痩せ活パン🍞混ぜてチンだけのムチムチちぎりパンが美味しいすぎる…！

こんばんは！
ダイエッターよぴしゃんです👶🏻💭
米粉パン冷えちゃうと硬くなるから困る…って方にめちゃくちゃおすすめしたい！
混ぜてレンチン5分のむちっほわちぎりパン🍞
ほぼお豆腐やから、罪悪感なし！🙆🏻‍♀️
冷めてももちもち、トースターで焼くともちカリッ
本当におすすめすぎるので、ぜひ作ってみてください~😻
↓使っているオオバコ↓
room.rakuten.c...
↓使っている米粉↓
room.rakuten.c...
↓コンロに置いてる台↓
room.rakuten.c...
基本的にダイエット垢のインスタに生息中です😮‍💨💭
毎日の食事/ダイエットについて/質問返しetc...
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[@suzukiena2000]

KZbinで色々な米粉パンを作って来たのですが、この作り方が1番美味しいです❤もう3回作りました😊素敵なレシピありがとうございます✨

[@jk-bts92]

オオバコを片栗粉で代用してみましたが、ちゃんと膨らみました🤍 生地がもっと柔らかくて丸めることは出来なかったけど…流し込みました😂 ふわふわもちもちで美味しかったです🫶🏻

[@aki221221]

代用した片栗粉の分量はいかほどでしょうか？

[@本若三千代]

​@@aki221221😮

[@柳えみ]

絹豆腐150ｇ 卵1個 米粉100～120ｇ(100ｇオススメ) お好きな甘味料15ｇ～20ｇ (動画てんさい糖使用) オオバコ10ｇ ベーキングパウダー5ｇ 600w 5分 ロング動画のコメント欄より

[@mirr0n5]

材料を説明欄に書いていない動画は、最後まで見て入手しにくい材料などがあると時間の無駄だと感じてしまうので基本見ないのですが、こちらに材料が書いてあって助かりました！

[@よし-j3z]

簡単そうなのに本格パンで、どれも美味しそうでボリュームたっぷりなのが、とてもいいです。

[@たなか田中-g3r]

オオバコの代わりに片栗粉40gで作ってみましたが（オオバコと同じ10gだとゆるゆるだったので）（40gでもゆるゆるでしたが）あまり膨らまず固めもちもちでよく分からないものになったので、ちゃんとオオバコ買ってリベンジします！！！

[@misamisa5258]

作ってみました！オオバコのおかげでしょうか動画で見たとおりのモチモチフワフワな食感になり美味しくいただけました。動画で見たケーキってなかなか思う通りの出来にならない事が多かったのですがこのレシピは簡単で本当に美味しくできました。ありがとうございます。

[@yopivlog]

オオバコのおかげですっ😂✨✨ そういってもらえて嬉しいです〜🥹🤍 ありがとうございます！！

[@花ちゃん-q9t]

オオバコ無しで作ってみたら固かったです😂ですが美味しかったので今度はオオバコ用意して再チャレンジしてみます！

[@おまめ-x1x]

作りました！これ、本当に美味しい！オオバコを余らせてしまっていたので、本当にありがたい！！！ 冷めても、レンジで少し温めたら、また少し柔らかくなってムチムチで美味しかったです💓 便通も良くなりました。 あんこ入れて、ごまを少しかけて作りました。朝ごはんの定番です！

[@雛美ふみか]

びっくりするくらい美味しかったです！ 今まで作った米粉系のお菓子の中でいちばんすきかも！！！

[@もも-x6y2h]

4つ一気に行けると思ったら3つで、ギブでした笑 お腹がはち切れそうでした！！！ 美味しかったです！😊❤

[@Kamima2419]

私もオオバコ買って、作ってみます‼️ 前の日作って、朝食したいー トースターで焼くといいんですね‼️

[@こえだ-l3r]

豆腐がなくて豆乳で代用して作った。 画像より半分しか膨らまずやっぱり豆腐は必須。 豆腐買って来てまた再挑戦します❤

[@のんびり屋のゆっぴィ]

美味しそう～❤ 二人で声を合わせていただきますって言ってるのが可愛い😄 今作りました。 プレーンでちりめんじゃこを塩味代わりに入れてみたら美味かったです😆

[@たなか田中-g3r]

簡単で美味しいので毎日のように作ってます！ 豆腐の代わりにヨーグルトでもできました😆

[@ちゃんみ-x9k]

一回目はココア味にチャレンジして成功したのでさっそくプレーン味も試してみたら、ベーキングパウダー入れ忘れました😂もちもち好きなので食べられましたが、膨らみと食感はやっぱりベーキングパウダー入れた方がふわっとしてますね！ 作りやすいですしずっとリピします！

[@ung4401]

本当にいつも天才！作ります🤍

[@yopivlog]

また作ったら教えてください〜！😻

[@白柴-q7o]

かわいいご夫婦😊

[@hitomi9378]

いつも有り難うございます！米粉買って試してみます！🙌

[@yopivlog]

また作ったら是非コメントお願いしますっ🤍🤍

[@kdtasy]

作ってみました。ふんわりモチモチ優しいお味でめちゃくちゃ美味しかったです❤😊

[@由美子西野]

作ってみました。オオバコ入れてふっくらモチモチにで美味しかったです！

[@ERI-k9c]

失敗しました！誰かの参考になればと思い書き込みします😂（自分のミス） 粉物を混ぜるとき、何も考えずに混ぜ始めたら直ぐに重くなり混ざりませんでした。 ※動画には上の粉だけはじめに混ぜてからとちゃんと記載があります。 明らかにムラになってるので頑張って捏ねた結果、膨らみが悪くふんわり感の無い物が出来上がりました。 次回から、慣れるまでは粉物だけ別のボールで良く混ぜてから作ってみようと思います。 失敗したけど硬めのモチモチで最後まで美味しくいただきました。プレーンを作りましたがレシピ通り少しの甘味料で充分でした。 またリベンジします😆

[@花-n5w6s]

優しい旦那さま～😊

[@hmnxxx3674]

最近ダイエット始めたのですが、このちぎりパンにめっっちゃ助けられています！冷めてももちもちなの感動です！！

[@yusumire471]

明日絶対作る〜‼️ 食べたい、食べさせたい❤ オオバコ初挑戦😊 ステキレシピありがとうございます😍

[@豆花-v9i]

中に肉まんの具材を入れて、肉まんを作ったら、とってもおいしかったです！ ありがとうございました。

[@bunchou-bugyou]

ゴマやナツメをみじん切りにしていれて食べても美味しかったです！モチモチで本当に腹持ちがよいですね！🎉🎉🎉リピ確定です！

[@むの-c5s]

オレンジピールとナッツを入れて作ってみました。もちもち好きなのでで美味しい！ 加熱時間が待てないタイプなのでwすぐ食べられるの最高ですね！ そして、一緒に美味しいって言いながら食べてくれる旦那様と仲良くて素敵ですね❤（羨ましいw）

[@ぴーちゃん-g2b]

混ぜてチンする系の簡単パンをことごとく失敗してきた私でも、もっちもちで美味しいパンが出来た😭

[@バナ美415]

材料一覧をどこかにまとめて書いてくれてるとあとで作る時に見やすいです🥺🙏

[@yopivlog]

仕事が激務すぎて、1週間以内にコメント欄へ載せようと思っているのですが🥲！ もし遅かったらコメントへメモしてもらっても問題ないです！ (と思ったらコメントへメモしてくださった方がいたので固定しました😻)

[@バナ美415]

@@yopivlog お忙しい中ありがとうございます😊今朝早速作りました❤8歳と3歳の子供と美味しく食べました😋

[@yopivlog]

@@バナ美415わー！嬉しいです🥰早速作ってくださりありがとうございます🍞🤍🤍

[@わたがし-w5o]

​@@yopivlogこのコメント打ってる時間あるなら材料打てるよねって思ったり思わなかったり😂材料が大して多いわけじゃないのだから

[@由美子西野]

オオバコ入れたら、ふっくらもちもち、簡単ですぐ作れるし、美味しいです。 朝食でハマってます。

[@このは凛]

レンチンって嬉しい🎉パンが大好きですがダイエットもしなきゃで、助かります😭🙏🏼🙏🏼 有り難いです❤❤❤

[@吉野慶子-d4h]

クッキングシート1回濡らしたら、柔くなって、敷きやすくなるよっ！

[@yopivlog]

ズボラすぎて😹😹😹

[@usaki.1985]

おいしそー作ってみますね～

[@ゆか-b2j]

オオバコおなかに合わない人もいるので、 はじめて使う人は気をつけてください〜 私は続けて食べるとおなか張っちゃいます💦

[@mandaladrawing]

とてもおいしかったです！ありがとうございます😊

[@yopivlog]

作ってくださりありがとうございます〜🥹✨嬉

[@たまごたまご-n8p]

作ってみます❤

[@由美子西野]

早速作ってみます。

[@mayumiangel9714]

こんにちわ😊この作り方で、オオバコ入れなかったらどうなりますか？ なくても膨らみますか？

[@吉野慶子-d4h]

さっきね、豆腐と卵とココアのレンチんブラウニーバージョンでね中にチョコじゃなくて、餡子入れて作ってみた！明日、楽しみ～～～～～っ！

[@yopivlog]

あんこも美味しそうですね🥺🤍🤍！！

[@catwild1580]

米粉の代わりにおからパウダーやオートミールパウダーでも出来ますか？

[@Hana-x8b]

レンジではなく、オーブンでも作れますか？

[@rinas9119]

初めてコメントします。とても簡単で美味しくて、繰り返し作っています！ありがとうございます！！

[@天海由奈-m1l]

米粉がなかったので小麦粉で作りましたが美味しくできました

[@aki221221]

代用した小麦粉は薄力粉でしょうか？それとも強力粉でしょうか？　分量は米粉と一緒でしょうか？

[@KF-yn9ts]

すごい！😊 ちょうど米粉とお豆腐あるので是非作りたいと思います❤ オオバコの代わりに片栗粉でも大丈夫でしょうか？

[@りんご-k1u]

このレシピ美味しすぎてどハマりしてます！ありがとうございます😌🤍 このちぎりパンは冷凍保存は可能なのでしょうか？返信くださると嬉しいです☺️

[@かなえ-m5d]

ベーキングパウダーを入れないとダメですか？

[@usausapanda2222]

夜中に作りました。 オオバコなしですがめっちゃ美味しかった！

[@user-rs8uv1eo6z]

オオバコなしでも、フワフワもちもちですか？冷めても？

[@mochaco-z8l]

概要欄からとんでオオバコぽちってきました。ありがとうございます。早く作りたいっ！

[@yopivlog]

私が買った時より安くなってました🤣🤍お得に買えて羨ましいです🤣🤣🤍🤍

[@jewel3534]

ショートから来ました 早速フォローさせて頂きました これからも楽しみにしています❤

[@reo_369]

美味しかった！…けど２切れ食べただけでお腹が張って２日も便秘で苦しくて😢分量も完璧測ったけど自分はオオバコ少なめの方がいいのかも😅また少なめで作ってみます！

[@samefukuro]

おかずパンにしたいのですが、甘味料抜いたらダメですかね？

[@Msshirokuropanda]

ココア味美味しかったです。

[@h___y81]

チョコ味今朝作って食べました💗 甘味料はラカントで ˊ˗ ほんのり甘みもあってふわもちで 美味しかったです🎶 2切れでお腹いっぱいです🥰 また作りたいと思います𓏲(ᐡ . .)"

[@天海由奈-m1l]

オオバコがないのですがサイリウムで大丈夫ですか？

[@小澤生子]

是非作ってみたくて、何度も挑戦したのですが、米粉100〜120gでは動画の様な生地の硬さになりません。オオバコがなかったからでしょうか？米粉の種類でしょうか？ 生地を手に持てる硬さになりません。どうしてでしょうか？

[@gatchanyukky640]

プレーン味のカロリーはどのくらいになりますか？

[@管野美樹]

オオバコでなく代用で片栗粉はだめですか？

[@Chiikawa23]

美味しそう❤‼️すみません、 質問ですが、冷ますときラップとかしなくても表面カサカサに乾燥しないんですか？オオバコ入ってたらならなくて無しだとやっぱ少し乾燥するのかな(•ᴗ•; )??💦

[@Aya-xj6gx]

美味しそう！ 卵抜きでもできますかね、、？

[@junkoparker8744]

海外在住なのでオーバコの代わりに何が使えますか

[@奈加子真野]

明日朝作りたいのですがオオバコの代用は何があらませんか？

[@user-ob9uu9bo3z]

甘味料はハチミツとかでも大丈夫ですか？？

[@yopivlog]

大丈夫ですっ✨✨

[@丸ねこ]

とっても美味しくできました❤ カロリーやタンパク質など表示あると凄く嬉しいです❤

[@かなたたなか-s7p]

何カロリーですか？

[@cafeglobe.inc1999]

❌1:00つくりかた

[@yukita4432]

今日朝食に抹茶味を作って食べました。 簡単でモチフワで美味しかったです〜！ バイカラーも可愛い😍試してみます。 なぜか全体に黒っぽいつぶつぶが混じっていたのですが、これはサイリウムかな？と気になりました。 （混ぜきらなかった抹茶かと思ったのですが色が濃かった）

[@yopivlog]

嬉しいですっ✨！ ありがとうございます😽🤍 黒っぽい粒々は言っていただいてる通りオオバコかと思います！🤣

[@Tina-cy8fj]

インスタのリールからきました！❤️

[@西城皐月]

コメント失礼します！ 質問なのですが‥ オオバコ無いと駄目ですか？

[@yopivlog]

このレシピはオオバコないともちもち感が出ないのであんまりおすすめできないです😂🤍

[@西城皐月]

ありがとうございます！ おすすめのオオバコあったら教えて欲しいです！買った事が無いので不安です。

[@yopivlog]

@@西城皐月概要欄に私が使ってるオオバコリンク貼ってます🤍 粒が細かくて、しかもお安いのでおすすめです🤣✨

[@西城皐月]

@@yopivlog ありがとうございます！買ってみます！

[@西城皐月]

@@yopivlog 購入して届きました❤✨ 時間がある時に作ってみます！

[@user-zh8kb2rs3g]

誰か2点教えてください〜！！ プレーン味を作ってもちろん美味しかったのですが下手くそだったので正解が知りたいです(?) 動画よりふわふわにならず、結構豆腐！！て感じの味でした🤔 1. 電子レンジ600wなく500wで7分くらい回したのですが、感覚的に時間がこっちの方がいいとか700wで短くの方がいいとかありますか？？ 2. プレーンは結構豆腐味まんまですか？ これ作りたくて材料めちゃくちゃ揃えたので1番美味しく食べたい〜〜😂

[@myb-04]

同じ分量で作ってみましたが、生地が緩くて、米粉を足してしまいました😂 そしたら膨らまず固くなってしまい😂 生地が緩い時は皆さんどうされてるんだろう？？

[@圭坂]

作ってみました！ が、何がダメだったのか 美味しく出来なかった😅 パンなので、少し塩味も欲しい気がしました。

[@16mochi67]

ペーキングパウダーも開けたてだし、米粉もミズホチカラでサイリウムもいれたけど、全然膨らまず、練り物みたいなパンができた、、、

[@黒羽レオ-h1o]

オオバコがない場合、おからパウダーでも代用できますか？ その場合何グラムですか？

[@Koharu-wx4ps]

間違えて小麦粉でやったら出来た！ （米粉）

[@あきぃ-q4l]

インスタからきました。 見た目が蒸しパンのやわらかさが無く、パンに近いので作ってみたいと思いました。材料の中にオオバコとありますが、入れないと駄目ですか？オオバコの役目って何ですか？甘味は普通の上白糖でも良いですか？　オオバコ入れない、甘味は上白糖と色々変えちゃうとよぴしゃんさんのパンにはならないかな😅

[@はるか-q4t]

ショート動画はなぜいつも分量載せないのでしょうか

[@yopivlog]

最近のでしょうか…？ 以前と作り方が異なるので、(以前は他のsnsからただ転載してた)今は載せてますよ~✨ リクエストあればまた作るので是非教えてください🫡🤍

[@パラレル9696]

カロリーってどのくらいでしょうか？

[@korokorogirl]

食べるシーン要らんな

[@sunquan518]

ここまでやって、なんでベーキングパウダー入れちゃうのか、、

[@小池らば]

BP有りと無しで作ってみたら違いがわかると思いますy