Si Tienes Los Glúteos Caídos Esta Rutina Te Ayudará A Levantarlos

[@GeorginaPedrozaVillalba]

Susana me encanta tu flexibilidad mis respetos ❤❤❤

[@asuncionsalamanca320]

Excelente rutina de Glúteos Susana Yábar. Como siempre genial 🙌. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🤸🏻‍♀️❤️🙏😃👍😘 Asun-Madrid-España

[@joanaaguilar5667]

Muchas gracias x un nuevo para los glúteos Susi 😊.. A mi me gustan los míos pero mi defecto es que tengo hips dips 🥺 . Pero todas tus rutinas son muy efectivas gracias 😘🦋

[@esmeraldavaladez7951]

Hola su, preciosa gracias por la rutina como siempre eres maravillosa, Dios te bendiga! 🙏🏻💖✨🥰😘😘

[@susanayabar]

🌹😚

[@editagarciasuarez2019]

❤me gustaría más ejercicis de pies,gracias por tus ejercicios,son todos excelentes!!! 🦋❤

[@maribeltrigos4300]

MUCHISIMAS GRASIAS. POR. COMPARTIR. ESOS VIDEOS TAN. IMPORTANTES. Y TAN BUENOS🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘😘😘😘🌚🌚🌚🌚🌻🌻🌻🌻🌻

[@rocioespinoza8085]

Hola Susana . Voy haciendo tus rutinas desde hace 3 años. No me aburren para nada. Gracias por tanto. Saludos desde Peru

[@soraidacordoba789]

Justo la que necesito gracias

[@susanayabar]

Me alegro haber acertado con el ejercicio de hoy 💕😚

[@albertohernandez4558]

Gracias Susana por tu rutina desde Bogota ❤️❤️💋💋👍

[@leonormora2059]

Buen ejercicio y muy efectivo. Gracias Susy.

[@estelavalenciano524]

¡Hola Susana, buen día desde Costa Rica! Me gustaría por favor nos diera el ejercicio para eliminar la celulitis en la parte interna de las piernas. Muchas gracias de antemano. 👍💯😇

[@marthanotario4799]

Nunca había visto estos ejercicios antes, y lo mejor para hacer en casa , parecen sencillos pero al hacer toda la rutina, son tan efectivos que termino exhausta, y adolorida al siguiente dia. Esos.12 o 14 minutos de rutina ufff, se sienten como una hora, muchas gracias por este canal.

[@mairaalexandrasalazarolaya3868]

Excelente para empezar esta semana. Gracias Susi de mis amores. Ideal y genial para glúteos y piernas!!!!!♡♡♡♡ esta tarde lo haré!!!!! Saludos desde Colombia.. Abrazos de oso mi Susi.

[@susanayabar]

Un besito preciosa💗💪 ¡Feliz semana!

[@eliarosas3968]

exelente rutina, gracias gracias gracias

[@estelavalenciano524]

Muchas gracias por este ejercicio, en verdad sudé y me duelen los músculos, gracias al mismo. 👍💯👍

[@irenebenavides9236]

Muy buena su rutina crasias

[@anace5521]

Hola Susy gracias por ésta rutina, me vendrá muy bien. Yo realizo la rutina de las 100 sentadillas y he logrado excelentes resultados en mis piernas y gluteos. Un abrazo 😊

[@lixsalomevegga2389]

Hola Ana, cada cuánto haces las sentadillas y le metes peso? Gracias!🥰

[@susanayabar]

Enhorabuena Ana!!!!! 😘💕💪🏽

[@anace5521]

@@lixsalomevegga2389 Hola, hago 5 veces a la semana, sin peso. Saludos

[@lixsalomevegga2389]

Gracias!

[@betsabemontealegre8167]

Hola en cuanto viste resultados?

[@lucerocampo3810]

Mil gracias susana me encantan tus rutinas 👌

[@maricelagarcia1777]

Gracias susy me vendrá muy bien porque lo necesito urgenteeee

[@susanayabar]

Maricela te mando mucho ánimo para que sigas entrenando, el secreto es la constancia 😚💖

[@laciragaliza5915]

Susana vc é a nossa inspiração, adoro seus vídeos

[@anaventocillacalderon952]

Está buenísimo gracias 🤗

[@susanayabar]

Ánimooooo😘🦋💪🏽

[@audreysuarezalvarado6402]

Como desearía entrenar en persona contigo, gracias por estás recomendaciones! Geniales!

[@susanayabar]

Muchas gracias 😚🌸 ¡Vamos allá! 💖👊🏽🦋

[@josefinaterrero2612]

Necesito ese ejercicio. Gracias Susana.

[@susanayabar]

Ánimo Josefina😘💪🏽

[@barbarar.7108]

¡Están más que buenísimos!!! ¡Un abrazo Susana!

[@susanayabar]

Que alegría leerte! Gracias. Vamos allá!!! 🎉

[@angywl892]

Moriiii 🤣 tus rutinas me encantan susana wow 💥🔥❤️

[@susanayabar]

Muchas gracias 😚

[@claudiachavezhernandez4585]

GRACIAS SUSY TE SALUDO DESDE MEXICO

[@mariafloresmoreno9129]

Me encanta 😊 no dejes de hacer vídeos 😊

[@candywachter1781]

Estan muy buenos estos ejercicios,saludos Susy.

[@susanayabar]

Me alegro que te haya gustado esta rutina de glúteos!!!🤗

[@maryn.s4407]

Holaaaaa Susana 😘😘 excelente rutina gracias amiga por compartir 😘

[@maribeltrigos4300]

LE ENVIO UN FUERTE ABRAZO. QUE DIOS LA VENDIGA. Y TODOS LOS QUE. ESTAMOS. AHI

[@carmenronquillo7089]

me gustaria.mas ejercicios de.abdomen igual este estubo excelente para esto glutios gracias mi querida Susana❤

[@marimarvelasco7096]

Saludos su! Empezaré a hacer está rutina 👌

[@susanayabar]

¡Vamos allá!👊🏽🦋💖

[@lucylucy783]

Muchas gracias Susi,yo hago las 200 sentadillas,no eh sido constante,xq termino muy tarde en mi trabajo y llegó rendida pero lo realizó cada que puedo,este me encanta ojalá pronto lo pueda hacer,saludos desde México, bendiciones 👼🏼😇😍

[@magdalenamunoz5479]

Muchas gracias Bella ♥

[@susanayabar]

Gracias a ti🌹

[@rosalindakim3985]

Exelentes tus ejercicios...❤️

[@julietaspera4336]

Hola Susana me encantan tus ejercicios, una consulta quería hacerte el cuerpo que tenés lo trabajas en gim con peso o solo haces ejercicios tu

[@sandymurillo2175]

Muy buenos , rutinas yo no tengo tanta flexibilidad pero igual intento lo k puedo y hasta donde pueda ,

[@lorenaviccon8727]

Amo tus rutinas, Gracias!! 🤩

[@analaura-xq1jy]

Es una maravilla la rutina. Me costó mucho hacer las tres series, pero lo logré!¡

[@mandasolar2112]

Sigo la rutina y estoy en forma.

[@mandasolar2112]

Grácias!!!

[@lucerogonzalez5617]

Susana, estos ejercicios son diarios??

[@blancabenitez6271]

Hola! Susi. Muchas gracias por compartir, excelente rutinas. Está rutina cuántas veces a la semana recomiendas realizarlas?

[@PedroFernandez-z5r]

Susana yabar sube más ejercicio en es de platica por qué los quiero Aser y más calentamiento y estiramiento bay😂😂😂❤❤❤❤

[@audreysuarezalvarado6402]

Susana qué Ejercicios para el vientre y parte baja del vientre recomiendas? O por más que se hagan la radiofrecuencia y otro tratamiento es necesario para mejorar la flacidez?

[@susanayabar]

Si quieres resultados rápidamente, te aconsejo mi calendario de entrenamiento, es muy completo y variado, puedes elegir tu objetivo. Te dejo el enlace para que lo consigas.funfitt.com/calendario Te esperamos🌸

[@mariangel2140]

Adoro hacer ejercicio ❤

[@juandomingoriquelme8937]

Hola Susana Soy fanática tuya. Me encanta todos los ejercicios. Me gustaría q me enseñes aumentar mis pechos dos talles más porfiiiii. Te quiero

[@Ingrid_lopez976]

Hola chicas una pregunta, cómo le ago pará entrar al grupo dé watts?

[@dualitylovesynonymsarethed3155]

Ellos te dan el acceso solo si has comprado alguno de los calendarios

[@maricarmenllamazares2502]

Quiero. Tenerlo. Todos. Los. Días. En. Mi mobil.

[@audreysuarezalvarado6402]

Te sigo. Te leo

[@Azucena156]

Saludos flaca 😊

[@susanayabar]

¡Vamos allá!👊🏽🦋💖

[@LucilaGraterol]

Hola Susana pues mis glúteos están muy caídos y flacidos

[@ofeliaolivares9106]

😢😅 me cuesta mucho el de las piernas estiradas, me pesan mucho las piernas 😭

[@marisefreitas1863]

Olá susana, faço todos os dias muitos exercícios teu. Não consigo fazer direito e das perna e o do glúteos: fico muito cansada, pois já tenho 65 anos

[@elisalopez8398]

Susi tus piernas y glúteos se ven espectaculares! Has logrado esto sin ayuda de peso?

[@mandasolar2112]

Un abrazote para tí

[@soniaavilezneira7093]

me. gustaria. hacer. ejercicios. Con peso Para. ganar masa moscular tengo 50 años

[@suannybarrera5837]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤗

[@marthamunoz3484]

🤗😘😘👌🏻👌🏻🌐🗺🪄🧿😘😘🤜🏼🤛🏽👍🏻👍🏻

[@NininhaRamos]

Rosângela euficosusanadebocaabertadeversuaflessibilidade

[@lorenamonauni7335]

Que atrevida😆

[@raquelcatorceno6971]

Hola Susana me encanta tu rutina 🤗🤗😘

[@NereidaMorales-u2s]

No cojes un descanso🤦🏽‍♀️

[@vickymarquez8887]

👍👍👍👍👍👍

[@glennyveronicaserquenacost4645]

Excelente Susana 👏 ❤ bendiciones 😘

[@sefeliz6150]

Hoy empeze esta rutina Susy se ve genial saludos