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お肉不使用なのに食べ応えバッチリの豆カレー🍛
作り方はほぼ鍋に入れて煮るだけ。カレー粉を使うのでパウダースパイスを揃える必要もないのでスパイスカレー作りに慣れていない方にもオススメです☺️
〈食材・道具一覧〉[PR]
レンズ豆:amzn.to/40mkWEu
バスマティライス:amzn.to/3SEIEZU
ミルサー(ホールスパイスを粉末に):amzn.to/3uo6HE9
ドライハーブ/カスリメティ:amzn.to/3PRLoBm
ひよこ豆:amzn.to/40oOBgc
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《材料》1人前(数人分作る場合は等倍で大丈夫です)
油 15g
微塵切り玉ねぎ 50g
水 250g
皮無しレンズ豆 50g
・パウダースパイス
カレー粉 小さじ2
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
・香味油
油 10g
マスタードシード 小さじ1/2
唐辛子 1本
バター 5g
《Ingredients》
15g of oil
50g shredded onion
250g of water
50g skinless lentils
・powder spices
2 tsp curry powder
1/2 tsp salt
1/2 teaspoon of sugar
·flavored oil
10g of oil
1/2 tsp mustard seed
a bottle of red pepper
5g butter
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【スパイス屋 アフ郎:Bespice inc.】
カレーを中心に
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#ダルタルカ#豆カレー #ベジタリアン