失眠 失智 益生菌能幫忙？【元氣最愛問】EP.06

🎈元氣最愛問 我們幫你問
✏️頭腦老化失智與睡眠關係大？
✏️腸道好、人不老的概念是什麼？
✏️一般人如何注意大腦開始老化？
✏️睡不好只吃益生菌就有用嗎？
✏️吃精神益生菌就能改善失眠嗎？
✏️哪些人不適合吃益生菌？
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👉醫認證「5個好習慣」延緩腦力退化、預防失智，聊天也有用！
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[@jeff9320306]

真的很感謝節目團隊製作這麼優質的頻道!!今天真的長知識了，預防老化真的要好好顧好自己的腸胃。真的需要一直不斷的學習了解更多的健康知識是必要的~~再次感謝你們的用心

[@tungjennifer1828]

每次都很期待這個節目，謝謝製作團隊用心製造，傳播健康知識給大眾

[@鄭明傑-s1z]

長姿勢了

[@elle0322]

長知識了

[@楊孟蓉-x4c]

原來腸道健康關係重大，長知識了