أسهل تمارين لتكبير عضلات الكتف 💪 Pump مغادي تفهم والو ☇

  Рет қаралды 257,954

Fouad flex

Fouad flex

Күн бұрын

Пікірлер: 344
الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الكتف ✅ برنامج (تمرن بدون مدرب)
7:59
الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الكتف ✅ برنامج (تمرن بدون مدرب)
Oussama Boukh
Рет қаралды 919 М.
كيفاش تفرگع عضلات الذراع بأسرع طريقة 🤯 اللّهم بارك اش هاذ لمستوى 😄
15:59
كيفاش تفرگع عضلات الذراع بأسرع طريقة 🤯 اللّهم بارك اش هاذ لمستوى 😄
Fouad flex
Рет қаралды 150 М.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 13 МЛН
UFC 310: Шавкат Рахмонов - Слова после боя
03:13
UFC 310: Шавкат Рахмонов - Слова после боя
UFC Eurasia
Рет қаралды 864 М.
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
How Many Balloons To Make A Store Fly?
MrBeast
Рет қаралды 198 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 58 МЛН
ڤلوغ هربااان 😂 كيفاش توسع عضلة الظهر الخارجية ؟ آجي تشوف كيف طلعت الحصة 😂😅
12:33
ڤلوغ هربااان 😂 كيفاش توسع عضلة الظهر الخارجية ؟ آجي تشوف كيف طلعت الحصة 😂😅
Fouad flex
Рет қаралды 83 М.
أهم الأسرار في عالم كمال الأجسام | bodybuilding Secrets 😉
13:19
أهم الأسرار في عالم كمال الأجسام | bodybuilding Secrets 😉
Fouad flex
Рет қаралды 66 М.
LEGEND SERIES - EP 7 - OUSSAMA BOUKH & BENKAFIT حصة مع البطل المحترف بأمريكا 🇺🇸🔥
30:23
LEGEND SERIES - EP 7 - OUSSAMA BOUKH & BENKAFIT حصة مع البطل المحترف بأمريكا 🇺🇸🔥
Oussama Boukh
Рет қаралды 99 М.
أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجم
11:37
أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجم
Arab Monsters وحوش العرب
Рет қаралды 334 М.
الجزء 1 : حصة الكتف مع مبتدئ
11:40
الجزء 1 : حصة الكتف مع مبتدئ
Oussama Boukh
Рет қаралды 157 М.
✅️ Best Shoulder Workout | Exercises I'm sure you'll like
4:02
✅️ Best Shoulder Workout | Exercises I'm sure you'll like
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 1,1 МЛН
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
17:03
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
Big Jantee
Рет қаралды 1,4 МЛН
تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | ساموي
11:11
تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | ساموي
Sam Samouy
Рет қаралды 540 М.
زيادة الوزن و الكتلة العضلية بسرعة 🤯 طريقة مجربة ومضمونة | مع المدرب فؤاد فليكس
11:16
زيادة الوزن و الكتلة العضلية بسرعة 🤯 طريقة مجربة ومضمونة | مع المدرب فؤاد فليكس
Fouad flex
Рет қаралды 254 М.
اسرار يوم اراد حافظ الاسد ان يقتل الحسن الثاني. فدهب الحسن الثاني عند الموساد اخطر مخابرات اسرائيل
17:36
اسرار يوم اراد حافظ الاسد ان يقتل الحسن الثاني. فدهب الحسن الثاني عند الموساد اخطر مخابرات اسرائيل
Younes MesRar l يونس مسرار
Рет қаралды 2,6 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 13 МЛН