KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
自重だけ筋トレ!全身を鍛える自重トレーニング(器具なし)【10分間】
10:16
【腹筋トレーニング】初心者向け腹筋を割る筋トレメニュー(10分)
10:22
the balloon deflated while it was flying #tiktok
00:19
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:14
Wait for it 😂
00:32
Who’s the Real Dad Doll Squid? Can You Guess in 60 Seconds? | Roblox 3D
00:34
【上半身筋トレ 】上半身を自重で鍛える最強の筋トレメニュー【10分】
Рет қаралды 991,612
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 341 М.
林慧亮 / uFit代表
Күн бұрын
Пікірлер: 662
10:16
自重だけ筋トレ!全身を鍛える自重トレーニング(器具なし)【10分間】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 1,3 МЛН
10:22
【腹筋トレーニング】初心者向け腹筋を割る筋トレメニュー(10分)
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 1,5 МЛН
00:19
the balloon deflated while it was flying #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 28 МЛН
00:14
Smart Sigma Kid #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 76 МЛН
00:32
Wait for it 😂
ILYA BORZOV
Рет қаралды 4,4 МЛН
00:34
Who’s the Real Dad Doll Squid? Can You Guess in 60 Seconds? | Roblox 3D
Minec Music Short
Рет қаралды 30 МЛН
9:46
【500万再生】固まった肩甲骨が原因!がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ(腕・顔・首も変わる)
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 3,7 МЛН
8:16
【8分間】下半身トレーニング11種目!下半身全体を鍛える!
CALISLIFE自重トレ
Рет қаралды 7 МЛН
10:31
上半身+腹筋の自重ワークアウト!腕・胸・体幹を器具なしで鍛えよう【10分】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 146 М.
4:31
4 MIN Workout | Get Toned Arms in 2 WEEKS!! *No Equipment*
Momomi
Рет қаралды 85 МЛН
10:18
【筋トレ初心者】全身自重キントレ【家でできるきんとれ10分】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 7 МЛН
7:17
【7分間】上半身トレーニング12種目!上半身全体を鍛える!
CALISLIFE自重トレ
Рет қаралды 1,3 МЛН
11:29
10 Min ABS | No Equipment | Rowan Row
Rowan Row
Рет қаралды 9 МЛН
20:24
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 5 МЛН
10:22
【下半身筋トレ】強じんな足腰を作る下半身トレーニング!(器具なし・自宅OK)【10分】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 805 М.
10:17
本気の高負荷腹筋トレーニングメニュー(器具なし・腹筋を割る)【10分】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 329 М.
00:19
the balloon deflated while it was flying #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 28 МЛН