Possibly the best explained coaching tips Ive come across.
@turner1027928 жыл бұрын
So much yellow...
@DeaDeaTee10 жыл бұрын
I've just been looking through videos on this topic. This is the best one I've see so far as it gives all the important details.
@kevindarden88209 жыл бұрын
Thank you sir, you are a great trainer
@ernyfromlatvia12 жыл бұрын
Good. It is American style of military press, that develops triceps. One should imagine of pressing up and backwards rather than strictly horizontaly. Only the bar to go pass the head. Try to show it with a weight wich equals your bodyweight. Otherwise your perfect style is just for kids. And there are other styles of doing military press and other presses as well. But overall good
@mronerepmaximillion78998 жыл бұрын
IF YOU HAVE A YORK RACK LIKE THIS TAKE ALL THE SIX PLASTIC SPACERS OFF AND ITS A SHIT HOT RACK, BUT KEEP THEM ON AND ALL THE HEIGHTS FOR BENCH PRESS ARE OUT BY NEARLY THREE INCHES, IF YOU HAVE A REGULATION HEIGHT BENCH. I TOOK MINE OFF AND I LOVE THE RACK !!!!!!!!!!!!
@treyrogers266611 жыл бұрын
Is that Jason Khalipa?
@ChristianWeilmeier10 жыл бұрын
brilliant explanation, now I really understand the workout and not just imitate it
@MikeLibbie10 жыл бұрын
Cocked, and ready to rock.
@MarcoBuxCoach11 жыл бұрын
this is so important! my local crossfit coach never explained this stuff to us. I feel like Crossfit Inc. should hand out local licences less easily
@corinnedavall849010 жыл бұрын
Awesome Jason! I'm a PT and your explanation of these exercises is so simple and easy to explain to my clients! Excellent :)
@ernie106011 жыл бұрын
Quick question. During the push press, should the athlete's feet ever leave the floor? I was taught that for a push press, the feet must remain on the floor, the athlete can drive onto the ball of his/her feet, but they should remain on the floor. Is this correct?
@alanlithgow659610 жыл бұрын
Going to push press todaya! This video is definitely helpful!
@Zetainri11 жыл бұрын
Best explanation ever. Thanks, that's why you're on the top
@Stetieb11 жыл бұрын
Yellow...everywhere.
@kelsiegoddard818810 жыл бұрын
yellowwwwwwww
@onikakeleny10 жыл бұрын
Great vid clear and simple thanks!
@benchmarkcad11 жыл бұрын
"Visualize yourself getting punched in the stomach..." I love this guy already
@markweinkrantz23210 жыл бұрын
Can you a green scheme next vid?
@toomuch97628 жыл бұрын
push jerk?? even though theres no push lol
@nikaiaGR10 жыл бұрын
Special thanks from Greece
@KavishBatra12 жыл бұрын
u r awesome bro thanks....
@martinlovsin726510 жыл бұрын
great explenation Jason!!! thanks
@0611shocker11 жыл бұрын
Great video man. More guys at the gym need to see this!
@rangerdozer11 жыл бұрын
Thanks Bro! Crossfiters lead the way!
@TheMatthewf197111 жыл бұрын
Great video. Very well explained.
@chinniprathika376310 жыл бұрын
Ver nice Ni
@chinniprathika376310 жыл бұрын
Ver nice Ni
@MarkEWallace11 жыл бұрын
Well....near the top. :)
@19573468 жыл бұрын
wich of these workouts is more effective for strenght
@williamc.86688 жыл бұрын
+Chino J Martinez all 3
@RaymondTseng11 жыл бұрын
In Khalipa we trust.
@catnip_rock12 жыл бұрын
Great video man.
@wazzup10510 жыл бұрын
Thank you.
@mikoy200811 жыл бұрын
thanks man....
@Mogdadon198711 жыл бұрын
thx jason^^
@jrcastrorwc11 жыл бұрын
Great advise.
@wasgij77711 жыл бұрын
Great.
@quimfilipe9 жыл бұрын
Thanks
@amandaschulzzz8 жыл бұрын
Can someone tell me what kind of rack that is?
@nileswali25958 жыл бұрын
it's a competition rack most weightlifters and powerlifters use them
@amandaschulzzz8 жыл бұрын
I meant brand sorry for the confusion. I found a decent one and purchased it. Yay!
@GentlemanJack1112 жыл бұрын
Khalipa's a bear
@searingflesh5512 жыл бұрын
I was looking for videos that explained the differences between these movements and lo and behold here one that shows all three! And it is very clear and the instructions make sense! AWESOME!!