洛桑醫師教您，如何活在當下，好好愛自己，不生氣，不要有怨氣 ，請先放過自己 。 洛桑加參醫師

[@呂盛昌]

活著就是為了自己 為了自己就是要愛自己 愛自己的方法就是不生氣❤

[@dr.lobsangmedia]

扎西德勒🙏

[@Swunicorn56]

重點筆記： 1. 放過自己 - 跳脫社會框架 2. 活著是為了自己 - 先愛自己 ( 並非自私，為自己負責，先把自己活好，勿生氣，善待自己 ) 3. 活在當下

[@miajan5178]

謝謝你為大家整理重點。

[@Swunicorn56]

@@miajan5178 不客氣🈵🈵㊗㊗

[@美月王-t7e]

終於找到一個非常認同的說法，就是愛自己是什麼？愛自己並不是吃好的，買名牌買華服，愛自己就是讓自己快樂健康

[@user-pt1tp3zt6l]

感恩您講給我們聽

[@平安-g9f]

讓別人低頭不叫厲害，讓自己快樂才叫本事。

[@michellelin530]

🙏🙏🙏 感恩洛桑加參醫師 人活著是為自己 活得明白 活得精彩... 不生氣 生氣是毒藥 自我決定是靠自己不產生化學反應... 放過自己 不自虐 過好每一天 太感謝您了❤

[@鄭子瑜-t7s]

我真正想學習身心靈就是覺得人生很苦，常因為外面的境影響了自己，經過不斷學習，只能說覺知自己生氣了 不舒服了，但要做到不生氣還在修煉中，人最大的痛苦是忘不了自己被人言語的傷害。真的很難，希望有天我可以做到不受外境影響。

[@shinyi5670]

偏偏有些人就是故意說話調侃，各種酸言酸語，還要故意看你有什麼反應！？真不知道如何調適…跟自己無血緣又無法脫離的長輩真的好恐怖…

[@a0982760308]

還做不到不生氣就是你的慾望還很多，例如～吃丶喝丶玩丶樂等等⋯因為［心］是住在［身體］裏面，身體雜質太多即很難放下一切！

[@楊惠珠-h7j]

@@shinyi5670 .

[@黃曉容-x1t]

原來真正愛自己是不生氣，漲知識了！讚！謝謝老師分享！！！

[@lobsanggyaltsen9899]

謝謝

[@HeidiKuo]

耶穌走了不一樣，因為耶穌是為了我們而犧牲，用他的命來讓我們全世界的人都可以復活。耶穌很愛我們，幫助我們能夠擺脫死亡，非常感謝耶穌。也謝謝洛桑醫生的開導，雖然日漸面對衰老病死是很可怕的事，但我們可以學習掌握自己的內心，當自己情緒的主人。

[@Benjamin_w2025]

愛自己就是讓自己快樂健康

[@loverika3682]

好几年不会生气了、原来、我是越来越爱自己了😊

[@meimei-zh9pm]

怎麼做到的?

[@淑惠陳-v2j]

總記著洛桑醫生說的“他人之惡不上我心”，遇到他人言語、態度不善也告訴自己他們在替我消業障，常作如此想自然而然就不易生氣了！

[@謝繡寶]

👍👍👍

[@小噹-k9v]

叫我們要學菩薩

[@朱淑娟-r1t]

真的

[@lobsanggyaltsen9899]

謝謝

[@newq8143]

謝謝

[@brightbrightbulb]

活著不為任何一件事，這句話好發人省思。

[@dr.lobsangmedia]

謝謝🙏

[@江芳芳-s1v]

平靜處之，冷靜待之，保持一顆平常心！事情本身沒有好和壞，好壞是我們自己的分別執著。

[@meimei-zh9pm]

好難

[@olivasoivide8203]

每個人都為自己負責，當自己的主人、自己的老闆，把他人的生命責任，交還給他們。 管理好自己的身口意，身邊的一切才會順起來，靜下來，每天無怨氣，過好每一天，不用過度膨脹自己，人不需要那麼偉大，也可以過的很好，只要為自己的生命負責，就是最好的。 醫師的分享，捨 的生命哲學，受益良多，感謝🙏。

[@dr.lobsangmedia]

謝謝🙏

[@Evan-t5c9z]

感谢老师分享，爱自己就是不生气，坦然接受身边发生的一切，不论痛苦也好开心也好，都平常心面对，心平气和～

[@dr.lobsangmedia]

謝謝🙏

[@李琳-x6u]

人生最大的修行 不生氣菩薩🙏旺

[@李采燕-l8l]

只要為自己負責~那就是最好的！筆記！！！

[@Healthy.Siwai0126]

感恩醫師分享 很多憂鬱症病人就是怨氣重 心機重 衹信自己 造成身心都不健康

[@王告之]

被人唸當做是聽經，很絕的想法，太棒了👏👏。

[@劉鳳英-c2b]

別人罵你就是幫你消業力

[@green339]

生氣是毒藥，很重要😊

[@王告之]

現在把今天當做是最後的一天， 心靜心悅心幸福💕。

[@meiwanto955]

愛人如己，心平氣和。感謝主。

[@dr.lobsangmedia]

謝謝🙏

[@黃宛微]

樂觀態度面對，珍惜現在一切，唯有健康身體勝過一切財富，感恩分享文👍🙏

[@許不了身體快恢復健康]

洛桑嘉叁大師說的真好，生氣就是最毒的毒藥、惩罰自己的大棒子、不生氣則心平萬事亨通⋯⋯

[@林雅惠-z7p]

謝謝善知識的渡化。一切唯心造法，修身養性守住每一個起心動念不犯執念。

[@dr.lobsangmedia]

謝謝,吉祥如意！

[@帥帥阿金就是我]

洛桑醫師，感恩有幸聽到你的演講🙏

[@cyckristin]

台灣版的薩古魯，好感謝我無意中認識洛桑醫師活菩薩～好會說說的我完全不會比同意更同意地有感了！🫡

[@pichoi8887]

謝謝洛桑醫師分享人生的正量能👍👍👍🌹🙏🙏．增知識了🙏不生氣就是愛自己😊從這一刻開始,我要更愛自己🙏🙏🙏💪💪💪

[@mydeerdog]

說得真棒，真是一盞明燈

[@Chris-n3k]

很棒的分析👍會好好記住，希望以後不要這麼容易掉進生氣的陷阱。謝謝洛桑醫師！🙏🙏🙇‍♀️

[@eiheioh2050]

最快灵魂上师召唤仪式： 点上一只白蜡烛睡前冥想：愿那超越所有时间与空间的光之兄弟姐妹们啊！拥有圣爱品质的存有们啊！ 我愿与你们时刻保持连接 你们想做的、想看的、想成为的；我也想去做，想看，想去成为... 所以在接下来的所有时间里，那无形存有的智慧引导、提示、显化：获得真正的宇宙灵性知识，让个体能够驾驭五感和头脑之上 我是呼吸的寂静，我不受路西法矩阵和头脑意识控制，我是一切可能性，呼吸在当下的一瞬间 我是源头造物主的一个片段，无限的存在 We are ONE 来自紫薇圣人《黎明的带来者-昂宿星人的教导》《內识进阶》快速破解矩阵手册

[@sjc1506]

感恩！ 敬謝！ 他人之惡不上我心的落實 自己當個健康幸福快樂的人 吉祥如意 阿彌陀佛

[@徐薇-j1o]

感謝落桑滿滿正能量！

[@irislove369]

生氣是毒藥。愛自己的方法是不生氣。

[@betty1381]

活在當下！快樂愛自己！不生氣！

[@lobsanggyaltsen9899]

謝謝

[@a0921768984]

做自己的主人， 為自己負責， 愛自己就是不生氣👍

[@麗卿李-u2o]

程式設計居家清潔實際上是使用清潔劑居家清潔全球景氣就是即使是舊家具世界經濟檢舉獎金斤斤計較斤斤首次 此 歐歐奧 鞥奧歐嗷嗷鞥噢噢噢噢噢噢噢噢歐ㄥ

[@麗卿李-u2o]

程式設計居家清潔實際上是使用清潔劑居家清潔全球景氣就是即使是舊家具世界經濟檢舉獎金斤斤計較斤斤首次 此 歐歐奧 鞥奧歐嗷嗷鞥噢噢噢噢噢噢噢噢歐ㄥ😮

[@teoannie88]

我身体不好，常常感到恐惧与担忧，害怕死亡， 谢谢医师开导。

[@spinosaurus6848]

是的，最近几年才悟出这个道理。学会看到别人的好处自己才会活得更好

[@ZZZ-zf5ju]

問題是有些人很喜歡亂發脾氣，妳若溫良恭儉讓，她就得寸進尺

[@artwan7175]

我也這樣想，所以人生真是一場修煉，遇上那種人還要拿出強勁自覺力不生氣，為了自己好。

[@紀情川]

放心。有人會修理的。且過吧 …

[@bindlestiff521]

一瞋能摧毀千年所積善

[@ncheaven5078]

這影片像即時雨對我，感恩。

[@cyg080134]

我(耶穌)要求父(耶和華)，父就另外賜給你們一位保惠師(有位格的聖靈)叫他永遠與你們同在。(聖經約翰福音 14:16 )

[@lalafiona8158]

原来对自己负责就是最好的! 一直老惦记工作的事情甚至休假还在想睡前也在想，自我膨胀了几十年老以为自己很重要其实都是幻想而已。Fully alive 活在当下爱自己还要接受自己。

[@datukho3417]

洛桑医師 洛桑參人医師

[@YA_ZHU3540]

萬般帶不去，唯有業隨身。生命只在呼吸間。

[@xiou-luanlin2655]

這樣子說法沒錯!每一個環境不能讓人活在當下日子，你說的有的人思維可改變，但有的人因家庭因素，不比隨興作自己，演講是Ok，但不是每個人思維可改變，可改變是有智慧的人，活著為了自己，有些家庭環境事情要做，由不得活著為自己了

[@張菊梅-x3o]

如果自己不被傷害，別人就傷不了自己

[@chnyi1435]

❤愛自己就是不生氣，不生氣就是愛自己❤，這句話說的太貼切了，太好了謝謝❤

[@eiheioh2050]

------ “来自紫微圣人” 聖愛　聖母　聖心 《圣多纳释放法》极速提高频率 扬升 《古箭遗址》美国51区都干了啥？ 《內识进阶》快速破解路西 法矩阵实用手册 蝉3301 - 矩阵数学重点 慈愛　圣愛　母愛

[@lee-qy5om]

讚歎啊講得太好了我喜歡

[@dr.lobsangmedia]

謝謝！

[@christinaha1213]

長知識了，谢谢

[@心芳-r9l]

感謝老師分享🙏👍

[@yinlay9288]

谢谢医生，我又听哭了……

[@西方淨土]

🌸智者之言🌸 🌺阿彌陀佛 感恩 🌺阿彌陀佛 感恩 🌺阿彌陀佛 感恩

[@鄭逸嫻-u1w]

感謝醫生🙏👍❤️❤️

[@tracylo1312]

感谢医师的分享, 获益良多, 感恩~🙏🏻

[@judytalk128]

谢谢您的开导！

[@貴姬徐]

常生氣聽了你的.建言真的要不生氣老師有智慧

[@賴怜如-s4y]

感恩洛桑醫師教導!

[@fuai4249]

感恩你的开示🙏🙏🙏

[@hailiu6138]

很感谢看到这个视频。看了这么多讲怎么爱自己的视频，这是唯一一个最简单明了，最好理解，也瞬间让我豁然开朗的视频👍感谢罗医师🙏

[@angelleung3481]

非常喜歡洛醫生说话全部對呀!身同感受😭

[@angelleung3481]

多謝🙏😂

[@迪拜源源]

不生气要远离垃圾人，身边有气人的垃圾人，肯定会生气的

[@monicacheokmc479]

看法和你一样，如果身边有气人的垃圾人，很难做到不生气，只能尽量控制减少中毒。

[@lisachiu516]

很感謝洛桑醫生分享,愛自己是讓自己身心靈健康!

[@Helen-wm8ye]

洛桑醫生 謝謝你的分享我也正在學習要如何的不生氣了 我現在有時候會學習著看不見聽不見這樣子都不會生氣

[@吳孟芝-z1v]

功德無量

[@sheaubinchua9508]

说得太好了!谢谢教导！

[@蔡君慧]

感謝老師講的超好

[@貝貝美魔女之無加工愛]

老師您好 感恩老師教育我們修行在生活！ 教導我們如何提升內在身心靈！ 用幽默且智慧來面對生活上的種種問題！ 感恩您！

[@Lucy-vf6zq]

感恩您🙏

[@ministriesahava8253]

耶穌走了，但是衪復活了，且活在信他的人心中，並且賜人能力可以活在當下直到永生。

[@fongwilliam707]

True many things are controlled by ourselves but said simple. But through meditation and listening to Dr Lobsang teaching I can slowly learn. Hopefully one day I am fully enlightened and reborn in pureland. Amitoufo. Thanks Dr Lobsang for turning my life around 🙏🙏🙏❤

[@shallenlee6525]

感謝洛桑醫師👍👍💐

[@梦涵-l7n]

感恩!🙏

[@dr.lobsangmedia]

吉祥如意！

[@劉施鏞]

醫師講得太好了!~超有價值的心理學。

[@吳幸容-p3d]

感恩分享❤️🙏🙏🙏

[@晴禾程]

太棒了！

[@青木苓子]

讲的真好。感恩洛桑医师。

[@juichinlou5967]

讚啊！感恩！

[@張立樺]

南無阿彌陀佛🙏🙏🙏

[@ninikoluwu5365]

剛剛糾結關係，看到這個豁然開朗，謝謝醫師。

[@陳麗華-d2r]

聽了絡桑老師的一番話，終於明白了，謝謝老師

[@韋花]

謝謝洛桑醫師！

[@日記心]

班長的例子真好，別人丟球是他的事情，自己可以用不同角度去看～不同思維不同的情緒反應啊😊

[@日記心]

A(外在事件）-》B(自己思維）-〉C（自己情緒反應）

[@gimmoiooi2442]

❤❤❤我接受愛！我值得被愛！我愛妳們！

[@yewtongchen6495]

老师讲的对，人一但生气害了多少东西，这是真的，感恩❤️

[@yejuchen3108]

說的是沒錯啦，但有點難，對人少付出就會少生氣，被被叛是最容易傷心生氣的，對無關緊要的不生氣其實還是簡單的

[@HAPPYFOREVER13]

真的! 對沒良心的人好根本就是傷害自己

[@小姐-v5b]

同感

[@artwan7175]

真的，所以到最後為了要不生氣，很多事都會放淡不要太付出。

[@琳子小]

功德無量感恩分享

[@dr.lobsangmedia]

謝謝🙏

[@未未-u3t]

老師說的真好

[@michellegay170]

那人們還努力來做什麼呢？不是希望有好的未才努力嗎

[@梅良芝]

跟不同人相处方式不同。说话也不同。跟我姐妹说话很开心温馨很快乐很窝心。跟坏人讲话有理说不清因为他们就是蛮不讲理。我跟她聊得很好因为她真太好所以好人跟好人永远是最好的相处。跟坏人难因为他们太霸太坏野蛮居然敢拖累。这就是损友。好友绝不拖累更不害人。

[@陳培昌]

不生氣口絕當是控制自己放寬標準自絕定对方罵你提你消災往好的想沒怨氣就成功了因心管好永無煩惱自己心自負責不隨意心動無煩惱起就成到了

[@creator-art-life]

讲得好：活在当下、爱自己，做自己的主人，利他就是爱自己。

[@dr.lobsangmedia]

謝謝🙏

[@Fadefromsky]

曾經 用佛教說法 勸位愛生氣的朋友，凡事都看開點，但被兩位朋友說：「我活成ㄧ位沒有底線的人」，從此我被貼上 做人沒底線的標籤，就算他人情緒已勒索到我，我也不反擊。 這才領悟到，他人的認知是他看待世界的方式。有些人選擇憤怒生氣，已是他習慣用這模式看事看人了，如何開導還是徒勞⋯

[@陳秀妹-h6n]

平靜之心長駐我心

[@江秀月-y4z]

自己但是我

[@吳韻琴吳韻琴]

謝謝您

[@yuminliao3745]

🙏🙏🙏 感恩

[@dr.lobsangmedia]

謝謝🙏

[@outsider3390]

快不快樂，是我的選擇，當有病時，選擇快樂過生活，才是智慧的表現!

[@candylam9444]

長期卡在病痛中，也許要做到心靈和肉體分開思想！

[@mrchiam7679]

留气保命

[@smjm5984]

很有道理👍👍👍

[@somchithluangbouakham5035]

讲的太好了

[@nobodytrulyrespetit]

損人之人不一定會利己，但一定會讓看懂的人敬而遠之。還是悄無聲息的那種。

[@kokleechoo8256]

感恩！

[@黄婉純]

自在❤🧡💛💚💙💜🙏♾🤗

[@land5127]

只有現在的人，沒有盼望！沒有理想！沒有夢想！不用信心！只有今天沒有明天，太有限了！ 只為自己，其實違反母愛的本性，輕看了父親的慈愛，也沒有憐憫慈愛的心！

[@吉祥平安-w2t]

生命只在呼吸間。