練,附完整核心伸展
Рет қаралды 13,869
![照護線上](//yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_lcARh1xCt7dYRkH8atuP6boAWv0Ajp9TXmV3pbnzCl9w=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
照護線上
Күн бұрын![側棒式變化基礎版(膝蓋著地)](/img/o.gif)
4:20
![二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰,無跳躍練心肺](/img/o.gif)
20:28
![Они так быстро убрались!](/img/o.gif)
01:00
Аришнев
Рет қаралды 3,2 МЛН
![What on earth happened to them? They all transformed!! #HarleyQuinn #Angel](/img/o.gif)
00:15
![【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐? 斗罗家族可不好惹哟!#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞](/img/o.gif)
00:19
![Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts](/img/o.gif)
00:49
Бискас
Рет қаралды 4,9 МЛН
![十分鐘運動 全身拉筋舒展](/img/o.gif)
10:33
![➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT](/img/o.gif)
30:14
Body Now
Рет қаралды 7 МЛН
![睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要|啾c物理治療師](/img/o.gif)
9:53
啾c物理治療師
Рет қаралды 1,6 МЛН
![「內臟脂肪」最怕你做這3件事,口訣534,不上健身房也能瘦肚子|初日診所 李唐越醫師](/img/o.gif)
13:39
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 2 МЛН
![【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga](/img/o.gif)
18:54
Siuyong Yoga
Рет қаралды 580 М.
![【控糖減重】半年狂瘦20公斤!減重醫師親身經歷 【 如果云知道 鄭凱云 】](/img/o.gif)
13:32
健康主播鄭凱云
Рет қаралды 677 М.
![【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身](/img/o.gif)
14:27
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 336 М.
![站著也能練核心肌群|14分鐘站著練核心|適合初階及年長者|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life](/img/o.gif)
18:56
Gladys Fit Life
Рет қаралды 1,6 МЛН
![世界上最天才的10個發明!走斑馬線再也不怕出事故,第一名只用10秒讓單車變電車!| 好奇指南針 #生活 #技巧 #有趣 #科普 #發明 #top #top10](/img/o.gif)
13:36
![變更年輕的秘訣!增加抗氧化、肝功能與自噬作用、優質橄欖油,柏格醫生 Dr Berg](/img/o.gif)
15:33
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 345 М.
![Они так быстро убрались!](/img/o.gif)
01:00
Аришнев
Рет қаралды 3,2 МЛН