Si te sobra quinoa ponle chocolate y prepara este snack crujiente

[@monicavidal2616]

Las hice ayer. Hoy vino mi hermana y se las llevo todas. Son peligrosamente deliciosas. Le agregue almendras tostadas

[@jorgechavezrojas4589]

Jajajajjajaja 😂😂😂😂, esque son muy deliciosas , también las preparo de diferentes formas, graneado como el arroz, en ensaladas, pankekas , quinoa con leche en ves de arroz con leche . Etc

[@rosamariajuarezhernandez7748]

Lo voy a preparar gracias bendiciones

[@wendysalinas8988]

Sufro mucho con problemas hormonales siempre Tengo antojo de cosas dulces y me encanta las opciones que ofreces mas saludables

[@karinacalero4652]

Lili por fa más recetas con quinoa y sésamo ❤

[@adrianamaggi7714]

Lili, me encantaría que nos dijeras de qué otra forma se puede usar la quinoa crujiente. Muchas gracias

[@RecetasLily]

Claro pronto viene video🫶🏻

[@Rosalba-x8x]

Gracias Lili, que delicioso se ve. Ya estoy esperando la siguiente receta con quinoa🙏

[@patriciaurenavargas660]

danos por favor todas las recetas que puedas con quinoa y estaremos agradecidos siempre ..Costa Rica presente siempre ❤

[@RecetasLily]

Así será 🫶🏻

[@elizabethtorres5648]

Porfa compártenos una receta de galletas de quinoa para diabéticos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@user-eh3gd1nq7p]

Elizabeth si el chocolate es con stevia o monkfruit pueden comer los diabéticos. También con xilitol o erithritol. Revisa bien que no tenga sucralosa o aspartamo el chocolate. Saludos!

[@rubendeleon3267]

hola me intereso meterme a la pagina y quede muy contenta con todas las recetas saludables que tiene felicidades es una gran persona por compartir sus recetas muchas bendiciones para usted y ya me inscribi para yo hcer sus recetas para empesar el quinoa de chocolate me encanto saludos desde california ,

[@rociocamposcampos234]

Saludos desde COSTA RICA.

[@PhotoshopconGloria]

Deliciosa. Me encantaría saber de que otra forma usas la quinoa tostada gracias ❤

[@ivetlopez042]

Me encantó .. la verdad que me encantan todas tus recetas 🎉me has dado tantas ideas 💡

[@luisXxXsi]

Amo estas recetas 😋

[@elissvera1822]

Nunca pensé que se comería así, apenas buscaré en tu canal, pero más recetas con quinoa porfa 🙏 ❤

[@berenicearellano3941]

Que bueno ver este video porque yo como mucha quinoa..tengi siempre en casa . Asi hago mi postre 🇻🇪

[@nancymanzanozamora540]

Quinua, quinua, es quinua!!!

[@berenicearellano3941]

@@nancymanzanozamora540 ah... Así es en español? Yo lo digo como en Nederlands... 🤣Vivo en Belgica hace 27 años 🇻🇪

[@RecetasLily]

Me cuentas cómo te queda

[@m.s.8305]

Muchas gracias! La hice con Bulgur que hice mucho y salió muy bien también. Un abrazo

[@verd-esperanza23]

Saludos desde Sevilla! Se parece al turron de chocolate de aqui. Se ve riquísimo❤

[@samuelv2127]

Deliciosa gracias estoy bien contenta con tus recetas ago el pan de plátano delicioso a esta receta puedo usar cacao?

[@bolanoazul9860]

Exelente idea!❤

[@lvs7897]

Hola, sí me interesa el vídeo sobre más usos de esta quinoa tostada. Se puede tostar usando una satén en vez del horno?

[@mariacifuentes7638]

Muy buenos consejos. La probé con ensalada y me pareció deliciosa

[@akemy-w2p]

Lili no enseñas a congelar las verduras?

[@ingridsantisteban5067]

Hola Lily! Espero estés bien. Mil gracias por tus recetas. He hecho varias y han quedado como dices. Por si sabes…. Te pregunto…. De no tener chocolate en chips y tenerlo en polvo. Como puedo hacer para fundirlo? Gracias

[@dianaluciareyes2010]

🍒Gracias🍒

[@ideasdesetachannel]

Me encanta la quinoa y más si es crujiente ! Gracias por compartir esta receta

[@yoly7287]

Hola buenas noches desde Cali Colombia, he visto tus videos y me gustan, pero no he visto algo que tu digistes que nos enseñarias. En el video del pan de lentejas dijiste que nos enseñarias a curar las pailas o sartenes para que no se peguen, podrias hacernos ese video, te seguro que te darian muchos like. Felicidades en este año.

[@danielabriceno3160]

Lily, alguna receta parecida, con Ajonjolí., nos enviaron a comerlo y pues no sabemos cómo más incluirlo algo así sería idóneo..

[@andreegadret6745]

Parece super rica, muchas gracias, pero como se conserva y cuanto tiempo?

[@RecetasLily]

Congelada o refrigerada😂😂😂 no creo que te dure mucho! Te la vas a comer rápido

[@beatrizhernandez7069]

Se mira deliciosa, ya la voy a preparar, gracias, gracias, gracias!!❤

[@pablolopezrodriguez6612]

Se ve muy sabrosa tu receta de hoy mi querida Lilibeth. Bendiciones 🙏

[@bettyaranzazu9480]

Gracias por esa receta trataré para los ninos

[@marianaa1850]

Ojalá pudieras experimentar con Nibs de cacao.. tus recetas son ricas me encanta

[@luisamonteiro6782]

Amo,alimentação saudável e equilibrada e o seu canal de receitas, é maravilhoso! Luisa Portugal

[@dinorathcortez3958]

Espectacular

[@yudiscoronado1714]

La voy a preparar y gracias por la descripción de la preparación de la quinoa… lo del chocolate pregunto si tiene azúcar ..

[@silviatorres8416]

Hola Lili quería preguntarte que si de casualidad no tienes una receta de pan de camote o una torta de camote se la quiero hacer a mi esposo le gusta mucho el pan de camote gracias

[@reynamariacottoochoa1509]

Hola disculpe puedo reemplazar la Chía por la linaza gracias en la receta queda con avena gracias

[@franciaj.m.desalvatierra]

Me encantan tus recetas

[@nancyporcel7221]

Se ve deliciosa! La voy a preparar!@ gracias por compartir

[@nancyaguirre8568]

Supeeer Lili, la probaré. Gracias por esta excelente idea

[@gabriela.palacios8635]

Buebisimo se ve 😋😋

[@aixalarosa2374]

Que delicia. Me encantaría saber cómo utilizar la quinua tostada.

[@MariaContreras-xm1ic]

Felicidades por tu don de explicar de una forma fácil . Una pregunta , que chocolate se puede agregar que no afecte a una persona prediabetica?

[@ffresitta]

Se ve deliciosa la voy a hacer, compartido tu video. Gracias

[@Vevi33]

uuuum se ve hipersupermegariquísima, gracias Lily 🥰🥰

[@juanasantos7886]

Gracias lily por la receta se ven que estan riquisima. La hare cuanfo compre la quinoa. Bendiciones mi niña❤

[@gladysmoradiaz2225]

El romero es deshidratado gracias ❤❤❤

[@RecetasLily]

Si 🫶🏻

[@laurarocha9272]

👑 gracias Lilibeth. Cómo haces la granola y OTRAS recetas?

[@dulcesanchez5349]

Eres espectacular! 😮

[@italamarquezdelgado8445]

Deliciosa,gracias,mega bueno👌👍✨💚🌲🕊️ Éxitos,,

[@isabelmendoza5087]

Eres la mejor Lily❤❤

[@joselyndc2206]

Quiero hacerla! 🤩

[@libethdereix7151]

Se ve deli!!!!!!

[@ilianaperez6598]

Excelente recomendación!!! Gracias

[@ivetlopez042]

Una pregunta cuánto duran y donde las puedo guardar para que se conserven..? Creo oh pienso que en el refrigerador.?

[@mariaclemente6924]

gracias lilibeth. si necesitara más agua se le añade fría o tibia?

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Gracias x compartir

[@CornelioGarcia-f8n]

Hola se puede hacer sin horno

[@nuniltorres4648]

Si xfs has el vixeo de quinoa crujiente usos nvod. Gracias

[@neridemena1129]

Muy ricas gracias

[@marcuervoperez3712]

❤ desde España!

[@RecetasLily]

Gracias por venir, espero que te guste

[@conchihs1396]

Se ve deliciosa... Cómo se conserva?? Congelada?? En la nevera?? Muchas gracias!! 🤗🙏

[@RecetasLily]

Congelada mejor pero refrigerada también

[@marwab9759]

ماشاء الله. يبدو لذيذآ هل يمكن كتابة المقادير باللغة العربية أو الإنجليزية

[@carmennunezcerezo6491]

Delicioso 😋

[@karenalveo7735]

Que marca de chocolate usas?

[@yudiscoronado1714]

Oh donde conseguir chocolate oscuro y/o amargo 😊 sin azúcar

[@louissamwalker8693]

Qué ricooo!!...se puede usar quinoa inflada??

[@RecetasLily]

Si pero debes tostarla primero

[@mariadecarmentorresortegon8447]

Dónde la haces ?

[@elyrojas4738]

Donde mas usas la quinoa

[@duneparera7419]

😋😋😋

[@zulayoliveira8074]

eso esta ñami ñami en que otros alimentos se puede utilizar la quinoa crujiente?. Gracias

[@aleydaquiceno5243]

Otra recets

[@nancymanzanozamora540]

Muy buena esta receta, la haré. Pero es quinua, así se lkama en ja tierra de donde ella es!!! Gracias

[@RecetasLily]

Okis ❤️🫶🏻

[@dorysvasquez910]

Hola Una granola de quinoa Lily

[@carmenmuro1313]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@GladysVivas-y2k]

Que romero usas porfa

[@RecetasLily]

Romero seco

[@lourdesfalcon2106]

Menú

[@haydeebeatrizbernalcrisant3646]

JUNTO A LA VENTANA VEO UNOS HUESOS DE NO RECONOZCO. YA BROTARON QUE PLANTA ES? SALUDOS DESDE CDMX MÉXICO💚🤍❤️💚🤍❤️

[@zj3733]

What accent is this? Spain spanish or another country. Thanks

[@mariadecarmentorresortegon8447]

Se puede hacer con otra cosa que no sea chocolate porque no me gusta el chocolate

[@Arianaplayff]

Y si no tengo horno:(

[@mariavaleriaferrandiz1238]

🧉💝🧉💝🧉💝🧉

[@lillianacontrerasvaldez9]

No era;de la que sobraba!?😂

[@Hakuna672]

The reason I subscribe to your Chanel is because of the English subtitles but I see that you no longer provide English subtitles so unsubscribing

[@aranchaperdigonalonso9007]

Pues vaya fortuna y tantísimo tiempo invertidos,entre lavado,cocción, horneado,baño maria, plancha,congelador....cristo Santo....para luego devorarlo en diez min.....no, GRACIAS