Питание беременных І Людмила Шупенюк и Татьяна Кулиш

[@lerushkaa]

они так похожи, как сестры)

[@МаргаритаФаттахова-э4ф]

А может так и есть?

[@olgaradzevenchuk639]

Тоже первое, что в голову пришло

[@Johnny-Emili]

Это и есть сестра

[@ПолинаЧирва-б6ж]

Они сёстры !

[@EM-ge2oi]

Сёстры, династия значит )

[@Angelina-ru5ud]

Я забеременела и у меня не было лишнего веса, но я похудела в первом триместре на 3 килограмма. Потом килограммов 8 набрала. Беременность прошла прекрасно , родила здоровенькую девочку ❤

[@АллаОсипова-р3у]

Здравствуйте! Поздравляю Вас с рождением малышки!💖🧑‍🍼🌷Моя дочь забеременела 🙏, поэтому я интересуюсь всеми тонкостями) подскажите, почему Вы похудели- это не из-за токсикоза? Дочь на первом триместре находится и ее мучает токсикоз. Как Вы себя чувствовали во втором и третьем триместре? Здоровья Вам и ребёнку!

[@nataliyakim6788]

@@АллаОсипова-р3у Здравствуйте. Я сейчас на 16 неделе. Лишнего веса до беременности не было. Токсикоз был до 12 недели. Похудела на 4 кг в первом триместре, из за токсикоза. Сейчас хорошо себя чувствую. Сил Вашей дочери. Во втором триместре станет легче

[@zhora_i_snezha]

@@АллаОсипова-р3у похудение может зависеть от разных факторов. У меня не было токсикоза, но я тоже похудела на 3кг, потому что изменились пищевые привычки. Стала есть меньше сладкого, а до этого ела его каждый день. Вот и результат) похудение во время токсикоза также является нормой

[@Мари11111]

❤❤❤

[@Olga-eq5ws]

До 13 недель думала как выжить.. о каком балансе речь… тошнило день и ночь… спасалась цитрусовыми, гранатами, яблоками… в обще все что заходило уже было за радость)))

[@Аллоха-к6з]

Тоже самое... Но во мне держится гарячий бутерброд и то не всегда..

[@Olga-eq5ws]

@@Аллоха-к6з да у каждого индивидуально. У меня просто было жесткое отвращения от мяса, яиц, рыбы… любого запаха готовки… словами не передать

[@крикдуши-о9б]

Тоже самое😳 орехи ещё спасают и батончики злаковые

[@ЮлияЯнчик-п5ъ]

А мне стоит съесть яблоко, как сразу же бегу обниматься с унитазом 🤷🏻‍♀️

[@ИринаСергеева-л5и]

@@Olga-eq5ws не одна я такая. С 6 по 12 неделю кошмарное восприятие запахов вообще , мясо , рыба и все что с готовкой …. Понимаю, что нужно есть правильную еду. Но организм не принимал совсем …

[@АнастасияЗ-о4и]

как же Вы похожи, обалдеть

[@happywife6062]

Я беременная 6-я неделя и как раз задавалась вопросом, как правильно питаться для хорошего развития малыша и вот Вы выпустили видео. Спасибо Вам за ваши старания и советы 🙂🙏

[@ВикторияФея-ы9т]

И у меня 6я неделя 🙈

[@happywife6062]

@@ВикторияФея-ы9т Поздравляю Вас 🙂🎈🤗🌠 Лёгкой беременности и родов, здоровье малышу и Вам 🙏🙏🙏

[@alinachistruga12]

Может они сёстры?)

[@Kvantovayarealnost]

Получилось?)

[@olgamakarenko804]

Ребенок и так будет развиваться хорошо и возьмет от вас все необходимое. Не зависимо будете вы есть чисто отварную морковку и брокколи или готовить из них вкусное овощное рагу.

[@Мария-р9ц2р]

Как приятно образованных женщин слушать 👍

[@asyaboston07]

Татьяна очень грамотный врач, сразу что мне бросилось в глаза, что она за комплексный подход, за сбалансированное питание, за воду, за отток желчи, витамины и микроэлементы, ну просто базовая база, побольше бы нам таких докторов, будьте здоровы! с уважением, Ася

[@marinagrosling5623]

Ого! И правда - таааааак похожи) приятно слушать умных женщин.

[@annaklimova4501]

Какие вы умнички и красавицы-сестрички! Спасибо вам огромное за ваш труд и наставления! Дай вам Бог здоровья и долгих счастливых лет!

[@valentinalotova1152]

Дай бог, чтобы все врачи в СНГ выбирали настолько же всеобъемлющий подход при наблюдении пациентов, как вы🙈 спасибо большое за полезное видео!

[@annaa7679]

Какие вы красивые! И когда Людмила одна в кадре - одно удовольствие смотреть, а как вместе с Татьяной - это вообще гипноз какой-то ♥

[@Sasha-p6x7s]

Огромное спасибо за такие подробные разъяснения! Очень понравилась фраза про то, что вы хотите съесть дали бы вы это своему ребёнку 👍🏻👍🏻 очень доходчиво и профессионально, на все вопросы получила ответы. Мира вам и любви 🙌🏻🕊

[@lusym2910]

Такая красивая, грамотная речь. Такие приятные, ухоженные женщины. Радует глаз! 😊

[@polinalebedeva6688]

Милые дамы, большое спасибо за спокойный и профессиональный разговор! 🙂

[@МаринаРММ]

Огромное спасибо за Ваш труд! За то, что делитесь знаниями и желаете нам здоровья! ❤😊❤

[@Diana-jk4tq]

Какая красивая женщина - эта гастроэнтеролог. Так приятно на неё смотреть. Да ещё и глаза умные.

[@Nyusha_CZ]

Спасибо Вам за Вашу работу, уже 3 видео слушаю с удовольствием для беременных ❤

[@evgenyaya3541]

Людмила и Татьяна так похожи внешне и манерой общения, ощущение, что родственницы ☺️ прекрасные специалисты! Спасибо за полезную информацию 🩵

[@АделинаДюсекеноваизбранное]

Очень информативное видео, для тех у кого первая беременность прям по полочкам😊 Благодарю, очень рада, что посмотрела это видео ❤

[@rinareven3784]

Спасибо большое вам Сестрички!!!!)) Очень интересно, доступно и полезно донесли информацию!!!!)) Благодарю за ваш труд!!!)))

[@ЛараЛе-ы8ц]

Всю жизнь ем по сути здоровую пищу, которую, к своей радости, люблю. Но когда забеременела, то капец как захотелось копчёной рыбы и фри картошки! Покупать рыбу боялась, поэтому просто стояла возле прилавка и нюхала, закрыв глаза. Пару раз позволила себе картошку фри. И один раз так захотелось пирожка с ливером!!! Просто атас! Купила, попробовала и выбросила благо приготовлен был отвратительно))

[@BosniaGercegovina]

У меня так с шавермой было.😂

[@НатальяКнязева-х5д]

Здравствуйте, спасибо за информацию, хочу поделиться своей историей, когда была беремена первый раз начинала беременность с избыточным весом 76 кг рост 174, в конце беременности весила 74, дочка родилась абсолютно здоровой)

[@mikatara545]

Ну вот Вы поделились информацией ))))так расскажите как Вы этого достигли ?)

[@НатальяКнязева-х5д]

@@mikatara545 многое, было не так в тот период моей жизни, а когда забеременела, многое переосмыслила, успокоилась, настроилась на лучшее, а когда успокоилась и переедать перестала, появился внутренний баланс и радость от того что буду мамой, и вес начал потихоньку уходить) второй раз была беремена, через 2,5 года, уже не набрала вес. И сейчас уже в 43 года родила третьего ребенка, тоже вес не особо набирала 7-8 кг за беременность, то что на ребенка нужно, все три раза родила хорошо здоровых детей, старшим девочкам уже 21 и 18 лет, мальчику 5 месяцев)

[@АллаОсипова-р3у]

@@НатальяКнязева-х5д Какая Вы умница! От всей души желаю всей Вашей семье мира, добра и благополучия!💖

[@НатальяКнязева-х5д]

@@АллаОсипова-р3у , спасибо большое, взаимно!

[@ОленаЛ-ц8л]

@@НатальяКнязева-х5д бесполезное для читательниц хвастовство, не более. Полезной для других инфы - ноль.

[@РуфинаШарафутдинова-м2в]

Ну очень познавательно 👍🏼 давно собиралась начать правильно питаться и создать индивидуальный рацион. У меня хронический гастрит и я на 14 неделе беременности. Кушаю маленькими порциями и изжоги нет. Отказалась от подливок к мясу, так как они на томатной пасте, как оказалось провокатор изжоги. Завтракаю каждый день кашами, думала, это наоборот здорово. Спасибо большое за информацию❤️ это особенный толчок к моей новой правильной жизни. Осознание какое то пришло, после слов, что это строительство нашего будущего и ничего изменить потом нельзя. Всего вам доброго☀️ привет из Германии

[@simakina]

Какие приятные, милые, грамотные женщины, одно удовольствие слушать и смотреть) Спасибо большое!

[@olgap9328]

При первом взгляде я подумала что это задумка автора - будет монтаж видео типа две Людмилы беседуют😁

[@marinaborisenko8920]

Людмила - каждый Ваш эфир это находка для рожениц впервые! Настолько познавательно, информативно и интересно, а моментами даже ярко! Я очень благодарна за эфир з гастроэнтерологом, так как питание является ключевым вопросом во время 9-недели🙏🏻 Вам процветания и продолжения такого успешного канала!

[@ИринаВаленбахова]

Спасибо вам огромное!Благодаря вам, я многое знаю о беременности, а она у нас еще в планах.

[@ЕкатеринаЕкатерина-ф3д]

Людмила, кайфую от Ваших видео, насколько качественно наполнены видео информацией, очень приятно вас слушать!!!! Спасибо также вашей команде

[@nancydennys3505]

Очень приятная и интелигентная женщина, прям хочется слушать ее, действительно вы как две сестры

[@Дина-и1г]

Просто восторг!!!! Какая правильная информация! Спасибо вам, за то, что делитесь такими знаниями!

[@annpoleshchuk9858]

Спасибо за видео! Беременность - это ни с чем не сравнимое состояние 😅 очень интересно вас слушать! Я весь первый триместр могу только сыр и орешки есть, и порции сократились сильно. Видимо все правильно организм подсказывает - белки и жиры подавай. Вот послушала вас, и мысли в порядок привелись. Надеюсь надолго. Если не смогу контролировать жор, то знаю какое видео пересмотреть 😄

[@nonamenoname3423]

А я прочитала орехи и сыр и начало мутить, могу есть только шор и белый сыр

[@СветланаРаитина-й4п]

Я каждые два часа ем, зверский аппетит. Токсикоза не было, так как перед беременностью делала детокс, избавилась от всего лишнего.

[@АйгеримМустафаева]

Такая приятная и глубокая женщина❤благодарю за грамотно формированную информацию, полезно очень 🌼

[@katerinatighineanu2691]

Всегда хотела спать при беременности. Прям хоть в 18 вечера могла отправиться в постель))) теперь с маленьким ребёнком до 21-22 об этом модно лишь мечтать 🙈

[@ЕвангелинаКотова-ъ1э]

Я на 8 неделе. Постоянно хочется рыбы, в остальном все ем, как и раньше. Тошноты нет, появились только запоры. Спасибо за совет на счёт желчегонного, воспользуюсь, надеюсь это решит проблему. Людмила, низкий поклон. С вами беременность проходит спокойно ❤️

[@ОленаЛ-ц8л]

Салат - вареный буряк и сырая морковь. На терку, крупность натирания - по желанию. Заправка по вкусу. Я сметаной или майонезом. Забыла про запоры. Лучшее желчегонное - яичница с салом. Или просто кусок сала без хлеба, только не на ночь чтоб изжоги не было.

[@Александра-о1л4л]

Очень актуально.Смотришь порой даже просто рецепт и то тошнить начинает.Отвращение от того что раньше любила.

[@dariagrr]

У меня такое почему-то в подростковом возрасте началось, с тех пор не ем мясо, консервированную рыбу, всю еду, где очень много масла или пережареное (например жареные пирожки🤮), дешёвый шоколад, не пью газировку, кофе и даже чай и ещё много чего в питании. Короче я уже устала себе готовить, это просто ужас, хорошо что муж всё ест, надеюсь ребёнок тоже будет в плане питания не такой как я, иначе я с ума сойду)) хотя с момента нашего сожительства, мужа никогда не беспокоили боли в животе и гастрит. А как я ем пиццу это вообще смешно - выколупываю мясо, грибы, колбасу, оставляю только основу, ананас и сыр😂

[@ЕКАТЕРИНА-о7д3ж]

Благодарю Вас! Очень приятно и полезно слушать 👂 сейчас Я на 5 недельке . Слушаю Вас и ем полезный салат 😇🥰

[@ninchick]

Две добрые феи, спасибо вам! Очень познавательно и интересно.

[@TatkaShmitd]

Я как вегетарианка поделюсь своим опытом- я веганка уже более 10 лет, (не люблю мясо с детства )сейчас беременна вторым ребенком и включила только яйца , йогурт греческий без добавок и творог. у меня с анализами все замечательно с самого начало беременности.не было ни токсикоза , ни плохого самочувствия, сейчас уже начало третьего триместра. ферритин, железо абсолютно в норме , хожу по 5-10тыс шагов в день, занимаюсь йогой и замечательно себя чувствую. развитие ребенка в пределах нормы.

[@StellaPolareArtiste]

Такие милые дамы, благодарю за очень полезное видео 🙏

[@muroslavafunk4188]

Дяка Богу за таких людей , шо підтримують вагітних жіночок ❤🎉

[@skrepka1979]

Большое спасибо за видео. Однако мне не хватило информации о продуктах, которые противопоказаны беременным. Интернет пестрит противоречивой информацией, хотелось услышать мнение специалистов.

[@MsYunona]

Девочки, какие вы красивые!!!! Милые, нежные) 😊 хочется пожелать вам здоровья, красоты, женственности и мира! Хоть и говорю по-русски, но родилась и живу в Украине, поэтому отдельное спасибо за маленький кусочек "мови" в этом видео! Обняла обеих 🤗

[@OlhaSakhnii]

Класне відео. Дякую за корисну інформацію

[@chrisleg381]

Замечательные видео! Спасибо Вам за Вашу работу ❤

[@liliad.7212]

Дуже дякую, така корисна інформація, і ще.. Ви дуже схожі з гостею передачі☺️

[@iras426]

Спасибо большое, Людмила и Татьяна!

[@blade_blood_forever]

какое счастье, когда отношения между сестрами дружеские. у меня две сестры и ни с кем не общаемся.

[@melissaeldorado4514]

Счастье когда вообще отношения здоровые между людьми. А если получается наоборот - то дасвидос... тем более когда это родные люди хоть это и сложно... ведь кто как не они знают все слабые места куда можно по больнее ударить.. и когда этим грешат - это подлее подлого.

[@Epiffania]

Какие замечательные умные добрые врачи. Спасибо вам, прекрасные женщины!

[@Mira_Sofi]

Какие грамотные, мудрые советы! Спасибо Вам огромное!

[@olgac2930]

Спасибо огромное за это видео! Так приятно слушать профессионалов.

[@Иринамалина-ъ8в]

Спасибо большое за очень полезный выпуск❤

[@oksanaponomarenko5978]

Какие красивые и классные женщины😍 Спасибо большое!🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@tanyakulichenko7126]

Спасибо большое за знания которыми вы делитесь с нами ❤️

[@nazik1008]

Такие приятные женщины 🥰Я восхищена!

[@tatjanasuvalova9202]

Я очень благодарна Вам! Ваши видио важны для нас Женщин желающих стать мамочками

[@peritokochova1264]

Спасибо большое за профессиональные советы.🎉Мы вас 🫶🌹

[@Irnazarova_z]

Я на 4-5 недели беременности. Я стала жутким нюхачом, чувствую , что я ищейка какая то😅 я чувствую запах пота от проходящих людей и это ужас! Тошнит и днем и ночью. Не ем вообще приготовленную еду- только свежее. Огурцы фрукты … От остального тошно! Запах готовки раздражает так сильно, что вообще на кухню не захожу. Тошнит даже когда вижу как муж ест обычную еду. Хлеб😩 для меня все хлеба имеют кислый вкус! Как будто прокисшее! В общем и целом - я в шоке! Надеюсь это пройдет и я смогу поесть мяса😭

[@Anast28]

Как вы сейчас себя чувствуете?

[@olenapavlenko4038]

У меня так же было

[@АленаМикушина-ы2т]

До беременности сидела на кето, не знала можно или нет на б. Теперь есть ответы на все вопросы 🙏

[@EvgeniCa_Uz]

Такие классные, слушала и с вами смеялась)))❤ благодарю за полезную информацию ❤

[@melek3636]

Такие милые тетушки, так приятно вас смотреть

[@ЕкатеринаПанова-ю9э]

Я никогда не ела сосиски в тесте, потому-что они вредные, а во время первой беременности очень захотелось( прям не могу!!!) , муж мне купил, я поела и в итоге мне так было плохо, что у меня с тех пор еще большее отвращение к ним появилось. А сын, которым я как раз тогда была беременна их обажает( сейчас ему 5,5 лет) , я ему не покупаю, а муж его жалеет и раз в неделю втайне от меня берет🤣🤣🤣, хотя сам их тоже не ест никогда.

[@lombardoadaptas1581]

сами готовьте, так полезней

[@YOUR-MRIA]

Спасибо вам! Приятно слушать)

[@dianysikvv]

Спасибо вам большое, вы делаете мою беременность осознаней)

[@maimary3092]

Поделюсь своим опытом, ужасно сильный аппетит был в первую беременность, но правда углеводов ела как не в себя)) ещё и дикая слабость из-за жары и духоты, при росте 172 набрала 23кг. Врач пыталась образумить, а потом махнула рукой.. через 6 мес после родов и гв весила меньше чем до беременности) сейчас ждём второго ребёнка и конечно не хочется такого стресса для организма)) буду пробовать контролировать питание, пока в первом триместре снова был дикий жор..))

[@Sandy-ed9zh]

Хорошее и познавательное видео! Жду теперь о рационе после родов, а то столько «страшилок» на эту тему😅

[@ЮляМанакова-ю6ш]

Мне в поиске попалось ваше видио. Думаю ой нет не буду смотреть длинные. А в итоге немогу оторваться от ваших видио.

[@anastasi3579]

Они реально сестры по-ходу. Спасибо за видео!

[@annpu6832]

В 1 триместре хотела есть часто, и могла есть только по чуть-чуть. От жирного тошнило, от жареного рвало. Так что организм сам отрегулировал питание 😂 Сладкое не хотелось от слова «совсем», только полезное и варёное/запечённое, супы, свежие салаты без майонеза

[@ЕленаБрунова-ы2в]

Огромная благодарность за ваш труд!Очень полезная информация

[@НатальяСергеевна-з3т]

Вы близняшки????просто одно лицо 😲😲😲😲😲👍🏼

[@СофьяКаримова-о5р]

Молодцы, информация очень важна.

[@8__ANNET__8]

Ох, милые мои, я так настрадалась начиная с 6 недели, токсикоз был жутчайший, и чтобы хоть что-то есть, ела хлеб. Больше ничего не лезло ,от слова совсем. Хотя больше 5 лет на правильном питании. Организм в таком шоке, что не понятно что Вам поможет :)

[@АлексСандра-й9т]

я с 7 недели и до 17 умирала от токса... тошнило от воды, лежала в больнице долго. Хотя до бер старалась придерживаться пп. Тут не угадаешь, конечно.

[@marzhankenzhegazy3056]

У меня тоже был токсикоз с начала беременности до 20 недели примерно. Вспоминаю все и вздрагиваю. Могла есть только хлеб с домашней сметаной. Хлеб с маслом всегда любила, и это единственное, что осталось неизменным. А вот остальное, как фаст фуд, курица (смотреть не могу на нее), все, что любила ранее - больше не ем 😁

[@8__ANNET__8]

@@АлексСандра-й9тподдерживаю! Очень все индивидуально, как ни крути :)

[@8__ANNET__8]

@@marzhankenzhegazy3056 Вот у меня примерно так же, хотя единственное чем я стала спасаться - это сабвэй😁

[@aliyaumbetova6225]

Не могу без воды, 8 часов на работе и выпиваю 4-5 стаканов воды мелкими глотками. Нет запоров, нет диареи. Сейчас мне 37, беременна на 6 неделе. Токсикоза нет. Думаю это от того что нет проблем с пищеварением.

[@vikiwoman5471]

Во 2 триместре посреди ночи невероятно захотелось соленых огурцов. Была готова убить за соленый огурец. К 7 утра мы с мужем на другом краю города у друзей нашли соленые огурцы. Первый залетел, как родной за секунду. Второй я уже ела медленнее, третий доела уже немного с трудом. Больше за беременность соленых огурцов не хотелось, и особых внезапных требований организма небыло))

[@ЕкатеринаЕкатерина-ф3д]

Видео актуально очень У меня шесть неделек Аппетит зверский, но у меня неполная ремиссия РПП ( компульсивное переедание,булимия) Правильное питание однозначно гарантирует хорошее самочувствие, но вот излишние ограничения тригеррят.... Поэтому ищу золотую середину

[@аяй-ж3в]

Как я вас понимаю. Нашли какое-то решение?

[@НаденькаС-е1в]

Какая полезная информация

[@Марина-м2з9х]

Конечно вы все правильно говорите , но я всегда правильно питалась и любила овощи и пить воду, но с беременностью в первом триместре у меня появилось отвращение от овощей и воды и сладкого что последнее не плохо. Я уже не могу так есть и пить .. А помогает от токсикоза хлеб как не странно …

[@АллаОсипова-р3у]

Здравствуйте, моя дочка беременна, у нее 8 недель. Как и Вам, при тошноте ей помогает ржаной хлеб)) подскажите, был ли у Вас токсикоз в первом или в других триместрах?

[@ЕвгенияФилимонова-ь2в]

@@АллаОсипова-р3у 17 неделя) иногда тошнит в транспорте или если не ем больше 1,5 часа Это нормально

[@dinarapechenuha6920]

Благодарю за такое полезное видео 🫶🏻

[@sashashoo6603]

А меня от булочек не тошнит, остальное сладкое не особо заходит. Для нормализации стула очень полезная информация и актуальная. Закупила воды с магнием и откажусь от помидоров, надеюсь поможет 🙏🏼Спасибо за видео ❤️

[@VAMPIdor]

помогло?

[@sashashoo6603]

@@VAMPIdor мне гастроэнтеролог потом на приеме воду с магнием сказала пить, до еды и с утра. Когда я ем салаты и пью йогурты, то со стулом нет проблем. Стараюсь тяжелой пищей не нагружать себя. Авокадо ещё часто ем и яблоки.

[@ВиёлаПилавова]

Приятно слушать , приятно смотреть , Спасибо 💙

[@АлександраПивнева-н2ж]

Большое спасибо! Замечательные рекомендации.

[@DailyMusic]

Как здорово, что вы завели свой канал!

[@iryna.mykhalkevych]

Дякую за інформацію, все дуже інформативно👍 Хотілось би від Вас відео на тему пуповинної крові. Цікаво коли саме повинна перетинатися пуповина і чи можливо повернути пуповину кров до організму малюка?

[@cheese_hammer_astro]

Очень классное видео, спасибо❤

[@ИринаКорнева-т9щ]

Спасибо большое за информацию! После эко на 7 неделе до дрожжи захотелось селедки, в итоге… съела я селедку в прикуску с луком и запила яблочным осветленным соком…😂 Боже… уже 20 неделя, но теперь не на селедку, не на сок смотреть не хочу 😂

[@lidagazzetta8614]

какие же вы милые ! спасибо за видео!

[@KseniaMishi]

Вопрос про пост - однозначный! В любом храме скажут, что беременным не надо соблюдать пост. Даже раньше их называли непраздными. 😊

[@ІннаКниш-я7ы]

Благодарю за прекрасние и полезние совети! Всегда Вас приятно слушать!!!

[@Kr0shik1]

Правильно питание в первом триместре это как ?? В себя еле еле что-то засунуть можно… и то по желанию. Посоветуйте еще человеку который никогда не ел печень, покушать ее во время токсикоза..

[@Mamakatya90]

А если диарея во время беременности и рези в животе ? Только сегодня сделала тест в разное время три раза показал положительно . Тот день когда должны были начаться месячные ,началась диарея 😅😂вот пятый день мучаюсь

[@АнелияТкач]

У меня лёгкий токсикоз, особенно на голодный желудок. И когда тошнит, я через силу стараюсь что-то съесть и мне легче становится. Особенно тянет на полезную еду. От жирной еды тошнит.

[@asyaboston07]

с удовольствием прослушала, всем распространила)))) спасибоооооооооо)

[@КатяРоманова-о5й]

Лично мне врач назначил витамины для беременных уже на втором месяце, рекомендовал фруттилар, так как у него богатый и хорошо сбалансированный состав. За все время, что я принимаю, все анализы хорошие, не болею и чувствую себя отлично

[@СветланаМедведева-т5й]

а я заедала токсикоз , если голодна то все просто умирала . Зверский аппетит . И очень много ягод ( клубника , малина ) Лайм прям килограммами . сейчас 12 я неделя . только сейчас спал аппетит , сейчас я хорошо себя чувствую . но дозы еды стали меньше .

[@Anast28]

Светлана вы по аккуратнее с ягодами. Моя бабушка во время беременности ела помидоры килограммами, в итоге родилась моя мама с аллергией. На ягоды тоже может быть аллергия при большом количестве)

[@ДашаКоролева-с9э]

А я ем всё солёное!

[@nastiasong]

Очень приятная гостья😊

[@Riggy_sisi]

Мне на первом триместре хотелось сдохнуть, а не покапризничать 😄 ела чаще углеводы и кашу гречневую молочную, и то - еле еле, ничего не лезло. В итоге все равно уехала в перинатальный центр на недельку на капельницы.

[@ІнгаХухра]

Меня тошнит третью неделю. С первым ребенком такой жести не было. Круглосуточно. На грани рвоты, но без рвоты. И это беспрерывное состояние просто невыносимо((( А еще в добавок изжога, вздутие, газы, боли. Гастрит обострился от непонятного питания, потому что ешь только то, сто хотя бы влазит. Хочется только реветь… Только бы это быстрее прекратилось😢

[@АллаОсипова-р3у]

@@ІнгаХухра Как Вы сейчас себя чувствуете? Какой уже срок?

[@olireigan6059]

Замечательное видео 😍 спасибо большое 🤍

[@ЛараЛе-ы8ц]

У меня в первом триместре был жуткий рефлюкс и дискомфортом в желудке. Именно когда начинала говорить и это был просто капец ( как у мужика после пары литров пива. При этом до беременности такого не наблюдалось.

[@peryshkolari]

Наверное питались неправильно?

[@kotoka8608]

У меня то же самое было (((( я вообще не понимала что происходит. Потом прошло )))

[@kotoka8608]

При том, что я отказалась от всего и диету соблюдала и это не помогало.

[@ТатьянаДидовец-м2щ]

Спасибо, очень полезно и приятно было послушать

[@dolchekabanova5786]

Спасибо 🙌🏻