Knee pain and swelling | How I got it fixed in 15 days

Knee pain and swelling | How I got it fixed in 15 days | Dr Shahzad Basra

Рет қаралды 141,309

Күн бұрын

Пікірлер: 208

@Rizvi2013 Ай бұрын

خوش رھیں سر۔ لگتا ھےأپ ڈاکٹروں کی دوکانیں بند کراییں گے۔ میں اپکے مشوروں پر عمل کرتا ھوں اور مستفید ھوتا ھوں۔ اللہ اپ کو سلامت رکھے۔

@Kakophuppo-ol2kw Ай бұрын

جزاک اللہ ماشاء اللہ اللہ پاک اپ کو صحت والی لمبی زندگی دے،،،امین😍👍💯

@AsifMunir-u8q Ай бұрын

سر جی جزاک اللہ ۔۔۔۔

@mughalb213 Ай бұрын

Zabardast....Kya BAAT ha sir AP ki..AP ne bohat achhay treekay se gaid Kiya.JzakAllah Khair...

@DrShahzadBasra Ай бұрын

JazakAllah

@khanbhai-yl5zj Ай бұрын

JazakAllah khair Sir for sharing this common issue❤❤❤

@HealthwayswithAli Ай бұрын

ARTHRITIS Patients... Should avoid these foods...Naan made from white flour, biscuits, cakes, samosa and bakery items, avoid cold drinks, sweet drinks and refine sugar, avoid vegetable oil rich in omega 6 like canola sunflower, take more omega 3 like fish oil and wanut oil.....

@tariqmehmoodtm5829 Ай бұрын

ماشاللہ آپ نے کافی مفید معلومات دی ہیں جزاکاللہ

@zulfiqarali7113 Ай бұрын

In Sha Allah, really true motivational video

@muhammadziaqadri752 20 күн бұрын

*جزاک اللّه خیر*

@Malang-b5g Ай бұрын

جزاک اللہُ احسن الجزا

@cookingwithmrsbaig3193 Ай бұрын

Thank you so much sir apki video hmesha mery lya he hoti hn ajkl mujy b yhe problem start horhe ha inshallah apki rotten follow krti hun

@NSPK- 3 күн бұрын

7:44 ❤❤❤

@WajidAli-es4ri 24 күн бұрын

Masha uAllah very nice good work Allah pak sada sallamat khoosh Abad Rakhay Ameen Assalamualaikum warahmtullah wabarkath jizakulAllah Khair Ameen

@taslimjahan1376 Ай бұрын

Doctor sahab aap bahut acchi baten karte hain Allah Tala aapko Salamat Rakhe sehat tandurusti ke sath

@sharifuddinkhan7983 Ай бұрын

JazakalAllah sir ap nay bht achi information de q ky mere age 42 year ho ge hai aur mujhy vitamin d ki bht problem hui hai mera b yeh problem hai dua ma yaad rakhy

@asmasultan4812 11 күн бұрын

Same age same problem

@TehminaImran-l1f Ай бұрын

Sir docter ko appny dokan bund nahi karny main is marz knee pain main mubtula hon or ilaj bhi karwaty hon lakin jo bateen app ny batyin woh kabhi kissi doc ny nahi batain 15 sal main app ka bohat shukria keh app waqi bohat ikhlas say kam karty hn jazakallah

@lubnakarim1515 14 күн бұрын

Allah

@Rashid.iqbal123 Ай бұрын

Masha Allah, Kamal admi Hain

@SairaDanish-m4p Ай бұрын

Jazak Allah.

@rubinafareed3619 Ай бұрын

JazakAllah khera bhai

@rizh4617 Ай бұрын

آپ کے سارے ٹیسٹ صحیح تھے تو آپ نے ایکسرسائز کی جس کو یہ سب بیماریاں ہوں وہ کیا کرے

@sonnykhan2274 Ай бұрын

ڈاکٹر ساب مولا خوش رکھے تہانوں لوکاں وچ آسانیاں ونڈ دے او۔۔۔ سر ایس بندے نوں وی کوئی جواب دے دیو یا تُسی ایناں نوں جواب ای دے دتا جے 😂

@IftikharAhmed-dr3jj Ай бұрын

Quinoa kiya h, please give details.

@AmbreenGhazal-v7g Ай бұрын

jazakAllah khair 💕❤️💞 Mery bhi knee problem ho gae hai knee gape ho gaya hai buht pain hai namaz main chair pe parh rahy hon apki video dekhy apko buht like krty hon u r very active Masha Allah Allah apko hr bury nazar se bachaye ameen 💕

@sabaraheel6031 Ай бұрын

Jazakallah Khair dr sahab Allah pak ap ko khush rakhay ameen sum ameen

@gulphone251 Ай бұрын

Masha Allah , Allah Pak salamt rakhy, Allah lambi umar de apko, sehat or tanturusti de , Ameen , jazqaAllah

@DrShahzadBasra Ай бұрын

Ameen

@MuhammadNasir-zo9th Ай бұрын

اتنی ورزش اور اتنی ساری چیزیں جو آپ بتارہے ہیں کھانے کے لئے کیا ایک عام آدمی افورڈ کرسکتا ھے آج کے اس مہنگائی کے دور میں ؟

@BlueSky-pk3wj 3 күн бұрын

جی۔ورزش آپ پارک میں جا کر کریں اور مورنگا پاکستان میں بہت سستا ہے ۔مہنگا موبائل خریدنے سے بہتر ہے کے پیسے اپنی صحت پر لگاے جائیں ۔

@Huzaifasvlog138 Ай бұрын

Muje eik weak se yehi masla horahA tha aj kafi tension me thi knee fold hi ni horahA meti age 30 h aj hi ap ki video again thank u so much h

@nadeemahmed1694 10 күн бұрын

Nice video

@MuhammadIlyas-jw8mf Ай бұрын

بسرا صاحب دی گریٹ 🎉🎉🎉🎉🎉

@meerabkazaiqa461 Ай бұрын

Sir mujy bi y video bht axhj lagii

@SabRab-z1x Ай бұрын

JazakAllah bht shandar presentation n exercises mere sath bhi problem hae derd nai hae ik heel mai plantar fasciitis hae

@DrShahzadBasra Ай бұрын

Orthopedic ko ik dafa dekha len

@nayyarabbasisports7293 Ай бұрын

ماشاءاللہ❤

@sba9450 Ай бұрын

Excellent video. Yes exercises works well. Diet is also important. Supplements does help

@NatureLover-wm8mg Ай бұрын

Busra sahib zindabad 👍❤️

@rozinaishtiaq7002 Ай бұрын

Docter ka nam btain bhai jee....mere knee me b drd hai lekin me b exercise kr rhi hon lekin koi b docter Properly guide nhi krta...apka thnx ap ne jo exercise btain me ye try kron gi ...mera knee b bend ni hota kursi pe namaz prh rhi hon weight b loose kiya hai kuch afaqa hai bt neeche baith k namaz prhon tb pata chale ga k thik ho gai hon

@AmbreenGhazal-v7g Ай бұрын

I will follow ur diet and exercise too ❤❤

@falakshireen7781 Ай бұрын

Khush rahy abad rahy ❤

@meerabkazaiqa461 Ай бұрын

Thank u sooo much sir soo nice of u

@MuhammadAnwar-yn7fo Ай бұрын

🎉 thanks 🎉❤.

@nusratarif2810 4 күн бұрын

Salt ka Naam kia hai?

@KhalidJaved-x7b Ай бұрын

Dr sb thanks v good information

@dularamkhatik4076 Ай бұрын

Lajawab Dr. Sir . 👌👌👌

@ShaheenAkhtar-r3i Ай бұрын

Nice video❤

@MultanRahman Ай бұрын

❤❤❤ good job ❤❤❤

@syedmaqureshi5590 Ай бұрын

سر مزےدار اور انٹرسٹنگ ویڈیو تھی بہت شکریہ، سر avacardo پاکستان میں گرو ھو سکتا ھے کیا؟ میں آپکی درختوں سے محبت کی ویڈیوز شوق سے دیکھتا ھوں اٹک میں میری کجھ زمین ھے کیا یہ علاقہ ٹھیک ھے شکریہ۔

@mirzabaig1097 Ай бұрын

Great,,,, Dr. Shahzad Sahib, Please advise if you have the remedy of issue, cartilage is totally gone.

@muhammadusmankhan5121 Ай бұрын

Good information

@AkbarAli-vw8eo 27 күн бұрын

MASHA ALLAAH. TABARAK ALLAAH

@rabeakauser2666 Ай бұрын

Asalamallikum Dr. Aapki batyn sun ker himmat aai hai per mera sab kuch badah huva hai uric acid ...or sab

@DrShahzadBasra Ай бұрын

Ye sb beemarian lifestyle ki hn to theek b Life style se hon gi

@realasim Ай бұрын

Great information ❤

@farzanagul5660 Ай бұрын

Jazak Allah bahi

@ayazrashid1 Ай бұрын

MASHALLAH, STAY BLESSED

@MuhammadRaza-il5qn 18 күн бұрын

Basar sb u can do it but it very difficult for person who in not doing exercise regularly specially house wives and he or she is already suffering from joint pains, please guide for patients

@_.shahkhan Ай бұрын

Allah achi sehat de ap ko ameen mein ab thak gai hon dr ki na dawai say sahi hoti hon jab say bacha danu nikli hai pata nahi mera sara kharab kar dia pishab poti ka masla kar dia thyroid bhi hai haddiyan jawab de rahi hain koi dawa kam nahi kar rahi

@seemabrai2169 Ай бұрын

v informative...

@meerabkazaiqa461 Ай бұрын

Fish oil kon say lain sir zarur btaye

@ayeshazafar221 Ай бұрын

Yehi problem mere saath hui. Mai ne feel kia ki meri chappal thori khuli hai is waja se chaltay huay ghutnay pe strain aa rha hai . Mai ne halkay wazan wali tight chappal pehenni shru ki.....1 haftay mei dard 99% khatam ho gya.

@naureenfatima8004 Ай бұрын

Itni sari supplements kesay letay hen

@JamshedKhan-vp6um 14 күн бұрын

Qinwa,fish oil ,moringa vitamin D3

@GAMEKING4124 Ай бұрын

I am a arthritis patient from ten years.cant move properly.can u suggest me some tips

@noorejanatpreshayfatima9359 Ай бұрын

بہت زبردست ڈاکٹر صاحب۔ ۔۔۔ ڈاکٹر صاحب اپنے انسٹا گرام کا بھی لنک دیں وہ نہیں ملتا

@nailanoor3290 Ай бұрын

Asslamualikum dr sahab.meri age 45 ha. aur mujhy stomach problem 10 sal sy ha. Mein buhat parheez bi karti hon achey dr ko bi dekha rahi hon. Magar phir bi problem hoti rehti ha. Mujhy ibs ha. Ap sy request ha ky es ky oopar plz detailed video banay diet .exercise. parheez. es pa video banayn. Thankyou

@ahmedmuneeb7827 Ай бұрын

Ap ak Hakeem ki video dakha ..Hakeem Asif Ali rao ...dakh lai best for you teacher

@AmarZaman-ru6wo 23 күн бұрын

Aap ajwain water pee lain daily. Aap ka yeh masla theek ho jaye ga. inshAllah

@sadiamalik2191 Ай бұрын

Supplements plus exercise time py khana khain ur neend poori karin theek ho jay ga

@sheemakhan640 Ай бұрын

Sir osteoarthritis walo ky liey hye

@hikeholics4922 Ай бұрын

Dr sab please aesa excercise batai jo back pain wale karsakte hai

@user-fx6to9cz7c Ай бұрын

Keya diet karoon?

@firdouspaker9623 Ай бұрын

Ao a plz verconvense kbary me exercise bhi bata dain jazakallh

@barkaatkhan6945 Ай бұрын

ڈاکٹر صاحب لیفٹ گھٹنے کے ورم سختی کے علاوہ لیفٹ شولڈر کے جائینٹ میں کسی کسی وقت اتنی شدید ٹیسیں ہوتی ہیں جو ناقابل بیان ہیں خاص طور پر درد کی شدت کی وجہ سے سونا بھی مشکل ہو جاتا ہے مجھے آسٹیو پراسس بھی ہے

@apkinazi2751 Ай бұрын

Dr sb mainy suna hai k khany Wala chuna Jo pan Mai lagaty hai wo dahi Mai dal kar Khana chahy ful calcium hai Kya sach hai batai

@MominaBibi-n1d Ай бұрын

Salam sir. Meri beti 8 years ko h wo apni Umar k 6 months Kafi healthy thi mgr jese jese Badi hoti Gai usko thakan sans ka phoopna kamzori bht hoti h ab b bht weak h. Doctor kehte hn sab thk h but mje wo thk nh lagti. MashaAllah active h magr jaldi thak jati h. M bachon ki diet ka bht khayal rakhti hun mgr uska wait badhnevo bajaye Kam hota rehta h. Plz guide me. Plzz reply plzz. Thank you

@MuhammadShahzain-ne6bu Ай бұрын

Aoa sir jin ko arthritis h wo kea kryn plzzz koe excersie baty mry joty bry sub joro main pain hota khas kr shoulders or wrist main pain hota boht

@shabanarose5243 Ай бұрын

Ibd Kay liye bhi Kuch batain

@Master.Mind980 Ай бұрын

Green tea ka sahi method bata dain Kuch log oss ka colour nikaal k pink kar k peetay hain baadyaan k phool choti ilachi or meetha soda green tea me daal k pakatay hain phir oss me lemon daal k peetay hain ye tarika effective hay ???

@AkbarAli-vw8eo 27 күн бұрын

ASSALAMUALAIKUM WA RAHMATULLAAHI WA BARAKATUHU

@neelofarkh.2783 Ай бұрын

Please advise on diabetes? A person with IBS can’t digest multigrain.

@zurwahafridisworld5679 Ай бұрын

Dr sahub Natto k bary me video bnaen or plz bnany k easy triqa bhi btaen.

@najmach4332 Ай бұрын

Inshallah boht shukria

@RanaIrshad-t9l Ай бұрын

Dr. Mere ghutne tedhe cartilage khtam hai arthritis ghathia ki wajah se UN ka Hal bataen

@anisarafy2376 Ай бұрын

Moringa capsual kon sa len

@fahmidanaz5721 Ай бұрын

Assalamualaikum Aap Dr ka bhi TU bataya Kon sy Dr k check karwaya ghootnoo may bohat Dard hay

@syedaliali7665 2 күн бұрын

jazak Allah

@ssadar2 Ай бұрын

Dr Sahib, did you get your knee X-ray, what was the radiologist's opinion

@DrShahzadBasra Ай бұрын

Bones and gap were normal. Muscle issue

@jafarali8693 Ай бұрын

Kindly hypothyroid par video bnaen

@DrShahzadBasra Ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/fGbQXoeMj9dkd7M

@farzanazahid6259 Күн бұрын

Appnay bataya nahi kay walk kub kur suktay hain?

@shehnaz1494 Ай бұрын

Ap ny kon sy docter ko dekhaya hy bata den

@prophetsMedicineCabinet Ай бұрын

Dr,saheb agr ghutno my less hi khtm ho jaye to wo kia kare?plz

@DrShahzadBasra Ай бұрын

Replacement

@easycooking2594 Ай бұрын

ASLAMOALIKOM , please kuch enlarged heart k bary may btaya k reverse kasy kea ja skta ha.

@shamaqamar6169 Ай бұрын

Sir Quinoa kia hai ? Samajh nahi ai ?

@farinaandalib9582 Ай бұрын

Asslamoalikum Dr Sahab. Me wash room me gir gai thi mery knee k as Pas Ka gosht phat gya tha bohat buri tarha se One month plaster Charha Raha itne time hi dawain Chalti rahi. Or plaster uterne k baad ab ek mahena teen hafte se physiotheropy Chall rahi hai pr drad abhi bhi bilkull Shi nhi hooa me Ghar me bhi axer size Karti hoon.

@hamzaarshad4052 17 күн бұрын

Inshaallah

@asharkamran4815 Ай бұрын

Quinoa kahan say lain

@atifsaleem46 Ай бұрын

Salam docter Sb . Meri mother ko raat ko soty waqt kando or pure hatho mai shadeed dard rehta hai . Subha k waqt utne k baad hath or kande hela b nhi sakti , Boht elaj kiya mgr farq nhi aaya . Aap rehnomai kren k kis specialist se chekup karwayen ya koi medicine bata den ...

@DrShahzadBasra Ай бұрын

Reason jb tk investigate na ho Kia kaha ja sakta