اسهل كريب ممكن تعملو بحياتك بدون دقيق صحي لجميع انواع الدايت ومرضى السكري والكيتو

#مرضى_السكرى #لوكارب #keto_diet #وصفات_كيتو #دايت_جلوتين_فري #دايت_صحي #glutenfree #كريب
المكونات
٣ بيضات بحجم كبير و اربعة اذا كان الحجم صغير
دقيق اللوز ١٠٠ جرام اي كوب
رشة ملح
ستيفيا كيس
حليب اللوز ١٨٠ مللتر او حليب جوز الهند
١٠٠ جرام من كريم تشيز
💖💖💖💖💖💖💖💖
Les ingrédients
Trois œufs de grande taille et quatre si la taille est petite
Farine d'amande 100g n'importe quelle tasse
Une pincée de sel
Cas de stévia
Lait d'amande 180 ml ou lait de coco
100 grammes de crème au fromage
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
The ingredients
Three large eggs and four if the size is small
Almond flour 100g any cup of
A pinch of salt
Case of stevia
Almond milk 180 ml or coconut milk
100 grams of cream cheese

[@Ahchza9739]

شكرا اليك❤❤داءما وصفاتك ناجحة ولذيذة كل مرة عم جرب وصفة تجيني غاية في الروعة😊

[@Jojotaha2021]

😊

[@latifahab9469]

رائع ما شاءالله حتا انا مغربية ومعتمدة علىهاذ الوصفة من مدة نصايبها ب بيرلي

[@challefd108]

الدنيا فانية والحياة بدون مؤكولاتنا المفضلة جد مملة، الله يشفي مرضى السكري، اما الباقي انصحهم بالرياضة والتقليل من المأكولات المضرة بالجسم والتقليل من الشدسكريات والنشويات.

[@ihs_kitchen4142]

Lecker, gesund und einfach, vielen Dank وصفة لذيذة، صحية و لذيذة، شكراً جزيلاً 💯💯👍🏻👍🏻😋😋

[@shoshohassan6892]

تسلم ايدك شكلو جميل اوي

[@najiaboukhalfa6379]

كريب ناجح يستحق التجربة الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا

[@rulahashem9701]

والله ياااااا ريت الإختصار بالكلام والكتابه فقط .. كل الوصفه لا تحتاج ل ١٠ دقائق .... ٣ دقائق مع الكتابه يكفي

[@saidalhamzi8389]

فكرة رااائعة

[@modeylody744]

روعه بجد

[@user-hu8ho6zg1k]

تسلمين الوصفه متوفره احسنتي

[@saharhala]

تسلم الايادي

[@halatoshan1513]

ربي يسلم ايديكي

[@STASH958]

وصفات مميزه وناجحه .....شكرا لجهودك

[@user-yj8tc4im5z]

شكرا حبيبتي على الوصفات رائعه جدا 💓💓💓

[@fatimaahdad2454]

شكرا ازين عجبتني الوصفة

[@nahzanenahmad8812]

تسلم ايديك

[@user-hn6kl8qb8c]

Excellente

[@taghredmohamed7272]

تسلم ايديك حبيبتي 💖

[@hudaqadi8425]

اثابك الله على مجهودك

[@aliaalshamsi5887]

تسلم ايدك اخت نرمين المكونات بسيطه و متوفره و الطريقه سهله .. الله يبارك فيك🌹

[@user-yj8tc4im5z]

أنا مريضه سكر اجرب وصفاتك مناسبة جدا 💓 شكرا لك على كل المجهودات

[@abeerabdelsalam8548]

سلمت يداكى 🥰🥰

[@wafaaomar8013]

تسلم إيدك يا نرمين

[@fatmaabdo453]

يسلم ايدك يا مبدعة جزاك الله خيرا 💐💐💐💐🙂🙂

[@sooada.a68]

الف شكر احضرتك ان شالله قناتك توصل للمليون كل اكلاتك روووعة ممكن اسال حضرتك انك وضعني العجينه خفيفة او وسط

[@EL_4]

انتِ التوب في وصفات الكيتو🤍 … عملت من وصفاتك لذييييذه 😋

[@ranooooooo87]

شكرا الك ❤

[@Sadakajaria1313]

الله يعطيك الصحة 😍

[@user-hh4ik6ef8j]

عاشت ايدج

[@karimameridji1768]

Magnifique, merci beaucoup

[@challefd108]

للاسف ميزانية اكلات الكيتو جد مرتفعة عن المبيعات العادية

[@shazaelgana]

ماشاء الله تسلم ايدك دايما وصفاتك روعة واحلى شئ انك بتقولى البدائل فضلا فين وصفة الجبنة ؟

[@aminakhedim3309]

نرمين شكرا لك ، ممكن السعرات من فضلك ؟

[@lvt8889]

تسلمين عاشت ايدج حبيبتي نرمين اذكري المقادير بالقياس مو باالاغرامات

[@radia6590]

اشكرك على هذه الوصفة....بارك الله فيك...من فضلك انا في الجزائر ماذا استعمل جبن.....و شكرا على بديل حليب اللوز شكرا شكرا....

[@Mkjggyi-jl3lw]

اقدر احط كريمه طبخ بدال حليب او قشطه

[@shawkishawki1569]

بس ياريت ماتسرعي الفيديو أثناء الطهي على النار ، بدل ماتسرعيه وتعيدي العملية ٨ مرات عالسريع ، ياريت ولو مرتين نشوف العملية عالبطيء وكيف عم تقلبي الرغيف ..

[@aitbenmazraninisrin6103]

😋😋♥️

[@caronaryan3185]

❤

[@user-ie5gk5rx5l]

ممكن استعمل لوز مع قشره؟

[@fofoali8860]

نفسي تعملي وصفات بدون دقيق اللوز او جوز الهند

[@user-ho8jm5uk1q]

👍👍👍👍

[@asmahaddar2460]

وصفة الجبن لو سمحتي وشكرا على وصفة

[@nevinezakareya930]

تسلم ايدك سهل وسريع وشكراً على ذكرك للبدائل لانه مهم فعلاً

[@hoorhooran4770]

هل ريحة البيض واضحة في الكريب ؟

[@RaZan.8]

دايم اذا خايفه يبان زفار البيض بالوصفات عندك هالاشياء توخرها: ڤانيلا سائله او نسكافيه او خل ابيض

[@joumana1991]

حبيبتي شنو هي كريمة الخفق لي ممكن نستعملو مع قهوة صباح

[@asmaamm1583]

بيصيرنعملها مالح ونحشيها لحمة مثل البورك⭐💛⭐

[@-channelnermine]

نعم

[@muneraj2958]

يعطيك العافيه قولي المقادير الكوب والملعقه

[@user-ll6yb8cs3r]

كم مسموح لنا ناكل

[@nadamobayed9475]

من فضلك انا مشتركه بالقناة المختصره ومابينزلو الفيديوهات عندي وهي الفيديوهات طويله كتير الله يسعدك اختصري والله يعطيكي الف عافيه ومشكوره جداً🙏🏻🌹

[@user-kb8ye6cr6n]

شنو بديل الجبن ؟

[@malikatach7642]

ارجو اللي جربو يقول لي قياس اللوز بالملعقة ماعندي ميزان

[@gehangalal2827]

شكله يشهي لكن ما ضيفتي دقيق اللوز في الفيديو ؟ ولا متهيألي

[@houdaraji9890]

المقادير من فضلك في صندوق الوصف

[@haneenemad1342]

كيف عملتي صوص الشوكلاتة؟

[@mamapoule3024]

ذكرت في الفيديو شوكولا 85 بالمية كاكاو و ما فوق مع كريمة استعمل عادتا كاكاو ستيفيا و زبدة أو زيت جوز الهند مع منكه شكولا

[@hudaqadi8425]

ينفع دقيق الحمص ؟ وهل دقيق الحمص ينفع لمرضى السكري

[@RaZan.8]

بالكيتو لا

[@marikakhaline1556]

😋😋😋😋😋😋😋🥰🤩😍👍👍👍👍👍❤️🇲🇦

[@wba3denyadoniaabdla113]

ياحبيبتي كيلو اللوز في فتح الله ب..280 جني

[@hananhanan4655]

ممكن دقيق الشوفان

[@-channelnermine]

نعم

[@hyathyaty9448]

صندوق الوصف مافي المقادير 😒😩

[@tarekmahdy3715]

انا عملت خبز دقيق جوز الهند وطلع لا يفتح ياتري ايه الخطأ

[@-channelnermine]

انا فتحته بالسكين

[@user-pv9pk6fy2k]

شكرا لمجهودك لكن اختصري

[@user-nj1pb7tu7n]

عادي حكي حكيك حلو

[@zinounoussa810]

مصلحتليش للاسف... لون الخليط جا بني وليساصفر

[@zouzouabd5026]

سائل ماشي سائلي

[@-channelnermine]

حاضر 🤭🤭

[@sososweetqween5801]

3بيض بحرارة الغرفة يكونو كبار رشة ملح ملعقة سكر ستيفيا او ظرف 180ملل حليب لوز اوجوز هند100جبن كريمي طري بديل جبن كيري اوزبادي يوناني اوجبن قريش ونضرب بمضرب كهربي ثم 100غم دقيق لوز والبديل 50غم جوز هند او 100غم دقيق سمسم او سوداني

[@hudakhait7270]

شكرا🌷

[@fatihouda4783]

تسلمي يا اختي نرمين

[@user-yr7lp8ls1p]

جنس ملتك ايييه

[@user-yr7lp8ls1p]

خليك على طبيعتك ولهجتك تقليدك اووووفر

[@emanhemn4907]

❤