Shocked by the incredible physique of this 80-year-old gentleman

[@MajorMouvement]

Il semblerait qu’il y ai un petit bugg, la video pour certains d’entre vous se met automatiquement sur la piste audio ANGLAIS . Cliquer sur la petite roue ⚙️ en bas à droite pour changer la piste audio pour mettre l’originale. Je fais ce qu’il faut pour régler ça rapidement .

[@CL-gj9mf]

Très impressionnant... La silhouette qu'il doit avoir en costume.... Il y a des mecs à 40 ans, ils sont déjà rabougri....

[@myownchanel504]

Impossible de changer sur le tel dans le browser. Je regarde ça quand c'est à nouveau en français. Impatient de regarder ta vidéo!

[@lucienne44]

Je confirme

[@lounes7876]

Il te l’a bien dit pour les tendons d’Achille, t’as pas fait gaffe

[@jiben37]

Franchement c'est un goal de vieillir comme ça. Respect.

[@a.m.studios6126]

Un goal ? Dans sa cage de but ? Où ça ??

[@medoc2697]

Nouvelle expression je suis passé à côté m ??? 😂

[@florianedumas626]

Super inspirant, merci pour la vidéo !! Ps: Je sais pas si je suis la seule à avoir remarqué haha, à 17:20 vous contredisez alain mais il vous a bien dit à 11:40 qu'il s'était rompu les deux tendons d'Achille devant vous !! Un corps et une mémoire de champion monsieur, bravo !!

[@pacifique-yiprb]

le montage n’est pas forcément chronologique

[@edithsarahelodie5305]

​@@pacifique-yiprbc'est un examen chronologique en plusieurs phases, il s'allonge à la fin, logiquement le montage doit bien être chronologique aussi

[@Rougebasque]

Quelle motivation! J'ai 60 ans femme , j'ai commencé les poids, plus de mouvements et alimentation grâce à vous Major, merci pour cette video. qui met les seniors en lumière! Rendez-vous dans 20 ans.

[@gillestefani]

Au delà de son incroyable physique c’est sa fraîcheur et sa jeunesse dans sa façon de parler qui m’impressionne pour quelqu’un de son âge. Chapeau bas Alain vous êtes un exemple pour toutes et tous 👏

[@Zak-ya]

Juste Wahoo, on aimerait tous vieillir aussi bien que cet Homme!!

[@MajorMouvement]

C’est clair !!

[@DavidTremblay]

C'est le plan

[@bonifatfatbon832]

Petite trt

[@laurentboggs2851]

Tout le monde aimerait mai tout le monde n'a pas le courage de faire ce qu'il faut...Le monde d'emploi.... pompes tractions squats etc....en allant à l'échec musculaire et en y mettant de la nyac....3 fois par semaine...30 40 minutes....et arrêter de prendre le bus sa voiture une trottinette électrique etc pour faire 10 mètres ....les jambes ça sert à marcher

[@achilletalon801]

Tu sais ce qu’il te reste à faire Zak 👍🏾

[@DS1981AS]

Ce monsieur est un véritable exemple à suivre ! En plus d’être un très bel homme à quasiment 80 ans ! C’est incroyable sincèrement. Il a un mental d’acier ! Cela doit être très intéressant et motivant de le suivre dans ses entraînements. Et de plus, les montagnes Suisse, meilleur endroit pour vivre paisiblement et sainement 👌

[@piftgad3269]

Faut qu'il fasse le tour des écoles pour que les enfants comprennent qu'être vieux ne veut pas dire être malade et plié en deux avec allé retour dans les hospitaux. Génial ce monsieur!

[@enderstick_7611]

Je suis d'accord avec la mentalité de monsieur, ce n'est pas la longévité de la vie qui compte mais la qualité de celle-ci

[@obs9412]

c'est objectivement l'une des personnes les plus inspirantes que j'ai vue de ma vie

[@David40Landes]

Quel Homme Charmant, Humble est Adorable... On sent une personne Gentille... Je lui souhaite Vraiment une Excellente Santé.

Excellent Alain, il a tout compris. Rien de mieux que la simplicité et surtout la régularité.

[@felixbouvet1746]

Alors là je suis étonné de Alain j'ai l'impression qu'il y a 30 ans il pète la forme je n'ai jamais vu un homme de 80 ans aussi épatant énergisante épanouissante❤❤😂🎉🎉🎉🎉🎉 je commence à étudier ton livre j'adore les blagues et les dessins c'est bien fait c'est très bien d'avoir une très belle relation avec ton père

[@marioncollon5212]

Et pourtant il y en a quand même beaucoup des personnes qui sont en bonne forme, la société à juste une image biaisé des personnes âgées avec les EHPAD je pense

[@melotxavier8220]

Ben moi ce que j'ai compris, c'est que si tu traites ton stress, ta diète et que tu fais du sport dès maintenant, tu vieilliras bien !!! Même si on fait le minimum syndical !!! Merci Major c'est passionnant !!!

[@srgntcrokette4618]

Pas mal de gens, sportifs, vivant sains etc finissent mal ...comme les personnes ne fumant pas et qui attrapent un cancer du poumons ou autre et ainsi de suite... Mais c'est sûr que ça aide toujours plus que rien foutre et se prendre la tête a longueur de journée 😅 ...

[@melotxavier8220]

@@srgntcrokette4618 Comme dirait mon copain dans Kaamelott : c'est pas faux 😀

[@dominiquelesot1195]

Merci Greg pour cette vidéo. Je me demandais si je pouvais aller en salle à la retraite. Quand je vois Alain l'énergie, le charisme de ce Monsieur. Je n'ai plus de doute. Encore un grand merci

[@zpza8666]

Avoir le courage d'aller dans une salle a un certain âge, c'est bon pour vous, et c'est un exemple pour la jeunesse qui vous entoure, donc il n'y a pas a hésiter 😉

[@Loic-Nostalgeek]

Hello Greg, Alain est tout simplement incroyable, un exemple à suivre, un homme avec une vie saine, tout simplement .

[@Paola-sb5zq]

Bonjour, je suis Alain sur insta et dans son décor de rêve pour faire des routines quotidiennes Il est bluffant été hiver froid chaud il n’arrête jamais. Une vraie leçon du bien veillir ❤

[@DS1981AS]

Bonjour, pouvez-vous me donner son insta svp ? J’aimerai bien le suivre aussi !

[@CicaH-gh2ki]

Le regard touchant et émerveillé de Major Mouvement est simplement émouvant.

[@theocarbonneaux3926]

Grand respect à ce monsieur pour sa détermination sa philosophie et son physique. En espérant avoir le meme à son age !

[@lolov3152]

Un exemple à suivre... avec beaucoup de travail c'est la base. Il faut s'en donner les moyens, y'a pas de secret, pas de sédentarité, un bonne alimentation, moins de stress, une bonne qualité de sommeil et beaucoup de musculation au quotidien..... Il a tout compris pour bien vieillir... Respect Monsieur 🙏🙏🙏

[@m1054Sangng]

Vos vidéos sont toujours si profondes et si sincères. Merci pour votre créativité et votre sincérité !🫣🌃‼️

[@KiraDiixon]

Rare que je regarde une vidéo entière sans avance rapide ou sans arrêté ! super intéressant!

[@valerie6371]

Bravo monsieur moi 51 ans je prends soin de moi. C est beaucoup de courage et surtout du temps ❤

[@satsounoah1871]

Les grand mère doivent être dingue

[@Pegamax]

Je suis le petit-fils

[@Lexbro-oq2vp]

Je peut te dire que lui il ken pas des mamie 😂

[@8491RP]

Extra le feat !! Cela delivre un message important sur l'hygiene de vie, et la preservation de sa santé 🙂 j'en atteste, car handicapé de naissance physiquement, la musculation me preserve de risques physique de mon handicape (je serai d'ailleurs un bon cas d'ecole ^^ )

[@Sport_Sante]

Je l'ai découvert sur une vidéo de Tibo Inshape. Incroyable son physique 🔥

[@quelquun7359]

Cet homme est un exemple 👏👏

[@clementrafa1]

Pour les tendons d’Achille il te l’a bien dit quand il parlait de footing. Il t’a dit qu’il a pas écouté les professionnels et qu’il s’est foutu les deux tendons d’Achille 😅

[@amelie5909]

Hâte de voir le podcast et d'en connaître plus sur Alain et les infos pour bien vieillir. Merci à vous

[@AlighieriD4nte]

Une superbe personne avec un excellent physique pour son âge. Je le connaissais seulement grâce à son long entretien/entraînement avec le KZbinur Ironquest (muscu et histoire) et c'est une belle personne !

[@yngvildrthevoracious]

La track audio anglaise fonctionne bien!! Il me l'a proposée en auto parce que mon tel est en anglais xD Super interesting video, du coup !

[@nickilewinsky4867]

Le père de mon mari est pareil, c'est un monsieur de 78 ans qui a vécu quasi toute sa vie dans les montagnes du Moyen-Atlas au Maroc, quand nous somme allés lui rendre visite cette année il faisait des tractions sur les arbres de son champ tous les matins, notre fils de 16 ans en était incapable 😂 Il a une santé de fer, mais ça ne m'étonne pas ils vivent très vieux dans cette famille et en assez bonne santé, ils mangent les légumes qu'ils produisent, jamais d'huile de tournesol ils ont des oliviers et donc font tout à l'huile d'olives (qu'ils ne cuisent pas), ils consomment la viande de moutons des bergers de la région, marche plusieurs km par jour. La grand-mère est aussi une force de la nature, elle s'occupe toujours de son champs et ramasse 15kg d'herbes quotidiennement pour ses animaux et marche des km en portant le tout sur son dos, elle n'a pas de douleurs non plus.

[@emeraudechocolat]

C'est l'absence du stress dans leur vie qui est la clé de leur santé

[@brouu9000]

Je connais un mec de 76 ans qui faisait 80 km par jour en vélo, aujourd'hui il en fait environ 60 et il a fait une dépression car il n'a pas supporté de voir ses performances diminuer alors que moi je trouve cela énorme,bref tout est relatif

[@goku445]

et oui c'est dur d'accepter de vieillir mais il faut s'y préparer.

[@sandracatala7407]

Dans ce qu'il dit j'entends ma maman de 79 ans, qui est atteinte de la maladie de Parkinson, elle a exactement le même discours et elle n'est pas Suisse 😊 elle est en super forme, elle fait du RPM : 3 fois semaine, 1 séance de Treck et son petit programme de musculation (5 entraînements) elle est un exemple pour moi... elle est un Ovnis pour le Neuro qui la suit depuis maintenant 30 ans et pour les chirurgiens qui l'ont opérés : prothèse des 2 genoux, une hanche... je l'ai toujours vue faire du sport, elle a un look : jeans et c'est ma maman ❤

[@nancibo]

Waouh, j'ai 74 ans et je ne suis pas comme lui. J'aime le sport mais pas à ce niveau. Chapeau. Merci Greg pour cette vidéo. ; Je t'ai vu ce midi à la télé, avec Jean Luc Reichmann, encore une belle prestation. 😃

[@mononnck]

j'aime bien l'interaction entre vous deux. faut passer le message de contrer les longues soirées sans action passé les 60, ça détruit les gens, donc ajouter une routine ''légère'' quelques heures avant le coucher je sent la différence à mes 70, d'ailleurs j'y retourne y compris les cuisses merci Alain, à+

[@pierricklaget5082]

Juste incroyable ce monsieur… le rêve de l’assurance maladie française lol

[@redouaneboubou6535]

Pas de la caisse de retraite lol

[@darknef4ste266]

je suis admiratif. Bravo

[@N3op3i]

Incroyable cette vidéo, hors mis ce physique impressionant. A 38ans je suis tres loin de son physique et à son age j'ai du boulot pour y arriver et c'est vraiment une force mentale enorme et une bolonté folle ! Pour la partie sur sa jeunesse c'est ce que je dis sans arrêt c'était une époque plus saine que tout le sucre et le gras qu'on proposer à tout va maintenant et le stress est évidemment une sal*perie mais pas toujours simple à éliminé d'autant plus étant anxieux de nature (tdah). Bref une vidéo enrichissante au possible ! hate d'avoir le podcast

[@malochabrier5445]

Un future moi j'espère. Braveau à alain et merci à toi major pour ta superbe annalyse

[@elisabethudrzal7006]

Super vidéo très intéressante et confirme ma pensée sur le comment bien vieillir 🙏

[@oscillatine]

Superbe, j'attendais cette vidéo depuis longtemps. Bon, la génétique aide un peu mais enfin... Très intéressant, j'essaie de prendre la même trajectoire !

[@krism2096]

Un monsieur très inspirant. Un esprit vif dans un corps entretenu.

[@EfdisWay]

Un véritable enseignement de vie !

[@pereiratony165]

C'est clair que c'est très impressionnant! Moi c'est le visage qui m'a le plus interpellé! En plus il a des air de David Gilmour, alors je suis fan!! :) Bravo Alain, vous allez inspirer pas mal de monde à commencer par moi!

[@axellambrouille1802]

Bravo Mr !!!! Je suis incrédule lorsque j'apprends votre âge!

[@Scaythedhyponeros]

Super la bonne posture non vouté joue beaucoup également, très inspirant!

[@Jeanmarcproulx]

je ne comprends pas mot quand il parle du sport qu’il regrette de ne pas avoir commencé avant, très intéressant ce vidéo merci

[@laetitiasenniburatti3552]

Moi non plus je ne comprends pas. Je me posais la même question. Quelqu’un pourrait il nous expliquer svp?

[@lamoms1406]

Incroyable ce Monsieur, un exemple 😊

[@flam8094]

Je me permets de corriger et de préciser que le muscle s'insérant sur l'apophyse coracoide c'est la tete courte du biceps (et non pas le long biceps)

[@julienv7031]

A 80 ans c’est juste incroyable ❤

[@quentinpipard6085]

Si je peux me permettre, Greg, il y a deux erreurs. Quand tu dis que le processus coracoïde contient deux insertions musculaires, le petit pectoral et le long biceps. En fait, il y en a trois, le petit pectoral, le coracobrachial, et le cours biceps, le long biceps Sur le tubercule, supra glénoïdal. Sinon top la vidéo, encore merci pour ce que tu fais ! J’aimerais beaucoup que tu refasses une vidéo semblable à celle sur le bilan que tu aurais aimé qu’on t’apprenne à l’école de Kiné, je crois qu’elle a été un tournant dans ma pratique professionnelle. Prends bien soin de toi

[@ValerieMarchais-f1q]

Wahoo,quel homme😅vous êtes un champion Alain💪🏻💪🏻

[@stephanefranchi]

La nouvelle star des réseaux Alain ! Bien vu cette analyse Major ❤🙏🔥

[@gixxie117]

c'est que du vent éphémère les réseaux ouvre les yeux... quand on va se prendre un missile sur la tronche tlm sen foutera abruti

[@tomtom4950]

Au dela de la qualité musculaire,il a une sacré qualité de peau pour 80 ans et Alain en parait 60ans, la génétique l'air de la suisse etc y fait beaucoup aussi.

[@Pegamax]

Si je suis comme çà à 80 ans c'est carré ⬛️

[@dianeparryfan1735]

Super vidéo o top se monsieur c’est une dinguerie il et super bien entretenu il faut s’inspirer de lui clairement

[@magmoth3055]

Il est génial, merci pour la vidéo

[@PrepaTerminalee]

J’ai regardé toute la vidéo et c’était génial ! (le gros menteur 1s après la sortie de la vidéo)

[@TheNoFake]

il a un physique de malade à 80 ans magnifique et respect

[@thomashassold5714]

Merci Major pour cette vidéo ❤

[@nane0692]

Inspirant ce monsieur !!! 👏🏼

[@isa56786]

Merci ! Très inspirant ! ❤

[@womanofthewood]

Excellent! Très motivant!

[@rom4you]

Impressionnant et inspirant. Est ce que ce monsieur fait une TRT ? Merci pour cette vidéo 👍 Edit c'est possible en Suisse apparemment. Ça aiderait à éclairer encore plus.

[@Alain_Bero_Nutrition]

Inspirant, je le suit sur Instagram depuis un moment. Et la masse musculaire soutien l'immunité (glutamine)

[@helenedesclaux1927]

Génial ce Monsieur ! 😁🙏

[@sandramartin8668]

Superbe vidéo

[@jeromebel1]

Bravo Alain💪💪💪

[@ggadams639]

il mérite la légion d'honneur

[@francoissabatier4233]

merci pour la vidéo. Alain Gustave est impressionnant...mais il s'entraine comme un pro ! (cf ses journées sur KZbin) bien sur il faut le faire et vraiment chapeau mais c'est juste pour rappeler que cela ne vient pas tout seul ! donc je me dis...vivement la retraite ! Pour Greg : peut on donc estimer la charge d'entrainement nécessaire pour ces résultats ?

[@NathalieDiepep-j9t]

Votre chaîne est un véritable joyau de KZbin où chaque vidéo est une petite œuvre d'art. Continuez à faire du bon travail !🦛🤔🤹

[@patricegilbert5641]

Pour sûr, un exemple à suivre

[@kenshiro75017]

incroyable ce monsieur bravo!

[@junioryombo3716]

Il a mérité un massage ❤

[@Dragoriaa]

très inspirant merci !

[@emiliejean8026]

Spectaculaire 😮

[@MrGeveo]

Ahhh la petite musique de l'UTMB 🥰

[@souvenirpascal]

Le monsieur à un peut la voix de Johnny Hallyday je trouve ! Sinon respect 79 ans

[@auto_math]

J'ai commencé à regarder et YT a mis la piste en anglais. C'est une traduction automatique ou c'est toi qui l'a écrite ? La traduction est nickel. Impec'

[@AbdoulBamba]

Sur la même lancée Greg, tu voudrais pas inviter Kadour Ziani la légende vivante? Ou un peu plus vieux tiens, Brigitte Macron? Vraiment impressionnant Alain, un grand bravo pour ce qu’il transmet 🔥💪🏽! Vu l’usure de mon corps à 36 ans après 30 ans de soccer, basket, muscu, crossfit et boxe, ça va être compliqué de faire aussi bien, mais je vais quand même essayer de faire mieux que lui!

[@ubisoftfrance8091]

ca serait incroyable si tu pouvais analyser oussama ammar je suis sur qu'il serait ok pour cette experience

[@tookran]

Moi à 80ans 😁, respect à ce monsieur 🙏🙏

[@mrmiyagi5319]

17:28 si il te l'a dit c toi la sourde oreille lol

[@michaelgenredane3098]

Bonjour Greg, la vidéo conseil sur les douleurs d épaule fréquentes en calisthenie vers 5m45 n est pas dispo, or ça m intéresse car je suis également concerné 😊

[@guarinosflo2939]

Bonjour, super vidéo !! C'est sur quel plate-forme pour les poadcast ?

[@tomdsign7128]

impressionant monsieur ❤

[@mohamedbenferha3665]

Bonjour il me rappelle mon regretté père décédé d'un Alzheimer à 86 ans . A 11 ans orphelin en Algerie il à fait des travaux de force ( port de sacs de 100 kg des 15 ans ) . A 75 ans Il faisait de la maçonnerie , des mains , des avant bras , biceps , des trapèzes enormes ainsi que les spinnaux , gros dorsaux et un cou enorme . Il vait une poigne terrible je pense que c'est generationnel. Peut de viande , beaucoup de bio . A 75 ans il se moquait de ma brioche et lui faisait presque 100 kg pour 1m74 . Suis pas surpris par cette video , on retrouve ces physiques dans les contrées paysannes ...

[@mohamedbenferha3665]

Aujourd'hui on à moins de testo que nos aieuls merci les perturbateurs endocriniens

[@alexmge9182]

Comme Madonna. Ils sont impressionnant 😵

[@dj2nu]

Très inspirant, j'ai à peu près la moitié de son âge, mais je suis bien moins en forme que lui.

[@charlenekiss6849]

Un monsieur qui fait pas du tout son age ! Bonne hygiene de vie bravo. Cest rigolo comment tu es intimidé au debut "choc" 😅 Major

[@zpza8666]

Il y a aussi une gymnaste, allemande il me semble, Joannah Quass de 97 ans, qui fait toujours son taf au barres parallèles 😳, si tu pouvais l'avoir aussi , ca serait méga top 👌

[@fredericguerra1135]

super respect un model

[@LeonardMonsanto973]

Alain il a physique incroyable pour sont âge les vidéos sont cool comme d'habitude massacrés les likes les abonnements la Commu vous êtes Ou il mérite beaucoup plus de like et d'abonnements ABONNÉS VOUS

[@ThrowAwayCameraFilms]

GOAL LIFE tout simplement

[@urluberlu2757]

Mais What?! 80 ans?! 😮👍

[@seigne-bessotvirginie7321]

Fascinée par ce monsieur qui ne fait pas du tout son âge

[@mnt433]

80 c’est le nouveau 20 ans 😮😮😮👏🏻

[@florianduveau4838]

Respect !

[@PTIJAM]

je suis incapable de faire ce qu'il fait alors que j'ai 30 ans hahaha bravo Mr 80 ^^