ショートスリーパーは本当に存在する！？医師監修で徹底解説

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メディバリー大学病院 /医師監修

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Күн бұрын

Пікірлер: 2
@maichan599
@maichan599 3 ай бұрын
幼少期からいくら頑張っても5時間くらいしか眠れずカウンセリングを受けました。寝る時だけ電子機器をつけて計測すると、深い睡眠はたっぷりとれていて、逆に覚醒時間が殆どなく、物凄く効率いい睡眠だと判明。家族からずっと異常だと言われていたので救われた思いです。 こんなこともあるんですね。文明のチカラに感謝です。
@肉芽腫
@肉芽腫 3 ай бұрын
足が痛くて長く寝れない…笑 慣れたけど…
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