【睡眠・作業用】聞き流すだけで痩せるダイエット質問コーナー #3【BGM】

  Рет қаралды 88,993

片倉岳人/ダイエットの知恵袋

片倉岳人/ダイエットの知恵袋

Күн бұрын

Пікірлер: 18
@しおちゃまる-z1u
@しおちゃまる-z1u 2 ай бұрын
14:44 ホラーでびっくりしてる片倉さん見る用
@aichanjp
@aichanjp 2 жыл бұрын
他人の食事に変なプレッシャーをかけないように、って肝に銘じておきたいです! 特に家族と同居だと気をつけないといけないな~と思います。 はなさんの質問の、懸垂、かっこいいなあ。私もできるようになりたい。 そして筋肉の部位の解説、楽しみにしています!
@弊社の犬畜生
@弊社の犬畜生 2 жыл бұрын
この動画なしじゃ安眠できねぇカラダになっちまった いつもありがとうございます🙏
@えっぐたると-r8b
@えっぐたると-r8b Жыл бұрын
睡眠、作業用助かります。 またアップしていただけるとうれしいです。
@rR-wl3ck
@rR-wl3ck 3 ай бұрын
将来の家族関係まで心配してアドバイスしてくれるの尊い😂✨
@motti472
@motti472 2 жыл бұрын
お疲れ様です。 23:40 ら辺の話ですが、以前のライブで片倉さんが 腕を伸ばす(上腕三頭筋)曲げる(上腕二頭筋) 腕を前に押す(大胸筋)引く(僧帽筋) 腕を上に押す(肩)引く(広背筋) 膝を曲げる(大腿四頭筋)伸ばす(大腿二頭筋) と言うような解説をされてて納得しました! と、いう思い出話です!😂 そのような理解ですが、違ったらまたライブで教えてください💦
@gakutoktkr
@gakutoktkr 2 жыл бұрын
その理解で大丈夫です!ありがとうございます🙆‍♂️
@ねこまた-o9k
@ねこまた-o9k 2 жыл бұрын
この企画面白いです!為になる上に、ホラー映画見てビクッとしてる片倉さん見てるの楽しいです笑
@ふっこバサー
@ふっこバサー 2 жыл бұрын
いつも片倉さんがおっしゃっている全身の筋トレとは具体的にどこを鍛えればいいのですか?有識者の方いらっしゃったらお願いします。
@christophertignor5159
@christophertignor5159 2 жыл бұрын
胸、背中、足、腕、腹ですね!(*^^*)
@ふっこバサー
@ふっこバサー 2 жыл бұрын
@@christophertignor5159 具体的にこの動画オススメとかあれば教えてもらいたいです!
@広竹丸
@広竹丸 2 жыл бұрын
おやすみなさい
@kaori_n_e
@kaori_n_e 2 жыл бұрын
マリグナント視聴中笑 好きな映画なのでついコメントしちゃいました。 体重記録していますが、2週間平均で見るようにします!
@hoke1000
@hoke1000 2 жыл бұрын
サムネの痩せる聞き流しBGMがシュールなジョークでウケました🤣私だけ…? 片倉さんのリアクションは聞き流せないです!凝視しちゃいます👀
@smjr9
@smjr9 Жыл бұрын
最近、片倉さんの動画見始めたんですけど。 ハゲてから優しくなりましたね。
@rocca-trainingandtravel
@rocca-trainingandtravel 2 жыл бұрын
あいちゃんさんのご質問に関する筋肉の区分けの件、次回生放送を心待ちにしています。また関係ない話で恐縮ですが、梨泰院クラスを見ている時とは全く違う表情ですね……怖い映画なのでしょうね……。
@1vo150
@1vo150 2 жыл бұрын
こんにちは! 以前の職場で素人の方のアドバイスを真に受け、過度な食事制限と睡眠時間を2時間に削ってジョギングと筋トレを行う日々が半年ほど続き 摂食障害、運動強迫、睡眠障害になりました。 その後転職し、ジョギングだけは続けていたのですが 最近入会したジムのコーチから「有酸素運動は筋肉を減らすだけだから、ジョギングをやめて筋トレだけするように」との指導を受け、先週から実行しています。 しかしあれだけ頑張ったのに!という過去があるため、筋トレの効果があるのか不安なのと 今でも睡眠障害が治っておらず、一睡もできない日もあります。 ジョギングを辞めてしまってまた太らないか、睡眠障害でも筋肉がつくのか心配で腕立て伏せが20回しか出来ません…… ご助言いただけますと幸いです!
@飯大-k7p
@飯大-k7p 7 ай бұрын
上腕四頭?w
【睡眠・作業用】聞き流すだけで痩せるダイエット質問コーナー #4【BGM】
40:13
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 164 М.
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
【睡眠・作業用】聞き流すだけで痩せるダイエット質問コーナー #1【BGM】
29:58
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 98 М.
【睡眠・作業用】聞き流すだけで痩せるダイエット質問コーナー #2【BGM】
28:18
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 93 М.
【睡眠・作業用】聞き流すだけで痩せるダイエット質問コーナー #5【BGM】
42:03
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 235 М.
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН