How a 14-year-old Korean student was able to lose -5 kg in a week!🥗🎀

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빛초롱 chorong

Күн бұрын

Пікірлер: 157

@shinechorong 3 ай бұрын

제가 다이어트 할 때 사용한 꿀템들 링크도 걸어놨으니 참고해주세요!💓 그리고 여러분들은 다이어트 안해도 충분히 예쁘고도 남아요!! 자존감 떨어지지 말기~ 오늘도 영상 찾아주셔서 감사합니다🥹❤️

@its_me_your_aunt 3 ай бұрын

귀하의 조언이 최고입니다. 유용한 콘텐츠를 제공해주셔서 감사합니다. 멈추지 마세요! 🧡🌟

@여우별-z7z 3 ай бұрын

다이어트 기운 받아가겠습니다!!! 다이어터들 화이팅!!!!!!!!!!!!

@burcugun3719 2 ай бұрын

Thanks for your advice ☆💫

@NadaVxh 2 ай бұрын

Hello, I am Nada, I am 14 years old, and I am one of your followers. I love you and your channel, and I thank you for the support and positive motivation. I greet you from Algeria. 🇩🇿❤

@Crimsonyy 2 ай бұрын

Having a beautiful body is not by being tiny It’s by being fit and having good body proportions

@yuii59 3 ай бұрын

오늘부터 다이어트도 하고 운동도 할 거예요 🩷💗🪷

@SARAATTAR4-4 3 ай бұрын

Me too

@speenkhan3807 2 ай бұрын

I literally stop reading this subtitles and start adoring her she is such a cute little baby

@Kimya1111 3 ай бұрын

야아아 드디어 다이어트 브이로그 언니 너무 고마워❤️❤️🌷🌷 그리고 영어 자막도 너무 고마워요..... 영상 너무 좋아요❤

@으-l2v 8 күн бұрын

아니 10년생이면 갓태어났네 애기가 무슨 다이어트야.. 우리 애기들은 맛있는거 맘껏먹고 놀아도 돼요! 통통해도 예쁜 우리 애기들은 아무것도 안해도 충분히 예뻐요❤ 채널 주인장만 보고 다이어트하지 말고, 차라리 운동을 합시다! 17, 18살정도만 되도 살 빠지니까 조금만 참아요 너무너무 예쁜 우리 애기들 참 열심히 사네요..

@Ellie_eel 3 ай бұрын

진짜 아기 카리나 그 자체..😭 웃는 모습 ㄱ이쁨

@김하은-v1s Ай бұрын

저보다 어린데 뭔가 왤케 성숙하고 언니같고 듬직하죠 ㅋㅋㅋ❤

@찹쌀떠억-z2i 3 ай бұрын

10년생이 나보다 똑똑해ㅠㅠㅠ❤❤❤

@buchuuuuu 13 күн бұрын

일주일에 5키로라니 대단하세요,, 저는 운동없이 혈당다이어트만으로 5키로 뺐었는데 추억이네요 ㅎㅎ 그때 식후혈당제로 코크보틀 먹었었는데 요요올까봐 아직두 먹구있어요

@김하람-k9g 11 күн бұрын

운동 중 혈당이 안정돼서 코크보틀 덕분에 체지방이 줄어드는 속도가 빨라요.

@Yumyum-w6m 3 ай бұрын

헐 대박 저번 방학때 언니 영상으로 자신감 얻어서 복근 키워낸 사람이에유ㅠㅠㅠ 근데 지금 복근 없어지고 뱃살 늘어서 언니영상 보면서 운동하다 힘들어서 포기했는데…..ㅋㅋㅋㅋ 의지박약 인간에겐 넘무나 필요한 영상이다 어떻게 이렇게 딱 맞춰서 올려주셨지 감사해요ㅠㅠㅠㅠ

@ParkZainab-d9n 2 ай бұрын

저도 14살이에요. 당신은 저와 같은 나이고 아주 아름답습니다. 저도 이라크 학생입니다. 그리고 저는 한국과 이라크를 사랑합니다. 🇮🇶🇮🇶🇰🇷🇰🇷

@m_u_61 2 ай бұрын

Hello sister, I am also Iraqi, but I am 15 years old. 😭💗

@ParkZainab-d9n 2 ай бұрын

@@m_u_61 والله عراقيه جا ليش كاتبه انكليزي

@BtsBts-go3bv 2 ай бұрын

علمود تفهم صاحبة القناة 😂@@ParkZainab-d9n

@Fatema-s1m 2 ай бұрын

كرمال تفهم صاحبة القناة @@ParkZainab-d9n

@muzziekayaaa 2 ай бұрын

عراقيين في كل مكان 😭😭😭

@HihelloKitty-lp5gr 3 ай бұрын

안녕하세요, 저는 이라크에서 여러분을 팔로우하고 있습니다 🇮🇶🇮🇶🇰🇷우리 동갑인데 너무 좋다 아랍어 번역을 추가할 수 있나요?

@boo_515 3 ай бұрын

반묶음 진짜 예뻐요!! 저도 다이어트 열심히 해보겠습니다🏃‍♀️

@캐럿-h6k 2 ай бұрын

1:19초 너무 공감해요ㅠㅠ특히 엄청 빡센 운동을할 땐 독기를 넘어 광기로 버티는데 이번 다이어트는 진짜 마지막이다 생각하고 열심히 해보려구요

@user-hm8fc4np9i 3 ай бұрын

마침 다이어트 하려고 했는데 딱 이 영상을 보게되었네요! 항상 필요한 영상 감사합니당

@Mi.ll8 2 ай бұрын

저는 15세이고 몸무게는 63세입니다. 다이어트와 운동을 시작하겠습니다. 좋은 블로그에서 격려해 주셔서 감사합니다💗~

@김시연-j6r 3 ай бұрын

우와ㅏㅏ 진짜 자극받는게 젤 힘들었는데, 이번 영상보고는 바로 방학동안 복근있는 고숭이가 될수 있을 것 같아욯ㅎ 너무 감사함니다ㅜ

@666nanno 3 ай бұрын

오 안그래도 다이어트 막 시작했는데!! 유용한 영상 너무 감사합니다 ㅠㅠㅠ 그리고 링크들 센스도 정말..♡ 초롱님 나이도 어리신데 완전.. 부지런하신 것 같아요. 전.. 성공해본 적은 없지만 이번에 올라온 영상이랑 전에 다이어트 영상이랑 같이 해서 꼭!! 성공해가지고 예쁜 수영복 입고 놀겠습니다😻😻🤤

@박서린-t3z 3 ай бұрын

너무 감사해요ㅠ 안그래도 다이어트를 하려고 방학이 시작하자마자 하려고 했었는데 이틀 하고 실패해서 개학 2주남은 지금 시점부터 하려고 하네요ㅠ 항상 동갑인데도 너무 멋있는거같아요 좋은 영상 감사해요!

@MMaghnaom 3 ай бұрын

You're so pretty and you have a lot of courage to do a diet in a very young age when people who are in the same age eat a lot of unhealthy meals i am 16 y/o and i am on a diet too i hope you have a great days😊

@MiaFarah-b4w 2 ай бұрын

Not all people at her age are eating unhealthy food I am 14 yrs and I am also on a diet

@sabahhadi3613 3 ай бұрын

너무 사랑했어 너무 귀엽고 열정도 넘치시네요 🫶🏻💞💞💗

@user-popopoqq77 3 ай бұрын

나이가 안믿기게 너무 성숙해..

@M_.17-k6n 2 ай бұрын

Sizni vidolariz juda zor omad ozbek tiliga tarjima qilganingiz uchun tashakkur😊❤

@btshiteu2 2 ай бұрын

With this video i am gonna start following you, now i have to motivation and will to do the diet, thank you so much. I am gonna come back in a week and gonna tell you hoe the diet went 😊

@slay.sofipookie 2 ай бұрын

u got thisss

@belynha039 16 күн бұрын

I'm like this, feeling insecure but I really want to eat, but I know that doing this won't help me, your video was very necessary for me, I really needed to hear this so I could start dieting, thank you very much

@newme-4543 2 ай бұрын

Thanks for the video fighting this is my first time on your channel i am also fourty and also trying to lose 5 kg and i was first trying to lose 9 kg now they is still 2 weeks left and I've already lost 4 still 5 left thanks for the video fighting 😊

@mirozero01 18 күн бұрын

You look healthy and pretty as well❤❤❤❤ even before you were thin enough ❤take care of your health

@newgenes 3 ай бұрын

Thank you for the Eng sub ❤ I’m the same age as you and you inspire me so much

@Betul0729 2 ай бұрын

저는 14살이고 고등학교에 다니고 있습니다. 영상보면 재밌네요 🌸

@camile-08 2 ай бұрын

으악 너무 귀여워요> < 뽀용뽀용행

@Aeat-star 3 ай бұрын

한국인의 유전자는 매우 강합니다. 당신이 14살이라고 했나요? 제가 당신 나이인데 당신은 당신보다 나이가 많고 나는 이제 막 배우는 아이처럼 보입니다. 😭🗿

@user-lj9yf4rl2k 3 ай бұрын

이때 화장법 올려주세여ㅕ ㅠㅠ 넘 예뻐영

@3NLIlICE 2 ай бұрын

I love you chorong -🐹

@Jdjsjsjwsksj 3 ай бұрын

맙소사, 당신은 얼마나 귀여워요!!저는 러시아 출신이고 여러분의 비디오를 정말 사랑해요!

@hwanglin. Ай бұрын

вы правда из России?

@SARAATTAR4-4 3 ай бұрын

저는 터키 사람인데 번역해서 쓰고 있어요. 말을 할 때 머리가 많이 방해가 되거든요. ❤

@Nishinoyakarasuno26 2 ай бұрын

Arkadaş olmak ister misin??!!

@kitaplarimdakitaplarim Ай бұрын

Türkiyeli değil TÜRK diyeceksin

@SARAATTAR4-4 Ай бұрын

@@kitaplarimdakitaplarim yabi sus çeviri yanlış yazmış ne anlatıyon

@kitaplarimdakitaplarim Ай бұрын

@@SARAATTAR4-4 türkiyeli diye birşey yok

@d_hanni_b 3 ай бұрын

영상만 보고 댓글은 별로 안다는데 이번 영상은 진짜.. 같은 10년생인데 열심히 사시는 초롱님이 진짜 동기부여 오지는거같아요 히히

@jimin-h7w 2 ай бұрын

식욕을 줄이는 방법은 정말 해결책을 찾기가 매우 어렵습니다

@도은입니다 5 күн бұрын

고ㅇ부잘하고 예쁘고 다이어트 잘하시고…. 와 진짜 부럽다

@sharvancomedy1685 23 күн бұрын

진짜 14살이에요 거울에 비친 저를 봤어요 아이처럼 생겼어요 😂😂 그리고 당신은 메이크업 기술이 좋아요 저는 립밤을 입술과 볼에 바르는 법밖에 몰라요 그게 전부예요. 오 언니 메이크업을 한 번 하면 제가 메이크업을 잘못해서 울고 있는 기억이 납니다. 당신은 정말 재능이 있는 것 같아요. 14살인데 메이크업의 이름을 몰랐어요 한국 사람들은 제가 당신일 때 아이처럼 생겼어요. 엄마가 내 피부에 좋지 않다고 해서 입술에 립밤을 바르세요. 메이크업을 할 수 없어요

@9ilio.x 3 ай бұрын

번역할 때 아랍어 번역을 포함할 수 있나요? 제가 영어와 한국어를 많이 이해하지 못해서 🥲 올려주셨으면 좋겠습니다🫂🎀

@wateennaif3970 2 ай бұрын

잘록한 허리를 만들려면 어떻게 해야 하나요? 참고: (저는 11살입니다) 곧 12살이 됩니다 💗💗 날씬하지만 잘록한 허리가 필요해요 😭😭

@Mimi_game72436 2 ай бұрын

En france les mineurs n’ont pas le droit au régime 😅voilà...j’espère que vous pourriez traduire en correen ❤

@tysonbae6775 3 ай бұрын

몸매 좋으신데 다이어트 라니요? ㄷㄷㄷ 충분히 예쁘셔요

@sabahhadi3613 3 ай бұрын

아랍어 번역 부탁드립니다. 팔로우하고 한국어도 조금 이해해서 영상을 완성했습니다. 🫰🏻💖

@3876-e7s 3 ай бұрын

머리리본이랑 옷정보 알려주세용~~

@shinechorong 3 ай бұрын

두개다 에이블리에서 구매했어요!

@shshsshh0 2 ай бұрын

@@shinechorong 구매처 알려주세용 ㅠㅠ 어디껀가요ㅠㅜㅜ 넘 이뻐요

@Kimkoko-q6y 2 ай бұрын

Can you add translation in Arabic? 🙈⭐ 아랍어 번역을 추가할 수 있나요? 🫶🏿🌱

@먼지가먼지 3 ай бұрын

팁 감사드려요ㅜㅜ 역시 그녀는 빛이야..🥹👍

@Hi.ma_10 14 сағат бұрын

저는 키 173cm, 몸무게 60kg인데 이번 휴가에는 꼭 살을 빼고 싶어요! 내년에는 다른 학교로 가는데 그 기간 동안 15kg을 감량하고 싶어요.그런데 부모님이 알면 좀 힘들겠다...

@kriahnabts_2013. 6 күн бұрын

Nice I don't believe your are only 14 years ❤❤

@TS-w3j 3 ай бұрын

스토리 패션 너무 예쁘세요ㅜㅜ 여름하울 있냐욤??

@shinechorong 3 ай бұрын

아쉽게도….🥹🥲 다음 시즌에 꼭 올려볼게요..!!!😢

@sumbylaga 3 ай бұрын

Я не понимаю но мне нравится ваш влог💓

@slay.sofipookie 2 ай бұрын

i'm gonna do this but for breakfast and lunch i'm gonna have just fruit for the first 4 days and see how i like doing that if i don't i'll just eat greek yogurt and fruit. will come back i think i can do it i went no carbs for 6 months i can do this one week

@Eef-ln8ni 2 ай бұрын

استمر ❤ متابعتك من الوطن العربي من ليبيا 🇱🇾🇰🇷

@Eylülbayhan4721 2 ай бұрын

Hi ı am from cyprus and ı am your fan and as for me you are very beatifull ❤ please go ahead❤

@skz..st4y Ай бұрын

stop i admire you so much tbh. i'm one year younger than you. anyway, i'm gonna try this on monday for a week😋

@yoonsol-0405 3 ай бұрын

여러분 뭐가 어찌 됐든 다이어트는 장기전입니다 알죠😅

@수현-f2j8l 3 ай бұрын

오오 머야머야 저 딱 지금 운동 시작한지 2틀됬는디!!!!ㅋㄱㅋㄱ 😂언니가 저번에 한 운동루틴대로 하고있어요!❤ 니이트 루틴도 찍어주세요

@Aya-e1p3i 2 ай бұрын

아랍어 번역을 추가해 주실 수 있나요?❤

@yoonnyrachel 3 ай бұрын

그럼 4일 운동없이 단식만 하시다가 5일차부터 3일동안 식단이랑 영상에 나온 운동 하셨다는거죱?

@shinechorong 3 ай бұрын

맞습니다!! 시청해주셔서 감사해요❤

@Felixa_1 3 ай бұрын

나는 한국어를 이해하지 못한다😭✨✨

@황채원-w9e 3 ай бұрын

와 썸네일 무슨일,,,❤ 저도 운동 열심히 해서 살 빼볼게요!! 근데 제가 채소 먹는거 진~짜 싫어하는데 혹시 채소를 원래부터 그렇게 잘 먹으셨나요? 저는 편식쟁이라서😢

@shinechorong 3 ай бұрын

저도 원래 채소를 좋아하거나 막 많이 먹지는 않았어서.. 솔직히 그냥 억지로 먹었어요! 최대한 긍정적인 마인드로!🍀

@wonny2857 3 ай бұрын

와 동갑인데도 너무 저랑 차이가 ㅋㅋㅋ 대단하십니다ㅠㅠㅠ❤

@Theagacx 2 ай бұрын

안녕하세요. 나는 당신의 비디오를 보는 것을 좋아하고 당신과 친구가 되고 싶습니다.

@AnsamAnd 2 ай бұрын

لماذا شعرك طويل؟

@Theagacx 2 ай бұрын

@@AnsamAndçünkü o frozen kostümü giymiş

@Theagacx 2 ай бұрын

@@AnsamAndve o ben değilim (skz-felix)

@AnsamAnd 2 ай бұрын

@@Theagacx 너ㅣ 이 해. 합 니 다👍🏻

@쪼미니-i4z 2 ай бұрын

빵을 먹고 싶으면 밥 대신에 먹음되죠 간식으로 먹음 안되요

@هاجرالمزوغي-س5ر 2 ай бұрын

Is it from 2010?

@Ljein Ай бұрын

안녕하세요, 저는 사우디아라비아의 루자인입니다. 저는 당신과 비슷한 특징을 가지고 있지만 원이 있습니다. 가장 나쁜 점은 원을 없애거나 심지어 줄이기 위해 비디오를 만든다는 것입니다. (철자가 틀렸다면 죄송합니다.) , 번역기를 사용합니다) 😢

@Betul0729 2 ай бұрын

터키어 자막이 있었으면 좋았을 텐데 🫤

@razanhhh99 2 ай бұрын

원영이랑 너무 닮았어 💗

@جينوالمتواضعه 2 ай бұрын

나는 당신의 비디오를 매우 좋아하고 앞으로 더 많은 비디오를 업로드하기를 바랍니다. 질문하고 싶습니다: 아랍어를 할 수 있습니까? 💗😞

@ux.r1n 3 ай бұрын

혹시 편집앱 뭐 쓰시나요?

@shinechorong 3 ай бұрын

큐엔에이 영상 보시면 아실 수 있어요!

@immissnnura 2 ай бұрын

저는 우즈베키스탄 출신이에요 ❤

@BbNn-u9y 2 ай бұрын

عمرها ١٤؟يعزتي لنفسي

@nandayumlembam3246 Ай бұрын

Why would a young teenager want to diet/ starve.

@Ecrinmisim_Ç 2 ай бұрын

Türkçe biliyor musun?

@부계-l7h4s 3 ай бұрын

허벅지살 빼려고하는데 어떤 영상으로 할까요..?ㅠ

@shinechorong 3 ай бұрын

이지은 다이어트님의 허벅지 돌려깎기 추천드립니다! 엄청 힘들어요……..

@박규정-w4n3m Ай бұрын

저러면 팔뚝살도 빠지나요?

@Thati_once 20 күн бұрын

이틀간 다이어트를 했는데 얼굴이 더 얇아진 것 같아요. 팔에 있어서는 별로 변화를 못 느꼈는데, 운동을 해보면 좋은 결과가 나올 것 같아요.

@Youth_locker 2 ай бұрын

나보다 어린 애기도 이렇게 이쁘고 성숙하고 이렇게 열심히 사는데 이 할미는 뭐하나 몰라 응응... 나도 학생이지만 엄마 마음으로 보게 되네요 🤍

@HitomiLikesK-pop 3 ай бұрын

감사합니다 언니!!

@burcugun3719 2 ай бұрын

You are very beautiful 🎀🌷

@بّنِتُآلَآمِآمِالحہسين 2 ай бұрын

The problem is I don't know why you appear for no reason between all the videos. Your video is repeated a lot That's why all this talk

@seventeen-with._.0526 3 ай бұрын

네.빼보겟어요

@Tishaa-u3y 14 күн бұрын

I am also 14

@mxxro_12 3 ай бұрын

언니..12년생인데 과체중이라 다이어트 찾는데 학생에 맞는게 없더라구.. 근데 이건 괜찮은것 같아서 이건 나두 해보고 후기 남겨볼게 !!빛초롱 영원해라~❤

@jongsuny1 3 ай бұрын

예뻐요

@jiwoniy 3 ай бұрын

😊

@moonlix_21 2 ай бұрын

but you weren’t fat

@yaoiwds 14 күн бұрын

we are the same age, but I look at least 3 years younger than you maybe it's because I'm turkish😭😭😭😭

@di-erge2552 2 ай бұрын

loved this video!! very realistic and relatable ❤ the tips are also healthy and don’t overstep any boundaries （＾＿＾）☆

@송가온-k9d 2 ай бұрын

아니 몸은 말랐는데 얼굴 젓살 있는거 봐 이게 10년생이구나 미친 너무 귀엽다

@فضائيه-313 3 ай бұрын

You are so cute and cool

@jklg_696 2 ай бұрын

아랍어입니다. 번역을 아랍어로 번역해 주세요. 😢

@LeeFiya7 20 күн бұрын

Thank you Gamsahabnida

@shakhruza5691 3 ай бұрын

러시아어 자막 부탁드려도 될까요?

@zno158 2 ай бұрын

❤아랍어 번역을 추가해 주시기 바랍니다. 감사합니다 + 사랑합니다.

@lilitv598 2 ай бұрын

موجود ترجمة العربية

@bithyjannat9956 2 ай бұрын

You are so cute and pretty. It's okay if you want to lose weight. But don't lose your chubby cheeks fat. It looks good on you.

@yaghshi3989 27 күн бұрын

Please reply me I am from india

@RogerAldrich-d8k 27 күн бұрын

Giovani Hills

@o_o2592 2 ай бұрын

Thai sub plssssss😿🫶🏼

@-og5dy 2 ай бұрын

Chukahae ,gomaweo :)