Get rid of your opponent: effective attack tactics in the corner of the ring!

  Рет қаралды 15,710

Школа Бокса Сергея Рааб

Школа Бокса Сергея Рааб

Күн бұрын

In this video we will look at the basic principles and tactics of boxer's actions in the corner of the ring with boxing coach Sergey Raab and two-time Olympic boxing champion Oleg Saitov. The corner is a place where a boxer can find himself during the fight, and it is important to know how to act effectively in this situation.
Attacking and getting out of the corner are two extremely important components of fighting skills that can determine your effectiveness in real life situations.
Serge Raab will walk you through the many techniques that will allow you to move effectively in space and execute successful corner exits. He will cover the key factors to consider when choosing an exit strategy, as well as recommend his proven methods for maximizing your use of the rig.

Пікірлер: 65
@jevgenijpetrov1270
@jevgenijpetrov1270 8 ай бұрын
ну да от таких двух научитться можно многому! а во убежать они тебе не дадут!!! спасибо просто супер!
@Slbiryak
@Slbiryak 7 ай бұрын
Олег Саитов Легенда!
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
А Рааб тогда кто?)
@МОТОРВКАЖДЫЙДВОР
@МОТОРВКАЖДЫЙДВОР 8 ай бұрын
ШИКАРНЫЙ ТРЕНЕР!!!
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
Очень шикарный... 🎉🎉🎉 О каких боях Сергея Рааб люди задают вопросы, если Федерация Бокса Сахалина никогда не слышала о таком "великом" боксëре как Сергей Рааб, где с его слов он был "звездой") И Федерация Бокса Калининградской области заявляет что этот "чудо-тренер" не воспитал ни одного ученика, который занял хотя бы на областных соревнованиях призовое место. Никто не спорит что этот тренер неплохо бьëт, но большинство настоящих тренеров и боксëров сходятся во мнении, что большинство программ платных тренировок, платных семинаров и платных вебинаров "Школы бокса Сергея Рааб" будут полезны для общей физической подготовки (ОФП), но не для результатов в ринге. Задайте вопрос Сергею Раабу и спросите его спортивные достижения - если он мастер спорта по боксу, то когда и где он выполнил норматив МС? Какие соревнования и турниры выигрывал Сергей Рааб? И сколько воспитанников "Школы бокса Великого Тренера Сергея Рааб" стали призëрами хотя бы на областных или на городских соревнованиях? Зато можно проводить Всемирные семинары школы бокса Великого сэнсея Сергея Рааб))) 🥊🥊🤡
@СергейЧерепанов-ъ5б
@СергейЧерепанов-ъ5б 7 ай бұрын
❤ ..... СПАСИБО . .... за ТЕМУ . ... РАБОТА В УГЛУ РИНГА . особенно за подсказку . ,, выскочил из угла ринга и без ответных ударов .... и без набраных очков ,, ПОТРАЧЕНЫЕ СИЛЫ И ВРЕМЯ . ... признак неимоверной усталости или слабоволия .
@СергейЧерепанов-ъ5б
@СергейЧерепанов-ъ5б 7 ай бұрын
❤ ... это нас пригласили на УРОК СИТУАЦИИ В БОЮ ... и этот УРОК вариантов поясняют грамотно ДЛЯ НАС . 100 % на тренировках дотошно , тщательно разбор индивидуально НИКТО НЕ ПОЛУЧАЕТ . А на видеоуроке можно неоднократно просматривать и самостоятельно обучаться . Потом на тренировке восполняется . ЕЩЁ ОДНА БЕДА . Мало кто делится с товарищами . По признаку необразованности терминологии и физики мышц и тела в цитуационности боя . ОТ ТОГО НАШЕ долгое развитие и в конечном итоге теряют интерес к этому смелому виду спорта .
@expand_platform
@expand_platform 8 ай бұрын
Вижу ваш ролик, ставлю лайк❤
@RogerOKG
@RogerOKG 7 ай бұрын
Ну как обычно все просто по полочкам, с шикарной подачей, как учитель высшей ступени бокса, спасибо вам Сергей, на ваших видео, делаю успехи, осталось , все показать в деле, и дать понять людям, которые пишут негативные коменты, что Сергей великий тренер, потому что я, даже благодаря одним видео, дай бог, чего то достигну!!! Всем мира, и добра!
@НиколайКлименко-ю8щ
@НиколайКлименко-ю8щ 8 ай бұрын
Мне интересно кого вы воспитали с такой техникой бокса....Это больше подходит для фитнес залов.
@Алексей-ь6ш6с
@Алексей-ь6ш6с 8 ай бұрын
Да он самозванец очередной
@АндрейПопов-ш7с2ф
@АндрейПопов-ш7с2ф 5 ай бұрын
​@@Алексей-ь6ш6с Да он даже не самозванец. Он банальный мошенник.
@АндрейПопов-ш7с2ф
@АндрейПопов-ш7с2ф 5 ай бұрын
​@@ВанилийШатров А бои учеников этой коряги можно где нибудь посмотреть?!
@RadioDanila
@RadioDanila 3 ай бұрын
Я сам так же раньше думал что он прям супер... А потом понял что какое то безобразие..
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
О каких боях Сергея Рааб люди задают вопросы, если Федерация Бокса Сахалина никогда не слышала о таком "великом" боксëре как Сергей Рааб, где с его слов он был "звездой") И Федерация Бокса Калининградской области заявляет что этот "чудо-тренер" не воспитал ни одного ученика, который занял хотя бы на областных соревнованиях призовое место. Никто не спорит что этот тренер неплохо бьëт, но большинство настоящих тренеров и боксëров сходятся во мнении, что большинство программ платных тренировок, платных семинаров и платных вебинаров "Школы бокса Сергея Рааб" будут полезны для общей физической подготовки (ОФП), но не для результатов в ринге. Задайте вопрос Сергею Раабу и спросите его спортивные достижения - если он мастер спорта по боксу, то когда и где он выполнил норматив МС? Какие соревнования и турниры выигрывал Сергей Рааб? И сколько воспитанников "Школы бокса Великого Тренера Сергея Рааб" стали призëрами хотя бы на областных или на городских соревнованиях? Зато можно проводить платные Всемирные семинары школы бокса Великого сэнсея Сергея Рааб))) 🥊🥊🤡
@ОлегКитавцев-у6в
@ОлегКитавцев-у6в 8 ай бұрын
Отлично!💪👍👊
@ДжамалИбрагимов-з9л
@ДжамалИбрагимов-з9л 8 ай бұрын
С Саитовым хорошие видео получается
@ilyam.8188
@ilyam.8188 8 ай бұрын
Благо дарю 🥊🥊 с новым годом 🥊🥊
@luchnicsunnyq3611
@luchnicsunnyq3611 7 ай бұрын
Спасибо, очень интересно!
@Discoboy33
@Discoboy33 8 ай бұрын
Вопрос к ребятам, кто занимается, нужен совет. Мне 34. Боевыми единоборствами никогда не занимался. Но в целом на спорте всегда. Случайно попались видео Сергея Валерьевича , показалось интересным, записался на пару пробных занятий, даже не групповых, а индивидуальных. У одного лыко не вяжет, второй решил, что я про и сразу в спарринг поставил, третий говорил так, будто «пацанчик на районе» и еще по голове настучал, четвёртый мне на первом пробном занятии и удар и нырок, и уклон и все вместе по принципу: «Ну вот смотри , вот так делай!», вдобавок бесился, что я неверно делаю левый боковой с нырком. Я конечно понимаю всю эту боксерскую «проверку на вшивость», но это прям вообще перебор или я просто что-то не так понял. Если бы я в свое время на танцах так преподавал, у меня бы ни один ученик не остался. Вы мне скажите, это я совсем дятел или что? И как ваши прошли первые разы? А то честно говоря, вообще все желание пропало.
@evgeniytoropov9455
@evgeniytoropov9455 8 ай бұрын
Мне 58 лет и занимался я в конце 70-х начале 80-х, поэтому ваш вопрос мне очень понятен, возможно мой опыт вам чем-то будет полезен. По порядку: у нас в те времена были хорошие тренера, но были и бездарные. Мне просто повезло, хороший был и ребята хорошие. Около полугода акцент на тренировках делался только на защиту, а удар отрабатывали для проформы. Через год включилась реакция(кто это проходил, тот поймёт) и одновременно появилась техника. За этот год многие мои сверстники ушли, а были те кто бросил, но вернулся, но поздно было, жалко было смотреть на этих ребят, хотя и талантливые были. Уже догнать не могли. А любой тренер ищет талантливых и трудолюбивых, а не мясо с кулаками. Дальше начали происходить чудеса внутри меня, скорость,реакция и техника превратили меня в ртуть. Я когда смотрю на Сергея(тренера), на то как он двигается, то ловлю те же ощущения. В боксе главное правильно двигаться, остальное всё прилагаемое. В какой то момент для меня игра на ринге стала главной интригой боя, я бросал руки, подставлялся и предлагал себя бить и соперники с удовольствие били ....воздух вокруг меня. Любимым занятием у нас было "повесить в канаты", это когда тебя прижимают к канатам и б'ют, а ты с нырком или уклоном уходишь навстречу под руку, соперник пролетает прямо в вибрирующий канат. Это страшно деморализует. Мы это у Серика Конакбаева подсмотрели, великолепный был мастер, легенда казахского бокса. Ранний Костя Дзю ещё такое вытворял, американцы и кубинцы тоже. Была школа. Внятные советы вам: оцените себя честно и задумайтесь, чего вы хотите. Посмотрите бои известных боксёров и подберите для себя(интуитивно) ту манеру, которая вам нравится. Ищите тренера и напарника себе для спарингов, это мат. часть в боксе. Вы посмотрели и послушали отличного тренера(Сергей Рааб) очень хороший тренер, думающий, способный формулировать правильно мысли в отличии от Владимира Кличко. К Кличко и его клонам ходить не надо, пропадет желание заниматься. Бокс это очень умный вид спорта, там всё на тоненького, порой просто на ощущениях. Ищите методики, развивающие упражнения, техники и стройте свой стиль. В боксе понимание достигается порой не просто потом, а и кровью(своей). И, наконец, это просто образ жизни: скейтборд, коньки, ролики, просто движуха с развитием ловкости и скорости(без скорости мышления никак). А этот канал вам для вдохновения и информации, канал отличный! Успехов в работе(боксеру никогда не говорят бей, ему говорят работай).
@Discoboy33
@Discoboy33 8 ай бұрын
@@evgeniytoropov9455 благодарю Вас очень подробное мнение. Видимо кому-то просто дано быть тренером - понимать детали, верно интерпретировать, видеть почему и чем руководствуется тот или иной ученик, кто-то видит очередной чек и просто отрабатывает время, а кому-то так в голову «наприлетало», что он не способен даже осознать, что делает.
@Iskhakk7
@Iskhakk7 8 ай бұрын
Братан, тренера бывают всякие. Плохой тренер не значит плохой спорт. Найдите хорошего тренера. Удачи
@fecksy7371
@fecksy7371 7 ай бұрын
Мне 45 лет, 5 лет назад ушёл на пенсию, служил в спецназе, никогда не занимался. Единоборствами новсю жизнь так же, как и вы на спорте турник, бег. Ну вот, 5 лет ходил вокруг боксёрского зала потом решил всё-таки зайти. Сначала стыдно было, потому, что в боксе я нулевой, но там. Одни старички занимаются 40+, ну и молодые подростки с трудового резерва, вернее с олимпийского резерва Калининградской области, занимаюсь у молодых тренеров учеников Рааба в городе Калининграде. Уже 5й месяц занимаюсь, по началу было страшно. Покорчился, зажмулился сейчас, хоть смотрю на противника, ну пока ещё реакции нет, пока только физуху подготовил сегодня, впервые тренировка была утром, обычно по вечерам. Поставили с опытным, бесит, когда опытные начинает из тебя выбивать всю пыль в полном контроле из-за всей силы. А опытный боец просто удары обозначает, тогда учишься сегодня получил в нос, потерялся и стал жмуриться и отворачиваться, но потом взял себя в руки, поэтому как на какого тренера нарвёшься, но ученики раба, нормальные опытные им по 27-30 лет. Разборы сейчас молодые парни по 30 лет нас тренируют, они вообще замечательно всё объясняют.
@DimaWestern
@DimaWestern 8 ай бұрын
С таким гостем, "тренеру" стоило бы просто помолчать, постоять и послушать, может научился бы реальным вещам в боксе. А так что то из разряда бесконтакта этот тренер вещает )
@Алексей-ь6ш6с
@Алексей-ь6ш6с 8 ай бұрын
Согласен😂
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
О каких боях Сергея Рааб люди задают вопросы, если Федерация Бокса Сахалина никогда не слышала о таком "великом" боксëре как Сергей Рааб, где с его слов он был "звездой") И Федерация Бокса Калининградской области заявляет что этот "чудо-тренер" не воспитал ни одного ученика, который занял хотя бы на областных соревнованиях призовое место. Никто не спорит что этот тренер неплохо бьëт, но большинство настоящих тренеров и боксëров сходятся во мнении, что большинство программ платных тренировок, платных семинаров и платных вебинаров "Школы бокса Сергея Рааб" будут полезны для общей физической подготовки (ОФП), но не для результатов в ринге. Задайте вопрос Сергею Раабу и спросите его спортивные достижения - если он мастер спорта по боксу, то когда и где он выполнил норматив МС? Какие соревнования и турниры выигрывал Сергей Рааб? И сколько воспитанников "Школы бокса Великого Тренера Сергея Рааб" стали призëрами хотя бы на областных или на городских соревнованиях? Зато можно проводить Всемирные семинары школы бокса Великого сэнсея Сергея Рааб))) 🥊🥊🤡
@user-Cheburashka78
@user-Cheburashka78 9 ай бұрын
Прошу Вас, возьмите уборщиком в Зал...⁉️ ,полы буду мыть... ,почти всё, кроме сортиров... 🙏🎄
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 9 ай бұрын
😉
@Arzamas18
@Arzamas18 8 ай бұрын
Ролик сегодняшний, а комментарий показывает -- 13 дней назад.
@СергейСеменов-о1м
@СергейСеменов-о1м 3 ай бұрын
Легенда с Новокуйбышевска!!
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
Рааб?)))
@МОТОРВКАЖДЫЙДВОР
@МОТОРВКАЖДЫЙДВОР 8 ай бұрын
ТРЕНЕР ПРОСТО ТОП!! 😎👍👍👍👍
@АндрейПопов-ш7с2ф
@АндрейПопов-ш7с2ф 5 ай бұрын
Тренер топ. Правда ни одного боксера не воспитал. А так да, топ)
@arthurkiselev3708
@arthurkiselev3708 8 ай бұрын
суппер
@Андрей-г8л4р
@Андрей-г8л4р 8 ай бұрын
Сергей🤝Я, как то, написал про своего тренера - Владимир Иванович Эберт - чемпион Сибири и Дальнего Востока в тяже. Ваша реакция "👀" Вы не слышали о таком? Вполне возможно - мне 55, занимался до 18, а ему тогда было 40. Просто во времени не сошлись😊.
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
О каких боях Сергея Рааб люди задают вопросы, если Федерация Бокса Сахалина никогда не слышала о таком "великом" боксëре как Сергей Рааб, где с его слов он был "звездой") И Федерация Бокса Калининградской области заявляет что этот "чудо-тренер" не воспитал ни одного ученика, который занял хотя бы на областных соревнованиях призовое место. Никто не спорит что этот тренер неплохо бьëт, но большинство настоящих тренеров и боксëров сходятся во мнении, что большинство программ платных тренировок, платных семинаров и платных вебинаров "Школы бокса Сергея Рааб" будут полезны для общей физической подготовки (ОФП), но не для результатов в ринге. Задайте вопрос Сергею Раабу и спросите его спортивные достижения - если он мастер спорта по боксу, то когда и где он выполнил норматив МС? Какие соревнования и турниры выигрывал Сергей Рааб? И сколько воспитанников "Школы бокса Великого Тренера Сергея Рааб" стали призëрами хотя бы на областных или на городских соревнованиях? Зато можно проводить Всемирные семинары школы бокса Великого сэнсея Сергея Рааб))) 🥊🥊🤡
@Бульдозерфольтсвагин
@Бульдозерфольтсвагин 8 ай бұрын
Прямой в голову открывает двери сознания, так что журналисты Уже - легко могут закинуть туда свои новости. Но я - уклоняюсь всюду
@ДмитрийБабаев-г5л
@ДмитрийБабаев-г5л 8 ай бұрын
С новым годом, здоровья
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 8 ай бұрын
И Вам всех Благ ✊
@ОлегУстюгов-г3и
@ОлегУстюгов-г3и 8 ай бұрын
🔥🔥🔥🤶
@АлександрСалтыков-ф5в
@АлександрСалтыков-ф5в 8 ай бұрын
Хороший Боксер не будет сильно давить оппонента в углу! Для чего? Чтобы оказаться в углу вместо него?
@Widok84
@Widok84 8 ай бұрын
Слушаю его фоном, а сам на задницы девчонок просматриваю на заднем плане🤣🤣🤣
@fecksy7371
@fecksy7371 7 ай бұрын
Не ты один
@ВячеславА-д2п
@ВячеславА-д2п 8 ай бұрын
Здравствуйте Сергей, почему вы не учите детей, взрослые, даже если вы их чему-то и научите, всё равно ни кем не станут.
@fecksy7371
@fecksy7371 7 ай бұрын
У него есть ученики подростки
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
Кто эти ученики?)
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
О каких боях Сергея Рааб люди задают вопросы, если Федерация Бокса Сахалина никогда не слышала о таком "великом" боксëре как Сергей Рааб, где с его слов он был "звездой") И Федерация Бокса Калининградской области заявляет что этот "чудо-тренер" не воспитал ни одного ученика, который занял хотя бы на областных соревнованиях призовое место. Никто не спорит что этот тренер неплохо бьëт, но большинство настоящих тренеров и боксëров сходятся во мнении, что большинство программ платных тренировок, платных семинаров и платных вебинаров "Школы бокса Сергея Рааб" будут полезны для общей физической подготовки (ОФП), но не для результатов в ринге. Задайте вопрос Сергею Раабу и спросите его спортивные достижения - если он мастер спорта по боксу, то когда и где он выполнил норматив МС? Какие соревнования и турниры выигрывал Сергей Рааб? И сколько воспитанников "Школы бокса Великого Тренера Сергея Рааб" стали призëрами хотя бы на областных или на городских соревнованиях? Зато можно проводить Всемирные семинары школы бокса Великого сэнсея Сергея Рааб))) 🥊🥊🤡
@Rdeki
@Rdeki 8 ай бұрын
Парни, каюсь честно. Задавал этот вопрос уже Кто круче в боксе: Рааб или Фролов?
@fecksy7371
@fecksy7371 7 ай бұрын
Вопрос немного не тот
@ЕвгенийВладимирович-ф3э
@ЕвгенийВладимирович-ф3э 4 ай бұрын
Фролова нельзя даже сравнивать с Рааб 😂 у Фролова и техника есть и ученики делают отличные результаты, чего совсем не скажешь о Сергее
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
Сравнил писю с пальцем...))) 🎉🎉🎉 О каких боях Сергея Рааб люди задают вопросы, если Федерация Бокса Сахалина никогда не слышала о таком "великом" боксëре как Сергей Рааб, где с его слов он был "звездой") И Федерация Бокса Калининградской области заявляет что этот "чудо-тренер" не воспитал ни одного ученика, который занял хотя бы на областных соревнованиях призовое место. Никто не спорит что этот тренер неплохо бьëт, но большинство настоящих тренеров и боксëров сходятся во мнении, что большинство программ платных тренировок, платных семинаров и платных вебинаров "Школы бокса Сергея Рааб" будут полезны для общей физической подготовки (ОФП), но не для результатов в ринге. Задайте вопрос Сергею Раабу и спросите его спортивные достижения - если он мастер спорта по боксу, то когда и где он выполнил норматив МС? Какие соревнования и турниры выигрывал Сергей Рааб? И сколько воспитанников "Школы бокса Великого Тренера Сергея Рааб" стали призëрами хотя бы на областных или на городских соревнованиях? Зато можно проводить Всемирные семинары школы бокса Великого сэнсея Сергея Рааб))) 🥊🥊🤡
@FORD34
@FORD34 8 ай бұрын
Надо боятся , шо тебя на выходе из бара , отметелят не по боксерским правилам
@fecksy7371
@fecksy7371 7 ай бұрын
*Столько в комментариях спецов! Где же вы все? В зал приходишь, а там одни пацаны приходят учиться!?* 😅 Еще и унижают автора канала и тренера Раааба.
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
Спецов?!))) Саитов это ЛЕГЕНДА, а Рааб хто?) 🎉🎉🎉
@Boxing-Academy77
@Boxing-Academy77 18 күн бұрын
О каких боях Сергея Рааб люди задают вопросы, если Федерация Бокса Сахалина никогда не слышала о таком "великом" боксëре как Сергей Рааб, где с его слов он был "звездой") И Федерация Бокса Калининградской области заявляет что этот "чудо-тренер" не воспитал ни одного ученика, который занял хотя бы на областных соревнованиях призовое место. Никто не спорит что этот тренер неплохо бьëт, но большинство настоящих тренеров и боксëров сходятся во мнении, что большинство программ платных тренировок, платных семинаров и платных вебинаров "Школы бокса Сергея Рааб" будут полезны для общей физической подготовки (ОФП), но не для результатов в ринге. Задайте вопрос Сергею Раабу и спросите его спортивные достижения - если он мастер спорта по боксу, то когда и где он выполнил норматив МС? Какие соревнования и турниры выигрывал Сергей Рааб? И сколько воспитанников "Школы бокса Великого Тренера Сергея Рааб" стали призëрами хотя бы на областных или на городских соревнованиях? Зато можно проводить Всемирные семинары школы бокса Великого сэнсея Сергея Рааб))) 🥊🥊🤡
@mikhailnazaretyan6706
@mikhailnazaretyan6706 8 ай бұрын
Сколько в тебе яду сынок.Не всякий Саидов сможет объяснить и донести правильное исполнение техники, ты видимо из себя что-то представляешь? Или просто великий боксер? Черт закатай выту, откуда такое высокомерие и не уважение к учителю.
@volkkld
@volkkld 8 ай бұрын
Так этот Саитов всегда такой был..как говорится с "гнильцой"..
@павелольберг
@павелольберг 8 ай бұрын
Вот смотрю я на этих тренеров 50 +,ну ни все конечно, такое впечатление что они боксировал лет до 25ти потом бухали и к 50 прозрели, я же боксер,,вот чисто внешне,зубы серые,футболки штаны с 90 ых,эти боксерки смешные ты чтона ринге штоли,,,да и какие нахер гири суставы локти плечи все травмировано да ещё гири вокруг башки крутить, щас полно всяких тренажеров закачивай потихоньку ноги грудь плечи спину, вобщес совок есть совок
SLOPES IN BOXING | How to perform them correctly
22:53
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 77 М.
POWERFUL STRIKING TECHNIQUE ON THE SAME AND DIFFERENT NAMES STEP
18:21
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 286 М.
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
Денис Кукояка
Рет қаралды 6 МЛН
Вот почему невозможно победить этого мастера Шаолиня...
13:25
УДИВИТЕЛЬНАЯ ПЛАНЕТА ТВ
Рет қаралды 2 МЛН
Useful Chips and Secrets of protecting the head with the palm of your hand
14:45
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 47 М.
COMPASS BOXING IN ATTACK AND DEFENSE | A Very Insidious Maneuver
15:22
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 107 М.
Those combinations are teaching the fighter how to think. Hell of a workout from Raab.
37:48
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 40 М.
ENCYCLOPEDIA OF Punch Combinations in Boxing
29:46
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 48 М.
RAAB vs SAITOV. A masterful breakdown of work at the ropes in the ring
17:51
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 18 М.
HOW TO PERFECTLY DELIVER A SINGLE HIT | Eliminate Mistakes Right Away
11:01
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 160 М.