Advanced version of "push-ups"! Applicable to all martial arts

[@mocnolorz]

一般人から見たらみなみかわさんもKiLaさんも十二分に凄いんですが、北川先生と白川先生が凄過ぎて唖然としてしまいました。 お二人の凄さは存じていたつもりでしたが、改めて凄過ぎます。あの体勢で平気で喋っている北川先生も、普通に会話したり見て直ぐ出来る白川先生も超人過ぎてとてもカッコよかったです✨ 次回も楽しみにお待ちしております😊

[@ヨシダヒナ]

北川先生と白川先生の筋力が常人を遥かに超えていて凄い😍 達人はそもそも体幹と筋力が強いのが良く分かる動画。

[@mar1a_rhodes]

スロープッシュアップのリアクションから、みなみかわさんが本当にしっかりシステマやってるのが良くわかる

[@cody1661]

I love seeing masters learn different martial arts with genuine respect for each other.

[@nishikun1975]

いつも思うけど、本当に話ながらプッシュアップしてる北川先生すごい。そして、初回でついていってる白川先生は怪物。

[@森のオオカミ]

みなみかわさんもKiLaさんも十分スゴイのに 達人の二人ががすごすぎて霞んでしまうw

[@整体おじさん]

7:15 『足腰を固めて立つ』ことをやめる事を学べるので、地面を踏ん張って居着く癖が直せそう～深堀りありがとうございます😀👍

[@アル吉-v2c]

北川先生の、「達人プッシュアップボケ」、大好物です＾＾　これを生き抜いた白川先生すごい！！ 今のところ、唯一の生還者じゃないですか？

[@akigamyl]

KiLaさんがいてくれてこそ難易度の高さが伝わりますね、北川先生のスペックが脅威的ですね。

[@ウニ-v7e]

プッシュアップ驚きの連続でした…！ 飄々とやる北川先生に初見できちゃう白川先生…後のお二人も凄いです。 あと、達人ボケ×みなみかわさんのツッコミが大好物なんです。白川先生のチャンネルでしか見れないので嬉しいです😆 また機会があればシステマ東京とのコラボお願いします！ みなみかわさんブレイクしかけちゃってますけど…！

[@miki-5676]

楽しかったです🙌マジシャンであるKiLaさんの知らない部分が観れて楽しいです😊皆さんが少年の様に白川先生の講座楽しんでおられますね。みていて本当楽しいです。素敵なチャンネルですね♪〜♪

[@orympia549]

白川先生がすごすぎるのよ・・・

[@hide-hito]

「できない」状態を「上達の余地がある」と表現してくれる北川先生・・・。

[@aikidofun8994]

Thank you for sharing the video. These exercises improve strength and balance.

[@hey-chan]

こういうワークアウト系も出来る白川先生、本当に多彩です！凄い🔥

[@kororione]

北川先生&白川先生と、比較対象が異次元だから錯覚しそうですが、KiLaさんとみなみかわさん、マジシャン&コメディアンなのにこの身体能力の高さ……KiLaさんいつか「重力の向きを変えて、壁に立ってジャンプします」って、タネも仕掛けもないマジックされたりして（笑）

[@s4sh480]

北川先生が顔色一つ変えずにやってるの流石です。

[@gordonarthur6365]

These are very hard workouts. I will try it also after watching this. Oss.

[@vedranrakinic]

Soooo great💪🔝❤️🥇

[@円蔵-i3q]

北川先生と白川先生は凄いと思はっていたけど想像の斜め上の凄さだった

[@misui-san]

「これもう身体能力関係ないんで」って言われてるのにクリアする白川先生、タカインジャーの面目躍如ですね

[@カルロ-u9c]

北川先生、最初やっち君のところで見た時から色々見て来ましたけど見れば見るほど奥が見えなくなっていきますね…

[@lzaxanol8160]

Love the jargon between them :]!

[@藤子-d3b]

腕立て伏せなんて出来ない儂からしたら、みんな凄いよ。

[@橋本希美-t4m]

みなみかわさんのやっぱり凄いですね。 そして初見で何でも出来る白川先生は異次元の凄さです！

[@morihuzi-aki]

筋力ではなくバランスでしょうね 自分の体の筋肉の容量と緊張緩和を配分できないと難しいと思います これからの練習に使わせて頂きます

[@gonza921]

達人二人はなんやかやで涼しい顔してるもんなぁ。

[@文學少年]

システマ式プッシュアップを視聴しながら挑戦してみたのですが、10カウントで降りることすら出来ませんでした。 これまではみなみかわさんをシステマ芸人として認識してたのですが、“最強”システマ芸人だと感じます

[@user-mx6qx1bh9h]

やってみたくなる！

[@masa.k6340]

白川先生のお顔が、真っ赤になってるって レア映像？

[@AAA-ku6xl]

初見で全てクリア出来たのは白川先生が初めてじゃない？ 普通の達人はチャレンジすらしないでしょう。 白川先生凄い。

[@アリオス-k7d]

難なくやってしまうインストラクターさんも凄い…

[@placidomoreiraleite4515]

Muito bom esse treinamento, não sei se consigo fazer. Mas vou tentar.

[@shikaishik]

脱力のプロの筋力が恐ろしいですね。 田村装備開発とのコラボも見たいですね！

[@354e2]

さすがに達人の皆さんですね 　所見で出来るのって凄すぎですが謙遜しながらも、 　出来なくても練習すれば出来そうな方々ばかりでしたね 　新たな“のびしろ”を示唆されてさっそく『家で練習しよう。』はやはり“伸びしろ”しか考えて無いのが凄すぎ！

[@jackgreen7900]

改めて達人の力を思い知りました 合気道のお弟子さん達できるか見てみたい

[@mi_a_moto]

Useable

[@あゆみ-e9j8n]

10秒(1分42秒)の達人ボケが好きすぎる 早速プッシュアップします

[@プラス-m7q]

達人のお二人どんな筋肉してるんですか…

[@stno106]

次回予告ヤバすぎ

[@トランク寅吉]

スポーツジムでシステマ腕立て伏せやってにわかベンチプレス会員よりパンプアップすると最高だよね

[@いとうもりぞう]

上級だとアクトレさんとか サイヤマンの範疇すよねこれ

[@baby_r4gna628]

next video gonna be crazy. man vs wall!!!

[@jestfullgremblim8002]

Lmao

[@willtherealrustyschacklefo3812]

The actual best method for doing pushups , (which is extremely similar to the systema push ups) especially the majority of the push ups you do, is in the same manner that qi gong exercises and tai chi movements are done, extremely slow as humanly possible to the point you are basically doing the movement with your breath not muscular force. Siu nim tao (the first wing Chun form) roughly means use no force.

[@nollyn9023]

北川さん、片足でやってるなあ。

[@dg3584]

筋力でやると普通は顔が紅潮するものですし、明らかに力んでいることが見た目にも分かるものですが、それがない時点で筋力だけの問題でもないんですよね。勿論、筋力もないと話にはなりませんが。

[@pauloalanis3554]

Hays🥋

[@СергейХарс-л1х]

Для чего эти упражнения? Локти убить?

[@minitotoro3653]

確かキックボクサーの天心くんが、腕立て伏せ１回毎にクルッと回転するのをやってた筈... 上級通り越して超人レベル？

[@えーのー-c5j]

ああ、キラさんか

[@willtherealrustyschacklefo3812]

But yes the ideal would be for it to take 30 seconds -1min for you to go down, some also hold it there another minute, then another minute to go back up. So roughly like 2mins for each push up, do 5-10 a day in that way and see the results you get

[@トランク寅吉]

スポーツジムの口だけ会員にぜひやってもらたいトレーニングだねどうせ出来ないけど

[@sama422]

ヒザを付けながらで、20秒くらです。20代30代だったら出来たと思います。多分？。

[@joesambrano7634]

😮😁🖐

[@とあるスパイさん]

シバターさんにやらせて欲しい！

[@roman_abelardo]

😂👏👏👏👏👍 👋🇦🇷

[@ホカホカNチャンネル]

この先生方は実際プロの試合でても勝てるんでしょうか？

[@francescoaiello8352]

Fate le cose che sapete fare....le flessioni sui pugni sono completamente sbagliate.... poveri ignoranti

[@rianserikay1706]

Sesungguhnya engkau lebih mulia dari pada beai

[@naka5683]

真面目にやれ

[@петр-в2ъ7ю]

Systema ia a joke and bulshido