「睡眠は1日30分でいい」睡眠のタブーに切り込む。ショートスリーパーは誰でもなれる？自律神経は鍛えられる？睡眠の専門家に物申す【梶本修身vs堀大輔/加藤浩次】2Sides

[@NewsPicks]

NewsPicksではフル版(46分)公開中🎥 bit.ly/4f7BNCe

[@onigiri2306]

ちゃんと寝た方がいいを身をもって示してくれる漢

[@石油王-d5e]

睡眠の大事さを身をもって証明してくれる人

[@adgjptm1397]

なんか堀さんイライラしてるな。あんまり寝れてないのかな？

[@ht7765]

うまい😂

[@Ane-m5x]

明らかに攻撃的なんだよな。相手の人もそんなに批判的じゃないのにね。

[@人参-g6p]

284回ショートスリーパーラジオで検索すると、収録翌朝に収録について堀がありえないくらいブチギレてるのでセットで観てほしい 梶本さんの侮辱・誹謗中傷しまくってるしディレクターの悪口も言ってる。 なんならその動画の28分45秒あたりで放送中にイイネが減ったことに対してもキレてて、イイネ取り消した犯人探ししようとしてる 33分35秒あたりが一番のブチギレポイント 37分57秒あたりで犯人らしきやつが登場するも、自ら呼んだにも関わらずちょっとやり取りしたらイライラして即ブロック 収録も録音してて、変な編集されてたら録音晒すつもりだったらしい

[@mgsssgnmj]

自分はこの人の本当の目的は睡眠の大切さを伝えることなんじゃないかと思ってる

[@norarin123]

いや、目ぇバキバキでわろたw

[@supeculater]

堀さんのお陰でいかに睡眠が大事かを知りました。本当にありがとうございます。

[@Ane-m5x]

寧ろなんで30分寝てるのか知りたい。

[@万札-s4f]

出た出たこの人、明らかに睡眠不足の弊害でてるやろ。科学的根拠がないにも関わらず、メディアの前でこんなに強く当たれるのはもう手遅れではないでしょうか。人が研究について話している時に、「それ嘘ですね」って割り込めるのがやばい。所作がもうやばい人のそれ。

[@私は地球人だ-m9o]

飯食えなくなるから否定するしかなんでしょう

[@万札-s4f]

@ そうですねきっと

[@mujo_mucha]

この人の脳を実際に色々と科学的に調べて見れば、こんな議論なんかいらないよね。 この人の脳が全く問題ないなら、この人の理論？の証明にもなる。 生まれ持ったショートスリーパーでないのに、「寝ないで大丈夫！」とか言い出すのは歴史的にも、何かをキメてる人くらいではあるよね…。

[@人参-g6p]

自称メソッドの成功率90%超えって言ってるけど、堀氏の著書「出来る人は超短眠」の星1つのAmazonレビューで元受講生の体験談出てくるから見てほしい その方は50万払ったけど成功せず、また同時期に受講した方もほぼ全員失敗してるだろうとのこと はっきり言って成功率は非常に疑わしく、短眠になれなかったらその人が悪いというスタンス なんなら本人の30分睡眠も非常に疑わしく、ごく短期間の密着取材しか受けてないし、その密着取材ですら風呂6回入って眠気我慢する始末

[@mujo_mucha]

@@人参-g6p ショートスリーパーで風呂が多い…。ナポレオンかな？

[@eexaminex5717]

長くても短くてもいいけど、こんな目がバキバキで人の言うことを聞かずに、割り込むような人にはなりたくない

[@againstgravity1069]

堀さん、なんか落ち着きないなあ 睡眠不足のせいじゃないか？

[@hidehide828828]

アベマでこの人出てたけど眠気対策で1日6時間ぐらい入浴に使ってて笑った笑

[@m88888888s]

まじか。その時間寝ろよ

[@人参-g6p]

そもそも堀は1日30分睡眠なんてやってない 収録で眠らないように風呂入って眠気覚ましただけで、普段は風呂6回も入ってない

[@m88888888s]

@@人参-g6p じゃあ、何から何まできな臭い、睡眠ビジネス野郎ってことかな

[@bismarckn91]

目真っ赤、イライラ、他人に異常に攻撃的。睡眠不足の症状が完全に出てるやん、、、。

[@yaryan5376]

始まって秒で挙動不審で草 目線が定まっていない、落ち着きがない、自律神経とかっていうより鬱になってそう

[@kamei9943]

ネットメディアのおもちゃと化した堀

[@OTTAworld]

目が充血してクマがすごい。これが答え

[@wanwan1287]

この方、数年見ないうちにだいぶ老けたな。バキバキな眼の充血は相変わらずだけど。

[@人参-g6p]

284回ショートスリーパーラジオで検索すると、収録翌朝に収録のことについて堀が喋ってるのでセットで観てほしい ありえないくらいブチギレてて、梶本さんの侮辱・誹謗中傷しまくってるしディレクターの悪口も言ってる なんならその動画の28分45秒あたりで放送中にイイネが減ったことに対してもキレてて、イイネ取り消した犯人探ししようとしてる 33分35秒あたりが一番のブチギレポイント 37分57秒あたりで犯人らしきやつが登場するも、自ら呼んだにも関わらずちょっとやり取りしたらイライラしてブロック 収録も録音してて、変な編集されてたら録音データ晒すつもりだったらしい

[@ずーまー]

みます！w

[@pokemon2idol]

あなたのおかげで最高の動画見れました😂w ありがとうございますw

[@bismarckn91]

やばすぎて草ww

[@maintenancemental6969]

キレ散らかしてて草

[@追浜-c9f]

サーフィンした後に座学するのを交互にしたら無限に動ける理論大好き

[@鯱原-v9i]

堀さん、30分睡眠でここまでちゃんと受け答えできるんなら、長時間睡眠取ったらもっと優秀なんだろうな。

[@user-eb4mg1ln2m]

なんかもう、誰も彼のこと救えない感じが可哀想だよな。テレビに出してエンタメにしちゃダメな域だと思うんだけどな

[@hk-biz]

私にとって睡眠は娯楽だから、勿体無いなーって思っちゃう。

[@m88888888s]

寝るの気持ちいいのにな。二度寝とか最高に気持ちいいよ

[@-k7583]

睡眠の最高権威の人がショートスリーパーにはなれないと全否定してましたよ 堀さんもあまり多くの人にショートスリープを広めるのは危険だと思うのですが 疲れがとれなくて過労死したり、眠気で事故になったりと危険です 生まれつきのものなので人によって睡眠時間は決まっています 堀さんが特殊なだけで９９％の人はちゃんと睡眠とりましょう言う事

[@GAGAGA77]

そもそも睡眠時間を削る意味がわからん。1日24時間もあんねん。長すぎるからよく寝た方がいいよ。ほんで堀さん、イライラしすぎや。

[@TSK800-r5v]

柳沢教授にボコボコに論破されてほしい

[@りんか-x7o6w]

柳沢教授は堀を共演NGにしてるらしくて、堀が出るってなると柳沢教授の出演が取りやめになるって堀本人が言ってたわw

[@m88888888s]

@@りんか-x7o6wまぁ、アタオカの相手するのも時間の無駄やし

[@TSK800-r5v]

@@りんか-x7o6w そうなんですねw もうすでに敵対していたとは

[@ピクセル-z7z]

柳沢先生「自称ショートスリーパーの殆どが単なる睡眠不足」

[@人参-g6p]

柳沢先生「よく言われる、「訓練すれば、ショートスリーパーになれる」 というのもウソでして、良い子は絶対に真似してはいけません」

[@リヒト-t7c]

堀さんって方、目が充血してて情緒も不安定そう、加えて挙動もおかしいし怖いよ😅 1日8時間睡眠っていう睡眠法を試してみて欲しいな。

[@bismarckn91]

本当は柳沢教授アサインしたかったけど、堀大輔が柳沢教授から共演NG食らってて、急きょ登板させられた梶本先生、可哀想🥹

[@dysk012]

長年自分の身体で検証して来ましたが、自分に合った睡眠時間があります。 長くてもダメ。短くてもダメ。

[@人参-g6p]

成功率90%超えって堀氏は自称してるけど、堀氏の著書「出来る人は超短眠」の星１個のレビューに、実際に50万払ってしまった元受講生の失敗談が載ってるのでオススメ（星5はサクラだらけと思われるので注意） 少なくともその人と同時期に受講した人たちも失敗してたみたいで、何をもって90%以上の成功率としてるかは分からないね

[@acos4661]

ちゃんと眠らせてあげたい

[@knt0121]

動画自体エンタメとして面白すぎる反面、この役割を担わされた梶本氏に同情してしまいます。。個人的には、堀氏を24時間1週間密着してほしいですw

[@m88888888s]

めっちゃ寝てたらおもろいねんけどな

[@人参-g6p]

億もらったらやるらしいよw 短期の密着取材は受けるのに1週間だと金跳ね上げるの不思議だよね〜😂

[@らんしゅ-h8s]

この人に密着してる動画あるけど、起きてる時間、目覚ますための活動ずっとしてるよ

[@m88888888s]

本末転倒

[@むむむ-e3y]

手段の目的化

[@人参-g6p]

普段してない30分睡眠をするために密着取材中は頑張ってるんや

[@KEN-oe3sn]

睡眠時間よりタンクトップでここに出てることの方が気になるわ

[@yamatetsuyama1]

だから　目がバキッてるっちゅうの 単に正常な部分が痛んじゃって疲れとか眠気が感じられなくなっちゃってるんじゃないの？と思う

[@discretion_FX]

終始何言ってるかわからん、、 やっぱ睡眠は大事ってことやねww

[@m88888888s]

全部、根拠のない自分の体験とかの話ぽいからなぁ

[@GAGAGA77]

堀さん、挙動不審で動きが怪しいよ…。神経過敏になってるのが見ててもはっきりわかる。寝てください。

[@ryoumutou6140]

おやすみなさい😴

[@syafyjack1999]

寝るときアイマスクにノイキャンイヤホンで驚くほど睡眠が深くなった。脳を冷やす意識で鼻呼吸も増やすとなお寝やすい。

[@salade99]

否定してる訳ではなく純粋に気になるので、本当に後天的にショートスリーパーになれるならば、論文書いて発表すればよいのでは？

[@まさし-s5x]

堀さんが急に睡眠の大切さを訴えたほうがまだビジネスチャンスはありそう。

[@へべれけ太郎]

今回、今にもぶっ倒れそうじゃねえか・・・。誰かこの人を寝かしてあげてくれ

[@sento_sauna]

自分の命掛けて一実験台になってくれるのはありがたいよね でも他の人巻き込んでそれビジネスすんのは違うやろ

[@m88888888s]

ってか、30分睡眠は本人はしてるか怪しいらしいよ。単なるビジネス。

[@たあ-e3v]

一般論というか確率論というか、 睡眠した方が元気になる人は多いし、確率も高いと思う。 この人のせいで、世の中に寝ずにやれよってパワハラみたいなのが増えたらどうするんだろうか。 寝ないとダメだって人のおかげで少しは世の中良くなってると思う。

[@TTTTmy]

後天的に遺伝子変わりません！

[@act-p3v]

残念ですが、遺伝子が後天的に変異するのは、科学的に明らかな常識です。

[@TTTTmy]

@ 体細胞変異のことですか？個々の細胞で起きるので、個体としての遺伝子型は変わりようがないし、癌などごく一部の例外を除き、表現型に影響を与えません。あなた素人ですね？

[@人参-g6p]

@@act-p3v actって堀さんですか？

[@m88888888s]

ショートスリーパーって、訓練してなるもんじゃなくて、気付いたらそうなってたっていうのがベストやろ。わざわざ訓練する時点でおかしい

[@わぁ-m9m]

目ギンギンで草

[@砂浜って]

人が話してるのにそれ嘘ですよね？と食い気味で言う人は個人的に信用出来ない。

[@SHIBARONI-TV]

堀さん、ちゃんと寝たらもっと大らかになれるかもよｗ 梶本さんがまともに見える

[@sui7159]

堀さんの言うことがすごい理解できる… 疲れてんのかな。寝よ。

[@nayama8760]

睡眠30分とか、ショートスリーパーには全然興味は無いけど、堀さんがおもしろいので見に来ました。やっぱりおもしろかったです😂ありがとう。

[@shnjkzarach]

ジェラードンの「絶対に無理してる自称ショートスリーパー」のコントまた見たくなりました、ありがとう堀さん😊

[@greenmark5722]

堀さん、あなたが本当ならば24時間、1か月くらい動画回して寝てない姿を証明してください😂

[@kkka6358]

4:03 おい！今寝てたぞ！

[@rere-qr4bn]

ビジネスショートスリーパーと議論をしてる時点で時間の無駄。

[@YuuChannel-pt2nx]

もうね、バキバキの堀さんにハマってきたわ

[@smnteacher]

ごちゃごちゃ言われたくなきゃエビデンス取ればいいだけ。それを取らずに意味不明なこと言ってるからメディアのおもちゃにされる。

[@人参-g6p]

エビデンスは当然出せないので、既存のエビデンスに屁理屈こねて無理やり否定したり、誇大広告を使ったりして情弱を騙す手法をとってるんや

[@pokermatatabi1738]

彼の通りにやってショートスリーパーになった人たちが健康な生活を送れているのか調査して欲しい。

[@南中尋定-e3l]

どっかで寝室に閉じ込めてみたい

[@tn9430]

寝なくてもいい主張の人VS寝た方がいい主張の人の論争はもういいよ。それよりもビジネス寝なくてもいい人VSまじで寝る暇がない人(外資系金融機関の10～20年戦士)の論争が見たい。実体験をもって堀さんをドン引きさせてくれ。

[@robot6987]

寝不足で声出しにくくなるのわかる

[@fujishu-t4x]

目バキバキしてるじゃん　七時間がベスト

[@私は地球人だ-m9o]

この動画見てこんな攻撃的な人が代表のショートスリーパーになりたくないわ笑

[@yamaa4244]

一週間くらい密着してほしい

[@ちゃんマンウナ-q2e]

トンデモ理論で健康に悪い事を薦めるビジネスってなかなかに悪質だよ 悪意がなかったとしても

[@littlebigleonz]

子供の頃に見た街にいるヤバイやつっぽくてわろた

[@takumi9278]

腕を組んで話聞いてると眠くなるからめっちゃ頭振ってる

[@ねこチャンネル-e4z]

1日14時間くらい寝なくてはいけない生活から10万年かかって、8時間くらいの睡眠になっている。科学技術の発展を、加味しても、30分睡眠になるのにはあと500年はかかりそう。

[@bsdib8282]

ここでもブチギレて次はPIVOTいくのかな？

[@わか-z4n]

自分のことショートスリーパーって言って、連休とかでよく体調崩す人いるわ。

[@meiyarhoppy]

週17回トレーニングしてる割にヒョロガリ過ぎて草

[@Kontan_Oyadi]

目 バッキバッキ🤣

[@dellrioo]

話がよくわからんから眠くなってきたおやすみ

[@人参-g6p]

柳沢先生「よく言われる、「訓練すれば、ショートスリーパーになれる」 というのもウソでして、良い子は絶対に真似してはいけません」

[@ありがたき幸せ5人家族]

30分は嘘でしょ。3時間なら分かるけど。1週間密着してくれｗ

[@kimura_wow]

日毎さんこれからも頑張ってください

[@タニオR]

一回、12時間寝てから番組出てみて欲しい、もしかしたらすごい柔らかな方かもよ

[@マンマツゲ]

30分と言わず睡眠０分で健康維持を見せて欲しい。

[@peelme2thecore]

腕を組みながら人の話を聞く人を、私は信用しません

[@spnk7859]

凄い人を発掘してきたな

[@TakahiroYamaguchi-p6v]

ずっと寝てないヒソカやん

[@kitkatjp4724]

登山で亡くなった方みたいにネットおもちゃになって健康損ねないでください🥺

[@こう-e1c]

この人ほんまに毎日30分睡眠なのか モニタリングしたいな😂 ある日疲れすぎて、10時間気絶とかしてそうw

[@武者小路虎次郎]

第二の杉村太郎にならないか心配です。

[@rockyrocky4440]

情弱ビジネス

[@ボイルソーセージ]

こういう人が体ぶっ壊してから「今は後悔してる」っていうのあるあるよなぁ

[@misian2090]

高頻度ニューヨーカーの人だ。(入浴)

[@shuntanka]

よく寝る子はよく育つのに寝ないとか勿体ないなぁ

[@miyukin4354]

人によって睡眠はちがいますからね短くてもスッキリなときもあればそうでないときありますからね

[@菱田-v3q]

とてもつまらなかった。是非こんなディスカッションは今後取り上げないでほしい

[@犬みたいな猫-l5y]

自分がもしショートスリーパーだとしても 何も気にせず睡眠をとれるぐらい『余裕のある人生』がいい。

[@ミシミシ-v9k]

ホリくん、小遣い稼ぎに必死やね😮

[@revenge_death_ball]

目バッキバキニキお久しぶりです。

[@rarvd]

ショートスリープを広めようとしてるのにショートスリーパーを商標登録してるの意味わからなすぎて草

[@椎葉無鉄砲]

5:39 イヤホンで音声だけ聞いてたらビビったぞ!😢

[@akk5385]

とてつもなく眠そう

[@SA-yf7ww]

人を攻撃する姿勢の人が代表なんだな😅

[@daishitajima4834]

「〇ぬ気でやれよ、〇なないから」の人は結局早逝してしまい、いわば勝ち逃げできたわけだけど、この人も勝利宣言したまま逝くことになったりして。

[@Gretsch0513]

10年後20年後に、どデカい利子を支払うことになりそう。

[@松竹-h2w]

堀さんより研究者のことを信じるわー