寿命が最大●年延びる！？長生き・健康長寿のための8つの習慣とは？

  Рет қаралды 40,022

Dr Ishiguro

Dr Ishiguro

Күн бұрын

Пікірлер: 32
100歳以上生きる人の細胞の秘密！健康で長生きな人の免疫細胞について解説します。
9:24
100歳以上生きる人の細胞の秘密！健康で長生きな人の免疫細胞について解説します。
Dr Ishiguro
Рет қаралды 72 М.
【健康に長生き】食生活で変わる健康寿命の驚きの研究結果！
6:29
【健康に長生き】食生活で変わる健康寿命の驚きの研究結果！
Dr Ishiguro
Рет қаралды 58 М.
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
11:28
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
EROOKA
Рет қаралды 89 М.
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
17:28
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 880 М.
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
【老化】見た目にもかなり差がつく食習慣とは？健康寿命を伸ばし体内から若々しさを保つ！
7:02
【老化】見た目にもかなり差がつく食習慣とは？健康寿命を伸ばし体内から若々しさを保つ！
Dr Ishiguro
Рет қаралды 103 М.
【老化予防】なぜ運動が究極のアンチエイジング薬なのか？筋トレで細胞が若返る仕組みについて解説します！
6:08
【老化予防】なぜ運動が究極のアンチエイジング薬なのか？筋トレで細胞が若返る仕組みについて解説します！
Dr Ishiguro
Рет қаралды 164 М.
【危険】知らないと後悔する、脚が急激に老化し歩けなくなる人の5つの共通の特徴とは？今からできる対策とは？「サルコペニア」って何？医師が徹底解説！
18:30
【危険】知らないと後悔する、脚が急激に老化し歩けなくなる人の5つの共通の特徴とは？今からできる対策とは？「サルコペニア」って何？医師が徹底解説！
予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
Рет қаралды 2 МЛН
○○を摂取して体質改善！オメガ3脂肪酸の持つ栄養成分について解説！
7:21
○○を摂取して体質改善！オメガ3脂肪酸の持つ栄養成分について解説！
Dr Ishiguro
Рет қаралды 27 М.
幸福を感じるための7つの習慣｜健康に生きるためのメンタリティ
9:16
幸福を感じるための7つの習慣｜健康に生きるためのメンタリティ
Dr Ishiguro
Рет қаралды 45 М.
甘いものを食べすぎるとどうなる？糖分の過剰摂取が健康に及ぼす本当の悪影響
10:04
甘いものを食べすぎるとどうなる？糖分の過剰摂取が健康に及ぼす本当の悪影響
Dr Ishiguro
Рет қаралды 187 М.
日本人高齢者の3人に1人が認知症の時代！食生活と超カンタンで効果的な予防法を解説！
6:34
日本人高齢者の3人に1人が認知症の時代！食生活と超カンタンで効果的な予防法を解説！
Dr Ishiguro
Рет қаралды 37 М.
【健康寿命を延ばす】足腰を元気に保つ方法を医師が解説します！
17:12
【健康寿命を延ばす】足腰を元気に保つ方法を医師が解説します！
100年生きる！眼科チャンネル
Рет қаралды 87 М.
身体を健康にする起きたらやるべき朝の習慣5選!!朝一番の習慣は重要です
10:36
身体を健康にする起きたらやるべき朝の習慣5選!!朝一番の習慣は重要です
Dr Ishiguro
Рет қаралды 697 М.
【まとめ】普段なにを食べていますか？身体に悪いものを避けて健康的な食事をしましょう
21:54
【まとめ】普段なにを食べていますか？身体に悪いものを避けて健康的な食事をしましょう
Dr Ishiguro
Рет қаралды 96 М.
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
11:28
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
EROOKA
Рет қаралды 89 М.